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太极拳
一个思维方式,成就卓越学习者
约什.维茨金是一位传奇人物,在看似风牛马不相及的国际象棋和太极推手两个领域,都取得了世界冠军的成就,约什评价自己为:“我意识到自己最擅长的不是象棋也不是
太极拳
,而是学习之道。”
Gleeman
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2020-04-11 05:45
近千名宝鸡市民展示太极功夫 传承传统武术
10月19日上午,宝鸡市金台区2017年太极文化主题展示活动暨第九届中国焦作国际
太极拳
交流大赛金台区
太极拳
代表队表彰大会,在金台观道文化景区太极广场举行。近千名市民秀出功夫,传承传统武术。
健康陕西
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2020-04-11 05:28
老爸,您在那边还好吗?
河南长垣朱利民(2019.02.26)吃过晚饭,抬头看表——18:30,再看手机——
太极拳
群里尹老师招呼大家练太极剑呢,去看看吧。于是,我更衣、戴帽、出发——也好锻炼锻炼。
大道至简7273
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2020-04-11 04:15
[冬天]. . . 【无极│91】〖70〗
【第70天】松化:大浪化之得自由松化就是大而化之又了无痕迹,这是
太极拳
练到最后要实现的境界:内外、上下、前后、左右都是一个,而不是两个。
工坊
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2020-04-11 03:50
2018-10-29
给来福喂药希望它快一点好起来改进:1、练习时要全神灌注2、练习发音3、利用关注呼吸调整自己的状态习惯养成:每天关注自己的感觉周目标·读完二本书学习·信息·阅读学习四十二式太极剑健康·饮食·锻练学习叶曼先生打
太极拳
人际
郝韵来85
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2020-04-11 01:49
中文P1-我的名字
我的两个名字先来说第一个,我的身份证上的名字是张乔,别看简单的两个字,自我介绍时不同的表达方式会产生不同的效果你好,我叫张乔,张三丰的张,乔峰的乔“哇,块头这么大,还用这么暴力的自我介绍方式,等会不知道会给我来招
太极拳
还是降龙十八掌
洋葱哥张乔
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2020-04-11 01:47
2020抗新冠状病毒感染特效药 ——不出门
4.注意居家锻炼,跳绳,打打
太极拳
,太极扇等,提高免疫力。5.充实生活,拾起半拉子工程,老杨的毛衣,争取2
江南雨忆
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2020-04-10 21:48
2018-09-06
站桩,目前社会上有许多种类,如大成拳桩功、形意拳桩功、
太极拳
桩功以及浑圆桩、天地桩等等。种类虽多,但内涵还是一致的,即通过站桩做到轻吸缓呼、脊正胯收、虚灵顶劲、松腰抱臀的状态,最终达到大补元气目的。
紫竹山人
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2020-04-10 21:45
初学者三步就能学会气沉丹田
太极拳
的特点也是要气沉丹田,那么究竟如何做到气沉丹田?小编带着大家来看看。正身直立,双足分开,宽与肩齐;屈膝圆裆,口
半缘得道半缘君
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2020-04-10 18:35
天黑写作团 36|张弛感
任澎湃巨力来打我,牵动我四两拨千斤
太极拳
在放松的情况下,借力打出伤害。空手道中的势,也不是正面硬碰,而是在放松的情况下,输出最大的力度,直取敌后。武术招式与人生做派,实为一脉相承。
滴落先生
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2020-04-10 18:09
三只蜗牛自律行动——day10
日程:早起✔读书✔英语✔读,练✔上课✔语文考试✔日行:新概念两课华为传两小节听读一篇文章复习
太极拳
下载Flash日知今天自己去练习的时候感觉还是有进步的,早上感觉自己还有很多地方需要去改进,多向师兄师姐们学习吧
小熊星D
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2020-04-10 17:22
2018-11-24【反朴归真
太极拳
是什么?】
其实就是我自己的
太极拳
。当然我没本事创拳,只是从所有我学过的
太极拳
中,整合一个适合我自己身体、理念的
太极拳
,它最大的特色就是:我练起来很爽!浸淫太极卅余年,明白一个道理,拳无正宗、势无正统。
Arthur亚瑟
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2020-04-10 17:09
4种有氧户外运动帮你养心护心
运动强度要适当,最好选择散步、慢跑、打
太极拳
等不太激烈的运动。睡眠,醒了先躺会儿高质量睡眠相当于给心脏充足了电。南方卧室气温常常较低
老宗医123
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2020-04-10 16:48
焦点父母课堂洛阳第二期分享第二百八十一天
4、打
太极拳
。5、冥想。不足之处:1、对自己思想上的要求还要加强。2、时间安排还有待更加合理。3、效率要再提高。4、性格方面需要进一步逐步完善。今后方向:1、所有时间安排都要严格按计划
文H
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2020-04-10 14:11
怀念保妮姐
这个消息来得太突然,思想上没有任何准备,因为就在前不久我还去看她,我们还说了很多话,她说刚去看了中医,准备吃点中药来调理一下虚弱的身体,我还推荐她可以练练
太极拳
。没有想到那次竟是最后一次见面!
