好习惯第36页

养生从娃娃抓起。

从以前的“教育要从娃娃抓起”、“学习要从娃娃抓起”、“好习惯要从娃娃抓起”，到之后的“科技要从娃娃抓起”、“阅读要从娃娃抓起”，再到现在的什么发展、外语，甚至出现了“走秀”也要从娃娃抓起，字眼繁多，层出不穷

然然2019·2024-01-18 17:47

9条职场好习惯，打印出来天天看！

01学会抓重点“二八法则”“二八法则”是管理咨询业甚至商业领域里最伟大的真理之一。它无处不在：销售额的80%来自20%的销售队伍；一个秘书的20%的工作会占据他80%的时间；20%的人掌握着80%的财富……通过数据，你就对自己的工作有了充分的了解。给你带来80%回报的工作到底来自于哪些努力，你就可以更加有的放矢地分配你的时间。最严重的问题，也正是机遇所在。02精进表达的“电梯法则”如果你为了新项目

索礼·2024-01-18 17:15

亲子日记第48篇

今天一天你挺忙活的，我们的21天好习惯第五天又开始了，咱们都表现的不错，相信第六天我们会有一个更好的收获！

吕金金·2024-01-18 16:02

2020-4-17晨间日记

阶段全考完加门p阶段本月重要成果：阅读今日三只青蛙/番茄钟①初会一天②f7结束③f9回放成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

暖洋洋喔·2024-01-18 16:46

几个好习惯你值得养成

大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获，带给你成长~这不慢慢步入冬天了，野慢慢的开始养膘养生了，遂分享点身边我们可以做到的小小好习惯~1.晨练5分钟起床后锻炼5分钟，不仅可以让自己清醒

匆匆成长·2024-01-18 16:34

欣赏日记103——不是亲人胜似亲人

2020年4月5号星期日小雨养成好习惯5件事。1.早起学习4:50分。2.对镜子，对家人微笑。3.滚背137下。4.跪坐15分钟，盘腿坐15分钟。5.通读《周易.下经》一遍，累积三遍。

邹雨泽·2024-01-18 15:22

几个非常适合懒人的减肥方法，学会了减肥速度翻倍（非安馨3021减肥方案）

难就难在需要付出行动和努力，即使是强如安馨3021的减肥方案，也需要按我们的方案执行，否则效果也会大打折扣，那么，有没有什么方法比较适合懒人，但是减肥效果却也很好呢，今天我就来和大家说说一、饭前喝杯水饭前喝杯水，是一种减肥的好习惯

陶姐35274838·2024-01-18 15:55

今天终于静下心来看书

以后每天要养成看书的好习惯，不然明年考试怎么才能通过呢！加油！

我比多肉更多肉i·2024-01-18 15:23

Day2-2020.3.12

或者说开始的动作和坚持的过程是养成一个良好习惯的必经之路。今天想分别聊聊这两个阶段的重要性。首先，开始的动作很重要。万事开头难，难就难在“你觉得很难”。因为觉得难而迟迟不肯开始，也即所谓的“拖延”。

Momo_ee80·2024-01-18 14:03

2021-9-23晨间日记

目标完成四分之一今日三只青蛙/番茄钟买菜做好吃的菜打卡健身阅读成功日志-记录三五件有收获的事务买完了菜财务检视买菜花了11.4元人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：早餐小米粥蔬菜饼核桃好习惯打卡自律

目标加努力·2024-01-18 14:50

2019-12-15晨间日记

美美哒纪念日：暂无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

林小弋·2024-01-18 12:07

2022.4.26 晚间日记

00预估就寝：23:30天气：雨天任务清单:健身，写日记，看书周目标·完成进度健身30分钟本周30分钟学习30分钟本周80分钟游泳90分钟本周210分钟手机使用时间:4小时本周完成书籍:无今日成就:写作好习惯

嘉祺的成长日记·2024-01-18 12:44

耶鲁大学研究：改变心态的5个好习惯，睡不着的时候看一看

下面5个改变心态的好习惯，睡不着的时候看一看。1.不要总想太多，定时清理消极思想作家马德有段话说得好

米卡写作·2024-01-18 11:01

2020-4-11晨间日记

无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：优质创作者本月重要成果：无今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：5000今日锻炼：走步今日饮食：正常好习惯打卡

