学习收获

45周末（11.2-11.8）一周的今天最最好

最有获得感的是：小打卡上完成不出局每日打卡；学习成长上每天三件事持续发朋友圈；小能熊费曼卡片导图全勤打卡，学习收获较大，认识到什么是学习，有1篇关于反馈的日记获得官方置顶；做工上，本周番茄17个，做功超过上周
番薯片·2023-11-19 22:05

2018.6.23日第三天学习收获

一、对待留守儿童：我们做些什么可以避免分离成为难过，给到力量！（新疆尤其需要，工作的原因有太多孩子的父母）1.分离前讲清楚2.心锚，分离前约定任务，团聚时礼物奖励3.链接不断物理空间：1.相见的第一刻拥抱亲吻；2.做到膝盖上讲述分离时做了什么；3.和孩子一起布置房间，陪伴孩子挑选床铺、窗帘，布置书房，陪他一起挑选购买书籍、玩具。心理子宫：1.告诉孩子父母在外面做什么，外面的世界留下画面，我做了这些
晴敏·2023-11-19 19:37

跟剽悍一只猫学习收获之修行

前两年，我看到一句话：“道阻且长，行则将至。”当时觉得这句话挺有道理的，不过理解的还不够深刻。后来，跟着猫叔学习，看他大量学习，工作，分享……深刻了解了，这就是猫叔说的：“工作量大的时候，抱怨没有用，把工作当作修行，一件一件干就是了。”确实是。事情不做，永远就在那里，没有人帮你做，而且，会越堆越多。最后事情依旧要做，最重要的是还会消耗自己的能量。而一开始就着手去做，不仅时间充足，而且随着事情一件一
财务自由的社群运营人苏宝·2023-11-19 04:21

如何做项目复盘?年薪百万的项目经理这样做!

项目复盘不仅仅是仪式感回顾，更是能让参与复盘的人员在各方面学习收获的总结。其实在各位项目经理整理日报周报的时候，就已经算是小型的简单复盘了，通过阶段的反思、总结，不断提高个人能力。一、什么是项目复盘？
才聚PMP（免费送备考资料）·2023-11-17 16:51

关于反弹Shell个人的一些理解与学习收获

反弹Shell概念：反弹shell(reverseshell)，就是控制端(攻击者所有)监听某TCP/UDP端口，被控端发起请求到该端口，并将其命令行的输入输出转发到控制端。reverseshell与telnet，ssh等标准shell对应，本质上是网络概念上的客户端与服务端的角色反转。原因：•目标机因防火墙受限，目标机器只能发送请求，不能接收请求。•目标机端口被占用。•目标机位于局域网，或IP会
文大。·2023-11-16 21:21

坚鹏：学习贯彻二十大精神 解码共同富裕之道（面向银行）

课程特色：Ø 有实战案例Ø 有原创观点Ø 有精彩解读学习收获：Ø 让大家理解二十大主要精神。Ø 让大家了解共同富裕之现状Ø 让
银行数字化转型导师坚鹏·2023-11-14 07:23

我与“云栖大会”剪不断的缘分

目录前言首次参会经历技术前沿与创新洞察交流与合作项目展示与学习收获激励与成长之旅结束语前言作为开发者，想必大家对“云栖大会”并不陌生，“云栖大会”作为中国最具规模和影响力的云计算盛会，每年吸引着众多科技从业者
三掌柜666·2023-11-10 03:02

【《一年顶十年》学习收获】：写作

1.写作到底有什么用？写作首先会让自己养成思考的习惯，想明白想清楚才能写得出来。写作需要有足够的输入，读了很多书，有米粮，才能输出来。写作还能让自己安静下来，同时会让自己养成多观察和多提问的能力。互联网时代文字传播非常快，把自己写的文字发到、头条、公众号各大平台，可以快速提高自己个人品牌影响力。2.如何打好写作基础我在刚进入财富进化读书营时写作的文字简直是狗屎，但后来通过加入点评组每天观摩老铁们的
da38cc2e4218·2023-11-06 19:53

月目标检视

：每天阅读一小时课外书儿子家庭收获：每天一起运动【下月突破：每周三张嘉许卡】儿子成长收获：每天三个转念【下月突破：每周三次自我教练检视】儿子健康收获：每天喝了600毫升水【下月突破：每天吃两个蛋】儿子学习收获
张誉腾_f59e·2023-11-06 06:25