宋家铨
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2020-04-10 12:23
2018-11-23晨间日记
写好工作内容发给黄改进:1、工作时间要紧凑2、做完重要的事后再做其他的事情3、从舒适区走出来习惯养成:番茄钟启用周目标·完成进度读书两本学习·信息·阅读医生的修炼感受到了作为一名医生的博爱与伟大健康·饮食·锻炼打
太极拳
人际
郝韵来85
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2020-04-10 11:25
比尔盖茨: 世界首富的我太寂寞了! 马云: 等蚂蚁金服上市你就可以退位了!
马云微微一笑,双手起势一招
太极拳
的揽雀尾,说道,“老哥,我对钱不感兴趣,我最喜欢的事还是回学校当老师,创建阿里巴巴这
科技时尚季
·
2020-04-10 10:48
学
太极拳
今天是学校组织我们学习
太极拳
,我有些小激动,因为今年爸爸妈妈也给我报了
太极拳
的课程。我们
太极拳
教练是一个老爷爷,今年都已经有66岁了,看着很年轻,身体也很好。
菠萝一一菠萝蜜
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2020-04-10 10:16
武式
太极拳
大师郝月如的拳论
太极拳
不在样式而在气势,不在外面而在内。平日行功走架,须研究揣摩空松圆活之道,要神气鼓荡,全身好似气球,气势贵腾挪,身体有如悬空。两手无论高低屈伸,一前一后,一左一右,皆能灵活自如。
菩提书院
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2020-04-10 06:39
鵬飛1.13晨间日记
-
太极拳
:
太极拳
早安-T60:一起分享,一起成长⑤财务·理
All_Fine
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2020-04-10 03:09
路过的风景
冷黑引领着龙川,屋前的富贵花园工地已经开工有差不多一个钟了,文化广场上的广场舞正热舞,桂花清香飘溢,大红花花瓣正贪婪地吮吸着露珠,遛鸟大叔早把鸟笼挂在树枝上,自己在一旁玩着很多人都叫不出名字的玩意儿,
太极拳
的队伍扩大了
燕纪事
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2020-04-10 03:40
2017-12-17
太极拳
动作千变万化,万变不离其宗,劲路都是一样的,道理都是一样的。图片发自App只要把握了规律,所有动作,都是按这个规律去运动的。
轩德太极
·
2020-04-10 02:49
骗子太多,傻子需要更新啦!
