坚果第15页

夏威夷果

说到坚果，我最喜欢的就是夏威夷果了！夏威夷果是圆圆的，外壳上有一条被割开过的痕迹，那就是开口的地方了！外壳里面是白白的果肉，硬硬的，吃上去很像夏威夷椰果奶的味道。你们想知道我，为什么喜欢吃夏威夷果吗？

紫夏咩·2023-09-12 15:51

假期第六天

醒来给儿子倒了杯酸奶，泡了坚果，他不吃，满满一大杯我一个人吃完了。做家务，开了扫地机，我整沙发，阳台。一想明天我值班，下午得早早去学校，干脆今个来个大扫除吧！里里外外，上上下下，洗的洗

我的太阳6547·2023-09-12 15:14

犬（真实故事写实）

带出去玩的坚果商贩则挑选了一只较活泼的幼犬放在地面，一手喂食火腿肉一手抚摸幼犬，这时步行街的

蓝三思·2023-09-12 13:53

碎碎念

2020年过去了，2021年都已经二月了，时间飞快地流逝，很难抓住想抓住的每一分每一秒近来耳边散散聚聚的鞭炮烟花声提醒着说又过年了很想念小时候的年味有新衣服，一定等到初一早上穿买了好几样年货，糖果，瓜子，坚果

暖笙ns·2023-09-12 09:53

焦迈奇2019我的名字全国巡演

喜欢焦迈奇，这套必须买哈坚果！毛巾！这周边也敲可爱！还有马口铁徽章！

麓枫集团运营官·2023-09-12 09:16

九月

初步打算热点油条➕牛奶➕牛肉干➕坚果➕水煮蛋（酱料调好哦）水果（

Naomi_·2023-09-12 07:38

人体缺乏维生素B3会导致很多方面的精神问题，如精神分裂症！

烟酸最丰富的来源就是肝脏、酵母粉、小麦胚芽及肾脏；有些鱼类、禽蛋及坚果中也含有烟酸，而其他的食物中基本均不含烟酸。

韦薇营养师·2023-09-11 12:29

关于给孩子吃零食的那点事

后来我发现她喜欢吃坚果，各种原味的坚果

静静朵朵开·2023-09-11 09:45

你吃过这样的炸鸡吗？

用面粉包裹葡萄干，坚果等馅料，油炸之后配合糖霜等食用的小吃）。最早的裹粉

Taste味道屋·2023-09-11 08:12

Q10与酵素

辅酵素Q10存在于菠菜、花椰菜、坚果、肉和鱼类中,但是，存量很少。除非

may_L·2023-09-11 03:22

营养早餐

每天早餐主食基本就是鸡蛋，然后用搅拌机做一个类似奶昔的饮品，我会放一些坚果，今天早晨坚果放的是核桃和杏仁，貌似放多了，儿子喝起来口感不太好。

生命如水1979·2023-09-11 00:17

来之不易的爱情结晶，只为讨你欢心——开心果

一种有3000多年栽培历史的核果，一直被人当作坚果。尽管它单株树的寿命达700年，但繁殖技巧却如毫无经验的毛头小子。它就是人见人爱的开心果。开心果在它们的性生活中并不开心，许多雄株甚至有严重的性无能。

螺丹·2023-09-10 22:55

20181126～20181202周检视

争取有个好的结果运动人生：跑步两次10Km由于雾霾很重，运动有所减少，运动还需要加油高效人生：学习了金数据，高效数据统计分析功能；学习了坚果云，高效大数据共享。后续持续践行加油

betterlbq·2023-09-10 18:37

美甲后的指甲日常护理

如果要吃板栗等其他坚果，要找男票或工具帮忙。2、六小时内不要用太热的水洗澡，平常洗热水澡时，甲油胶可能会出现变软的现象（个别现象），这时候千万不要抠，等温度降下来，甲油胶自然会变硬的。

e4d44b7f532c·2023-09-10 17:33

拒绝油腻丨超方便，超好吃的低脂燕麦饼干～

如果还能配上黑芝麻，口感香香脆脆的，甜而不腻，越嚼越香～小小一块饼干，低脂低卡，下午饿的时候来一块毫无负担，还能解馋，简直再好不过了～食材燕麦90g，芝麻10g，坚果碎5g鸡蛋1个，红糖10g能量表

