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【读书
清单
】少有人走的路4心灵地图
【美】托马斯·摩尔它补全了我失落的一角01.心灵的沦丧而今物质越丰富,心灵越荒芜孤寂。空虚,人生无意义,抑郁,对婚姻、家庭和人际关系的失望,价值观缺失,对成就感的渴望,对精神生活的渴望等等,都是心灵沦丧的结果。沦丧的心灵需要持续的关怀和照料。02.认识心灵人之所以为人,正是由于心灵的存在,生命才有意义。遵循心灵的表达,探索心灵变化,认识自我。03.爱护心灵心灵需要爱与耐心来呵护,唯有爱才能解决心灵
吾爱庐
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2024-02-11 17:14
【读书
清单
】《每天最重要的2小时》(二)
01有时最能推动一个人努力面对挑战的情形,就是由某个权威来断定他绝对无法战胜这个挑战。带着自尊心受挫的愤怒,他会立即努力证明那个权威大错特错。02如果你在做完某项任务之后觉得很累,很有可能就是它让你消耗了大量的自控力。03我们不是机器,不可能每一天每一分钟都有一模一样的工作状态。但是,如果我们能够策略性地安排待办事项的完成顺序,就一定能够分配出高效的两小时,让我们的大脑不那么疲倦,而做出的工作又能
小碗月牙
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2024-02-11 17:37
2018-05-14腾哥11班开学典礼分享
我把自己感触最深的几个腾哥时间管理的方向总结一下:1.学习的三个维度:底层思维,方法论,思辨能力2.九大思维(要有系统):多学科思维,模型思维,逻辑思维,
清单
思维,简化思维,杠杆,架构,进步思维3.时间管理形成的四大体系
Anna就是我
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2024-02-11 17:51
“四清”在英语教学中的应用
周一提前列出本周学习目标
清单
,包括学习目标、知识框架图、达标检测题。周一至周四根据学习流程,每天掌握适
一蓑烟雨行
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2024-02-11 16:53
怎样才能做到无条件的爱
【芳芳小课堂】——Day18今日主题:无条件的爱今天学习《你就是孩子最好的玩具》第六章的内容,利用猫叔在《一年顶十年》中提到的写践行
清单
的方法,对本章的内容做一个总结。以下是我的践行
清单
。
鞋带儿开了
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2024-02-11 16:53
「CEOI2018」Cloud computing DP题解
于是他前往一家计算机商店,收到了包含全部nnn台可用的计算机的
清单
。每台计算机都可以用三个属性描述:处理器的核心数量cic_ici,时钟频率fif_ifi以及价格cic_ici。
nKessi
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2024-02-11 16:24
DP
P6359 [CEOI2018] Cloud computing 题解
他去了一家计算机商店,收到了一个包含所有nnn台可用的计算机的
清单
。每台计算机都可以用三个属性
见合8
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2024-02-11 16:54
题解
c++
动态规划
爱情故事 ▏独角戏(五)——冷月的离职
冷月将手中关于天晟公司货物的
清单
做了详细的梳理,附带录像刻录在了一个光盘里。
三风之文
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2024-02-11 16:36
早起打卡37天(1229)
的确,多听几遍猫叔的分享,就会有不一样的收获3.小目标列
清单
体➕复盘➕分享4.昨日目标复盘全部完成。
好听的暖阳
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2024-02-11 15:00
2018-11-23晨间日记
今天是什么日子起床:7:00就寝:11:00天气:晴朗心情:美美纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:伪文两篇改进:继续努力习惯养成:继续努力周目标·完成进度学习·信息·阅读努力学习健康·饮食
林中漫步2003
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2024-02-11 15:07
2022-2-17晨间日记
今天是什么日子(第三天)断更归零起床:5:30就寝:23:45天气:阴天心情:愉悦纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.读书写作2.开考务会3.锻炼身体改进:提高效率习惯养成:读书写作周目标
董伯懿
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2024-02-11 15:49
我的书单(持续更新)
一定把自己读过的好书整理成
清单
,分类排出前10作为必读推荐。然后重读并写出共读内容,作为输出,进行分享。先打个草稿,找时间参考其它榜单进行修订。
杨清华
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2024-02-11 15:13
52[反思]先有意义再有条理
很多人都会列
清单
,但在易效能看来,大家所列出来的往往都是杂事。图片发自App把杂事进行分类和整理,从本质上来讲是不太可能实现的。人活一生,事情是做不完的,我们只能做重要的事。
阿穆韩
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2024-02-11 15:07
