六步克服拖延症第34页

随笔

由于昨晚睡的比平时晚一点，在健身房又做了无氧运动，感觉浑身酸痛，其实努力克服一下也就起床了，还是自己惰性的原因。还没有刻意去养成习惯，要把早起当成吃饭睡觉一样，生活中

老兵_e301·2024-01-27 22:08

时间颗粒

因为人性的拖延症我认为那很好，但是我没有去做。办法：微习惯，骗自己说我看书看一页吧！学习，我背一句总可以吧！（坚持不懈，日拱一卒。）看了记不住怎么办。

凉王_4801·2024-01-27 21:44

灵修笔记|人生中的一大障碍：怀疑

如果你克服了这种怀疑，当下就是完美的。宇宙意识是可以持续运作的。它知道如何运作。宇宙会给予人们他们所想要的一切。为什么有些人过得不开心？其实这也很公平，因为他内心真正的能量与所携带的信息就是不

趙散闲·2024-01-27 21:49

复盘之考驾照的心酸路

拖延症反思以后主要问题

王萨怡·2024-01-27 20:15

坚强的意志：在人生中砥砺前行的力量

然而，当我们拥有坚强的意志时，我们将能够克服这些障碍，并在人生中砥砺前行。坚强的意志是一种内在的力量，它给予我们勇气去面对逆境。

英风亮杰·2024-01-27 20:53

9月17日感赏日记三.2

新的学期新的开始小天进入了高三，刚开始很不适应不带电脑去学校因此和我闹脾气，在老师和我的坚持下他克服了内心的欲望，每天很用心的读书、听课、刷题，看到孩子刷题的模样觉得这个时候他是帅帅的，一个人认真起来真的很有型

陪小天慢慢长大·2024-01-27 20:15

焦点日记第256天 2022 3 01

“如何克服困难”成为次目标遇到当事人改善行为的困难时，就往如何克服困难的方向思考，而能让咨询工作不会因此停滞。

静待花开_567f·2024-01-27 20:11

你该如何摆脱拖延症？

拖延症就像一个逐渐扩大的黑洞，如果不及时叫停，迟早有一天会把整个生活都拖进去。拖延症中期的具体临床表现为：不敢面对现实，对要做的事产生厌恶和畏惧的心情，抗拒一切相关的东西和行为，试图逃避。

深秋夕照·2024-01-27 20:07

你这性格就像一颗含羞草

所以我现在的工作生活都是自己的这种性格决定的，但我们既然知道了这种性格的弊端，就要有意识的去克服它，相信自己，加油！人的一生是短暂的，我们也该试着努力去做成一件事！

心语呢喃_2bfa·2024-01-27 19:21

身体和灵魂总要有一个在路上

我知道我必须克服这不由自主的“懒散”，

爱吃葱油拌面·2024-01-27 19:51

是什么让你无法改掉积习

无论是较差的人际交往技能，还是拖延症，又或是还行但算不上优秀的技术实力。这些都是我事业发展的最大阻碍之一，是我需要努力改掉的习惯。为什么控制自己的行为习惯如此困难？想要改变的事情总是感觉力不从心？

溪西·2024-01-27 19:38

2019-07-06

小城市就这样，好的师资比较少，只能克服别的困难了。好在孩子听了一节后感觉不错，九年级物理的电学是个难点，想当年我就学得一塌糊涂，提早预习一下开学后可能会轻松一些。没想到我也终于一天

海阔林韵·2024-01-27 19:07

如何提高党性修养

如何提高党性修养党性修养也称党性锻炼，是党员的自我教育、自我改造、自我完善;是对共产党的本质属性的内化;是党员在改造客观世界中自觉运用党性原则规范自己的行为，克服和抵制各种错误思想，不断改造主观世界，不断开创实践和认识新境界的过程