精进财富大脑+品闲居

我的学习收获在运营学院的收获01故小白《三大策略，升级你的文案力》02洛柒《沟通力，卓有成效的沟通法》03墨宸君《策划力，如何策划一场有口皆碑的活动》04木兮《团队力，如何打造一支常打胜仗的队伍》05奕晴
见天地己·2023-11-06 04:50

2020-12-12

本次学习收获满满！
山中的那一朵云·2023-11-06 03:56

2022-03-05

【学习收获】幸福自我06-人与系统的关系见：马斯洛需求层次理论安全需求，生理需求（兽性）尊重需求，归属需求
陈anan·2023-11-05 23:22

写作百天提升计划之第一天

之前听说成甲写日记模块化，记录生活中的一件小事，工作总结，学习收获……那就从工作总结开始，今天时间都去哪里了呢？开会1小时，跟在读家长聊1小时。中间零散打了2次电话。目标60个电话，只完成了一半。
黎旭东·2023-11-05 19:30

2020年11月30日美辰总结

》P115、听樊登读书《内在动机：自主掌握人生的力量》二、明日计划1、共修立禅2、读书《经方临证经验录》至703、读书《西藏生死书》P494、读书《解读张仲景医学》P155、听樊登读书《终极健康》三、学习收获
美辰·2023-11-05 17:30

写给疫情下的孩子们

在家的学习收获如何呢？宅在家中的老师也在学习，咱们谁的收获大呢？和大家一样。这个寒假我们接触了许多新鲜事物，如钉钉，如观看网课，如注册洛康码等等。面对这些新生事物，起初老
卡卡卡卡卡_d4a6·2023-11-05 12:51

2018.6.24日学习收获

图片发自App1.个案分析：咨询师感受：孩子第一次见面先不说话，后来就哭了，自述很爱哭，先是很紧张后来放松了一点，母亲要求必须参加中考，但是她很害怕参加中考，不想中考，曾经中考失败，现在复读，老师期待，父母逼迫，躯体反应。老师分析：没有聚焦能力，为什么一次考不好就会造成那么严重的后果？是否有敏感过度，考试失败有过被嘲笑，孩子很受伤，用温暖的语言带回那个状态，重新整合，先用语言带她，一点一点地重新描
晴敏·2023-11-05 11:55

——《教师阅读那些事儿》学习收获

今天是阅读《教师阅读那些事儿》的第二天，昨天学习了第一节“时间都到哪里去了？”时间还是那些时间，不同是有些人没有把阅读当成自己优先选项之事。科技时代我们是忙是累，人们换一种方式调节自己。大多数人选择了刷手机。不能否定它确实能缓解我们紧张的压力。可是它缓解的只是身体上大脑上暂时的疲劳，长时间不但不能缓解压力，还会让我们陷入另一种“茫”中。让我们沉迷于“盲”中，让我们的精神状态更加萎靡不振。忙累中我们
右央·2023-11-05 02:58

培训与管理直播辅导学习收获

1、关于技能体系课程模块分享的案例收获：A、决策：行动学习；执行：项目管理；B、提炼最佳实践，他们是如何做取得业绩达标的？优秀的做了什么？没做什么？然后转化成岗位培训手册，设计任务场景，训练人员在各个场景下的应对；团队创意方法，群策群力。C、培训不成功的案例中老师举的案例《兵临城下》特别形象，清晰，光靠勇气冲不行的，还得教会人员“打仗”，培训是用来提升绩效的。透过这个案例，要清晰知道服务的企业正处
蜕变的大琼·2023-11-05 00:08

停工不停学

02学习收获1）共创期间的收获001夸人：怎么夸人直抵人心，夸人要有事实细节，夸人是不对比他人，肯定他人本身的进步和成长，夸
见天地己·2023-11-04 20:15

学习收获 2022.9.25

情绪有能量，接住孩子情绪孩子能量会增强。共情，接话头。告诉他原因，转移注意力，上来先跟孩子站一队，夸张解决方案。孩子偏向对方时，再顺着孩子的思路接纳对方。加套坐标系，人们会生气是因为有假设。女主人的心情影响全家气场，妈妈首先调整自己的心情，让自己开心起来。安全感，归属感，自主感，目标意义感。前三项得到满足，目标意义感是孩子自己寻找的。二年级加上预习，上课认真听讲，查字典主动，写作业主动，多阅读，多
卉卉尧尧·2023-11-04 20:13