V笔记复盘D23:时间管理特训营: 第二阶段 秩序期——建立专属资料库&
清单
一、笔记内容1.为什么多数情况下兴趣多是伪命题?&碎片化时间or时间碎片化&为什么多数情况下兴趣多是伪命题?你说你兴趣多,但你做了什么?&你只是看起来很努力!重要的是你收获了什么,而不是做了多少。&真正的努力会让你看起来与众不同!&当你找到那件对的事情!真正的兴趣隐藏在你持续努力之后。你才意识到过去的全部积累都是有意义的!2.如何建立专属资料库&如何建立专属资料库&两种资料库收集方法被动收集:每次
vivian颗颗星
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2024-02-11 14:56
2018-11-24晨间日记
晴转阴心情:糟糕透了,经期头痛,上午在办公室整理技术资料,痛到要吐,终于,下班路上,抱着棵大树,吐出来不快,吐出了压抑,感觉舒服了些纪念日:生病时身心俱疲,脆弱,无力,所以对照顾你的人也就多了份依赖~任务
清单
昨日完成的任务
萱萱230
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2024-02-11 14:21
2018-10-29 G211第五组 Tina 周检视
日记和周检视都有停顿
清单
Omnifocus又放了不少东西在OF,还是没有分类好,有效使用。
e9b6eca5c0ee
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2024-02-11 14:37
课后实践-Day6 阅读理解课+其他-20181229
1.第一次接触崔律精时力的时间:2018年1月1日,日
清单
课程。
幻雪美美哒
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2024-02-11 14:52
2020-9-25晨间日记
今天是什么日子起床:6:40就寝:23:00天气:多云转晴心情:激动,乐观积极向上纪念日:去图书馆,去上课,坚持跑步第一天任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:去上课,去图书馆看书,认真听网课做笔记改进
酿制小花酒
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2024-02-11 14:47
WIN10最简步骤配置本地X server通过SSH X11 forwarding访问虚拟机图形程序
背景说明我的环境
清单
:Win10宿主机WSLUbuntu20.04UWPVirtualBox6.1下使用mininet-2.2.2镜像文件创建的虚拟机起因是按照mininet官网说明执行虚拟机内的wireshark
BabyShark1997
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2024-02-11 14:42
【读书
清单
】《先谋生,再谋爱》(二)
01客观地说,事业上有一定成绩的女性,通常很清醒,明白自己的来路与去路,很少被发展方向困扰与迷惑,她们纵然在情感上有些许迷糊和莽撞,可职业履历非常清晰,在其他女人爱断情伤的时候,她们能跌倒了爬起来继续出发。02女人不喜欢三类女人:第一,过分有异性缘的同性。第二,所谓在男人和女人面前表里不一的女人。第三,生存痕迹太重,太有心眼儿的同性。03人与人的不认同,有时来自于误解,有时来自于自己心头不能放下的
小碗月牙
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2024-02-11 13:13
蛋白粉什么牌子的好?蛋白粉十大品牌排行榜
你知道为什么你身边越来越多人将蛋白粉列入营养补充
清单
吗?因为蛋白粉是优质蛋白质的营养补充品,它对营养支持实在很难让人不爱。一
日常购物小技巧
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2024-02-11 13:30
观影《美食、祈祷、恋爱》
我最爱的电影
清单
之一。第一次看的是2010年。那时把它当做文艺片来看。这几年又复看了几遍,慢慢在里面找到一个女性找回自己的过程。电影海报莉兹,仓惶从婚姻中逃离。
鹿屿鹿羽
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2024-02-11 13:44
20180211【读书
清单
】-《如何在爱中修行》(11)
《如何在爱中修行》【美】芭芭拉·安吉丽思如何化解与伴侣、家人之间的矛盾和冲突(二)情书法——六个部分的具体表达001愤怒和责备千万别心软,不要试图保持理性,要写得越具体越好,也不要解释或整理你的情绪——直接表达出来,不要编辑你的感受,即使你写的话毫无道理。有意识地表达出愤怒和责备也许对你来说有点吓人和新鲜,但这样能避免你无意识地用行动来表现出这些情绪。002受伤和难过请写出你的脆弱情绪。003恐惧
萌兔兔at重庆
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2024-02-11 12:42
2018-12-25晨间日记
今天是什么日子起床:6:40就寝:23:00天气:晴间多云心情:波澜不惊纪念日:星期二任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:做饭,洗衣服,做被子习惯养成:坚持吃早点周目标·完成进度监督孩子学习学习
画地为牢2019
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2024-02-11 12:16
2019-07-28 晨间日记
任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:坚持日更,报名游泳课,报名试听古筝课程改进:昨天没时间练字,不过周末还是好好休闲一下,不想再和以前一样天天宅在家里;利用好时间。
树岚琳
