分心

经常分心走神怎么办？这个方法不仅简单还很管用！

第一个技巧是移除分心事物，比如手机使你分心，就把手机关机或放远点，这是防止分心最常见的方法，很多时候也挺有效。
速读G先生·2024-01-15 14:43

觉察日记69——分心

受：今天早上送先生上班之后，就想着在开始工作之前利用这一个小时做一下静心和读书，静心20分钟，感觉不是很专注，一直流鼻涕和眼泪（感觉是昨天熏艾所致），20分钟静心之后，看还有30分钟时间，真好读书，读了一节，期间发现自己总是走神，有些内容会让自己联想到一位客户的情况，有些部分联想到自己，有些部分就听到自己的声音，但是并没有接收到内容所表达的意思，有了这些发现之后，想让自己拉回心神，关注发声时胸腔的
悠悠天堂·2024-01-15 06:37

放宽心

王阳明还曾说：“如今于凡忿懥等件，只是个物来顺应，不要着一分心思，便心体廓然大公，得其本体之正了。”这句话的意思是，对于愤怒等情绪，学会顺其自然，不必过分在意，心体自然会廓然大公，实现本体的中正。
惬意永不放弃·2024-01-15 06:53

2020-03-06

——Cheer最近大人陆续复工，只剩小朋友在家“停课不停学”，所以，比起以往，大人好像没有办法那么心无挂碍地工作，相信尽管嘱咐过家里的老人怎么使用电子产品，但还是会忐忑和分心，动不动就看看手机，怕错过了什么关于孩子的消息
早安5点55·2024-01-14 22:10

五多五少，父母唤醒孩子的内驱力

上课分心走神、做事没有计划、学习方法不当、学习效率低下、缺乏动力和信心；自控能力差、做任何事情都不能持久专一、迷恋手机平板等电子产品、生活懒散没有规律……这些现象，都是孩子内驱力不足的具体表现。
执挚读写·2024-01-14 21:13

践行深度工作的4个准则——《深度工作》（二）

遵从以下4个准则，即工作要深入、拥抱无聊克服分心、远离社交媒体、摒弃肤浅。准则一：工作要深入第一准则竟然是工作要深入，废话一般。别着急，我们详细解读——困难是来自于欲望的攻击。
夏语冰666·2024-01-14 18:43

持

大部分人之所以碌碌，多是因为分心。不能持一，力散心弱。持之以恒，古今大难。自古成事业者，恒心绝不可少。世事艰难，少有一次功成者。十次，百次，千次。失败如常事，人间大不易。恒心取决于勇气，勇气源自取舍。
人间三十年·2024-01-14 15:51

2022-08-12 憨憨想

同时虽然内心又一万个想法跟野心，你也要外表给别人说我就是摆烂，我什么都不要，我就是要百安，2.重名的人就是大智若愚，韩寒的态度，小事情无所谓人，大事情要又原则，再平时低调，关键时刻需要的时候就顶上，然后就是平时少分心
憨憨漂·2024-01-14 13:51

20170416.周日书写

冲一个清凉的澡还是无法抵抗燥热的心情，拖延了两个小时，到四点半才开始进入学习的状态，人一定要开始，一旦开始了就觉得放不下来了，就会一路狂奔到尽头，所以就学习到做饭的点，转换了一下边准备食材，边听美式英语，补上了周六的的课，可惜由于有点分心
律人·2024-01-14 08:26

小孩爱上抖音

怎么能够这么长时间不分心呢？后来，小妹告诉我，姐姐在玩手机。但是又不知道玩什么？小孩自己告我，玩抖音。我感到非常的吃惊，一个小屁孩怎么喜欢玩抖音？喜欢抖音什么？我的心里充满了担心和恐惧。
乡村追梦人·2024-01-14 05:06

