小睡第6页

遥远的天边

中午小思小睡，下午精神百倍。）

道可归一·2023-11-25 16:37

一点心情

要是小睡一会也许能有短暂的消停。就这么无可名状的烦忧。窗外的杨树林蒙在雨雾里，偌大的一片树林子，睛明天时候，笔直挺拔的杨树确是一个好风景，风来时哗的响，那是自然界的交响乐，我常到树林里走走，

d3a17469fa4f·2023-11-25 05:50

#Dairy 90 雪下一整夜

小睡了会，小组讨论，然后看了会新的实验，晚上做了细粉宽油肥牛，哈哈哈不过是麻辣拌而已。自制的红油真的是万用。晚饭后，洗碗，最近DJ老偷懒都是我洗的碗，没说他啥

夏日de雨倪·2023-11-24 17:22

2021-02-06 晨间日记

昨天早上其实我还小睡了会回笼觉，但是还是觉得有点困。我问LU如果早起会做些什么，她说没事不早起。我很多时候其实醒是醒得很早的，但是起就起得晚，不科学。昨天是狗子lastday,他没有什么特别的感受。

夏林Listening·2023-11-24 15:57

白浪河湿地瞎溜达（2016）

中午小睡一会，醒来

简叔老魏·2023-11-24 06:52

白天各有各的光鲜，夜晚各有各的孤单

我着急忙慌地买了药来到她的宿舍，烧了水，看着她服了药，听她断断续续地说生病的经过，疼痛止住后，她稍稍小睡了一会儿，我便顺手收拾她这乱七八糟的小房间，不知道什么时候她醒了，在我干活的时候轻轻地叹

07cc846d8c42·2023-11-23 22:17

早上人比晚上聪明

躺在床上，本想写完文章再睡觉，强打精神，眯着眼，本想小睡一会，不知不觉过了十二点才醒来。想到上次好不易坚持200多天的日更，因重复六天使用复合卡，非常遗憾的告别挑战，只得重头开始。

尹口快乐心yao·2023-11-23 21:26

【崔律早起营之每日打卡】2020.03.28 本周复盘&答疑

4）午休和傍晚小睡都是可以通

鹏妈说鹏·2023-11-23 16:25

“智慧清单”2018-6-27

心不安静，眼皮子已经打架得不行了，脑子还是有一种不想睡的感觉，起床在家里溜达了一圈，又拿着手机跑进卧室，备用机上有个“小睡觉”的app，我想听听摇篮曲。

小颐妈·2023-11-23 09:01

可怕的晚间小睡

001以后再也不要在6点以后小睡，太可怕了。知道刚才才睡着，自主入睡，没睡实，我打开小夜灯，他就开始动，最终以奶睡结束这一天。5点小睡是个底线了，不能再晚了。

喵皇后·2023-11-23 07:28

一天的小美好！

小睡了一会儿，哥哥忙着给我捶捶腿就没睡。我醒了后

749d79cc163f·2023-11-22 22:43

睡成一道风景

小鸭子小鸭子我要送给你们一个新名字叫小睡鸭因为我什么时候来你们都在睡觉而且还能睡成一道风景成为摄影师的小模特我可真是又佩服又羡慕你们这个名字太适合你们啦（我给自己定的目标是每天至少写一首诗，请简友们督促

开心小叮当·2023-11-22 20:31

给灵魂洗了个澡

回屋上床准备睡觉，只想着小睡一会儿。可睡半天也没睡着，耽误了大概半个小时。朋友要去上夜班，看我躺在床上，说了我一句现在睡啥子觉。我没回他。之后，拿起手机漫无目的的刷。刷着刷着就不想看了。

