对焦第3页

日更33/1000 《学习是应对焦虑最好的方式》

《学习是应对焦虑最好的方式》当上父母的那一刻，发现自己并不会真正的养育孩子，很多人都有这个感受，还好我们是学习型父母《新父母精选》，旨在为共和国培养面向未来的孩子，这是一件特别棒的事情，能不能成，事在人为

乔娟·2024-01-30 07:46

《如何应对焦虑》张萌第七季思维导图武林计划NO.37

图片发自App图片发自App【作者】张萌【导师】王玉印老师【分舵】巾帼图梦【舵主】焦杨【导图解说】因为要做沙龙分享，又赶上玉印老师讲解八何分析法的应用，正好用八何分析法提前做了沙龙分享的《分享策划》，如第二幅图所示。这是好几周前的事了。做沙龙分享的前天晚上，对分享内容用导图的方式来呈现的,对整堂内容有了更整体的把握，有种了然于胸的感觉，所以分享起来，还算是顺畅。原本是电脑软件做的，现在才想起来，所

Julie萌·2024-01-30 03:05

Day 44 - 周二杂记

中午见了一对焦虑的家长，爸爸和妈妈对待女儿的态度截然不同。爸爸的态度偏负面，妈妈比较护女儿，但听到孩子性格外向活泼，动作利索，喜欢外面的世界，倒还有一丝欣慰。

时光_慢·2024-01-29 17:11

使用iphone拍大片的窍门合集

「拍逆光照」❶开【HDR】，让高光和阴影效果更明显❷然后轻点并按住锁定对焦❸下滑降低曝光量，拍！

Leo_9a07·2024-01-29 10:18

中九第十六次课程

王聪丽坚持分享第468天今晚是中九的最后一次课程，在这四个月的学习和浸泡中，我们相伴成长，对焦点的理念和实践有了更深的理解。能不能看待他人正向的面，你对他人说话的语气就会不同。我们要练就憋住的能力。

语馨_f389·2024-01-29 04:07

水晶｜挑选与净化

在一堆水晶面前，将眼神对焦到所有水晶上，若你发现自己的注意力总是被其中某颗水晶牵引住，那么那一颗便是你的缘分。有些人在意水晶当中是否「透明」或「完美」。

墙的·2024-01-28 20:45

HTML5新增的input属性你知道多少？

1、必要（Required）属性2、自动对焦（Autofocus）属性3、pattern属性4、multiple属性5、min、max和step属性6、占位符（placeholder属性）7、电子邮件输入

丑小鸭变黑天鹅·2024-01-28 16:52

【4班2组】+Day 4【一节课掌握新媒体文章最典型类型】

1、我擅长青少年问题心理咨询2、我的专业医学心理学，有时候会做一些心理相关的专业辅导，主要面对焦虑抑郁人群。【我创作什么内容？】如何正确面对焦虑症、抑郁症，如何在生活中掌握自己的情绪。

兮兮1·2024-01-28 09:11

郭莺莺焦点解决网络初期第15期，坚持原创分享第3天（2019.4.15）:

我接触焦点理念时间短，这几次的集中学习，让我对焦点在教育中的应用有了初步的了解，为接下来为期两个月的网课学习奠定了基础。稳生定，定生慧，稳是改变的定海神针。不以改变为目的的改变才

杏坛丫头莺·2024-01-28 09:51

具体化技术

在此，我分享一下我对焦点解决学派关于目标的具体化的理解与经验。焦点解决这个学派对于目标非常的重视，认为有了良好而清晰的目标才会有比较好的咨询效果，所以有的人称焦点是一个以终为始的派别

花开淡墨fan·2024-01-27 22:51

SFS七构成要素之三了解问题与受督者的互动，并对焦之及其组成因素详细说明

【将当事人生命困境转化为成长的阵痛】人生有一些天灾人祸，家破人亡是很冲击人心的。咨询师在辅导这些当事人的时候也会有无力感，沉重感。然而，面对生命的限制，仍需要接受与面对生命中的许多突发事件。SFBT认为事件如果说已经没法改变，能够改变的是如何看待及应对如何把生命事件的负面影响降到最低，正向影响提到最高。这是SFBT咨询师能陪伴当事人面对生命各挑战与限制时的重点工作方向。灾难事件当中的当事人的生活，