《小狗钱钱》第五、六章

2.有成千上万件事情可能让你分心。因此应该每天在固定的时间里，有规律地做这些事情。吉娅决定每天早起10分钟来完成自己的成功日记。
蓓加sunny·2024-01-14 05:33

核桃分心木粥

图片发自App核桃分心木粥材料：核桃4个，小米1勺，高粱1勺，荞麦1勺步骤：1、弄开核桃的时候小心的把分心木掰下来2、小米稍多一点，加上高粱和荞麦，去淘洗一下3、淘洗的时候锅上面烧点热水，分心木先放炖锅进去炖半个小时
包芸嘉·2024-01-14 04:47

期待明日戏剧节

六年级可能不参加，因为他们快小升初考试了，如果再表演的话会分心。即使这样，我还是对明天的戏剧节非常期待，而且我已经把好几个班要演的戏剧都打探到了。而我们要表演的是《雨龙》，它讲的是一个在一
福叶子·2024-01-13 20:46

《胡雪岩全传》笔记

（一）胡雪岩说：身外之物要看得开些人以役物，不可为物所役，心爱之物固然要当心被窃，但为了怕被窃，不敢拿出来用，甚至时时忧虑，处处分心，这就是为物所役，倒不如无此一物。
李虎虎_·2024-01-13 19:13

【连载】第八章：丧心病狂的队伍组成

第八章：丧心病狂的队伍组成文/莫落血棠兴许是乔康宇那几句话刷屏带出来的效果，对面貂蝉分心被沈青岚的诸葛亮击杀。
蕤花遗令·2024-01-13 15:46

大师兄思想｜管理者应时刻积极营造良好的企业文化（一）

相信很多人在看到这个情节时，和我一样是十分心酸的。在这个细节中，我们可以看到乾隆王朝的种种问题。对于企
大师兄缪玮76·2024-01-13 14:42

2022-04-03（545）

第一：让自己分心。手机的确很好玩，工作、学习也离不开，一时戒不掉。那不妨在玩手机的时候分心去玩点别的，起来吃点零食也行，重点是要打断那种停不下来的感觉。第二：改变环境。
刘玥上学记·2024-01-13 08:26

想念一个人，只有❤知道

图片发自App想念一个人的时候，总是发呆，总是分心，看到相拥的情侣会羡慕，看到散步的夫妻会嫉妒，恨不得马上奔到那个人的身边，再也不分开。
t踏雪x·2024-01-12 18:46

早睡早起（56）——培养精力

只有去做，才能知对错，一定要知道哪些事该做，哪些事不做，让自己有抗干扰的能力，不让别人的事分心，只专注在自己的事情上面来。还有很多
小貳·2024-01-12 06:36

我没搞懂，没有犯规提示，阅读量为什么一直是0？

正如标题，我很疑惑，虽然我不指望给我带来什么额外的东西，大部分心情还是希望养成日更习惯，给自己一些动力。
心之所至·2024-01-12 05:26

Day7+12组13号带头大哥+《学习力》

之前生怕进度跟不上，因为我看书速度实在太慢了，总是容易分心，眼睛在书上，心思却不自觉的想其他的事，再回过头去看！
带头大哥_lilian·2024-01-12 04:53

原创 怀念母亲，怀念温暖

—题记角落里的腊梅开了，一年一度，或是踏雪归来，或是与春同行，总是在寒冷的季节相遇，若没有相知相惜的感情，怎有几分心头的暖意？
子墨的简书·2024-01-11 23:41

时间管理5-【计划】大脑是CPU，不是硬盘

如果大脑中事情太多，就会让我们分心，无法专注于当下。如何避免分心？在开始一件事情之前，把大脑清空。如何清空？当然由于人脑不是电脑，一个Delete键就搞定了。哈哈！
熙沐2017·2024-01-11 19:48

我们谁都在孤独的行走着，无一例外

我们终将独自长大复习了一圈的专业课知识，结果人生中第一次体会到什么叫完美的避过了所有的考试点，拿着险过的考试分心里什么滋味呢。我说不上来。
回头尽是你·2024-01-11 14:42

