初级练习

周读《意志力》｜大脑的疲倦可能因为内耗太多

它能不能通过我们不断的练习来培养呢？除却先天因素，在决定一个人能否成功的诸多因素中，意志力无疑可以占据榜首，但很多人只把这个词当作“鸡汤”。
五一Izzie·2024-09-10 21:04

【2号挑战06天】我的修炼课程二：做事三分钟热度怎么办？

一万小时定律，刻意练习，坚持不懈……道理都懂，做法也不难，就是做不到。究竟要怎么修炼才能走出这种困境呢？早上在得到APP听书，听到一个很
宁超群·2024-09-10 21:03

Web渗透练习技巧N则（一）

简介对于我们的生活来说，web的重要性不言而喻，因为这个看起来简单的几个页面与我们的生活的联系越来越紧密，我们有更多的个人信息由其承载往来于服务器和我们的电脑之间，正因为如此，web的安全也变得越来越重要，越来越不能被我们忽视。作为一个网络安全的工作者/爱好者，研究web的安全性也变得越来越重要。那么，接下来的几篇文章，我将陆续给大家介（ban）绍（yun）一些国外的大牛的web渗透的奇技淫巧，当
jintonghuoya·2024-09-10 21:13

搞班主任职级制好不好？

今天看《中小学名师指导系列丛书：中小学德育管理操作实务》，作者朱洪秋说他们搞了班主任职级制，给班主任一个成长体系，比如说把班主任分为见习班主任、初级班主任、中级班主任、高级班主任、首席班主任、特级班主任
景宜westwings·2024-09-10 20:27

程序员技术练级攻略

走入职场后哪怕没有什么经验也可以把以下这些课外练习走一遍（朋友的抱怨：学校课程总是从理论出发，作业项目都看不出有什么实际作用，不如从工作中的需求出发）建议：不要乱买书，不要乱追新技术新名词，基础的东西经过很长时间积累而且还会在未来至少
bo o ya ka·2024-09-10 20:07

中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第61天（2022年1月18日）

焦点解决就是建构解决之道，建构解决之道存在于例外之中。问题应该发生但却没有发生的时候，就是例外。另外是当事人自己本身就拥有的，可以更好地直接来用。
3c3a028fd47e·2024-09-10 20:23

SQL的高级查询练习知识点（day24）

目录1学习目标2基础查询2.1语法2.2例子3条件查询3.1含义3.2语法3.3条件表达式3.3.1条件运算符3.3.2例子3.4逻辑表达式3.4.1逻辑运算符3.4.2例子3.5模糊查询3.5.1概述3.5.2例子4DISTINCT关键字4.1含义4.2例子5总结一键三连哦！各位袁友......1学习目标重点掌握基础查询语法重点掌握条件查询语法重点掌握distinct关键字的使用2基础查询2.1
小星袁·2024-09-10 20:02

坚持学习2018-07-17 （54）

感赏早上儿子补习课回到家，心情不错，和我聊着数学课是他补习课程中觉得最好的一科，说今天物理老师表扬他很聪明，只要多通过练习就可以提高，还开心地说着在补习机构的一些杂七杂八的事，感觉和儿子的关系正在慢慢变好
王丽娥1·2024-09-10 19:15

我的“写作”故事

【你的故事】我的写作练习始于2020年1月，算来已经9个多月了。
木汐空间·2024-09-10 18:15

20180601

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第97天驻马店西平20180601今天是六一儿童节，打开朋友圈大部分说的都是节日，我们班十几岁的青少年也兴奋着要过儿童节，为什么这样的一个节日引起各个年龄阶段人的关注呢？
恍然如梦·2024-09-10 18:11

2021-12-29

今晚去姥姥家做卷饼吃采购完直奔姥姥家，到了之后，孩爸爸开炸，我准备黄瓜，生菜，不一会做完，先给孩姥姥卷一个，孩姥爷不吃，程柏冉自己卷的鸡蛋，鸡柳，小家伙吃一个，吃完饭玩了一小会不一会程雨沫打来视频电话，询问程柏冉舞蹈练习的怎么样
2021级程柏冉妈妈·2024-09-10 18:01

2020-03-30

创新离不开刻意练习。创新，这几乎无一例外地在各自的领域或行业中工作了很长时间，已经成为接触人物，然后我再开始开辟新的天地。
韩静_340c·2024-09-10 17:06

