充沛

2022-03-28

晨练有很多好处，它可以唤醒你的身体，激活你的大脑，帮助你在白天保持精力充沛。如果你
26ca03c6cd42·2024-02-02 02:30

手机管控发布啦——亲子检视163天

亲子打卡20210121打卡累计天数163天宣言#只有感觉好，才能做得好#姐姐闪光点⭐️和同学玩了一下午加晚上，特别兴奋⭐️回家时坐车晕车，没有太多抱怨，“自己在楼下缓了很久”弟弟闪光点⭐️精力充沛旺盛
小㼆的笔记·2024-02-02 01:39

每日三正2019.5.25已坚持39天

经过一晚的休息，精力充沛的一天开始了……2，中午买到了很嫩很漂亮的牛肉，因近段时间猪瘟，不太敢吃猪肉。所以午餐做了美味的牛肉粿条，家人都很爱吃，我很开心和幸福！
3100dd61844f·2024-02-01 23:54

感觉自己可以成神仙辽

图片发自App干了7个多小时小川我的第一篇论文真正的出生了开心兴奋之余也有点累今晚又一下写了一篇长文章图片发自App感觉血槽已空当然成就感是有的写完之后精力超级充沛甚至还去操场跑了步真的是好了今天怎么说一开始还是有点懒散的批评不过到了早上十点之后的表现还是很不错的晚上还吃了好姐妹给的烤包子超级美味好了今天也是活力满满的小川哟大家晚安明天会更文啦虽说明天要考试加油啦
西小川·2024-02-01 20:12

致鲁老师

昨天收到王滢写来的信，感慨良多，既为她出色的才华、充沛的感情而感动，也为自己能得到学生的敬佩和爱戴而倍感欣慰！亲爱的鲁老师：展信如晤，见字如面！许久未见，甚是想念。
微方_5279·2024-02-01 19:27

对付失眠，19个随时可做的小训练，助你轻松安稳地睡个好觉

睡眠确实与我们的生命息息相关，除了生理上的需要，透过良好的睡眠，能让我们精力充沛，生活得更有质量、有意义。白岩松失眠是
紫薇花开803·2024-02-01 18:23

2018-08-19论晚年

用力追求自己想要的，不管成功也好，失败也罢，经历过就是一种成功，不要当我们年老了，精力不在充沛，记忆已经衰退时
樂毅_8196·2024-02-01 14:10

日精进

二、比改变:时刻保持微笑，保持精力充沛。三、比付出:期中考试成绩马上就出来了，无论好坏，和家长做好沟通。四、比谦卑：向优秀的家人们学习，多听他人的意见和建议。及时改进自己的不足，让自己不断进步。
金八力王冉·2024-02-01 13:43

如果我们愿意，其实我们可以做得更好

如果我们要提升自己的健康，从每天走二十分钟开始，大概两周后，身体会感觉不一样，精力会充沛些。尤其是那些不喜欢运动的人。如果需要朋友，可以试试，每两天找一个很多没有联系的朋友，不
我爱土豆炖牛肉·2024-02-01 10:56

感恩日记2021.6.19周六

感恩日记2021.6.19周六1.感恩允许自己睡饱再起床的自己，精力充沛，学习效率很高2.感恩坚持每天练瑜伽的自己，我已经喜欢上了运动，运动过后觉得浑身充满力量，心情也变得很好3.感恩学着创新，大胆尝试的自己
喵喵A·2024-02-01 08:26

游龙门石窟景区

正月初八，在休息了一夜、精力充沛之时，乘坐公交车去了龙门石窟。去之前，本没有上网浏览一遍，因此，新鲜感十足，好奇心十足。尽管在路上听了好多人戏谑：龙门石窟都是石头。
黄河故道边的一个教书匠·2024-02-01 05:53

有哪些值得坚持的好习惯？

体育锻炼让自己精力更加充沛，思维更加活跃，即
益德居士·2024-02-01 01:13

玉兰果

夏季的雨水说来就来充沛着呢，雨后，陪妻去公园里散步，空气清新，景色宜人。朋友在圈里发她拍的一种另类的果子让我们猜，着实让我猜了半天也没猜对。
住在城里的庄户孩子·2024-01-31 22:48