筱厨君·2023-09-10 15:35

维生素E：每个细胞都需要的抗氧化剂 ——阅读《吃的营养科学观》美阿德勒• 戴维斯

6.维生素E可以从谷物坚果，种子的油脂中都可找到。喝全脂奶比脱脂奶更有助于维生素E的吸收。7.坚果，新鲜麦芽，经过冷压处理的油脂新，做出来的

素心雪儿·2023-09-10 14:57

坚果读书会第十天打卡

伟伟，恭喜你完成读书打卡和普拉提计划，加油。这几天被被孙文医生被害的新闻萦绕着。人生不易，活着就是幸运。每天能做自己喜欢的事情，尽自己的责任，便是幸福。可能小孩子永远也无法想象成人世界的艰难，纵使艰难，仍要面带微笑，这才是生者应有的姿态。上了三天课，充足了电，努力前行，不畏艰难，每一天迎接更加优秀的自己。

tuaiawei·2023-09-10 05:45

你好啊，虫子

坚果的硬壳不是被温水泡软剥掉的，巧了，我的也不是。你见过彩虹的颜色了吗？那你再看我一眼，世界上所有的颜色你便见了一个遍。只要足够冷漠，世上再无深渊沟壑。你有没有痛苦的缩成一团，比如拥抱的时候。

惜留夷·2023-09-10 03:36

作业：90天瘦肚子6cm践行分享

我的目标是：2021.7.18前腹围减少到82cm，即稳定减少6cm我的三件A类事件：1.瑜伽等运动2.每天精油按摩腹部一次3.调整自己的情绪，少生气B类事件：1.控制饮食，八分饱，不能过饱2.坚果类控制量

潘筱茹·2023-09-09 19:25

减脂饮食运动记录

原则：“碳水＋蛋白＋脂类”均衡早不食单醣，补充膳食纤维［备选食材］：碳水－燕麦、糙米/紫米、红薯/紫薯；玉米蛋白－鲷鱼/龙利鱼、虾、鸡胸；三文鱼/鳕鱼、豆腐、蛋白脂类－牛油果、坚果蔬菜－西兰花、芦笋；紫苏

小七ING·2023-09-09 12:35

怎么一转身就选好了，都怪我没做好工作

说起老罗，那还是在小区电梯里的坚果宣传海报上认识。一句“漂亮的不像实力派”，深深地感动了我。哈哈哈，其实也不是，那会正好要换手机，还在实习，没有经济来源，而坚果手机，是千元手机性价

狐里狐气的假狐狸·2023-09-09 08:42

书单——不要做读书人，要做个会玩手机的读书人

看书时，有特别好的段落，打开“全能扫描王”拍下来，直接在“坚果云”中归

雨后之鱼·2023-09-09 08:09

肖战出席陈情令南京国风音乐演唱会

大家好，今天依然是肖战的坚果~日签哟想必大家都知道了！陈情令在南京举办了国风音乐演唱会！之前票抢得飞起还是没有抢到但是姐妹们不管你在哪里身处何方我们都心系南京！

追星小助手·2023-09-08 20:51

英语 in a nutshell 固定搭配的使用方法介绍

这个表达来自于实际的坚果壳，坚果壳通常包裹着坚果的核心部分，类似于概括内容的精华部分。在语境中，这个短语用来传达“在简洁的语句中包含了整个故事”的意思。

·2023-09-08 19:39

2022-02-02

婆婆买了好多水果和坚果，火盆里的火烤热了我的裤管也烤红了我的脸。我说晚饭不想吃太油腻的了，我来炒个蛋炒饭吧，婆婆:说人多我来烧土灶吧，锅大。我把所有配菜都

jianai·2023-09-08 14:57

【每日营养课堂】10大营养食品排行

②菠菜（预防心血管疾病，夜盲症）③花生杏仁等坚果防心脏病（花生要适量，不要过度，脾胃弱者不宜吃，淤肿或伤口化脓者不宜吃）④花椰菜（防乳腺癌、胃癌

贾敏丽·2023-09-08 13:39

随笔

我记得你喜欢的水果，坚果，奶茶。我记得你的人生遗憾我记得和你看过的每一部电影我记得你怀里的温度我记得你手掌地力量我记得和你走过的每一条路我记得我的生命里有你

冰大头·2023-09-08 12:42

互联网寒冬已经来到？阿里巴巴表示不存在，新年将继续大力招聘

锤子科技传来裁人60%员工消息，坚果手机系列断货，资金欠缺，拖欠工资的消息越演越烈，斗鱼海外市场全员停摆，人人车疑似遭遇财产危机。仿佛一夜之间，互联网隆冬就已经来到。

