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十分钟智商运动
中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年11月21日坚持分享第4天
今天遭遇老公抱怨,说孩子光玩不学习不
运动
了,说我家收拾得不够整洁了等等等等。
静读静思
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2024-02-19 16:00
浮躁是一颗毒药
本来你是要全身心静下心来好好做好当下的事,但是你会心情处于这个状态好几
十分钟
甚至好几小时都会眼看着时间流逝而不能自救挽回。
叶苏乐
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2024-02-19 16:28
《和平战士》:活在当下不易
《和平战士》是一部真实故事改编的影片,主人公丹·米尔曼是一位优秀的体操
运动
员,为了能够冲进奥运会,他希望完成一套高难度的吊环
运动
。
墨竹小窝
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2024-02-19 16:11
《精益数据分析》---六种商业模式
大部分顾客买完发现并没有很热衷这项
运动
。回头客少并不是什么坏事。
岛屿云烟dyyy
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2024-02-19 16:08
母亲节书籍推荐|《一日重生》——妈妈的故事,是所有故事的起点
小说主要讲述了主人公查尔斯·贝奈特——一位退役的棒球
运动
员,因为事业不顺,婚姻生活出现破裂,酗酒成瘾也让他的家庭关系变得极度糟糕,连女儿都不愿邀请他参加自己的婚礼。这
小小羽蒙
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2024-02-19 16:34
2020年的第一次夜跑
对于平日里钟爱与
运动
的我来说,可以算是最为烦人的事情了,但还好我可以在家里做做引体向上,跳跳绳等
运动
,让我不感那么疲倦,跑步也是十分上瘾的
运动
,趁着这几日疫情控
青春飞扬_然
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2024-02-19 16:48
日小结84:季节轮换,期盼新故事
226天✓同舟主题:每周议题,获得成长周复盘07:剪头发,捡头发小岛打卡:每日收益打卡第179天✓日更推荐打卡第179天✓读书:《好妈妈胜过好老师》算是重读每日小视频:记录旺仔成长小视频Day141✓
运动
千允
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2024-02-19 16:06
AI绘图-从小白到键盘艺术家/指尖上的摄影大师-
十分钟
速成指南
作为一名业余摄影爱好者,对于没能点亮画画这个技能点,我始终是心有不甘的。毕竟,这就总感觉咱这内在的艺术气质就不够了,照骗爱好者和摄影艺术家之间那小小的鸿沟,不就迈不过去了吗?:-)当然,我也努力过,在远古的大学时代,也曾不辞路途遥远,夜里骑车跨校区(去文科学院所在的校区)选修过一学期的素描人像课。结果第一节课老师就现场拉了个同学上去做模特让写生。这就是选修课宣传单上说好的零门槛?!而且买一送一,全
彩色蚂蚁
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2024-02-19 16:05
2019年,11.04-11.10周检视
健康方面1.
运动
统计:以步行为主,每天的步数在13000以上2.饮食方面:饮食清淡为主,每天蔬菜水果的摄入量都在五种以上,刻意练习必须有5种水果蔬菜的摄入。以自己做饭为主。
飞翔_8019
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2024-02-19 15:26
古诗欣赏《钱塘湖春行》
白居易与元稹共同倡导新乐府
运动
,世称“元白”,与刘禹锡并称“刘白”。
鱼儿的七秒记忆
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2024-02-19 15:43
【昕余传媒】瑞金红色文化展播:1939年8月,日军空袭瑞金
青年们组织的抗日宣传队在街头引吭高歌《义勇军进行曲》,成百上千群众响应,高呼口号,瑞金人民的抗日救亡
运动
掀起高潮。瑞金因地理位置,成为抗日大后方。1939年5月
环球人物
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2024-02-19 15:57
一个失败的男人的旁白
还是一事无成,每天只会拿自己老婆和孩子出气,孩子这样不行那样不行,刷牙把水倒外边了,吃饭磨磨唧唧不见下了,晚上怕给自己不敢去厕所了…每件事都感觉不是一个正常的孩子不能做到的总感觉自己的孩子比别人的孩子
智商
低胆子小
自觉浪漫
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2024-02-19 15:00
孩子成绩不好都是
智商
惹的祸?真实的原因家长可能没想到