来一打幸福·2024-01-18 11:03

张展晖【轻松掌控好习惯，养出好身材和好精力】

读书，健身是好习惯，大家都想要，但却常常陷在时间不够、精力有限的泥潭里动弹不得，最后在焦虑和绝望中慢慢死去。③换个身份培养习惯只要发自内心的认为

遇见君·2024-01-18 10:56

4月14日《跟孩子一起做家务》培训总结春蕾五幼李亚欣

感受：从自己做起，给孩子树立一个好的榜样，用自己的行动来影响孩子，给孩子适合的机会，让孩子去磨练自己收获：培养孩子的意志力，可以从坚持做家务开始，养成好习惯，让孩子做家务不过多追求绝对目标，而是放慢速度注重教育目标

392426ec7ec9·2024-01-18 10:16

《掌控习惯》：成功之人为何能成功？除了运用“金发女孩准则”外，这一点也很重要

我们该如何培养习惯并让好习惯一直保持新鲜感，而不是任由它过段时间就消失呢？1、为何无法保持动力？回想自己曾经的经历，是否在面对一个勉强能应付

Mrs_Dora·2024-01-18 09:30

3.24日亲子日记第十三篇

2019.3.24星期日晴今天是星期日，也是姑娘坚持每个周日背诵古诗打卡的日子，这个好习惯已经坚持了3年了，一年级的时候就让她把学校每学期发的［国学经典诵读］里面的古诗全部背熟，每次背诵之前我都把每篇古诗的解释都要给她详细的讲一遍

大荔曙光救援简报·2024-01-18 09:42

星耀小学亲子共成长四年五班刘健楠

被生活所迫我和他父亲不得不带着他妹妹来他乡打工，孩子的学习多亏了老师了，我们一点忙也帮不上他，也就失去了很多和儿子共处的时间，我们总觉得亏欠孩子的太多了，今天儿子来我们这了，我们会多多的陪他，多和他一起学习按照高老师的方法来做让他养成一个好习惯

健楠可心·2024-01-18 08:34

18.10.21-10.28周检视

【90天践行三个目标】1.每天站桩2.早睡3.每天晚上高效陪伴孩子【目标一】每天站桩【目标二】早睡【目标三】整理文件【健康】站桩7次【学习】【好习惯打卡】早起【2/7】早睡【1/7】检视【7/7】阅读【

朱义佳·2024-01-18 08:01

改变状态的3个好习惯

我们的生活状态，决定了我们的人生状态，而一个好的生活状态，会让我们越来越优秀，是我们拥有幸福人生的底气。其实，我们生活中的大部分困扰都来源于我们的内心，而并非事情本身，错误的思维习惯往往只会把问题放大，让我们失去挑战和奋斗的动力，甚至会让我们的内心逐渐变得不堪一击。困难是每个人都能遇到的，找到妥协的解决方法只是一方面，更重要的改变我们的状态，拥有一颗强大而坚韧的心，这样才能从各种困难或苦恼中解脱出

芊瑟·2024-01-18 08:39

健身

结婚后，因为老公天天下班葛优躺，近墨者黑，我也把这个好习惯抛弃了。晚上和孩子一起去体育馆玩耍，发现大部分人都在健身，有健步走的、有跳广场舞的、有学生锻炼的、打羽毛球的，可以说是五花八门，好不热闹。

zzyy2222·2024-01-18 08:42

薪火相传，惟勤助俭

如果没有从小养成勤俭节约的好习惯，长大后便容易随意浪费资源，这无疑是很消极的后果。为了响应“厉行节约，俭以养德”的号召，来自福州大学19级英语一班的同学们于11月7日早晨去往农家书屋开展了主题为“薪

绝对炽热_996d·2024-01-18 07:38

一个人最好的风水，不是五官，而是习惯。

苏格拉底说：“一个拥有良好习惯的人，势必会有与众不同之处，不需要有十分出众的外表，就能让他在人群中脱颖而出。”习惯，决定一个人的性格。而性格，则决定一个人的命运。

阳光女孩·2024-01-18 07:00

2021-3-1晨间日记

普通纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

非非可乐·2024-01-18 07:10

2020-05-20【反思日记】

我的目标是：从知道到做到，通过刻意练习，养成会影响我终身的日反思好习惯！我对我的人生100%负责，我说到做到，我会以最高标准完成日反思日记。我可以通过不断重塑自己来实现任何目标！