艾社钦·2024-01-27 16:51

郭小凤-（八期）焦点初级班-陕西大荔-坚持原创分享第102天

高晓婷老师的分享让我心之一颤，眼睛一亮，她对焦点大纲的领悟已经内化于心，故事精彩，比喻贴切是我们学习的榜样！每次的学习都有不同的收获，愿自己逢课必到，逢学

跑步遇到最好的自己·2024-01-26 14:29

相机操作基础

相机类别因为学校组织经费实数不足，只接触了7D和700D两个型号佳能7D佳能700D二.应用操作1.检查相机（1）电池电量（2）内存卡（值班人员要检查相机的电量和内存，认识部门内各个相机充电器）2.操作拍摄（1）对焦模式选择

兮于怀·2024-01-26 14:50

成长

图片发自App随着学习的深入，我对焦点学习愈来愈迷恋了，可能就如同孩子们迷恋游戏一样，每天的读书、分享已成为我生活的一部分。今天晚上参加嵩县小屋读书会，对于扩大正向知觉，有了新的认识。

香花盛开·2024-01-26 13:33

相机基础入门

一张好照片组成的三个要素：曝光、对焦、色彩课程链接：摄影基础课-蚂蚁摄影_哔哩哔哩_bilibili一、曝光曝光过度：照片太亮曝光不足：照片太暗曝光准确：关系刚刚好曝光三要素：光圈、快门、感光度iso控制照片明暗的参数

犬儒124·2024-01-26 13:03

约练收获

从这周开始，我们准备将建构解决之道这本书一点点的深挖细聊，这次对焦点解决短期治疗的基本精神，1—4条逐条进行了深入理解。

安心1978·2024-01-26 11:24

2022-02-15

如果说我比以前有那么一点进步的话，那一定是我现在面对焦虑的方式有所不同，以前焦虑了，就想着赶紧忘记，找各种方法让自己忘记，确实是个好办法，有困难就先放一放，时间会解决一切困难，但是，这种方法只能算是治标不治本

愤怒的碳水化合物·2024-01-26 05:20

【摄影入门教程】09 对焦与对焦区域

对焦与对焦区域什么是对焦对焦其实就是瞄准，也就是说你得告诉相机你要拍什么。手机的对焦过程其实就是通过点击屏幕来对焦。相机如何对焦很多相机也支持触屏拍摄。但是绝大部分情况下，相机是通过半按快门来对焦的。

小明2766·2024-01-25 11:19

CaptureRequest部分参数说明

CaptureRequest.CONTROL_AF_MODE用于控制相机自动对焦行为的参

烟萝·2024-01-25 10:59

吴小波：我懂你的焦虑

这次演讲中，吴晓波分享了他对焦虑的理解，并给出了缓解焦虑的办法，值得一看。

华德文化传播雨寒·2024-01-25 08:18

《为何家会伤人》拆书稿9

这一部分同样包含了很多有趣的话题，包括孩子的网瘾问题，升学压力的困扰，还有如何与孩子一块面对焦虑等等。之后我会把它分为三节的内容来讲解。今天我要讲的主题是：孩子为什么会网络上瘾？

磷破读心理·2024-01-24 12:24

没有什么烦恼是一场旅行解决不了的

对于成年人来说，比简单的开心更重要的，是如何面对焦虑和处理自己的情绪的能力。总是会有那种，很难去开心的一段时间。

欧阳岩乐·2024-01-24 03:13

初为摄影人

拍摄人像，由于人像左顾右盼，动作变化不断，自动对焦往往会出现跑焦的困惑，经老师指导，首次尝试全手动对焦，因为在同一焦平面上，焦距相对固定，你要做的动作就是多角度构图，同时尽情地按动快门，画面十分清晰，如果人像移开焦平面的位置

陈俊文福建通瑞·2024-01-23 20:33

跳出三大坑——压力，焦虑和沮丧

应对压力，应对焦虑，应对沮丧是我们要面对的三大坑。每个人都有压力或大或小，或多或少。压力分为慢性压力和急性压力，就算有的人看上去外向开朗，心态很好，把一切都看得淡泊名利。