上一篇文章《孩子学习成绩差?不爱学习?“学习障碍”这点家长要了解一下》对小学生的一些学习现象做了简单的归纳总结。认知篇内所说的那些学习现象是指某一个或某些基本的认知加工过程的障碍,这些障碍妨碍了儿童语言的表达、书写和应用、影响学习者的听、说、读、写、推理及运算。那么造成孩子这些学习障碍的原因是什么呢?一、造成阅读困难的成因先聊聊阅读障碍的分类及评定标准:◾获得性阅读障碍:指由于后天脑损伤或疾病引起
三个好妈妈
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2024-02-19 15:54
地球的公转
一年四季的温度不同,如果要是温度不同,地球和太阳之间就要产生
运动
。不然永远会是一个温度。太阳永远直射一个点,温度不会产生变化。地球无论怎么自转,也没用。因为自转只能产生,昼夜的交替。
River鲁丹洋
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2024-02-19 15:07
2021-05-29
张丹华赞美技能训练打卡第280天1.赞美儿子,下午关心我腰,提醒我要
运动
,陪我去广场散步,难得!2.赞美医生,给我按摩腰,又针灸,疼
阿丹zdh
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2024-02-19 15:31
我的孕产日记23
读徐嘉博士《非药而愈》收获如下:1,只为健康而吃2,健康地长寿,有以下共同特点:(1)素食(2)食用豆类(3)定期低强度
运动
(4)不吸烟(5)良好的家庭|社会关系3,长寿的秘诀是素食4,康复最强大的力量
王玥霖
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2024-02-19 15:31
2018随笔
2018,上半年学生会忙忙碌碌,篮球赛,
运动
会,心累,身体累,愈加空虚。暑假,陪伴父母,陪伴长辈,暑期见习,总体感觉无益,但也是开阔眼界,为以后的方向有了更深的思考。
明天jc
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2024-02-19 15:21
感恩星球日记第243天
2021.2.5.星期五.晴我万分幸运并深深感恩我的身体,因为回到父母家缺乏
运动
,昨天就只擦了几个玻璃,晚上就受风寒,清鼻一直不停的流。这是我的身体在向我敲警钟,告诉我要好好
运动
了。哈哈!
95594fd6231f
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2024-02-19 15:22
2019-02-18
年纪大了离死去确实不远了,因为什么呢,上了年纪的人,血管跟身体所有器官都变得衰竭,骨头变得疏松,不像年轻人,活剥乱跳都可以,老人家就不同,体质下降,各种功能都在慢慢下降,有一种生活条件好的,懂得养生的,每天坚持
运动
的
机器人小柴
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2024-02-19 15:45
日常系列之与自己对话75
2020年02月09日今日份断舍离1扔掉了纸屑等垃圾2删除了手机信息跟图片今日份练习画画:两幅速写25分钟看书:无听书:25分钟做读书笔记:有健身:练钉大推荐
运动
20分钟。
绿无意
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2024-02-19 15:30
马小秋 秋言物语Ⅲ 69 品牌与信任
马小秋《秋言物语Ⅲ》69章:马小秋发现,品牌与信任提到吃火锅,我们会首先想到海底捞;买手机的时候,会马上想到华为;当需要购买空调时,你可能会想到格力;买
运动
鞋,又会想到李宁。
秋言物语
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2024-02-19 14:39
第十一周周检视(3.16-3.22)
【三个标签】1、2个孩子的母亲2、高校体育工作者3、易效能终身践行者【90天践行目标】1、️️️️️️每天早睡早起(晚十早五)2、每天
运动
40分钟3、每天学习30分钟【2020个人梦想版】【第十一周周检视
goldenswallaw
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2024-02-19 14:07
锻炼、健身、康养的区别
锻炼:是一项不受任何年龄、场地限制的可自由选择
运动
项目,比如:快走、慢跑、长跑、自行车、游泳、太极拳、广场舞、轮滑、滑雪以及各种球类
运动
等等,专业性不强,容易上手,基本上没有啥
运动
风险,深受广大
运动
者喜欢
中老年康养健身刘老师
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2024-02-19 14:26
东京奥运,开始了
做为一名体育观众,想要欣赏精彩的体育赛事,想要看到自己国家的
运动
健儿们争金夺银,但是更希望看到他们平安健康,实在不愿意看着他们冒着感染病毒的风险,去参加比赛。
文字里漫步
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2024-02-19 14:47
暑假赋能计划
对于本次的暑假我将从阅读、日更、书法、朗诵、
运动
五个方面进行训练已用做自己内外的进步。一、阅读的需求阅读也一直是我在坚持做的事,只是在上课期间时间没那么多所以就没有太多的时间
啊大甘