每日小美好

拥有看见与相信的能力正是源于每个人的价值观通过认知思维，了解四个方面的规律1.我的规律2.世界的规律3.关系的规律4.意义的规律把所学的知识分享出来，用好分享枪优势武器今天学习收获满满！明天继续加油！
9e46aac5862a·2023-11-04 19:48

跟剽悍一只猫学习收获之带学员

你是如何保证别人愿意长期跟你学习的呢？猫叔教导我们从三个方面提升。001提升自身实力。要尽可能快的提升自己，无论是认知系统还是实战经验。002提供更多的机会和可能性。比如介绍更多优质的人，供连接等。003不断打造新的成功案例。成功案例可以让学员更有信心。
财务自由的社群运营人苏宝·2023-11-04 19:15

2021-09-10

《学习收获》刘姗姗中原焦点团队坚持分享第1502天统计的基本知识，虽然在考研时已经学过，但几个月没不复习，平时也没机会使用，一些知识便会随时间自然遗忘或是缺乏提取线索而想不起来。
姗姗_52f9·2023-11-04 12:47

2021.02.07

【好妈妈成长团】第八期牛晓峰学习分享第58篇今日学习收获:焦点解决的十条基本精神:1.不要把力气一直花在“分析问题”或是“探讨问题”的原因上，重点是如何“解决问题”。2.没有一件事情只有负面意义。
海豚恋妞妞·2023-11-04 12:35

六项精进营-day7

今天邀请到了几位优秀学员，给大家分享这几天的学习收获赵雪学习收获：1.积极的心态2.相信听话照做三点式做笔记，听到了什么？想到了什么？下一步行动是什么？
晴朗的天空_7f3f·2023-11-04 10:49

上古天真论篇第一分享学习收获、文字整理总结，学习收获：

固定时间读经，真心付出，跟随老师，用心实践，报团学习，育儿自然好。1.在这部中华传统医药的圣典是中华民族的初祖皇帝所作，当中，不但讲到了怎样治病，更重要的是讲到了怎样不得病，怎样使我们在不吃药的情况下就能够健康长寿，活到120岁。2.养生的基本要求是让我们需要了解它的本性，让道回归自然，顺其自然。2.1.站桩原来是站着手脚都不动，而肠胃蠕动。道回归自然。2.2蜥蜴遇到危险时，会舍去末端梢节来保护自
家和万事兴德厚·2023-11-04 06:40

投资规划

这周班会主题是《投资规划》，通过学习收获很大。对于家庭理财的构成第一次有了清晰的认知。️1）进攻的勇士：穿着铠甲冲锋陷阵，有风险但是收益也高。例如：股票、基金、房产投资等。
向前一步2018·2023-11-04 01:58

尊重天性，顺应发展

向《西游记》取育儿经第三第四讲的学习收获和感悟在这两讲的学习中，我学到了:1、天生原本质不同，各有千秋顺自然。做父母的要尊重孩子的"自我"。尊重孩子成长的天性。
李丽云_3fcf·2023-11-03 23:00

107届悟第一天学习收获

107届悟第一天学习分享姓名：张菊英组名：石家庄队我的收获：今天再一次听马老师讲悟一阶段。带着好奇，放空的心态全然的去体验这一天，感觉收获满满。全新的方面：一、你想要什么样的人生，健康快乐成功满足。关于健康，不仅仅是身体健康，还有思维健康，家庭健康，事业健康，生活健康，今天老师从不同的维度去讲了关于健康。感觉思路开阔了好多。以往只是把身体健康放在第一位，而没有去考虑思维健康，事业健康。拥有越多考验
d455fd0bff41·2023-11-03 23:56

理情感失衡与纠缠 NLP实操视角下的心理咨询 幸福心理学

【学习内容】：理情感失衡与纠缠NLP实操视角下的心理咨询幸福心理学训练营·【学习收获】：一、收取爱，记忆，成长的支持，对方的付出。
听海_1f59·2023-11-03 20:22

#左手带娃，右手事业#--学习有感

《沟通力》学习有感（一）➡️学习收获“尊重”，到今天我才深入地了解了尊重的意义：换位思考，我能够站在对方的角度和立场去描述此刻的存在，接受事实，就是真正的尊重的含义。情感在前，学习去描述此刻的状态。
和月up·2023-11-03 13:41

大数据学前准备--zookeeper详解与集群搭建（保姆级教程）

前言本人是才学完大数据的无业游民，我将会总结学习收获或发表自己的学习心得，期望给初学者也为自己今后复习提供一些帮助。
毫无感情的dj·2023-11-03 09:37