小仙女_7a12·2023-09-08 08:19

财富自由之路-第13天

重构，恭喜你完成坚果读书第8期-《富爸爸穷爸爸》阅读打卡第13天要学会用头脑而不是眼睛看钱，95%的人用眼睛看钱，5%的人有头脑看钱，我们必须学会用头脑看钱。如何训练用头脑看钱？

lbs0001·2023-09-08 08:52

自我践行1000天1.0 ～D48

首先接纳一：运动饮食体重运动～午餐后散步1小时饮食～早餐：苹果醋水，绿茶一杯中餐：番茄鸡蛋虾仁汤青椒炒肉晚餐：玉米奶酪坚果体重～57.3kg二：阅读➕听书《樊登讲论语》每日朗读分享《那瓦尔宝典》复听三：

星月格格·2023-09-07 19:49

中午饭后补测体重58.1㎏ - 草稿 - 草稿

中午：一小瓶酸奶，外卖半份晚餐：一个芒果，少量坚果（2粒花生和2个核桃）运动:晚7:00~8:00的基础瑜伽。

王姗_2e0c·2023-09-07 18:56

《逛超市》

我们向前走，来到了水果区，妈妈买了几个我爱吃的火龙果和一些坚果，买完东

胭脂_13ae·2023-09-07 16:42

热点│安徽通报8批次食品不合格情况涉及瓜子、蜂蜜等

2019年7月5日，记者从安徽省市场监督管理局获悉，该局组织抽检炒货食品及坚果制品、食用油、油脂及其制品、蜂产品等3类食品171批次样品。

昌言微文集·2023-09-07 10:07

2021-02-20《聚焦主线》

我怎么如此幸运呢和好友小贝约好一起今天小聚一下昨晚说好了今天聚会的时间和地点丁先生临时说送我们过去好友家里我想起了上次慧姐给的香肠和腊肉加带琦玲姐做的雪花酥分享给好友给好友音频电话中才知道今天露营临走前我顺便带上了水果零食饼干意想不到，好友带的是坚果养乐多她带准备的和我带的吃的是互补的特别感激灵魂们给到我的这份提醒我怎么如此幸运呢

幸福的不倒翁·2023-09-07 09:55

过年好

图片发自App关于年可以晚睡晚起不被嫌弃牛肉羊肉排骨鸡鸭鱼蛋敞开肚皮吃吃吃热气腾腾饺子蘸醋一个接一个收红包干干净净亮亮堂堂暖暖和和热热闹闹一家人齐齐整整真好坐在沙发上看春晚不管他排的再烂一起唠唠叨叨磕着坚果零食其乐融融过年好

青梧清浅·2023-09-06 23:19

稻草人读后感

好段：当初，人们生活在地球上，大家都很安乐，饿了，他们采树上的鲜果吃，坚果好看极了，拿在手里，就让人忘了饥饿，

姜凯睿·2023-09-06 21:10

自律使我健康，我的减肥之旅DAY29，回归

体重～昨天早上54.5今天早上53.6昨日饮食～7点芒果一个(有一斤多)9点芒果干三块海苔一张坚果一12:00粥一碗玉米一个西兰花小番茄1:30香蕉一18：00玉米1根粥半碗香蕉一运动：早上2500步，

湄之·2023-09-06 21:29

绿瘦：减肥讲究的是技巧

你是否还沉迷在肉、鱼、坚果、瓜子、薯片等美食中难以自拔？看着体重秤上飙升的数字，您是否还在自我安慰：“没关系，过节就是长肉的。”当享受美食时，您是否还在暗示自己：“没事，我先吃，吃完了这顿再减。”