西瓜皮皮·2023-11-22 08:14

读书营day13|复盘《把时间当作朋友》——清单梳理

06:30起还未做到，考虑加入午间小睡，解决疲累问题。琢磨让自己的效率更高的方式。

赢莹_51fd·2023-11-21 20:03

1.21

侑侑的白天小睡让我抓狂。接还是不接，真的都是问题。辅食的量如何解决？辅食的小结，有空了赶紧做起来。希望这周能完成。明天是六个月体检，希望顺利过关。明后天有空还是得去下单位，得把那东西送送掉。

咸鱼翻身有点难·2023-11-21 11:07

《丰盛日记》56

精力管理中有一节说到，下午能小睡一会可以让精力恢复90%，所以反而事半功倍。2，今天我很丰盛。今天很忙，为什么觉得忙，是因为有事情被限定了截止时间，各方还需协调，无法只靠一人就能完成。

daodaobai·2023-11-20 21:02

2022-08-08

高温坚持第一天，感觉很多年都没有说直接上40多，其实不说好一些，大家该怎么过还是怎么过，说出来了反而觉得有负担，在家办公多舒服嘛，我也不想来，路上折腾，不过越是这样热，越要把能量守护好，毕竟今天在公司小睡了一会

小乖乖的小日常2020·2023-11-20 21:46

给大学生的几点建议

今天在朋友圈看到一个刚上大学的弟弟关于大学生活，引用了香港大学教授的一段话：“大学，就应该是早起吃点早餐；跑跑步；专业课认真听；公共课看看自己喜欢的杂志；中午小睡一会儿；下午参加个社团活动或打打篮球；晚上陪着喜欢的人散散步

要做一棵精致tree·2023-11-20 17:14

男生必备：这10款实用app全面提升你的品位！

爱奔跑的奔奔·2023-11-20 14:48

2018-09-28（崔律100天训练营DAY54）

不过惊喜的发现，其他我脑洞出来的方式都答对了，离开位子喝喝水，闲聊，小睡～不加班，能够更高效利用白天工作时间，倒逼自己做好白天的时间管理。晚饭

木门_·2023-11-20 09:04

今天又差点错过了火车_中考倒计时345天

等待的时间很无聊，我看时间还遥遥无期，决定小睡一会。担心错过火车，我让你定上闹钟二十分钟，同时提醒你美隔几分钟去看一下LED屏幕上的检票消息。

跑渣汤姆·2023-11-19 23:30

婴儿“小睡”时间表：一天睡几次？一次睡多久？一文说清楚

稍微有点常识的父母都知道，婴幼儿的睡眠需求大，晚上要睡饱睡好，白天还要睡好几个小觉。但是一天睡几次，一次睡多久，很多父母都不太清楚，常常会影响晚上的睡眠，让孩子黑白颠倒、睡眠不足。昨天中午在舅妈家吃饭，饭桌上舅妈一直打哈欠，问她怎么了？昨晚没睡好吗？舅妈说她凌晨两点才睡着的，这种情况已经持续一个多月了。表嫂是名护.士，产假结束后特别忙，照顾孩子的重任就交给了舅妈，白天晚上全权负责。舅妈是个干活能手

巫山下的叮叮咚·2023-11-19 14:52

我们的婚礼，谁最难过？

图片发自App那么在我们满怀期待与欣喜终于等到这一天的时候，这天早上，我们端坐在从小睡到大的房间，化妆师认真在为自己梳妆，伴娘们兴

做婚礼的杨洋·2023-11-19 11:09

无痛早起

1.每天固定时间起床，睡眠时间6h以上即可，白天可无限次小睡20min，睡前三小时不要吃东西，睡前一个小时内不要运动，睡前30min洗完澡，尽量在23点入睡。

霓虹暖风·2023-11-06 09:46

爱自己的每日回顾-2022/5/6

日间小睡：午餐后小睡25分钟。2、健康饮食一日三餐：早餐：腌制的白萝卜、鸡蛋、小米粥上午加餐：速溶咖啡、胖大海茶；橙子、小面包午餐：炒油麦菜、鸭胗、米饭下午加餐：速溶咖啡、牛奶晚餐：杭白菜鸡