059 | 我与胡先生的故事小屋——黑夜行（上）

看着他被吹乱的头发，摸着他冰冷的双手，心里十分心疼。等他稍微烤热乎些，吃了点泡
栀润心·2024-01-11 08:04

《OKR工作法》有感（23）

图片发自AppOKR就是一个帮你聚焦核心目标，落实推进，减少不理心的分心和浪费时间。
遇见你遇见美好宋文贵·2024-01-11 06:29

王翦打仗有个恶习，让秦始皇觉得十分心疼，但每次只能咬牙容忍！

自古乱世出英雄，盛世出才子，每个时代造就了许许多多不同的历史人物，尤其在诸侯纷争狼烟四起秦帝国一统之前战国时期。他们攻城掠地策马长啸，给后人留下了无数的遐想，也留下无数的争议。比如关于赵国的李牧、廉颇，秦国的白起，王翦都是历史上的赫赫有名的战将，而前三位的知名度远远超越王翦。但真正仔细阅读过历史的人就会知道，王翦的实力和贡献远远高于其他三人；可以说，没有王翦，中国历史上就不会有秦始皇了！没有王翦，
文史知识·2024-01-11 03:53

七夕词

寻找着一切能让自己分心的事物，如此便可不牵挂，如此便可不深究
羽商三少·2024-01-10 22:38

分析我为什么看到冷漠会害怕

部分心理学的案例分析我看到对我冷漠的人就害怕、讨好、顺从、没有思维、紧张比如我看到了医生，我以为她会让我去做个检测，我就把很多责任都留给了她，结果她什么都没有让我去做。
254e033d307b·2024-01-10 18:30

2019-03-02一个叫欧维的男人决定去死

开始选择看书的时候是非常费劲的，大多数一看标题就被我抛弃了，而且我好像不能分心，一次只能看一本书。选择看这本书不得不承认是标题吸引了我，我带着疑问，为什么欧维决定去死？
邱瑞公·2024-01-10 11:48

自动化生产线-采用工业机器人比人工有哪些优势？

以下是工业机器人相对于人工的一些主要优势：1、精度和一致性：机器人可以执行高精度的操作，确保产品的质量和规格一致，而且不容易受到疲劳或分心的影响。
Fuweizn·2024-01-10 10:08

10232020 《专注力训练》382本【旭哥佳庆方舟阅读】

10232020《专注力训练》382本【旭哥佳庆方舟阅读】序言：孩子受益一生的专注力训练，科学的解锁学习力，思维力，观察力，记忆力，哈佛的优势循环无法让孩子做得下来，写得进去，分心不是孩子的错。
旭哥_优秀是一种习惯·2024-01-10 06:51

周三欧冠 尤文图斯VS曼联 预测

当然今天的信心就不是那么十足，因为今晚8场中超同时开始，很忙，分心。尤文图斯对曼联这场比赛，尤文坐镇主场，取
体坛candy·2024-01-10 02:26

众和策略股市行情分析：炒股一定要分仓吗？

而会合持仓，关于无暇分心的出资者来说能够更好的把握个股生意动态，然后寻找到适宜的生意
众和策略·2024-01-09 23:42

如何做到不分心？

国外就有一位研究人员用了五年的时间来研究如何才能够让我们不分心。
李小小的三分心田·2024-01-09 14:43

【20210227】今日十点感悟

真的很适合和别人对赌；2、凡事不要拖，不然后果可能是你承受不住的；3、多和别人交流，你会有不一样的收获；4、人生其实就是起落落落；5、走一步看一步，其实也是不错的策略；6、文字工作者，真的很有必要练手速；7、分心
邱小美是Kelly·2024-01-09 09:55