4.25日学习收获和感想打卡

图片发自App屁股决定脑袋，把自己放在什么位置上，就要以什么样的标准去严格要求自己。做了总代，是要带团队的，我们要先把自己放在一个领导者的位置，才能够逐渐的知道领导者应该去做什么。听了Sonia大大总结的一个合格的领导者应具备的能力素质以及从终端执行者到管理者再到领导者各阶段之间该如何转化，反思自己做的还远远不够。以下三点是需要自己重点注意的：1.一个好的领导者一定是从终端执行者成长上来的。反思自
Diamond菜小姐·2023-11-03 08:57

跟剽悍一只猫学习收获之刚开始感受到进步更重要

猫叔说：起步阶段，没必要频繁纠错，而应该重点强调对方的进步，如果反过来，很可能很快就放弃了。比如在新认识一些共同学习的人时，多关注对方的优点，指出对方做得更好的地方，会让对方对新学习的东西更有动力。我记得之前我有一个写作老师讲了一件让我印象深刻的事情。她说她有一个学员，其实写作能力很专业，但是在参加一个点评班时，里面的老师总是挑她的毛病。时间久了，这个学员竟然不会写文章了，一下笔就觉得害怕。后来来
财务自由的社群运营人苏宝·2023-11-03 04:09

2021-08-20

【学习收获】：①、眼睛平视前方，头不要下压，不要上仰，不要闭眼，不要翻白眼，坐一半板凳。初学者建议站立练习，两脚与肩同宽。②、什么是好听的声音？1.发音清晰（语速，表达逻辑，口腔
彦妮简书·2023-11-03 03:27

跟剽悍一只猫学习收获之纳悦自己

有一种人，你跟她相处非常的舒服。她很会照顾你的情绪，很会把话说到你的心窝里。你就很喜欢跟她相处。我就有一个这样的朋友，我很喜欢跟她待着。这很正常，人总是不自觉跟那些让自己开心的人待在一起。有一次，跟她聊天说起这个。她说其实她很自卑，很不喜欢自己。我很惊讶，因为在我看来，她哪儿哪儿都好。可是她嘴里的自己，不是胖，就是矮，不是皮肤不够好，就是脸型不够好。我想到猫叔说过的话：“情商高的人，不仅能让别人舒
财务自由的社群运营人苏宝·2023-11-03 03:42

2018.2.1马小忠复盘Day73

学习收获如下:针对我以前所做工作做一个优劣势分析,然后从工作能力,性格方面做一个全面的认知。从熟悉行业进入管理岗位学习。进入新型行业重新开始,不太现实,因为老板也不会用一个工作十年的人。
追求成功的实践者·2023-11-02 14:10

8月3—4号智慧之旅学习收获心得分享 by 美娟

非常的感恩，在人生中最黄金阶段学习到了生命的范畴，了解到自己是自己的人生的导演，一切都是自己吸引来了，承诺此生要设计一个美好的幸福的人生剧本。莲花只有真正的扎根于淤泥，才能够成长开出娇艳美丽的花朵生活当中负面的体验就好比是淤泥，大多时候是不接受脏臭的淤泥，嫌弃自己，抱怨出身，于是会自卑、不够好、懦弱、规条、限制，活成的样子在别人眼里看上去都很好，但是内心的苦只有自己知道。当我学会了如何翻转负面情绪
让一切都成为你的助力·2023-11-02 08:10

皮呦妈妈育儿成长记—2020-06-17周三

学习收获：1、父母是孩子的第一任教师3岁看大，7岁看老，生长发育影响其一生的发展变化。把握好7岁前的黄金期，孩子才会按照其自身的生长发育特点，发挥出潜能，健康成长。
皮呦嫲嫲·2023-11-02 07:27

第六课学习收获——《主题阅读法：如何确定定位，规划主题阅读，完成主题阅读报告》

文/李丹（小步姐姐）关于主题阅读的这一课，让我再次清晰，若要有所突破，一定要在自己的细分领域集中注意力，弘丹老师说，如果能在自己的细分领域认真研读50本书，成为专家就不是什么难事了。有的放矢，集中精力，放在自己深耕的细分领域持续进行主题阅读。为何要进行主题阅读呢？那就想想自己的目标吧！你想成为一个什么样的人？主题阅读可以让我们快速建立起某个领域的知识体系，对于这点，我以前都没有去思考过，可以说根本
小步姐姐·2023-11-01 08:09