筱轩的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day28 2018-11-04

［day2820181104］练习材料：图片发自App任务配置：L0+L4L0时间：73″知识笔记：1.第一遍听几乎没听懂；ancientmyths/owners/garage/stonehead/MedusatheGorgon
筱轩私塾·2024-09-10 17:21

为什么 不练习音阶琶音等基本练习也能吹奏乐曲？为什么不练习《九个基本节奏型》节奏的训练标准也可以吹奏乐曲？

为什么不练习音阶琶音等基本练习也可以吹奏乐曲？为什么不练习《九个基本节奏型》节奏训练的标准也可以吹奏乐曲？结论是，你不去认真细致的练习各种音阶，不练习《九个基本节奏型》你就不知道自己吹不好、吹不对。
Attraktivsax·2024-09-10 16:15

2023-07-17

课程伊始，肖雪怡老师先简单的介绍今天的学习任务，指出本节课的重点为英语对话训练与绕口令练习。在第一部分的对话训练中
2023梦启支教团白梦楠·2024-09-10 16:44

董伟娟 焦点网络初级5期 洛阳 坚持原创分享第576天（2018.12.10星期一）

《想要什么就说什么》今晚第二节自习课，看到学生某，猛然想起上午课堂上曾告诉他，“晚自习前一定要完成星期天作业并送交班长检查，否则受罚。”一问，没做！正想说两句，他自己说：“那我放学后让检查。”想着真爱拖拉，但急于上课，就没说啥。这孩子平常上课极不专心，管他呢，他愿意课上做就让他做去，反正比啥也不做好。后来脑中蹦出“重新建构”，于是说：“本来老师想批评他，但从他的话中感觉他也不容易，可能忘了，毕竟他
涓涓细流_7589·2024-09-10 16:21

吴春燕|将儿童读写进行到底

经过一段时间的学习，今天获得了担当者行动橡果书院“儿童阅读指导师初级认证证书”，其课程内容对应的是书籍《儿童读写三十讲》的精华内容。
燕然然·2024-09-10 15:07

《每一天，每一项，只做一件》-126T

（今天前7名关注者，免费咨询）——自我转变教练·乔艺博自我反思-126T1.终生牢记在心的警醒管窥：避免短视自我卷入：定目标，不分心，盯当下允许失败：允许自己失败，那么你就更有可能成功练习：沉下心，低下头
自我转变教练·2024-09-10 15:58

2019-07-10

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第133天。读书打卡第20天，《尊重与希望》。
刘会丽·2024-09-10 15:41

电影《超大号美人》

有一天，这个女孩去了一个健身房练习动感单车，教练在带领的时候要大家在脑海里想象自己想要成为的样子，奇迹就会发生。这个女孩就好像被施了魔法一样变得很自信风趣，她通过自信找到了
蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-09-10 14:53

教学日记第二十三课——再谈讲授法（二）

2020年10月23日星期五这节课还停留在《运动的快慢》这一节，这节我采用讲授法，集中给学生讲解本节知能练习图像习题和计算习题。
若愚_fc4b·2024-09-10 13:15

python 笔记 if语句的基本使用

布尔类型）:条件成立时要做的事if语句后一定要加冒号age=16;if(age>=18):print(f"你已经年满18岁")print(f"即将步入大学生活")else:print(f"快去学习");练习代码
日暮途远z·2024-09-10 13:45

我有点后悔变成一只猫…

这只是一个练习的脑洞故事…今天的任务是：以“我有点后悔变成一只猫…”为引子，写一个脑洞故事“小野猫”这是ta对我的称呼，我问，为什么是“小野猫”呢？
wwDoris·2024-09-10 13:34

语音写作｜对语音写作体裁的思考

本文底稿基于语音写作：创作时间：2018/7/19；5：50-6:04，14分钟修改时间：2018/7/24；15:30-16:35，65分钟语音写作训练｜日更第15天；第15篇『剑飞语音写作』｜第三阶段｜思维刻意练习现在
博庚·2024-09-10 13:01

『阅读•思考•灵性新苑‖第十辑/337/1001』《冥想》5 作者：[印]斯瓦米·拉玛（Swami Rama） 译者：刘海凝

第五章呼吸练习（部分节选）所有瑜伽中的呼吸练习，都是呼吸控制法（Pranayama）科学的一部分，它们可以帮助我们有效地调节肺部的活动。
景熙惟·2024-09-10 13:57