输给了什么

女孩十分心动
小简_6392·2024-01-09 07:45

读书笔记3

4.无法自我约束，例如容易冲动和分心。
7d2f19f5c7f4·2024-01-09 06:48

【20210311】今日十点感悟

业绩并不能改变别人对你的看法；5、人的素质，是很重要的；6、不要忘记最重要的事情；7、和小动物之间的互动，其实是很有趣的；8、不要害怕自己不能完成某件事，尽力去做好就行；9、拖延症害人，一定要想办法解决这个问题；10、不分心
邱小美是Kelly·2024-01-08 21:49

读书笔记20180903《吃掉那只青蛙》第8章做好准备工作

反思：杂乱的办公桌面会导致工作分心和效率低下改正：准备工作先从整理开始，学会断舍离。
清风幽梦·2024-01-08 20:59

警句

我发现，每时每刻都需要警句，因为，人容易分心，可是时间不等人。
叶子晔子·2024-01-08 11:20

贵不是它的缺点，而是你的缺点

苹果公司的产品每次定价绝对是经过严格市场考察决定的，而且定价还参考了部分心理学来决定，每一次的价格都让多数人叹为观止。但是，当我们挤一挤口袋里面的钱后，还是能买一部。
西雅图不眠·2024-01-08 11:27

目标与专注

思想决定于行动，你认为重要的事情，就会提高意识，认为不重要不紧急的事情，就会拖拉，或者状态和效率极低，同样准备复习考试的两个人，一个人可以认真的执行复习计划，每天状态充满动力，而另一位，因为不够重视，经常听课中分心打盹儿
尚恩妈妈·2024-01-08 10:47

初学者的正念书

图片发自App点击查看大图，保存到手机，也可以分享到朋友圈——·关于本书·——《不分心：初学者的正念书》有别于一般禅修书的抽象理论化，它是一本实用性、操作性很强的正念手册。
益西康卓_0baf·2024-01-08 08:10

《认知觉醒》6/7-1组-阿静教练-紫叶

在舒适区内行动最大的特点就是不动脑筋地重复，这种状态下，人们凭喜欢和感觉做事，没有特别需要关注的东西，所以学习的时候分心走神，跑步的时候分心走神，睡觉的时候也分心走神，这样，做什么事都不会有太大的长进。
紫叶_1ace·2024-01-08 06:36

平时有哪些不注意的小习惯，长此以往会有害？

，甚至可以说是比比皆是：跑步的时候，手脚在动，脑子却在考虑明后天的安排；吃饭的时候，嘴巴在动，眼睛却看着手上的手机或者眼前的电视睡觉的时候，身体不动，思绪却像瀑布一样倾泻而出……这些场景司空见惯，俗称分心
东山东复东·2024-01-08 04:40

90分钟|一本书变成一页纸的高效阅读法

一读书前先做好各项准备如同一个小学生在写作业前要做好一系列前置准备工作，确保接下来写作业能高效不被无关事物分心，成人读书也是同样的道理。
心理留白·2024-01-08 03:29

您这是开车呢！还是卖零食！

文/程彦暄在车载便利店出现后，一些乘客担心，“运营中的机动车体积越小，安全隐患相对越大，司机会不会因为推销商品而分心，影响交通安全呢？”
程彦暄·2024-01-08 01:42

晨阳-想象力&机器人-第七课学习笔记－刘瑞

课程主题这个年龄阶段的孩子，专注力不够，容易分心是一个突出的问题，我们的课程在这个阶段也为孩子们准备了权威的专注力训练，训练主要分为两种类型：视觉分辨和听觉分辨，经过长期的训练，对孩子的专注力有很大提高
Linnahu·2024-01-08 00:33

【创造时间:专注于每天最重要的事】读书感

人们平均每天花在智能手机的时间4+小时，电视又4+小时，“分心娱乐”竟成了一份全职工作。由于我在工作中的随时在线，我并没有真正陪伴孩子。我也在无限期地推迟“有朝一日
张静_1f22·2024-01-07 23:45
上一页 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他