蔬菜Cassie·2024-01-18 05:58

每日开眼01.10

每日精选全球优秀拔尖的设计，每日开眼一下，深入了解每个设计背后的思考,；每日积累一点点，提升基础审美养成设计好习惯！

西瓜绿2020·2024-01-18 05:11

2019-11-24晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：月薪过万本月重要成果：邀约20今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：好习惯打卡

水灵王晓睿·2024-01-18 05:25

2019-3-8晨间日记

：今日三只青蛙/番茄钟走路5公里成功日志-记录三五件有收获的事务复审报告财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数：今日锻炼：今日饮食：枸杞百合杏仁三谷粥，鸡蛋饼图片发自App银耳好习惯打卡

心境如花·2024-01-18 04:01

一连九班的一天～

带她们去了开营仪式，参观了基地，晚上写了了日记，学了唱歌，来锻炼开始或多或少会有些不适应，但我相信七天之后她们会有很大的改变，希望未来的也能给她们养成良好习惯和品质，加油学员

Z祝祝祝·2024-01-18 03:36

想法很多，几个能如愿！努力了不管如何

最近一个很深的想法在心里慢慢延伸生长，让我迫切的想要在余生完成自己的想法看到乡村里一个个缺失陪伴，最长情的莫过于让孩子多一个好习惯！习惯不是说了就有的，都有惰性，只有通过监督和影响才能让他长久！

tedychen·2024-01-18 03:26

培养好习惯

第一，微习惯1.每天一个俯卧撑2.每周3次15分钟腹肌锻炼3.每天记一个单词4.每天背诵10个英语句子5.每天三省，15分钟（9:0017:0022:00）6.每天喜马拉雅听书两本7.每天微信读书30分钟8.内容日更100字，践写日志9.每天一本书10.每天摄影入门10分钟11.每天23:00睡觉，早5:00起床12.每周2部电影以上先践行30天长习惯：1.每月80公里，2019年1000公里2.

奇迹四连四排房房·2024-01-18 03:48

精力管理的金三角模型

第一，学到的新知识：1.人生不是马拉松，而是一次次的短跑冲刺加上适当休息组成；2.能量及时输入控制输出达到能量的守恒；3.好习惯和仪式感的养成能促进能量递增。

离离草pyn·2024-01-18 03:03

每日复盘7月28号

✔8八杯水3每天阅读至少一个小时✔《30岁前每一天》4每天运动半小时✔打篮球5美白计划的坚持✔每日涂防晒霜，内服加外用，保持良好睡眠多喝水6每日复盘✔7日更✔8每日消零✔以上就是关于培养好习惯部分，每天必须坚持

爱理财的鲸落·2024-01-18 03:28

风靡世界的20个教育法则，孩子受用一生的好习惯！越早看到越好

怎样培养好习惯？孩子缺乏耐心？其实，教育有一些通用法则，正确运用，就能事半功倍。文章有些长，但非常好，请耐心看完，建议收藏！

萃华青少年素质教育·2024-01-18 02:28

2020-2-9晚间日记

：复试准备中今日三只青蛙/番茄钟没有成功日志-记录三五件有收获的事务没有财务检视正常人际的投入没有开卷有益-学习/读书/听书就是关于复试英语那些健康与饮食今日步数：1046今日锻炼：没有今日饮食：干拌好习惯打卡努力学习坚持坚持

换一个昵称·2024-01-18 02:41

【随笔】成长是一辈子的事情，只要你活着！

首先养成三个好习惯：学习、成长、精进。学习是一种习惯，不管你采取什么方式，一定要坚持学习；成长是一种习惯，社会在进步，我们必须保持成长速度，不怕慢，只怕站；精进也是一种习惯。

快乐神仙鼠·2024-01-18 02:46

2021-07-07《“它”需要我们一起去呵护》

意想不到不知道是因为什么，这会儿～大脑一片空白、犯困、真的不想记录，想睡觉…意想不到可是，这是我们建立一个好习惯的时候…意想不到“它”需要我们一起

黄小晶之凡·2024-01-18 02:56

2022-12-24晨间日记

财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书听书60分钟健康与饮食今日步数：8563今日锻炼：走路今日饮食：按时吃饭一日三餐好习惯打卡1、按时作息早睡早起。2、按时吃