每日健身，从练习两个俯卧撑

有没有练习俯卧撑，自己手摸到后腰部是有感觉，每天练习80个俯卧撑，腰
苏斐涵·2024-09-10 13:42

2021-06-08

张雲芳焦点解决网络课程学习坚持分享第785天20210608本周第1次（约练总285）焦点解决短期心理治疗是一个入门易，精进难的学派，需要学习者多年的学习、练习、反思与坚持。
2018心如止水·2024-09-10 13:11

4.27｜宇宙公民高效阅读蜕变营作业

全书完整记录了每一次刻意练习的过程：一年学会呼吸！四年学会拉弓！六年学会射箭！每一次的突破都伴随着极大的
佳倩·2024-09-10 12:16

艺术痴迷

基本每一天游泳录视频，然后请大家品头论足，调整姿势，现在看游泳冠军教学视频，受益匪浅，每一个动作都细心体会，像古人比划练字一样，随时练习自由泳动作，每天都期
漫悟·2024-09-10 12:36

持续日更之自控力

自控力就像我们的肌肉一样，通过练习可以不断地加强，最终形成肌肉记忆。即使是一件小事，只要我们持续去做，也会提高整体的意志力。下面介绍的主要是如何自控的一些方法。观察自己在做什么？
雅客米·2024-09-10 10:49

Day05for和while

练习：随机产生一个数字(0,100)，不断的输入数字，直到输入的数字和产生的随机数相同为止如果猜错了提示大了或者小importrandom产生一个随机数number=random.randint(0,100
PythonLi·2024-09-10 10:35

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月5日坚持分享第18天

今天发生了两件事情印象深刻，一大早儿子做咖啡，说桌子上粘乎乎的不干净了，说冰箱的牛奶怎么也是湿的，总之就是抱怨了！言外之意就是我的打扫卫生工作没做好，那语气和神情跟他老爹一样一样的。如果是以前我可能会很生气，肯定会教训他几句，学习过焦点以后，我发现我竟然稳住了，没有生气，而且很平静地对儿子说，你做完咖啡随手清理一下，举手之劳嘛！他说了句知道了，就没有再说什么。难得的是他老爹在这个过程中没有发表高见
静读静思·2024-09-10 10:22

2022-11-10

给这十位学生每天也布置任务，根据自己的薄弱的知识点，进行专项练习，每天练习五个小题。我觉得是这是有意义的事，但是今天课代表说，他们没有交全，十个人只有四个同学写了。
我的yzj·2024-09-10 08:40

幸福童年，用心陪伴

在家可以为孩子准备一些物品：花生、糖果，彩笔进行练习。引起孩子兴趣，让孩子在操作中理解，学习力也会更强！蒙氏理论分享：我听了就忘记了，我看了就记住了，我做
席闪闪·2024-09-10 08:07

CCF-CSP认证考试（第32次）总结+题解

总结：这一次我选了时间较近的一次进行练习，结果有点悲，前两题就一个质因数分解还好，第三题我走了弯路，想通过类似线段树的手段处理，结果还差了系数，最后一个点tle了。。。第四题直接放弃了。。
Romanticroom·2024-09-10 08:14

文件权限类

xrwx:rw-,r--,r-xrwx:111,7rw-:110,6r-x:101,5r--:100,4-wx:011,3-w-:010,2--x:001,1---:000,0750:rwxr-x---练习
不排版·2024-09-10 08:28

尴尬不尴尬

所有同学也都像什么事都发生一样，继续练习。不知课后同学之间会不会讨论此事？
零落在夏风中悦·2024-09-10 08:57

刻意练习 day10

图片发自App图片发自App昨天的偏鸡汤点告诉我们天才是每个人都可以当的，像美国总统一样，只要你有梦想。但在中国你真真的那才叫中国梦。那么真正影响天才的是什么因素呢下面来讨论我们都有这样的经历。从小就学各种课外兴趣班，钢琴象棋奥数也好还是体育运用，我们总会遇到哪些比自己领悟能力强，比一般人学的都快，也就是起步阶段就有优势的人，这种差距产生，让人们认为这孩子现在就领先，以后更是不可限量，这种结论是不
隔壁v你王叔·2024-09-10 08:19

Golang 新手可能会踩的 50 个坑【转】

文章分为三部分：初级篇1-34，
weixin_30463341·2024-09-10 07:10

清零重启

2021年7月3日接到通知去栖霞中学开会，会上被告知平调到迈皋桥初级中学工作即刻上岗。由于跟书记一起上岗，因此得到了教育局宋局长、陈科长送岗的待遇。送岗会上对岗位有了初步的分工，我将分管教科研工作。
守慧工作室·2024-09-10 06:21