蛤蟆先生去看心理医生2

他举了几个例子方便蛤蟆理解：比如婴儿为了获得食物和关注会尖叫哭泣，从第一天开始这些天生的情感就开始运作，而且随着这个孩子的成长，他的情感世界也丰富起来，能量也充沛。
三十加而立·2024-01-31 15:42

【0056】掌控习惯-18-金发女孩准则

金发女孩准则：如何在生活和工作中保持充沛动力案例：史蒂夫·马丁（SteveMartin）马丁的故事极好地证明了，长期坚持一种习惯需要多么大的付出。喜剧不适合胆小的人。
知鱼之乐V·2024-01-31 14:30

有充实的每一天才有有意义的人生

早上精力充沛，能做到边读边思考，就这样不知不觉过了有四十多分。小休息一下，从七点开始还做了两节晨间瑜伽。本来想把写作也放到早上完成，因为时间有限只是大概列了提纲。
自我生长·2024-01-31 10:16

带你见见世面，我可爱动人的小白

精力充沛焕发青春活力，年纪轻轻感慨蓬勃朝气。平民百姓的小白，没有大户人家漂亮华丽的衣裳，只有清淡健康营养的一日三餐。大概青年才俊正当时，所以有享乐的天真烂漫无邪小星星。
白入心·2024-01-31 09:54

效能3.011月18日大班会感悟

2.好好运动，适量的运动会让我们精力充沛。3.好好饮食
晴雨秀阁·2024-01-31 08:16

说说体育——2021年全国新高考Ⅰ卷下水作文

前不久刚看了《古田军号》那部电影，影片中毛主席总是一副精力充沛、斗志昂扬、意气风发的样子，给我留下了很深的印象。即使有一段时间他得了严重的疟疾，也没见
用力读书用心做人·2024-01-31 06:00

《微习惯》摘录(7)

一想到你的微目标，你就会感到精力充沛，而且会有一种能量涌现的感觉。甚至当我（主观感到）疲惫不堪时，我仍感觉有足
星悦蔷薇·2024-01-31 05:58

2020-02-22

想想戒烟成功的状态：神清气爽、精力充沛、思维清晰、记忆变好……昨天拒绝了别人发的烟，别人在面前吸烟，其实也没什么影响，并没有戒烟以前那种也想来一支的冲动。
大胡心理咨询·2024-01-31 05:52

2021-9-8晨间日记

这样的担忧和精力充沛是否有关。还是与高质量的睡眠比较好呢？不得而知。纪念日：今天去学习电脑，知识改变命运。人生最重要的事情。深蹲三十，俯卧撑五个第四天。我只是把有价值的事用天来衡量。
人生过客艺嫦·2024-01-31 01:49

2022-03-17: 学会绕道走

反倒是对于写作，若是精力不足，便会草草，若是精力充沛，时间也会不够。既然不可兼得为何不另换时间？健康：保精力的策略有效，唯一的问题是时间有些不够用！天气：大雨天。出门着实有些不便。
厚丕蓄·2024-01-30 22:44

陪孩子长大40 - 精力充沛的小伙子

下班回到家，5岁的儿子正在跟奶奶和外婆玩儿剪子包袱锤的游戏，最近他特别喜欢玩儿这个游戏，还变着花样儿玩儿，“先出这个，再出这个，收回一个！”而且一遍又一遍地玩儿，乐此不疲，嘴巴不停地在讲话，声音还很洪亮，像个麻雀一样叽叽喳喳地吵闹个不停；忙碌了一天工作的我，顿时就感觉到脑子发胀。吃过晚饭，我想一个人安安静静地去散散步，儿子非要给我一起去。我说，“爸爸辛辛苦苦上了一天班了，你就让爸爸先一个人静静吧。
楚什·2024-01-30 21:33