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2024-02-19 14:43
十分钟
,读懂电梯简史
上次和学姐(学界)出门去感受张家界的百龙天梯,学界对我讲:“好好学,今年中考物理电梯是道必考题!”——我晕,难道我的学问抵不过一道中考题的魅力,让你念念不忘还对我捶捶打打?那好今天我就和大家分享一下电梯的历史!首先,电梯可以分为两类,即扶梯和垂梯。现代扶梯在100年前还是某个“欢乐谷”的游乐设施。1897年,杰斯·雷诺在美国纽约康尼岛的游乐场建成了一条斜板行走,很像电动扶梯的机动游戏。而关于扶梯的
长弓争清
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2024-02-19 14:31
2022-08-03 真诚,是与人交心的态度。
可原先准备好要讲授一个课时的内容,却只在短短
十分钟
内就讲完了。同学们感到纳闷:这离下课时间还早,剩下的时间该怎么办?此时,
灵静1314
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2024-02-19 14:58
周三 2020-03-11 06:40 - 24:00 晴 05h34m
上午8:40到9:40看论文,9:45到10:00
运动
时间,10:00到11:15看论文。11:15到11:50玩哔哩哔哩。下午12:00吃午饭,12:30到13:00学习摄影技能。14:13-14:
么得感情的日更机器
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2024-02-19 14:54
时间管理第2天打卡
图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App今日三只青蛙1
运动
30分钟2听课1节3跟孩子学习理财4买票不受外界干扰,专注4件事。
Nanco南柯_人生整理
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2024-02-19 14:09
梦想一定要有|践行第2周检视2020
现对第二周的践行做一个总结:【90天践行第2周检视完成情况】一、健康:早睡早起,每周
运动
3次以上(跑步+Keep减脂
运动
);完成一个番茄钟后休息5分钟,喝水或者上厕所二、家庭:下班回家断网陪伴家人,经常打电话给父母三
勇谚
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2024-02-19 14:05
本周总结 8th week,2018
从唐代散文到现代文学,从魏晋的贵族文学,讲究辞藻的华丽,读起来朗朗上口,却不知所讲为何物何事,有点高不可攀,不是普通民众可以企及的,以仰望的姿态欣赏,脱离了基层的土壤,而随着时代的发展,以韩愈为首的八大家开展的古文
运动
cc08
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2024-02-19 14:13
每日三省吾身,每日进步一点,坚持带来大改变。3.5
【小文自律行动营打卡】12/14内容:今天日总结【今日三件事】1.事件照片分类系统制作打分:1-10分完成情况:0未完成2.事件
运动
拉伸10分钟打分:1-10分完成情况:10完成3.事件听课程做课件打分
爱笑的正正
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2024-02-19 14:40
《翠华扶摇录》.2.(8)婚姻解体密码---内心关闭,欲望高长
就是一个疯子哄着一群傻子,收
智商
税的游戏!至于拿钱财交税还拿美色交税,或者是财色兼收,那就要看这个疯子需要什么?那群傻子有什么呢?”“爸,不满您说,要不是王大师已
翠华扶摇
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2024-02-19 14:20
觉察日记97:创伤
【天使来信day58】吃健康的饮食,有充足的睡眠,并规律的
运动
,保持最佳健康状态。绿色的疗愈之光包围着你,我将给你督促,你藉由更健康的生活方式来获取内在的指引,为你祈求更高层次的能量来达成所愿。
悦尘ceeport
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2024-02-19 14:17
查理·芒格的人类误判心理学11/25简单的、避免痛苦的心理否认2020-05-24
当时我们家有位世交的儿子学习成绩非常出色,在体育
运动
方面也非常有天赋,可惜他乘坐的飞机在大西洋上空失事,再也没有回来。他母亲的头脑十分正常,但她拒绝相信他已经去世。那就是简单的、避免痛苦的心理否认。
牧羊大叔
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2024-02-19 14:43
宝妈日常
未做录音,
运动
,读书啊啊啊啊啊啊想怨宝宝是不对的。宝宝不困自然不睡,那就好好陪她玩,平和心态,又想提升自己又要带娃怎么办?我调整对策了,我把
运动
录音听课放到一边带娃一边做,发现这样也不错,都可以完成。
惠评姐姐
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2024-02-19 14:39
抚州名人一瞥(五)——被四川人民怀念的傅烈