小范同志xftz·2024-01-27 18:42

日记第8天

你要克服的是你的虚荣心，是你的炫耀欲，你要对付的是你时刻想要冲出来出风头的小聪明。✔每日一句日语✔每日50字日记

长安催我·2024-01-27 16:03

坤坤的功夫成长记(161）：思想行动，学会控制

第一是要学会控制自己的思想，比如说练功不能怕苦怕累，要克服自己的惰性，遇到困难挫折要勇于面对，迎难而上。”“还有吗？”“练功夫不能急于求成，要耐得住自己的性子，坚持不懈地进行练习，这样才能不断进步。

小城28·2024-01-27 15:24

5G时代下的融合CDN新风口

为克服传统IP网络在服务视频应用当中的不足，内容分发网络CDN被提出，并迅速成为互联网体系架构中的重要组成部分。

火伞云·2024-01-27 15:57

情商是什么？八天

图片发自App『怎样克服劣质勤奋』①有的人明明在学习，一天都看似学习但没有成绩，往往忽视了你学到的到底能不能有用，自己学到后要实践，才会深刻记忆，所有学而有用才行，一定明白自己学了要做什么，定了目标往这方面学习

小梦子_a390·2024-01-27 15:57

习惯注定你穷

今天阅读了这本书，9大坏习惯1.经常性迟到2.拖延3.怨天尤人4.一味地取悦他人5.传播流言6.对他人求全责备、尖酸刻薄7.出尔反尔8.傲慢无礼9.随大流对于以上九个习惯，我占了一大部分，拖延症是一个大问题

迎风奔跑2021·2024-01-27 15:35

你会把每个困难都看作一种机会，永远保持积极思考吗？

少数人是勇敢面对，克服困难。

茉染霜华·2024-01-27 15:22

2020-11-29-面对挫折，敢于破局

利器一：永远不要害怕做你力所不能及的事情恐惧克服大法：面对这个令自己害怕的问题，如果按照危害、危险、风险三个等级来划分，属于哪个等级？问自己恐惧的原因；是害怕失败，还是害怕别人评价？

Gemma0507·2024-01-27 14:59

84/100 疫情反反复复，如何克服焦虑情绪？

原以为冲破2020随着疫苗接种抗疫经验丰富，这场把全世界人折腾一个遍的疫情将要过去。谁知道进入到了2021年8月了，疫情仍在各个城市反复，时不时打乱人们的工作和生活，心理状态都在不停切换，有一种新的焦虑和迷茫。到底什么时候真正恢复到疫情前的正常生活？如果要与病毒共存，我们应该如何面对？有什么办法可以调整心态，在纠结和失控中找到一些确定性，掌控自己的生活。首先要承认事实，适当表达自己的脆弱，和身边的

Faye_b325·2024-01-27 14:16

解决自己写作拖延症时，却发现生活中的大多数问题都迎刃而解

离上一次更新大慨10天左右，这次因为西安那边疫情严重，恰好我们班有同学去了，这不，被整整隔离了十天。在写作之前，我会花大量的时间去阅读，去做笔记，过程中看的太久，反而会觉得单调乏味无趣，就想逃避去阅读，内心另一个自己想办法去诱惑我去做其他事。好吧，就是比较舒适事情，比如游戏、追剧等，这也符合人的本性，去逃避自己此刻不喜欢的事情。有时为了压制这种想法，我们会学各种方法去集中注意力，自控力，去试图说服

龙猫成长中·2024-01-27 14:42

脑子灵活胆子大，克服困难的不二法

往上走注定要经过阻力重重、曲折难走的路，有困难有诱惑，如何克服它们是值得我

毛毛虫变蝴蝶i·2024-01-27 14:37

我有拖延症，难道人生就毁了吗

这是寻常的一天你打开电脑，准备开始完成自己满满当当的工作清单。“先放一放吧，不着急”脑海里有个声音在这么说。你靠在椅背上，长舒一口气，缓缓放下手边的工作，起身倒上一杯水，拿起手机，开始刷朋友圈。就这样，你沉寂于短暂脱离工作的片刻欢愉中，并且拒绝一切企图把你带回现实世界的力量。长期以往，你眼睁睁的看着身边的朋友一步步地获得成功，升职又加薪。而你仍在原地踏步。你苦思不解解：“我到底怎么了？”我到底咋了

mountain生涯说·2024-01-27 13:57

GitHub 上受欢迎的 Android UI Library 整理（三）

通知https://github.com/Tapadoo/Alerter★2528-克服Toast和Snackbar的限制https://github.com/wenmingvs/NotifyUtil★