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2024-02-11 12:56
2022-7-9晨间日记
今天是什么日子起床:7:00扎针灸艾灸就寝:10:30已经是睡觉定最早的时间了天气:晴热心情:一般纪念日:没啥任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1·自己给自己艾灸,给别人艾灸2.煮花椒生姜水泡脚了
桃桃宝贝
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2024-02-11 12:41
戒烟不难(一)
天高云淡2017年10月27日,世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物
清单
初步整理参考,吸烟在一类致癌物
清单
中。
泽亭优选
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2024-02-11 12:22
M63-第十三周作业
1、ansible-playbook实现MySQL的二进制部署1.1安装ansible#yum-yinstallansible1.2配置主机
清单
文件#vi/etc/ansible/hosts[local
布格雷斯
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2024-02-11 11:17
2021-7-5晨间日记
心情:心中无烦恼,若无烦事挂心头,便是人间好时节纪念日:好像没有任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度和孩子一起成长,每天辅导作业学习·信息·阅读读书每周
永远保持好心情
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2024-02-11 11:41
智慧隧道管理系统
1.2读者对象Ø集成商销售依据本解决方案,集成商销售可以确定所需设备
清单
和数量以及部署方式。Ø项目设计者依据本解决方案,项目设计者,可以通盘设计整体项目,完成整体方案部署和架设。
奔骝定位
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2024-02-11 11:44
隧道定位
PLC
2018-11-17
今天是什么日子起床:05:20就寝:11:30天气:晴任务
清单
昨日完成的任务最重要的三件事:1、KY的凭证在跟进2、和小FD沟通XM上的工程进度款3、听樊登读书会寻人不遇改进:1、想把一件事情做好多花心思
郝韵来85
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2024-02-11 11:36
断舍离篇-给冰箱列个
清单
(后续更文5)
原来,效果是那么的明显,冰箱
清单
仍在继续,有没有搞错?从11月3日冰箱没有进新食材到现在,已是11月25日了,还是有很多的食材没有吃完。
狸狸公主
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2024-02-11 11:07
2022-04-07
我应该正视自已的缺点,比如懒,这个懒就是对有些事务性工作的拖欠,已经很久有这个毛病了,不愿意做小事,能拖就拖,我现在想到一个办法就是必须坚持写
清单
,写这些小事情,具体的事情,我硬是没有想通,这个李为啥子不接招
小乖乖的小日常2020
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2024-02-11 11:36
2022-1-10晨间日记
今天是什么日子起床:腊八7点醒来就寝:22:00天气:晴心情:不美纪念日:警察日任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:昨天下午急匆匆出院,刚好赶上集中核酸检测,且预定了新的支具,预备后期锻炼用。
微风雨
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2024-02-11 10:08
年目标复盘
达因老师给了方法
清单
管理。我在慢慢地完善中。每次发生失误,我不再逃避,而是真正地想着如何解决问题。同时反思为什麽?多半是不认真。我开始渐渐地踏上了认
冯熙顺
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2024-02-11 10:29
易效能100期践行Day28
打卡日期:2019年3月29日90天打卡累计天数:28/90#宣言(相信是一切的开始)#甜甜第一个30天目标:1)每天运动半小时2)每天录制国学经典音频3)学习每天看
清单
、饼图杨杨第一个30天目标:1)
朱丽萍01
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2024-02-11 09:13
2018-09-11
【每日
清单
】669/700次记录,2018-9-11,晴x2【三件事】1.[]第一要务:翼支付项目50%2.[]第二要务:每周一分享3.[]第三要务:名家大课-多元政体【小确幸】休息时间听得到【昨日感悟
伽蓝214
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2024-02-11 09:59
2021-8-24晨间日记
早起第四天起床:5:15就寝:天气:晴心情:良好任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.统筹旅业红人计划2.旅游客户5+53.改进:1.统筹旅业红人计划2.旅游客户5+53.习惯养成:早起/阅读/日记反省
佳游佳哥
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2024-02-11 09:29
2022-6-9晨间日记