2019-07-05

新鲜松茸处理三字诀转眼又到了松茸即将上市的季节，今年可以说雨水非常充沛，新鲜上市的松茸又该是怎样的鲜美诱人呢？鲜松茸肉质白嫩肥美，带着一股天然植物的青草香，做成美味的菜肴，怎一个“鲜”字了得！
松茸鼎·2024-01-30 21:23

不要命的徐子淇：24岁嫁千亿豪门自称幸福，却为生儿子8年连剖4胎

这话不假，生产这道鬼门关，如果不是因为充沛的爱，几个女人愿意闯。但凡事皆有例外，有的人并不是因为爱孩子，才去生孩子，更多的是出于私人目的，比如徐子淇，外界夸耀的“千亿儿媳”。
巴克阿伯·2024-01-30 17:57

该不该透支健康换取生存

年少轻狂，初入职场，不少年轻人想要在最热血最方刚，精力最充沛的青春年华大展拳脚，有一番作为。
笑点点·2024-01-30 15:59

01012023《领导力的精进》第01/ 500本 【佳庆方舟读书】

催化剂型领导力（精力充沛，热心支持，是能激发人们行动和思维超前的导师）。领导力是一种互动，让他人感受到被倾听，对关心被激励，建立好信任与责任感。珍惜好每一个人。成为优秀的顾问，创造激励人的环境。
旭哥_优秀是一种习惯·2024-01-30 14:25

2021-06-24吃让身体快乐自在的食物

如果你的身体感觉非常轻快和精力充沛，说明身体是快乐的；如果身体感觉昏昏欲睡，需要咖啡因或尼古丁提神来保持清醒，身体就是不快乐的。如果你倾听你的身体，它会清楚地告诉你，它吃什么食物是快乐的。
芡实·2024-01-30 13:05

0910-2018@叶武滨时间管理100讲学习笔记11

时间管理的基础是精力管理，精力就是自我的能量，这里面包括我们的体能、情绪、精神、情感等等，在一段时间内，人的精力是有限的，这就要求我们必须把最核心的要务要放到有限的精力充沛时来完成，这样才能提高质效。
yr918·2024-01-30 11:35

志玲：遇见老克，认出本质

克老师是那么的精力充沛，毫不费力，每一个动作都是那么神采飞扬，夸张搞怪，让全场哄堂大笑，就只是为了让我们一辈子都记得这个画面，在本质里的流动，就是会这么的流畅，说出的每一句话都那么的有智慧。
志玲觉知生活·2024-01-30 11:38

魔力感恩第十一天

理由:喜欢自己精力充沛的样子，工作圆满完成很欢喜，谢谢，谢谢，谢谢！2.感恩今天自己在忙，同事帮忙去招待客人，让我安心完成自己的工作，谢谢，谢谢，谢谢！
慧_8589·2024-01-30 07:07

没事多喝水，累了多睡觉

没事多喝水，排毒养颜身体好，累了多睡觉，睡好了才可以精力充沛的做更有意义的事情。
不小心亲吻了你·2024-01-30 07:38

林清玄：这世上没有坏孩子，只有尚未被唤醒的种子

这个孩子精力充沛、活泼异常，不停地问这样那样的问题，还满屋子跑，不时地敲打玻璃窗以吸引姐姐的注意。除此之外，他还一个劲儿地让其他的孩子和他一起玩。他的父母非常讨厌他这样闹个不停。
霏妈成长记·2024-01-30 04:02

晨间共读《当下的力量》第七章：｛进入未显化状态的大门｝要点复盘

今日共读《当下的力量》第七章：进入未显化状态的大门复盘+感悟：进入未显化状态，内心就会更宁静、平和，同时，有着喜悦和充沛的活力。
闪闪的未来·2024-01-30 04:13

胡同系列之：流水的胡同

胡同系列之：流水的胡同这条胡同很特别，两边地势高，中间低凹，平时无水则是路，夏天大水时常爆满河床，雨水充沛的年景，常年流着清水。故而有“流水的胡同”之名。形成这一特殊胡同的原因是地势。
雨落山人·2024-01-30 03:09