2022-03-07

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第699天筑基班《社会心理学与生活》学习收获:我们如何构建这个世界、如何构建我们自己是极其重要的。
凤舞九天·2023-11-01 03:32

中原焦点团队 网络初级29期 李晶晶 坚持分享第182天（2021-8-5星期四）第六期约练挑战本周 次 共21次

焦点第二次课学习收获：1、讨论环节我们做家长太久，就不知道怎么做孩子了，想想我们做孩子的时候放假都在干啥？是每天学习呢？还是趁家人不在出去玩。所以要换位思考，站到孩子的角度来探讨他是怎么想的？
幸福_7916·2023-11-01 00:33

流水台摆放

同时也可用框框做高低感，整体感觉更立体图片发自App2平铺式，规则上下搭配，搭配时也是上搭＋下身图片发自App这个才用了两两呼应包包，裤子，鞋子，第一套是用上下两搭，中间做成独立的个体，最后再用裤子来做呼应在这段时间继续学习收获
合肥正大李冬妮·2023-10-31 19:38

中原焦点中19团队党秀丽分享980天，总约练989次，2022年6月9日，周四

除了生死，一切都是小事先生的难得10条我的难得10条学习收获重组会员，人生就像一个俱乐部，这个俱乐部里边有很多的会员，我们可以给我们的重要他人发一些VIP卡，这个VIP卡是可以撤销的，我们可以把那些我们不想要的生活
润物无声dang·2023-10-31 18:16

《亲子关系中最大的伤害，是不懂你的孩子》学习收获

“你们是为我好，但却不知道我真正想要什么。”去年热播的电视剧《小欢喜》中，宋茜为了女儿乔英子顺利高考，不惜放弃了自己的事业，专心为女儿规划未来，细致到连乐高玩具都要管。结果却适得其反，乔英子无法忍受母亲的控制，几次想自杀。作为父母，和孩子的精神交流不足，忽视孩子的心灵世界，不知道孩子想要什么，或许已经成为中国亲子关系的最大问题。你有多久没和孩子真正深入地交流沟通一次，你知道孩子最近的生活是什么样的
暖暖小乐乐·2023-10-31 16:04

成长会给我带来最大的变化

在今天参加线下读书分享活动中，第一个发言，很多时候让别人能记住我们的就是那么一个表达自己观点或者发言时刻，自己学习收获只有说出去，有了有价值的互动交流才能更好的迭代。不断突破自己
riddle汪汪·2023-10-31 03:20

20200101【NLP内训】3阶第一天学习收获

20200101【NLP内训】3阶第一天学习收获：1，听了子杰老师的讲解和类比，对潜意识有了更多更深入的了解，终于知其然也知其所以然了，以前也知道潜意识很厉害，集体潜意识很厉害，却不知它囊括了有如此之多
JIE胭脂雪·2023-10-31 01:04

学习收获

今天我们学习了小马过河，老师让我们说出在这一课中我们学到了什么。有的同学说；“我学到了遇事不要光听别人说，要自己动脑筋，思考并亲自体验。”有很多同学说的这个，老师说：“收获可以是生字收获，可以是形近字收获，也可以是反义词收获，近义词收获。”又有一个同学站起来说：“我知道了，遇事不要光听别人说，要多动脑筋，还知道了两组近义词，立刻对马上，忽然对突然。”还知道了一组反义词深对浅，还知道了两组语气词，哩
闫昱颖·2023-10-30 22:31

学习收获

今天，我们学了带括号的脱式，和加减混合运算。带括号的脱式式先算括号里面的，不带括号的脱式是从左到右依次计算。我们还学了几个书法课上的生字，分别是凉，冰，冲，冷。徐，行，得，很。从道德与法制课上学到了做什么事情都不能放弃，不放弃就可以成功。
韩梦荧·2023-10-30 09:02

约练 学习收获

中原焦点团队朱艳华坚持分享第680天（2020/9/18）1、扩大转移知觉是咨询当中的核心。2、评量问句、关系问句是最佳拍档。评量用在奇迹后。3、评量帮助当事人由模糊抽象的反应表达清楚自己的状况。也评估出未来的可能性。4、评量后暗示着痛苦不会一直存在。曾经有过的分数？怎么增加？信心有几分？谁会帮助自己增加一些信心？5、在接纳、尊重，不排斥、认同当事人方向的的基础上扩大转化知觉。6、创意地依据当事人
昔我往兮·2023-10-29 23:15
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