绿瘦女人·2023-09-06 17:56

谢谢你陪我长大（1）

她把手中的坚果袋子一甩。貌似那是某人最喜欢的零食？小鹿一个人走回了家，轻风吹拂起她短发，她把谋沉记恨在了心里……

中学生日常·2023-09-06 03:56

家族庞大的B族维生素（下）——阅读《吃的营养科学观》美阿德勒• 戴维斯

1.盐酸，能使人乐观的维生素，最丰富的来源：酵母，动物肝脏和肾脏，鱼，瘦肉，鸡蛋和坚果。2.缺乏盐酸，除了情绪上受影响外，还导致糙皮病，口中有异味，口腔溃疡等。

素心雪儿·2023-09-06 02:24

2022-02-03（周四）

下午我又抽时间给大爷家拜年，给大爷大妈买了酒、奶，给小侄女买了酸奶和坚果，看到他们的身体都还康健，八十多岁都能自己照顾自己，还能帮孩子们做些力所能及的事情，也是很不错的。

一方8897·2023-09-05 18:53

2021.4.16日《为什么我们无法摆脱慢性疾病》常斌

所有高蛋白质的食物，含水都很低，比如坚果、鸡蛋、牛排、鱼肉。所以，摄取蛋白质的时候不要同时大量喝水。喝水会冲淡胃酸，降低消化效率，增加胃的负担！经常吃日本料理

等待遇见阳光0323·2023-09-05 17:41

我眼中的社区，Wework的一天

原来上班的时候可以有免费的精品咖啡喝，无限量原来每日坚果就可以放在桌子上任君取用原来桌子上摆的杂志和书都是艺术文化，诗酒茶原来竟然还有免费的精酿啤酒，依然无限量当然这还是除去了非常好的风景，位置，办公设施之外

RayofLight·2023-09-05 17:35

开心每一天

回到家收到静姐一大箱好吃的零食坚果，很开心但让静姐破费也不太好，因为她每天上班都太辛苦了。下午应聘了一个小卖部的营业员问了年龄后也没声了，估计又黄了，哈哈。静姐大概是猜到了跟我说随

Allison_a226·2023-09-05 14:20

一周笔记

坐到腰酸，看到眼黑，中午饭也是八宝粥，坚果，冷馒头等随便应付。总想着把事情赶紧做完，并没有合理的规划。如果放平心态，更加冷静，劳逸结合，会使工作效率提高，对家人也会少发一些莫名的脾气。如何放平心态？

日悠悠·2023-09-05 09:23

牙齿

牙齿文/诗酒年华图片发自App尝遍了苦辣酸甜也感受过冰热冷暖咬碎过坚果硬壳也曾被年糕攻陷年复一年你为我攻坚克难总是勇往直前从不拖泥带水也不畏葸不前我一直以为你是金刚不坏之身永远不会败坏身残图片发自App

诗酒年华邢·2023-09-05 08:45

坚果手机救砖攻略

数据备份下载rom手机按住左音量上，右音量下，电源按钮。进入recovery模式进行wipedata，wipecache点击updatefromadbsideload在windows下(mac没有成功)，进入cmd。输入命令adbsideloadF:#####zip路径如果无法启动，进行wipedata，wipecache等待成功后，点击rebootsystem这时应该能成功进入系统，激活进入由于

zbmzly·2023-09-05 04:52

春天，孩子长身体的黄金期，要多吃这9种高钙菜，增强体质，好吃不贵

含有丰富蛋白质的鸡蛋、肉类；富含多种维生素的新鲜水果、蔬菜；富含矿物质、微量元素的坚果、鱼虾等食物都是少不了的。

趴窗看雨的小龟·2023-09-05 03:40

三文鱼和牛油果，可以理直气壮吃的“好脂肪”。

深海鱼、牛油果、坚果里不饱和脂肪酸的含量比较多，孕妇啊，老年人啊，孩子啊，更要刻意增加摄入不

耀婕·2023-09-04 21:30

饮食法

素食自然生长的减少毒素摄入跑的过一切奔跑的力量食物链高的蓄积效应大量素菜吃饱为止足量豆子吃全为止适量坚果吃香为止适量杂粮吃过为止不节食痛苦需要意志的事情都很难做到3

学习是门手艺·2023-09-04 20:14

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