田田沺：爱这土地，爱芬——浅评巴陇锋《永失我爱》

一本小说和读者关系的亲疏，也无非两点：作者是否有充沛的感情打动读者，小说人物是否做了符合人性规律的事情，足以说服读者。
作家编剧巴陇锋·2024-01-30 00:14

83天

精力充沛的像打不死的小强，满腔的热情，走路带风，今天可以为自己另取一别名:带风的女子。
亦航_55ca·2024-01-29 23:20

南方歌

图片发自App寂静的安分守己之中我就在南方，悄然生长于此地我将永远拥有一间朴素的房屋若我终于不再懒惰，怠慢屋子的近旁会有被篱笆围绕扎起的土地雨水充沛地湿润过它松软的身体如果一切照常发展没有浪费种子的话在春日的初晨你应该能看到它的花朵迎向温暖的阳光接纳它唇瓣的亲吻并且连露珠也滚动着浮照出我快乐平淡的日子晶莹剔透里有一粒尘埃若露珠风干它便飘落我不能舍弃的南方
鹿宥宥·2024-01-29 23:37

2020-04-02

拥有健康的身体，充沛的精力，就是莫大的幸福。第二个感触是关于孝顺。人太多，我和朋友站在一个没人的窗户边等待就诊。一个头发花白特别瘦弱的老婆婆，在我附
_小彭_·2024-01-29 22:07

生活小记录

从银泰城到柳州工贸大厦地下街，再到广场路公交车站，一路走走逛逛，看看风景，看看商品，可可一会儿牵着我的手，一会儿蹦蹦跳跳，一会儿跑来跑去，看到新鲜事物，就跑过去摸摸看看，逛了一天，我都累了，小家伙，看着她一点都不累，精力充沛啊
紫岚兮·2024-01-29 18:27

2021-06-28

早晨起床才4点55分，去运动运动吧，让身体更结实一些，精力更充沛一些，心情更舒畅一些。去车库里推出自行车，骑到了街上，清晨的风还冷飕飕的，空气清新凉爽。鸟儿早就起床了，在路边的树上叽叽喳喳地叫。
快乐每一天ABC·2024-01-29 18:39

2021-01-16

期待明天精力充沛。
懿轩么么哒·2024-01-29 14:29

作为学生的快乐遇上周六 日更打卡17

下一周的时间，希望有更充沛的精力投入到
苏米小·2024-01-29 09:00

2022-09-02

经过暑假的调整和休息，我们应以更加充沛的精神，昂扬的风貌面对
隐秘的角落·2024-01-29 04:58

晨跑带给我的好处

1、让早晨工作更有效率和活力晨跑后，我能感觉到精力充沛，能保持好的精神面貌开始新的一天。心情愉快，更好接受完成工作任务。2、提升时间管理能力晨跑后，你会发现你对时间管理特别苛刻，因为晨跑和夜跑不一样。
大Dee姐·2024-01-29 00:31

亲自时间管理13

充足的睡眠和运动可以帮孩子的身体充电，保持精力充沛的状态。孩子听课
沉着的晓璇·2024-01-29 00:29

《全球上瘾:咖啡如何搅动人类历史》

首先看起源:在也门的清真寺旁，一群山羊突然间表现得异常兴奋，牧羊人把山羊吃的植物煮成汁喝下后心脏跳动加快，感觉精力充沛，进而得以宣传。
皮皮幸福分享家·2024-01-28 22:47

不一样

那时，精力充沛，活力无限，曾经带过90多人的一年级，也不觉得累。后来，接手的都是中高年级。有人高升，有人请假，我就去补上。中高年级，习惯养成，不需要我去做太多的工作。
黑石黑·2024-01-28 22:41

精力管理

在快速变化的时代，精力管理显得尤其重要，如果我们的精力充沛，我们就可以拥有更佳的工作效率和状态，从而单位时间内创造更多的价值。
TOM2016·2024-01-28 22:51
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