Android架构木木·2024-01-27 13:36

中原焦点网初第34期坚持分享第51天2022.5.26

底层教育的目标是培养服从；其教育方式是使用严格的应试教育模式，使其受教育者克服不良习性，塑造成社会所需要的模型。中层教育的目标是培养对社会有用的工具

爱尚教育·2024-01-27 12:14

状元日志164

也算是一种幸运吧，起码前两日没雨，尽管上下班路上略微受点影响，毕竟近距离没有什么不好克服的。与大城、大国分享家里的见闻，要她们怀着一颗对家乡充满向往的心。

亲睦堂明瑞·2024-01-27 11:39

遇到IP禁令怎么办？别慌，解决方法在这

在本文中，我们汇总了您的访问被IP禁止的一些最常见原因，并提出了克服和避免此类“陷阱”的措施。一起来看看吧！

马叔聊跨境·2024-01-27 11:54

4.4 翻过那座山

诗仙李白，对于奸臣的攻击，傲然不顾，他克服了痛苦和折磨，笑傲江湖，行走天下，不也自在吗?先人也有太多失败的例子给我们告诫。

青春芳草地·2024-01-27 10:16

时间管理名人堂 — 167 小王

他以前常被许多问题困扰：事件过多时无法全部记住，往往错过最佳的完成时间，耽误计划；拖延症严重；空闲时间没有充分利用，导致大量时间的流失等。

周助人·2024-01-27 10:03

21天社交新零售5.6.7课复盘

4、三环论:①非常有激情，这份激情支持你克服很多困难，②做有需求的事儿，做的需求别人都需要

可夏轻创业教练·2024-01-27 09:21

做工作，最重要的是理清头绪

不可否认，日常工作本来繁重，再加上点拖延症，就更是让工作总是有一种“临时抱佛脚”才能做完。但，也只是做完效果，肯定是不理想的。只不过，如何才能让自己日常工作生活做得更好呢？

自力更生xy·2024-01-27 09:33

一句话，平静的心乃是当代中国家庭教育的第一道曙光。

一如克里希那穆提所言：“对于这件事，你可以看，可以观察，但不要试图改变它、引导它，不要说什么‘不应该这样’或‘必须那样’或‘帮我克服它’，只要观察就好了。

鸽子妈妈·2024-01-27 08:48

21天运动能量群

建群的目的：群里小伙伴相互监督，相互分享健身及减肥心得，让自己越来越自律，克服自我惰性，21天后遇见更美自己。目标人群：1自我管理意识不想被划入油腻的朋友----21天，找到最初的自己。

向日葵婷·2024-01-27 08:20

开篇

我的拖延症日益强大，以至于让我每日无时无刻不生活在自责中，每个人问我交作业我都没有空，逃避又逃避，甚至包括逃避自己作为母亲的责任，陪小朋友的时间愈来愈少，贪睡，暴饮暴食，埋怨命运……我想要改变，先从写日记开始图片发自

小口724·2024-01-27 07:15

手机当做奖罚？这是在毁孩子

杭州妈妈胡莹，有一个7岁的女儿，有严重的“拖延症”。明明两口就能吃完的小饼干，她要像老鼠一样慢慢啃;早上6点半就起床了，最后摸摸这个玩玩那个还是只能踩着8点半关门的点进幼儿园。

超职心理学·2024-01-27 07:02

学史力行，克服形式主义官僚主义

高标准高质量完成党史学习教育各项任务，一个重要要求就是“坚决克服形式主义、官僚主义，注意为基层减负”。明镜所以照形，古事所以知今。在党的百年奋斗历程中，一贯重视克服形式主义、官僚主义

