大脑保健操

读书||陶新华《教育中的积极心理学》1—28

2、人的大脑皮层在进行智力活动时，都伴有皮下中枢活动，对这些活动进行体验请假，并由此产生了情感解读。人的情绪情感体验总是优先于大脑的

流水淙淙2022·2024-09-16 09:56

开启你的思维成长之路

我们每个人的大脑都具有无限潜能，大部分人只开发出10-20%，还有很多潜力深埋于冰山底，而如何找到自己思维的动力呢?首先就是要了解我们神奇的大脑，从大脑神经元素，到神经回路的形成，知晓大脑思

希思维·2024-09-16 08:48

阅读《认知觉醒》读书笔记

全书共八章，讲述了大脑、潜意识、元认知、专注力、学习力、行动力、情绪力及成本最低的成长之道。

就看看书·2024-09-16 06:46

阅读笔记：阅读方法中的逻辑和转念

聊聊一些阅读的方法论吧，别人家的读书方法刚开始想写，然后就不知道写什么了，因为作者写的非常的“精致”我有一种乡巴佬进城的感觉，看到精美的摆盘，精致的食材不知道该如何下口也就是《阅读的方法》，我们姑且来试一下强劲的大脑篇

施吉涛·2024-09-16 06:36

感恩日记7.24

感恩爸妈生我养我给我生命，用爱抚养我长大，让我有一个健康的身体、美丽的容颜、聪明的大脑。感恩爸妈现在身体依然健康，让我可以有更多的时间做自己想做的事，赚更多的钱。

初九强大记·2024-09-16 06:33

为什么学生不喜欢上学

本书从认知心理学角度，结合大量实证案例，阐释了大脑工作的基本原理，回答了关于学习过程的一系列问题。为什么学生不喜欢上学？——大脑工作的基本原理思考是缓慢的、费力的、不可靠的。

虾虾说·2024-09-16 05:36

掌握正确的方法，全面打造更有利于长期学习的“超能大脑”

作为家长，都希望自己的孩子在上学的时候能够拥有优异的成绩，最好能成为班上的学霸，而后考上一所不错的大学。作为孩子，学霸也是非常让大家认可的，是同学们崇拜的偶像。所以，无论是家长还是老师，无论是同学还是亲戚，都想要自己喜欢的人或者自己看好的人成为班级里的学霸。都是寒窗苦读，为什么别人可以成为高考状元、学霸，而有些孩子努力了还是成绩平平呢？为什么课堂上学霸很少开小差？为什么学霸背东西过目不忘？为什么学

微微一勺·2024-09-16 04:52

2021.11.18

所以我们琢磨的东西会塑造我们的大脑，建立稳固的价值观。今天听了定投课堂一节

星初呀·2024-09-16 04:50

国庆节的一天

怕大脑内存不足，想要永远留存住那些属于这个时代，属于这个国家的骄傲。于是，拿出手机，对着屏幕拍了一张一张又一张。

安心雨·2024-09-16 03:44

做事一定要认真

大脑突然被惊醒，我猛然起身，接着发了下呆，灵魂回归后意识到：啊，今天上班要迟到了！我按了按手机发现手机已关机，略微一看，原来是昨晚充电器没插上。

地上的垚·2024-09-16 01:31

你会读书吗

材料主要是无规则的符号以及横跨A4纸的连线，通过视线快速移动，扩大视幅来提升信息的接受速度，又通过图案和符号锻炼大脑的视觉记忆，摆脱音读习惯。那一个月，我沉溺其中，每天用很多的时间练习。

阿杰说澄长·2024-09-16 00:19

2021-04-06

四叶草_add9·2024-09-15 23:23

高效能写作必备书

对于以学习为目的，写作就更重要了，写作是一个需要不断思考、搜集、整理、总结你大脑中过去所学的知识的过程，通过写作不

青青的鱼·2024-09-15 22:49

2022-03-23

一手抓着手机，一手抓着伞，伞柄压在颈上，硌得大脑缺氧。风在转，人在转，伞在转。看不见头顶的天，只看见伞，和骨上的水，一起转。

13_yD·2024-09-15 22:46

腾讯发表多模态综述，一文详解多模态大模型

多模态大语言模型（MLLM）是近年来兴起的一个新的研究热点，它利用强大的大语言模型作为大脑来执行多模态任务。

存内计算开发者社区·2024-09-15 21:57

想要孩子具备敏锐的观察力，只需了解这五大关键点

观察力是大脑多种智力活动的一项基础能

美式学习零距离·2024-09-15 20:54

整合孩子大脑，培养幸福能力

下面，我就谈一下如何帮助孩子整合大脑，培养孩子获得幸福的能力。是什么塑造了我们的大脑呢？———体验。甚至到了老年，体验也仍然在改变着大脑的生理结构。每经历一次体验，一

维娅丫·2024-09-15 19:18

06月04日

躺下来就已经是凌晨了，感觉真的很疲惫，还有好多好多被交代的任务没完成，大脑混乱眼皮也不听使唤耷拉下来，黑眼圈也不知道掉到哪里去了…只感觉一身的疲惫，作为一个心思敏感的职场小白我真的觉得这段时间身体是如此的煎熬精神是如此的压抑