幻雪美美哒·2023-11-06 05:44

浣溪沙（改变散文）

求雨的路途是遥远的，喝了一点那让人迷醉的酒，酒意一下子上了我的头，想要小睡一下在这美丽的路途中，太阳直射着我，我想要继续赶路，但是无奈口渴难受，想要寻找那生命之源——水，于是敲开了一名正

深海的鱼jai·2023-11-06 02:13

随手记•平淡依然美好

时间还早，转过头又安心地小睡了一会儿。第二次醒来，听到到从厨房传来的声响，立刻起床去帮忙。所谓帮忙，其实就是跟家人学一学如何做包子。看到她们把馅儿放在面皮上，手指捏着并旋转面皮，很快一个包子就成型了。

薄厚·2023-11-05 13:05

岁月匆匆去，倏然又惊秋。

清晨的是一天中最凉快的时候，不用盖什么被子，穿着棉质的小睡裙，迷迷糊糊洗了脸就可以趴在桌上写暑假作业，看着电风扇摇啊摇，无聊的时候还可以对着电风扇唱几句，笑着听变得粗粗傻傻的声音。

芮草柒星·2023-11-05 09:59

你无谓的纵身一跃，剩下的由别人承担

平时中午我都会小睡一会儿，但是刚好昨天中午我难以入睡，其实我听到了，他的叫声。我以为是男孩子打打闹闹的声音，没多在意，又翻身继续刷着手机，直到下午去上课

包酱吃饱了吗·2023-11-05 04:24

健康的午睡方法

中午一个小时的午休时间,前半个小时用来吃午饭，剩下的时间用来小睡，刚好能够睡20至30分钟。身体疲倦，大脑昏沉的时候，工作效率肯定低下，这个时候如果强迫自己继续工作，不但进展缓慢，而且还浪费时间。

天山_自律改变生活·2023-11-04 21:00

故乡的秋天

单是泥墙根一带，就会十分有趣，蚂蚁在这里聚会，蜈蚣在这里小睡；有时，在一块石头下，会遇见金蟾，西瓜虫，倘若用手指碰一碰它们的头部，它们就会缩成一

东写西读文学社·2023-11-03 20:52

只有先爱自己，才能去爱别人

起初觉得疼嘛也无所谓，白天趁着娃小睡的时候做饭做家务，晚上搞到1点多。这样到第三天，我就彻底瘫了。换尿不湿的时候都是掉着眼泪跪在床边换的。

粉嘟嘟妈妈·2023-11-03 03:14

2021-11-26

，前天晚上看视频中老师倒立，居然我也可以借助辅具倒立，记着是不是从小到大的第一次和水瓶去尝试湖北菜，他也很喜欢，然后去柳荫公园转悠，湖心三忘咖啡厅里坐着晒太阳，看大鹅洗澡，聊天喝咖啡，暂时忘却烦恼回来小睡一会儿

夕彦·2023-11-02 17:27

随想随写

娃小睡，陪在旁边，不能出声。随意翻书，看到孔子语“辞达而已矣。”这应该是孔子关于文辞与意义关系的论述。文辞是为意义服务的，过和不及都是不恰当的。过，则如孟子所批评的“以辞害义。”

菲菲夜未央·2023-11-02 09:10

每天都有美好事发生

好久没有写每天都有美好事发生了心里一直想写就是懒得动期待今天开始能继续下去1.今天早起赶上了班车也吃到了好吃的肉饼2.午饭吃的很快就可以回座位小睡会3.下班步行回家不是很冷是件美好事以上都好感恩感谢我的神

等等的小花妹妹幸福呀·2023-11-02 01:35

随便写写

早上的时间，在我看来是很珍贵的，早起，我可以运动，然后摘抄昨天的看书内容，摘抄完毕，就打开ps开始画画，画累了就看看书，小睡十分钟，让头脑清醒，下午吃完饭后，是很闷热的时间，就看喜欢的剧，再开始画画，每天都会有新的东西