人在旅途_934c·2024-01-27 07:01

《终结拖延症》DAY9

克服犹豫不决是积极改变的关键，你将学会如何扫除障碍并把要紧事进行到底。

新阳_ed6a·2024-01-27 06:13

2022-02-25

心❤️达总店：杜永鹏2022年2月25日落地真经严格就是爱，放纵既是害目标确认目标:产值目标165000台次目标100油卡目标10体验：在工作中遇到问题不要盲目的去干，要多方面考虑问题，找到问题的关键克服困难并解决问题

杜永鹏·2024-01-27 06:02

二胎，怎么分配爱？

我周围生了二胎的家庭都会遇到这样那样的问题，想要彻底解决那是不可能的，人就是要在这种困难和克服困难中成长和经历

辛航·2024-01-27 06:57

给你一把解绳刀

这是新年的愿望之一，希望可以克服心理上的恐惧，真正到群体中去，从容地表达和展现自己。于是，便鼓起勇气决定加入到晨读中。当语音发出去收到反馈的时候，内心的不安开始平息，恐惧也渐渐消失。

安阿稳·2024-01-27 06:54

编写RedisUtil来操作Redis

目录编辑Redis中文网第一步：建springboot项目第二步：导依赖第三步：启动类第四步：yml第五步：Redis配置类第六步：测试类第七步：编写工具类RedisUtil第八步：编写和测试普通缓存放入

君子善假于物也·2024-01-27 05:56

关于财富的认知：人生的五大核心资产，你全都拥有

《财富自由之路》中将人生的财富分为三类：金钱、时间和注意力，并对这是三类财富的优先级和重要程度进行了排序：注意力>时间>金钱注意力>时间>金钱信念：人生的第四个核心资产事实上，纵贯我们人生、让我们不断克服挑战

镭师兄·2024-01-27 05:34

第六十六篇

5月7日晴懒惰也会成为习惯，有两天没写日记了，这个习惯可不好，克服惰性是需要我们不断的自我修炼的一个过程。

魏韬妈妈·2024-01-27 04:50

如何正确的对待工作？

所以，对待工作，要克服“差不多”心态，呼唤对细节精益求新精的严谨作风，这对

教辅熟悉者·2024-01-27 04:19

#曾小清读书笔记#87【广告标语最好是口语】

人们要克服把文字当成语言基本形态的顽固倾向，因为“文字即有用，又有缺陷和危险”。——文字是对口语的补充，而不是言语的转换器。口语第一，则语言的首要属性是语音。我们从小读书识字，就是学习书面语，

我是曾小清·2024-01-27 04:06

【剽悍财富进化读书营成长记录】+升级财富大脑，链接更多可能

这之前，各种拖延症贪吃症抱怨症等等让我总是在原地打转，直到报名后开启正确的学习行动模式，发现自己真的在变呢！1坚持打卡每天的打卡从一开始的不以为然到中途的烦躁，再到后期的积极主动。

红姐美哒哒·2024-01-27 03:00

关于开放空间的教学建议

----读帕克.帕尔默《教学勇气》（126----127）5.开放空间与技术手段“我一定要把课程设计成这样：让学生全神贯注于互动中而非填鸭，克服总想把信息灌输给学生的倾向，让他们直接面对主体、彼此和自己

徐立华·2024-01-27 02:27

宝塔linux面板+thinkphp+php7.4安装pdo_sqlsrv和sqlsrv扩展包

步骤第一步：加入微软源第二步：安装odbc驱动程序第三步：安装php7.4对应的pdo_sqlsrv扩展包第四步：解压缩pdo_sqlsrv扩展包并进入扩展包目录第五步：使用php7.4目录的phpize第六步

skywesdy·2024-01-27 01:54

【做到这三点，你就算成功了】

是人都会懒惰，世界上只的10%的人会用自律去克服

你笑起来很甜·2024-01-27 01:23

推荐频道

六步克服拖延症

随笔