最近徐晓东KO
太极拳
掌门雷雷一事闹得沸沸扬扬,各大门派武术高手纷纷叫嚣,颇有即将华山论剑的气势。此事让互联网上的无数键盘侠再一次像刷存在感一般各显神通争当意见领袖。
林玉枫
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2020-04-10 02:16
比我起得早的人
热跳广场舞,慢打
太极拳
,骥不伏枥接着去菜市筹划一天的生活。这些比我起得早的人早起早成了她们的习惯。争分夺秒都走在时间前面,但都藏在城市的夹缝之间。
陽光_86c1
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2020-04-10 01:45
回乡随记5:
午间休息,跟大舅学耍杨氏24式
太极拳
。装模作样一番!图片发自App我们仨,今天的成果:罐装包装39瓶58度原浆猕猴桃纯酿果酒!折纸盒,贴标签、灌酒、封罐
蔷薇季
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2020-04-10 01:37
颈椎病患者多打
太极拳
有康复效果
颈椎病患者可多打
太极拳
。
太极拳
运动不仅有助于保持心脑血管系统健康,预防高血压和动脉硬化,而且有助于保持骨关节系统的柔韧与健康,预防骨质变性、关节僵硬。
laozongyi_com
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2020-04-10 00:59
你说我浮躁 我说你不懂我
”的意思是:心里有众多的东西要动,而“浮”的意思是“漂流”,两个字组合在一起的意思就是“心里有众多的东西要动,而又没有地方可以让他们落脚,因此到处飘荡不得安心”中国文化给人的感觉一直是沉稳、含蓄,就如
太极拳
般心平气和
黑黑白糖
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2020-04-09 22:38
太极感悟3
图片发自App从去年5月份开始学习陈氏
太极拳
到现在已经过了一年多了,想想初学时,跟着师傅的套路,一段一段的分解重复的练习。师傅说学习太极先学形,也就这个动作。在学动作的时候不要想其他的要专注。
13组223魏晓花
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2020-04-09 22:39
2018-10-20
听最好的告别改进:1、学习最后要总结2、情绪失控的时候用好深呼吸3、对父母要细心照顾他们对自己不在意习惯养成:每天关注自己的感觉周目标·读完二本书学习·信息·阅读最好的告别学习四十二式太极剑健康·饮食·锻练打
太极拳
人际
郝韵来85
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2020-04-09 18:19
打好
太极拳
关键:心静体松
太极拳
柔缓自然,是最适合中老年健身养生的运动,‘太极天天走,活到九十九’,它会使人们的生活变得更加健康快乐。任何拳术,任何运动都比不上
太极拳
。因为
太极拳
中有一个至高无上的道理存在。
laozongyi_com
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2020-04-09 12:23
2027年7月4日
早起在小区打一套
太极拳
,然后去工作室开始一天的工作。今天是周末,工作室会比平时忙碌一些,很多平时需要工作的爱好者会选择周末来工作室体验手工带来的乐趣。
百合手工
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2020-04-09 12:39
19/1/25 与师兄的聊天
这位师兄是我的
太极拳
的师兄,同时也是我的好友,他的职业是一名大学老师,不过他为了邻居的孩子和同学,最近正在做关于冲刺高考的教案,准备给这两个孩子补习一下文综。
滑稽的菠萝
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2020-04-09 07:56
做每日冠军
“我一般早上都会在小区公园打会儿
太极拳
或者快走几公里,每周安排四次快
在在姐
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2020-04-09 07:32
收拾心情 打好背包 整装出发
教育科里传来隆重的敲鼓声,那是为了某场比赛在练习吧,俱乐部前那个爱打
太极拳
的老爷爷还在带领着一些人锻练着,公园里的喷泉冒着一些微微的寒气,美丽的银杏树也枯黄凋零了,不远处的超市已经开始盘点准备今天的营业
庸人勿扰之
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2020-04-09 05:35
所谓学习之道
纵横西方棋坛10年后,因电影原因名气过大觉得自己已经失去了安静下棋的环境心态,于是将目光转向了
太极拳
。从那以后,在武术这个与国际象棋完全不搭边的领域,他连续21获得了全美太极冠军及世界冠军。
道貌岸然的鬼
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2020-04-09 03:18
D050+4组木子+《学习之道》读书笔记
作者简介:美国的乔希维茨金,9岁起便8度荣获全美象棋冠军,他的传奇经历被记录成书,并且改编成了电影《王者之旅》,他纵横西方棋坛10年之后,改行研习
太极拳
,并连续21次荣获全美太极冠军及世界冠军的
太极拳
王
辰诺一启
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2020-04-09 03:55
略说运动性损伤
现在一般人们多参与单人的
太极拳
套路练习,或轻对抗的太极推手活动,因此这里就简单说说长期不正确的运动所累积造成的慢性损伤。
倪洪记
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2020-04-09 02:51
假伤残真打架的徐晓冬
最开始徐晓冬是从微博上看到10秒钟ko
太极拳
的视频。然后就是雷雷的采访录音节选,基本上大家都在网络里讨论传统武术和现代搏击谁好谁厉害的问题。
凯里木
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2020-04-09 02:03
每个人都应该问自己的7个问题?