崽崽_0420·2023-10-31 18:18

爱自己的每日回顾-2022/5/7

日间小睡：至少1次不超过30分钟的日间小睡。2、健康饮食①蔬果：蔬菜：吃够300~500克蔬菜。水果

幻雪美美哒·2023-10-31 16:48

一些感悟

2、这么大的城市，你只有两个小地方，一个小办公桌，一个小睡觉窝。3、很多优秀的人以自杀的方式结束一生，是不想让成就的高度被生命的长度拉平吧。4、回忆最大的乐趣是，你还能穿越到当时的现场再看一眼。

忧郁的才多·2023-10-31 16:49

绘本讲师训练营【29期】10/21阅读原创--把绘本作为媒介《睡不着的小睡鼠》

我是佩er_我是JE·2023-10-31 08:03

2022-04-05今日复盘锻炼身体没有时间怎么办？

中午小睡了一小会儿，感觉非

M曼君·2023-10-31 07:24

午后时光

索性不去了，坐在办公桌前，给老爸买了生日礼物，小睡20分钟。把昨天孩子们听写的内容重新整理一下，把今天听写内容准备一下。这时赵老师进来说，昨天两个家长反应“王老师带孩子就是认真”。

11Delia·2023-10-30 20:38

#小Fの幸福富有日记#D259 星期日

3、海边回来太累，小睡一会儿，居然2个小时后才起来。睡的太香啦，哈哈4、太忙碌啦，很多事情没有时间做。晚间不困，好好的做了计划，昨完心里就有底啦！☀️我的成功：D1571、里程碑

亲子财商教练晓菲·2023-10-30 07:30

0815复盘

下午去美容院做脸，小睡了一下，体力恢复。参加了千人绘本直播营开营宣讲。多个路径了解一下。行动营小助手招募助力。催了一波作业。行动

墨墨_9637·2023-10-30 05:43

关于看小说

从初中开始看小睡说至今，期间总是叫嚣着要戒小说，要专心学习，显然到现在也没有成功。所以也很久没有叫嚣了，而从开始看小说时候的那种目不暇接，看不过来的状态，到如今三天两头小说荒的状态。

布谷鸟94·2023-10-30 04:04

学习日志-3.2 精力快充：15分钟整理-20210923

3-2精力快充：15分钟整理学习日期：2021年9月23日1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+下一步行动：1.1温故：什么在耗精力1.1.1有技巧地专注工作【我学】不要连续专注，可以穿插小睡或冥想

幻雪美美哒·2023-10-30 04:51

快乐的元宵节

快乐的元宵节吃过午饭，小睡一会儿。二时半刚醒，“儿子，爸爸带你去开封看灯展。”爸爸温暖的眼神里发出亮光。我说：“好啊！”高兴的从床上蹦下来。醒来我才知道妈妈已经收拾好了物品。

乘物以游心_432a·2023-10-29 01:10

20210227 周六 Day 182— 5个月的第29天

白天小睡3次：第一次

成长路上的碎碎念·2023-10-28 17:05

五款潜力十足的手机APP，你知道吗？

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雨落下的背影·2023-10-28 16:08

宝宝每天需要睡多久？看看你家睡够了没

也是在这个时候，宝宝白天的三次小睡会在靠近6个月的时候往两次小睡合并。7～9个月大的宝宝：14～15小时之间。白天两次的

营养师青柠檬·2023-10-28 02:39

时间看得见（第1113天/3650）

比心❤边看比赛边截屏看完比赛后又小睡了一下，因为昨晚睡得实在太晚了。哈哈哈哈哈用我的新锅煮了螺蛳粉！颜值超高惹！嘶哈美味下午吃饱

瓜小西呀·2023-10-27 19:07

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