或许你也这样想·2024-09-15 15:30

习惯

没有写就一直在大脑里晃荡，即便睡着了也不得安生，习惯还真是可怕的东西。好的习惯如此重要！突然想到培根的一句话“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。”

和颜悦色2018·2024-09-15 13:26

艾顺平《谈谈对“后进生”的工作》读后感

今天读了苏霍姆林斯基的《谈谈对后进生的工作》之后，我在大脑中有了一个轮廓。特别是他后一段话谈到的，请记住：“儿童的学习越困难，他在学习中遇到的似乎无法克服的障碍越多，他就应当更多地阅读。

e3adebe97f63·2024-09-15 12:20

《头脑特工队》电影复盘

内部大脑世界五个小人儿乐乐，忧忧，厌厌，怕怕和怒怒有各自

中航国旅阿萍·2024-09-15 11:59

第五十九集 Resist（二）

冷灵在家中等待着黄潇，顺便尝试着与源界建立联系，这些天她已经能够逐渐的感知到了源界，那次被于儿召唤之后，她似乎已经能够动用大脑中的一丝力量了。

编剧刘昌鑫·2024-09-15 11:33

慢慢来，好戏都在烟火里

世界只有一个，风景各有不同认知框架决定你的幸福感世界上最大的监狱是人的大脑，走不出自己的观念，到哪里都是囚徒。相信奇迹的人本身和奇迹一样了不起，对吧？

皮皮乐读书笔记·2024-09-15 10:15

有钱人很会管理他们的钱，穷人很会搞丢他们的钱。

每天矜矜业业，拿到工资之后很少会划分出一部分收入去投资大脑，所以思维跟不上，也没有让钱为自己工作的意识。而一个人能得到多少钱都是由自己的认知决定的，就是你很难得到你认知以外的钱。

林双_001·2024-09-15 10:45

从今天开始，每天爱自己多一点

好像现在已经形成一种习惯了，明明到了该休息的时间，可是大脑却异常地兴奋，有时候要到凌晨一点多才睡得着。我也没做什么，无非就是刷刷微博，看看视频。

拿铁星人·2024-09-15 08:22

文字输出：大脑运作的核动力

一、记录思维来催化思考：(无笔记不思考)①记录开始就是思考的开始，督促大脑不能总找借口偷闲，迅速进入思考状态很重要。②免去频繁回溯上一步的思考(内容)，保持流畅的思考进度。

观博家旺仔·2024-09-15 08:43

十二个养生小知识汇总集（九）

一、多吃浆果类水果，可以帮助延缓大脑衰老研究显示：每周至少吃一份蓝莓、两份草莓的女性与那些不吃浆果的女性相比，认知功能减退的速度至少延缓了两年这些结果显示，每天吃一把浆果这样一个简单又美味的饮食调整，就能把大脑的老化速度

营养师茶茶·2024-09-15 07:31

人为什么要闭上眼睛才能睡着觉？

从生理的角度去解释：人的眼皮的自然状态是下垂的，即当人的大脑不再控制眼睑(眼皮)肌肉的时候，人的眼睑是下垂的，即人的眼睛是闭着的。

简什么·2024-09-15 03:08

《让大脑自由》一、大脑的三条定律

西风瘦马_25c2·2024-09-14 21:17

《云边有个小卖部》货架堆积着夕阳和岁月，背后就是山。

心里一股子的情愫突然膨胀，大脑紧绷，心神直涨，总感觉有泪水在眼角盈眶，久久不能释怀。过去多久了，云边那个小卖部还是如此的陈设，摆布吗？那个摇摇晃晃坐落于山间的老屋里是否依旧如初。太阳会出来吗？

whyhy·2024-09-14 16:26

想告别中年危机？试试做「记忆达人」

究竟是压力击垮了我们的大脑？还是我们的记忆力真的只够用到“中年”？想告别中年危机？试试做「记忆达人」作者柿木隆介博士可谓是

卡丽苏·2024-09-14 16:15

几段存放了很久的文字【03】

019.有人在你生命里屡屡划过却平淡无痕，而有些人，一面之缘就嵌入大脑回路深处，走近记忆里，仿佛不请自来。020.人，到了一定年龄，都是带着点心事，带着点难言的痛，每天笑嘻嘻地生活下去的。

木南言己·2024-09-14 16:12

给失恋者的9条建议

图片发自App失恋第一阶段1.要明白人脑具有后遗效应之所以有那么多人无法接受分手这个事实，是因为我们的大脑无法对分手这个刺激作出立时的应激反应。

小萘·2024-09-14 14:09

【0223我在悦读】陈小兰

不需要大脑来记住所有琐碎的事。也可避免落下一些事，还可避免焦虑，还可促使把日常任务做得更好。刚刚列出自己的日常清单，还没划分出时间段，对这一部分的执行还有一点疑惑。严格的日程表。

chen小兰·2024-09-14 12:01

很感兴趣的行为金融学

3⃣️人思考的系统一和系统二系统一：大脑的自动行驶，不需要细想就能运作（比如慢走散步，可以想起他简单事情系统二：需要集中注意

奔跑的阿牛·2024-09-14 11:44

一天认识一个硬件之CPU

它相当于计算机的大脑，今天就来给大家分享一下台式机和笔记本大脑的对比。性能差异核心数量和频率：台式机CPU通常支持更多的核心数量和更高的运行频率，这使得它们在处理多线程任务和多任务处理方面更具优势。