每天练习
太极拳
拥有一份自由的工作可以帮助很多人一定的财富基础美满幸福的家庭2.写下生活中最重要的三个目标,每当你被要求在30秒中回答这个问题,你们潜意识都会把你目前面临的三个最重要的问题
宛若清风R
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2020-04-09 01:04
太极拳
一定要慢练吗?
本人多年在学习和教学中,始终坚持“没有规矩,不成方圆”,以慢练找规矩,以慢练感悟
太极拳
的内涵和精髓。
太极拳
是在传统养生法“导引术”和“吐纳术”的基础上发展起来的独特运动。
武当功夫传人郑师和
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2020-04-09 01:58
练眼力
临摹前贤作品,仔细看线条――结构――布局,每次都有发现,笔画不是平铺直叙,而是善用矛盾一体,线条有粗有细,书写过程如行云流水;笔势有张有驰,空中有鸟飞翔,仿佛在练
太极拳
五行步;有疏有密,所谓疏可走马、密不透风是也
影绿居
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2020-04-08 21:36
人为什么要奋斗?
我记得在山东大学新校区小树林的旁边,见到过两个七旬老人,一个在悠闲地打
太极拳
,一个衣衫褴褛
格尔黑
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2020-04-08 21:22
简化
太极拳
(59)
大概是在1955年吧,国家体委武术处的几位“专家”,决定以杨式
太极拳
为基础,重新编排,突出
太极拳
的群众性和健身性。
一代鬃狮
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2020-04-08 21:14
武道|
太极拳
公益分享第一讲
2.
太极拳
就是运用这样的宇宙规律,然而
太极拳
不能全面表现这种规律,如果其和修行结合起来,则可包罗世间万物。
雨诺诺诺w
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2020-04-08 21:44
腰椎骨质增生的预防要注意哪些
1、健身运动:腰椎骨质增生的预防主要是坚持长期的各种健身运动,这对防止中老年骨质疏松症和骨质增生症是十分有益的,运动方式有:散步、健身操、
太极拳
、太极剑、长跑等。小田药师根治骨质增生,颈椎病,微
刘小田药师
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2020-04-08 19:28
快速阅读《张三丰原式
太极拳
》有感
一、提问1、
太极拳
的心法是什么?2、
太极拳
的体式如何练习?二、预习预习这本书所看到的内容主要是关于张三丰的,他将道家的内家拳发展起来。不过在预习这本书的过程中,我觉得自己当下并不适合去练习
太极拳
。
陈相文
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2020-04-08 14:06
太极前辈们学拳时必看的拳
太极拳
论太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。动之则分,静之则合。无过不及,随曲就伸。人刚我柔谓之‘走’,我顺人背谓之‘粘’。动急则急应,动缓则缓随。虽变化万端,而理唯一贯。
半缘得道半缘君
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2020-04-08 14:40
消息
昨天晚上去体育馆学
太极拳
,老师没在,只能我暂代一节课,可是我有个毛病,导引和
太极拳
要是没人带着练,自己静不下来。后来一琢磨,干脆带着练练形意吧。
求道三者
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2020-04-08 13:45
我要拜师学艺了!
我练了这么多年的
太极拳
,以前就有拜师学艺的想法,如今终于找到师承,拜入名门之下,心中很是兴奋。拜师是按传统习惯来的,有一套严格而庄重的仪式,很讲究。
文墨江湖
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2020-04-08 10:39
2018-03-24
盘点历代太极大师的寿数
太极拳
名师寿命一览陈长兴82岁1771~1853陈式
太极拳
创始人杨露禅73岁1799~1872杨式
太极拳
创始人武禹襄68岁1812~1880武式
太极拳
创始人孙禄堂72岁1860~1932
轩德太极
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2020-04-08 09:15
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