德三努·2024-01-18 01:31

2018年总结

走过由于今年碰到一位好老师，在她那里继承了一些好习惯，分享一下。

雨竹lady·2024-01-18 01:29

第六单元乘法《蚂蚁做操》教学设计

3．在交流各自算法的过程中，学会表达自己的想法，逐步养成认真倾听、善于思考的好习惯。【教学重点】学会用竖式计算乘法。【教具准备】如何理解竖式乘法运算每一步的具体含义。【教具准备】点子图练习纸、练习本、

林华乐平六小·2024-01-18 01:25

2018年12月27日阴

我说老师怕你没东西，以后养成仔细的好习惯，你看你自己带的小书包从来也不拉拉链，万一丢东西怎么办啊，去哪里找。点点头就不说话了。哎什么时候能改掉这习惯啊。

朵果嫲嫲·2024-01-18 01:30

高效率慢生活245天【年度检视】

20/70天年检视：8大维度日出：7:15日落：3:27有起伏的道路，才能看到真正的风景何以解忧唯有践行日反思：晨间日记明道自己观未来好习惯：父母的陪伴和榜样图片发自App图片发自App图片发自App图片发自

微笑的鱼儿_ee56·2024-01-18 00:38

坚持好习惯｜第十天•早睡早起

文｜劉家小小导语：每天都需要坚持。昨天算是比较晚点，十一点半才进入睡眠状态，比起前两天的十点半，推迟了一个小时，晚上九点才回到家，吃了饭休息了一会儿才洗漱睡觉。老公的朋友也来了，聚聚吃饭聊天了一会儿，后来九点半了，我老公说开车送他回去吧，省得他又要挤公交坐第地铁的。出去之后，我老公发了检查核酸的“长龙队形”，晚上九点半还在排起队。想想也能理解吧，毕竟挺多人是下班之后再来排队的，工作不易生活不易，每

劉家小小·2024-01-18 00:16

谈谈今天的好习惯养成

一、时间管理目前最大的问题，是没有养成时间记录的习惯，我可能是觉得记录时间太浪费时间了。由于没有记录时间，所以也就没有办法系统分析，准确掌握时间都花在了什么地方。同时我制定的要事执行的也不是太好，主要原因是要事定的太多了，因为多，所以精力不聚焦。整改措施：从5点30分开始到晚上22点30分，制定全天时间记录运行表，严格执行事情结束就记录的基本要求。完善每日执行清单，确保要事绝对不超过两件，。二、饮

长和宽·2024-01-17 23:21

19.1.28

不知不觉1月即将离去，今日也未尝在继续学习计算机，一个良好习惯，需要长久的坚持。我知道，目前做的还不够好，需要长久的坚持，这也是一个需要长久坚持的事情，把它慢慢变成一种本能。

随风cream·2024-01-17 23:06

0413-2020愉快的一天！

好习惯每日五件事：1.早起学习：4:40起床；2.对镜子，家人，他人微笑；3.滚背第13天，137下；4.盘腿坐60分钟；5.通读：《易经》50-64卦。亲子诵读：《道德经》41-81章。

泉州炜圣妈·2024-01-17 22:39

2019-周检视-W13

好习惯打卡：W13周任务完成情况：1.完成正面管教输出2篇2.完成3篇3.看完《跟任何人都聊得来》4.职业咨询完成反思：1.跟别人聊天的时候，避免得瑟，少显摆自己；多听别人说2.设立目标后，要研究如何做才能更有效达成目标

Asterial0313·2024-01-17 22:34

2022-11-16日常习惯对比

章制作的对比糟糕的日常习惯1上班迟到5分钟2我每天看八卦、电视、视听节目、短视频时间过多3我没有定期锻炼4我从不关心自己吃了什么5我从不阅读与自己专业有关的书籍6我做事拖拉7我花了太多时间上网8我不马上回电话对应的好习惯

向日葵在努力·2024-01-17 21:25

2022-10-21

思颖读书分享#早.好习惯成长体验营第二期打卡Day12《给孩子的商业启蒙》分享40章—后记内容第40章时刻照镜子——自知者明1.每个人都觉得自己贡献很大，但一定有人高估了自己的贡献，很多人对自己没有一个清晰的认识

up思颖·2024-01-17 21:18

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