哲伦贼稳妥·2024-09-14 07:48

2019-04-14 孩子和父母的批评

大脑的四大思维结构：1生理支柱：人的躯体及大脑，以及保证大脑运转的化学混合连接物质。2历史支柱：人生所有经历的总和，包括你对事物的记录、判断，以及它们对你的影响。

天下谁人不读书·2024-09-14 00:31

用户行为+未来如何留住用户—回答了六个问题，回应了六种焦虑

主题为“中国式机会”，以“一秒到千年”为时间线索，通过“动车组脑洞到枢纽脑洞”六大脑洞，回答了六个问题，回应了六种焦虑，在六个脑洞中得出了六种“中国式机会”。

蓝海的渊·2024-09-13 23:06

深夜感想

我们本互不交集的两个大脑，在交流的过程中紧密联系，产生肢体接触无法带来的亲密感。这可能就是所谓的——灵的结合。我享受交流中得到信息的快感。听起来有点八卦，但我的确喜爱通过交流获取信息，这让人有

2003年的火车·2024-09-13 21:43

对健康的新认知

最近看了一本书【谷物大脑】，本书的作者戴维.珀尔马特医生作为大脑神经和营养健康方面的权威，提出了他在实践中总结的生活方式建议，此建议颠覆了我一直以来对健康的认知。本书分为了三大部分。第一

一杯香浓的咖啡·2024-09-13 21:10

《我的大脑好厉害》作者: 赵思家

刘书朋·2024-09-13 18:42

论喝酒的感受

我相信每个人小的时候看到长辈们喝酒，就会很好奇的也想喝一口，总觉得大人们每次吃饭聚会都要喝酒，应该是很好喝，我也一样，不过在第一次尝试了一口啤酒后，我就对它再无好感，再加上我们大脑里根深蒂固的“喝酒就是坏孩子

潇潇_c1c7·2024-09-13 17:56

人体内的旅行

有些人体器官是功能熟知且明了的，而有些器官比如大脑却是神不可测的，而这一部人体内的旅行纪录片就带我们了解了，整个人的一生以及我们器官在发生的变化。

Ryanta·2024-09-13 12:23

复盘我的2022

回首自己的2022，过去的360多个日子，在大脑中就像放电影一样，一幕一幕浮现在眼前。这一年，有欢喜，有忧伤，有失落，有希望，有奋发，每一个过去的日子，也像沙粒一样

李楠lucia·2024-09-13 11:47

2018-04-01 2.c控制自己的情绪

林肯的不幸经历心理学家斯科特帕克曾记录的一个男孩的不幸经历6，转移注意力时，痛苦会暂时消失7，不必过分害怕痛苦的原因，大脑的自我保护功能——遗忘痛苦。8，大脑需要遗忘痛苦，不然

silvermorning·2024-09-13 08:45

认知升级，是明白的活着

教育的本质是让我们的大脑认知升级，发现更多未知的世界，遇到未知的自己。什么是认知？傅盛老师说过，人的认知分为四种状态——“不知

Bili外贸实战·2024-09-13 08:06

如何提高大脑的反应速度？

我记得大学毕业，刚步入社会找到第一份工作的时候，总是因为脑子慢半拍、说话欠考虑得罪了不少人。有的时候领导都被我无意冒犯，现在回头想想还一身冷汗。那时候说错话，还老是在心里想：“完了完了，又不长脑子。真想扇自己两巴掌。肯定有不少朋友，有过和我类似的经历，或者正在经历对不对？！那到底有没有，让自己反应快点，提前就能避免这种“慢半拍”的尴尬呢？答案是：当然有！“否则我也不能平平安安地活到今天了…”哈哈，

森前辈的人生相谈·2024-09-13 08:03

【无戒学堂】习惯

我们之所以觉得习惯难改，因为它并不是我们深思熟虑的结果，而是被一套大脑控制的生理机制。也正因为如此，只要我

君玉如·2024-09-13 05:33

教你如何了解情绪、掌控情绪，成为自我沟通高手

通过能量意识进行思维革命，释放生活中的负能量，打破大脑的枷锁，开拓全新的视野，邂逅更好的自己吧！戴维老师的亲身

知课ZOKO·2024-09-13 04:16

用印象笔记打造自己的写作系统

每天都有大量的信息从我们的大脑里面经过，然而，我们真正能够记住的很少，记住了又能够运用的，可谓少之又少。或许这是时代的通病，微信

李小律·2024-09-13 04:08

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