萨拉_eed6·2024-01-23 20:54

【索尼A7S III简单上手体验】其搭载的图像传感器是视频拍摄暗夜精灵！

与A7系列的其他产品一样，A7SIII内置五轴防抖功能，将传感器安装在一个平台上，该平台可以抵消拍摄时手抖带来的细微抖动，可减少约5.5级的抖动效果；自动对焦现在由对比和相位检测

相机早知道·2024-01-23 19:57

面对焦虑，坚定前行

大家是如何看待和应对焦虑的呢。首先，焦虑作为一种情绪，是不可避免的。社会发展越快，人们的压力越大，焦虑感也会越强。哲学家克尔凯郭尔说：“生活中只要有新的可能性浮现，焦虑就会在那里”。

猫定·2024-01-22 22:11

应对焦虑方法8

当你忧虑时，可以采用以下两个方法。一是转移注意力。它包括:让身体动起来，可以做运动，也可以做家务。找人聊天。做深度放松练习20分钟，如利用渐进式肌肉放松、引导式内观等方法。听动听的音乐。体验令人愉悦的事，如看有趣的电影、品尝美食。展现创造力，如绘画、弹琴、制作手工艺品。二是解离。它是指摆脱无用思想的纠缠，并且停止与无用思想融合的过程。在与思想解离时，我们将认清这些思想只是脑中的一系列词语和想象。解

彩树·2024-01-22 13:34

约练感悟

从他的交流中感受到他对焦点技术掌握熟练恰当运动。对此很佩服！他的觉察能力，思考能力以及回顾总结能力都很强！这也是我应该向他

平凡也好·2024-01-22 03:04

自控力之廿一

一起共读《自控力》，越是不让我们想一件事，我们就会越去想它，对焦虑，沮丧，节食，上瘾的最新调查证实，把“我不要”的力量用在涉及思想情感的内心世界，它就会失效。

每日谈情说爱·2024-01-21 15:31

面对孩子的焦虑，家长何去何从？

一、改变孩子对焦虑的看法。孩子对某一个事物或某一件事情焦虑，其实是大脑产生了一个小障碍阻挠了他的思想。我们首先做的是用科学的方法让他有正确的认知！这就要求我

最美艳阳天·2024-01-21 01:16

课题：相亲对象聊着聊着不理我了，我感到很失败？怎么办

“失败”，只是对焦找到你心仪伴侣的成功新一步你害怕的根源是离别，在相亲路上，会更加快速地建立亲密，也更加频繁地接触离别。在这里，每个所谓的“不理、离别”，都只是在不断对焦我们心之所向的人。而且

姗姗的小田园·2024-01-20 16:44

双通道5V低电压步进电机驱动器GC6106——低噪声，低振动

GC6106是双通道5V低电压步进电机驱动器，具有低噪声，低振动的特点，特别适合应用于相机:变焦和对焦系统的万向节和其他精密。该芯片为每个通道集成了256微步驱动器。

青牛科技实业01·2024-01-19 11:51

原生Camera2中CameraMetadata用法和代码流程详解

这些元数据包括各种信息，例如相机传感器的状态、镜头的朝向、闪光灯的充电状态、自动曝光和自动对焦模式等。

孤舟簔笠翁·2024-01-19 03:54

锁定好我们的焦点

焦点准不准，是评价一张照片好坏的重要依据，能够用相机准确的抓住你想要的焦点，这是摄影最重要的技术，所以对焦在拍摄中是相当重要的一环。

洼泥·2024-01-19 02:45

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总227天，中级第54天，2020.8.31

这对我而言，就是对焦点最好的运用。

灿烂阳光66·2024-01-18 17:13

【剽悍分享】我是范超雷，2018,我们一起极致践行

002.尽管现代高科技疗法已经出现，针对焦虑、悲伤、恐惧及其他各种消

唯其时物·2024-01-18 09:14

Android Studio开发之路（七）CameraX&&Opencv的使用

而CameraX作为Google发行的相机处理库，可以方便的做分辨率设置、对焦等操作，于是决定使用

bug远离Jemma·2024-01-18 08:50

2020-12-07阅读《应对焦虑》分享

精进日更20201207第76/365阅读《应对焦虑》分享现代社会人们在快速的追求中，每个人多多少少都有焦虑的情绪，怎样应对焦虑让自己身心健康呢？我们要了解焦虑的源头是什么？