（12.11）周复盘

提升头脑、潜意识与身体的链接，练习知行合一。（冥想的时间越来越少了，哎，需要增加时间啊！）4.随心随性小小写作，日更一篇微
微智育·2024-09-10 06:11

Dojo-CodeLab: JavaScript与Dojo框架学习与实践指南

本项目通过实际编码练习帮助学习者加深对前端开发的理
陈马登Morden·2024-09-10 06:28

太极拳基本功站桩有哪些练习方法

大多太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部份，既养生又出功夫。站桩对太极拳功夫的提高和加深理解,有十分重要的意义。下面是学习啦彦宇为大家整理的太极拳基本功站桩。欢迎阅读!太极拳基本功站桩一、无极桩太极拳预备式即为无极桩。杨澄甫在《太极拳体用全书》中写到“立定时，头宜正直,意含顶劲，两眼平视，含胸拔背...守我之静，以待人之动，则内外合一,体用兼全”。又说”人皆於此势易而忽略,殊不
彦宇yanyu1152·2024-09-10 05:08

《当下的力量》第十章 臣服的意义 在个人关系中臣服（卡片写作练习59）

标签：关系互动#情绪#小我书中原文当你对一个人或一个情境说“不”时，让它产生于你对是与非的清楚了解和你的洞见，而不是你的反应。让它成为一个非反应的“不”，高质量的“不”，一个不带任何消极情绪的“不”，这样它就不会创造更多的痛苦。......通过臣服，你与别人的关系将会得到巨大的改变。如果你总是不能接受事实，就意味着你不会接受任何本然的面目。你将会批判、批评、标记、拒绝或试图改变他人。如果你一直把当
紫丁香花儿朵朵·2024-09-10 05:27

叶玲敏，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第一天2022年02月19号

今晚19.00点，刘老师的初级焦点解决心理治疗SFBT课程准时开课了，我好开心啊！刘老师讲到的这句话(知识就是用来传播的，才有意义)，让我感觉到刘老师太伟大了。
2586e008310d·2024-09-10 05:27

正念内观练习20220704

一、善念&感谢早上到公司看到办公桌上躺着的新键盘和鼠标，特别开心。上周同事的键盘不好用，找了个以前的旧键盘，说还挺好用的。我顺便说了下现在用的键盘也不太好用，同事就要把她新找的键盘换给我用，说自己打字比较少，不用太好的键盘。我没好意思换，用的少也希望能用着顺手的。没想到另外的同事听到了悄悄给我下单了一套新的，键盘和鼠标配套都有一部分是我最喜欢的蓝色，太符合我的审美了。感谢同事的贴心！感恩同事间的关
蓝空静云·2024-09-10 04:39

水风的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day 141 20190225

练习材料Lesson23-1Oneman’smeatisanotherman’spoisonPeoplebecomequiteillogicalwhentheytrytodecidewhatcanbeeatenandwhatcannotbeeaten.IfyoulivedintheMediterranean
喵小园upup·2024-09-10 02:47

中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹 坚持原创分享第29天 （2020.08.06）难得

1.不知不觉我已经坚持分享了29天，很难得；2.我在自己带孩子的过程中坚持学习成长，分享，每天读书，很难得；3.嫂子嫁到我家12年，一直待我如姐妹照顾我，很难得；4.哥哥嫂子帮我照顾宝宝，减轻我的压力，很难得；5.不接受父母生二胎的侄子，帮我看弟弟，逗弟弟开心，很难得；6.关系不太好的父母，对我的孩子呵护备至，让我感受到他们对我和宝宝的关爱，很难得；7.老公在上班之余照顾我们的生活，洗衣做饭都包揽
8ede3d21a1c3·2024-09-10 01:54

你会选择狼性教育还是羔羊教育

我说这是好事呀，说明你儿子懂得初级社交了，在成长是好事。她很不赞同，说必须让他学会抢呀，必须懂得保护自己的东西，不然怎么竞争和生存。
小矮人宫殿·2024-09-10 01:53

【思想整理】194/365

整理人：小婕【今日行动】1.学习上，早上和下午共3h的专业课程，1h的题目练习；2.财务上，主要的支出就是一日三餐，今天报名了六级，既然报了名，就要全力以赴，保持每天记单词的状态。
独一无二的刘婕·2024-09-10 00:36
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