今天是什么日子起床:六点五十就寝:十一点天气:晴心情:还可以纪念日:算毕业倒计时任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:念经听经帮妈妈填志愿(虽然没填)改进:多充实自己少玩手机习惯养成:早睡周目标·完成进度还没有目标
孜然粉
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2024-02-11 09:46
2021-3-13晨间日记
任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.在先生的强烈建议下,换了一个新手机号。希望新的手机号,能给我带来更多的丰盛、喜悦和财富。哈哈哈!2.备课。闺蜜请我出去吃饭,想想还是拒绝了。
大S小J
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2024-02-11 08:53
【开源】JAVA+Vue+SpringBoot实现实验室耗材管理系统
目录一、摘要1.1项目介绍1.2项目录屏二、功能模块2.1耗材档案模块2.2耗材入库模块2.3耗材出库模块2.4耗材申请模块2.5耗材审核模块三、系统展示四、核心代码4.1查询耗材品类4.2查询资产出库
清单
揣晓丹
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2024-02-11 08:56
java
开源
vue.js
开发语言
spring
boot
我的反思
清单
1,你想把孩子/学生培养成怎样的人?当下你是怎么做的?有哪些好的或不好的地方?你觉得还可以做些什么?对于孩子的培养,之前的我也偏向于希望自己的孩子,能够品学兼优,考一个重点大学,有一个体面的工作。但是经过对家庭教育的学习,不断阅读童书,突然发现曾经的目标都是自己的想法,满足的是自己的需求,从未考虑过孩子是独立的生命个体,需要活出不一样的色彩。目前,我希望自己的孩子将来能够成为一个热爱生活、享受生活
57甘肃武都陈武红
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2024-02-11 07:54
清单
:弹性事件的管控
重要紧急的事情我们要分为弹性事件和日历
清单
,把紧急的视角从一天扩展到一两周。日历事件我们要非常严谨的安排,数量要少,优先级最高,我们注重选择并一定保证完成它。
梦之旅A
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2024-02-11 07:34
2019-3-27晨间日记
今天是什么日子2019年3月27日下午周三今天公司停电,跟周六调班,今天放假起床:五点半昨晚就寝:十点天气:晴朗心情:nice纪念日:无任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.开始重新审视自己的工作效率和好习惯养成
Coralqian
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2024-02-11 07:44
2019年目标
清单
一个小伙伴跟我说,目标应该有可量化的产出,会更有助于目标的达成。【健康高于一切】1、早睡早起永远是第一目标吧。先从12点睡觉-8点起床做起!2、健身:希望从现在开始,把体重降到接近2位数。非常迷恋hip-hop,除了每周2次的zumba之外,希望自己可以扒3首完整的hip-hop舞蹈。年纪再大一些的话,就跳不动了。哈哈哈。好好吃饭,欢喜喝茶,静静翻书。勇敢,自信,再一直努力!【工作排第二吧,毕竟需
开心的小溪
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2024-02-11 07:12
2022-8-16今日计划及昨日复盘
今日计划起床:6点20分就寝:24点00分天气:多云心情:平稳任务
清单
今日需要完成的任务,最重要的三件事:开始刑法第三轮复习;坚持写作日更晨间日记和每日复盘;坚持锻炼身体。
菲雨桐520
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2024-02-11 07:36
《非暴力沟通》之责任的语言D9
2、列好
清单
后,向自
九月啸
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2024-02-11 06:48
2020-3-1晚间日记
今天是2020年3月的第一个夜晚起床:10:00(最近生物钟不太规律)天气:晴原创图片,禁转载心情:愉快但有些乏味纪念日:小老弟过生日原创图片,禁转载任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:看红楼梦重温经典
猫耳呐
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2024-02-11 06:45
2022-12-1晨间日记
今天是什么日子起床:6:10就寝:22:30天气:阴有雨心情:好纪念日:任务
清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:做核酸,包馄饨,练声改进:持续坚持习惯养成:只有坚持练声,形成肌肉记忆才能养成正确发音。
九九聊
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2024-02-11 06:41
高效能慢生活践行第708天0124-2021
2021.1.24(星期日)晨间检视今天是什么日子:农历:腊月十二地点:吕梁天气:温度:日出:日落:起床:5:30就寝:基础
清单
:a早起第7个100天(2021.1.12-2021.4.21)目标(100
1d8e109700b7
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2024-02-11 06:32
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