烟雾弥城·2024-01-18 06:16

应对焦虑方法9

如何应对当前的焦虑，作者建议采取三种方法。①应对策略。它包括前文提到的放松身体的方法、放松精神的方法、正视恐惧的方法和转移注意力的方法等。②应对陈述。它是指当你焦虑时，将你带离恐惧的自我对话。它让人摆脱“如果……该怎么办”的想法，从而转向更轻松、自信的想法。比如，感觉陷入困境时，对自己说:“放轻松，慢慢来。”出现惊恐时，对自己说:“我可以应付这些症状和感觉。”③肯定话语。它的目的是通过肯定的话语，

彩树·2024-01-18 04:28

2019-10-30

忏悔三昧》今天0遍，共9遍《净空法师讲六祖坛经》今日0页，共10页书籍类：《京瓷哲学》今日0章，共4章喜马拉雅听书《京瓷哲学》《六祖坛经》樊登听书《终身成长》《禅的行囊》《原生家庭》《放弃的艺术》《应对焦虑

双喜藤·2024-01-18 00:54

接吻为啥闭着眼睛

虽然我在这方面没啥发展，也有几点粗浅的认识和大家分享:03距离太近看不清，眼睛也不舒服据说眼睛的最近对焦距离是10厘米左右。近的话看起来就会模糊，看东西看不清楚。

吃烟·2024-01-17 22:32

应对焦虑：消除焦虑的9个秘诀，20年焦虑症治疗经验结晶

枫桥读书·2024-01-17 17:18

《成年人的修炼手册》：焦虑和行动

其实，重要的不是焦虑本身，而是我们对焦虑的态度以及随之而来的行动。焦虑，名词，很多人以为是一种心理状态，但是它更像是一个人，而且这个人就是你自己。为什么这么说呢？

飘皓宇·2024-01-17 13:47

妈妈的世界

拍照对焦，光线调节，发送原图这些，对她来

啊好大一条老阿姨·2024-01-17 01:21

2022-12-12

中原焦点团队网络初、中级第30期，崔萍萍持续分享第476天，20221212SFS的7个构成要素：一正向开场与问题对焦。（正向开场、问题背景描述、了解问题与受督者的互动，并对焦之）二确认正向督导目标。

a8d61ee151bd·2024-01-17 01:03

应对焦虑

我们又如何应对焦虑呢？正确的价值取向是克服焦虑的有效方法。壹焦虑的本质焦虑是人的一种普遍感受，过度焦虑会影响生活。这时，我们把它叫作焦虑症。焦虑和恐惧不同，当它产生时，人们往往说不清自己焦虑的是什么。

佳期如梦1935·2024-01-16 11:49

GC6106 双通道5V低电压步进电机驱动芯片——低噪声、低振动

GC6106是双通道5V低电压步进电机驱动器，具有低噪声、低振动的特点，特别适用于相机的变焦和对焦系统，万向节和其他精密，低噪声STM控制系统。该芯片为每个通道集成了256微步驱动器。

青牛科技实业01·2024-01-16 10:16

《思维改变生活》思维导图+读书笔记

思维导图《思维改变生活》作者：埃德尔曼华东师范大学出版社，2008-1这是一本很好的心理指导书，全书“以认知行为疗法”为核心，给我通过多种案例证明积极与消极思维，也提供我们去克服挫折，控制愤怒，应对焦虑的方法

A小彩虹·2024-01-16 09:02

我们重新认识了“万能钥匙”

有我无他.png正文：相信大家都听说过“跳出问题去看问题，换个方法去找方法，转移焦点去重新对焦”的对待问题和解决问题的方法，这也就是李笑来老师在这篇专栏文章中所说的解决疑难杂症的万能钥匙！

克劳德7·2024-01-16 06:22

无标题文章

三星GalaxyS7edge（SM-G9350）全网通版黑色32GB【再畅想·新可能】IP68级防水防尘,双核疾速对焦,正反双曲屏,无线快充！

abcc3a84a3ef·2024-01-16 05:21

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