傅烈出生于小商家庭,受"五四"
运动
影响,投身于留法勤工俭学
运动
并加入中国共产党。1925年回国。1927年,四川在"三·三一"惨案中大批共产党员被杀害,党组织受到严重破坏,7月,党中央
螺丹
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2024-02-19 14:57
肩部
运动
受限?!试试这套理疗康复练习……
经常看到伽人们说肩部很僵硬,几乎都抬不起手臂,山式手臂上举,根本就聚不起来,如果用力举,肩部就非常的疼痛,感觉肩关节严重
运动
受限。
Emma_76fd
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2024-02-19 14:18
生活的全部不只是你
图片发自App
运动
量加大,饮食控制严格,导致免疫力降低,体质变差了。而且这样状态下的酒量也差了不少,喝酒的豪放很
黑化后的亚瑟
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2024-02-19 14:25
常规训练第五十四天
今天
运动
会,一到家就说,妈今天没作业,那常规还做吗?肯定要做呀!这可是每天需要做的虽然这么坚持没有大进步,但也有小进步。加油少年图片发自App图片发自App图片发自App
明傲之娇
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2024-02-19 14:33
中国青年以实现中华民族伟大复兴为己任
在民族危难之际,是一批先进青年知识分子敢为先锋,与广大人民群众一道,掀起了彻底反帝反封建的五四
运动
;在思潮碰撞之期,是一群有着伟大觉醒的青年,认定并选择了
Mxz
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2024-02-19 14:30
爱的正确打开方式,拿走不谢!
01.爱的打开方式不对:双方不在一个频道对方想看第5频道的体育节目,你偏给他打开“动物世界”,还狡辩说“动物的
运动
也是
运动
”呀,或者给他看“奇葩说”、“奔跑吧兄弟”,不吵起来简直天理不容啊!如
练摊儿学苑
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2024-02-19 14:29
日常记录
这一天下来,比在家的
运动
量大,饭也多吃了很多。
薄荷岚馨
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2024-02-19 14:36
周检视2019-02-25~03-03
三个标签:1、时间管理践行者2、努力的宝妈3、学习并践行的拼一代【90天3.0目标】1.
运动
:日行5000步+平板(1.5),减重10斤;2.清单+日历;3.学习易经和家庭教育,并传播。
郭晓雯
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2024-02-19 14:05
参观陈云同志纪念馆
练塘是老一辈无产阶级革命家陈云同志的故乡,也是他老人家在风华正茂的时候带领青浦人民开展农民
运动
的地方。这一点对许多人尤其是上海以外的人可能并不了解,因而知名度一般。
骑在牛背上看书
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2024-02-19 13:32
下雨的清晨
此时外面下着大雨,二
十分钟
前还伴随着打雷闪电。冬天下一场春天该有的雷雨,我的潜意识里觉得这不是个好兆头。最近流感疫情快速蔓延至其它城市,我真真切切感到恐慌与无助。
毅歆
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2024-02-19 13:23
你需要给自尊心强的孩子, 一个小小的台阶
嗯,准确是说“学习“拍皮球,只要是和
运动
有关的项目,宸哥都是各种不擅长。
宸宸妈妈讲故事
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2024-02-19 13:28
爱心账户之存钱日记8.26
这不,一下班就约上了普拉提,
运动
一小时兑换20元,
运动
,存钱都完成了,一举两得。当然关于理财、读书的学习也要开始提上日程了,给自己偶尔的放松可以,长期放弃就不对了。
静_d595
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2024-02-19 13:08
今日三记
【今日
运动
】走来走去【今日启发】开心原来很简单
bb7442d84dcf
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2024-02-19 13:30
2020-11-19晨间日记
今天是什么日子起床:6:10就寝:23:00天气:晴朗心情:开心成功日志-记录三五件有收获的事务今天早上早操只跑了三圈,跑完后我们到教室里上早读,过了一会儿我又急着到通讯室交通讯稿,等我交清楚后,
运动
会马上就要开始了
Smilinggir_5e9c
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2024-02-19 13:57
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