微课

齐帆齐微课（32）：人生没有彩排，每一分都是现场直播

炎炎夏日正午两点多正是疲倦到极点的时候，又是周末，下午的瑜伽教培课总是提不起精神。不情愿地从床上爬起来，拿上上课的书本，晃晃悠悠地下楼的时候已经是两点三十。按课表的安排时间，这个点已经开课了。心里还抱着侥幸的心理：老师肯定也很累，肯定会晚一点上课。同学们应该都没有准备好吧？反正我有基础。停好车子，已经是两点四十分，哼着新学的歌曲，慢慢悠悠地在门口换好鞋。感觉气氛不太对，静下来一听，好像有老师的声音
風小晴·2023-12-30 20:17

值班所遇（小L老师） 2022-10-14

网络初级17中级19讲师12期坚持分享第1138天20221014周五本周地面咨询0次总264次读书打卡第490+278+71天讲师微课练习第378天今天轮到我24小时带班。
雪中小溪_2d38·2023-12-30 18:09

屋顶挂着一轮清冷的明月

齐帆齐微课左边的屋子还在睡梦中，右边的屋子还在睡梦中，斜对面的屋子亮了灯，大娘准备上街卖菜，不用看我也猜得到，不一会，大叔肯定会挑着一担菜，晃悠悠地从我家门前经过。
捡些时光·2023-12-30 15:53

感恩冥想20171114

目标：种出理想的伴侣，微课堂和海鲜生意可以大卖感恩冥想：1、感恩今天帮助大宝姐姐找到了失散多年的朋友，还帮姐姐介绍了歌手、茶艺师。2、感恩今天虽然工作忙碌我和同事们很友好的协同工作。
小兔兔姐姐爱吃胡萝卜·2023-12-30 14:24

本周主题打卡|孤独是迷人的

齐帆齐微课我很坚定地认为，麦卡勒斯是最伟大的女性作家，强调她的性别真的意思不大，就作家这个整体范围而言，她也是一流大师的水准一绝对不夸张。
RebeccaShen安安·2023-12-30 12:22

亲爱的自己，你永远可以边走边调整！

【齐帆齐微课第28篇，字数1615，共累积49463字数】刚过去的两天周末，回了一趟安溪夫家，大部分时间在陪孩子，把原来的作息打乱了，该完成的工作没能完成后，我的内心又焦虑了，尤其是头条号最近流量差得可怜
凤凰康·2023-12-30 11:35

齐帆齐微课（17）毋意、毋必、毋固、毋我

孔圣人一生以四绝“毋意、毋必、毋固、毋我”要求自己。“毋意”，做事不凭空猜测主观臆断，一切以事实为依据；“毋必”，对事情不绝对肯定或否定，心态圆融；“毋固”不拘泥固执，兼听则明，让自己保持一个清醒的头脑；“毋我”，不自以为是。1毋意：做事不凭空猜测主观臆断，一切以事实为依据。这个道理谁都明白，但免不了要生误会。《吕氏春秋•审分览•任数》记载：孔子穷乎陈、蔡之间，藜羹不斟，七日不尝粒，昼寝。颜回索米
一抹小紫·2023-12-30 11:15

虎嗅蔷薇之三

昨天听了微课才明白，这个状态是在发出“我有问题”的邀请。如果你帮她分析问题，就是认同“她有问题”，反而会触发其防御机制，不管你支什么招都不符合她的潜意识。如果你说大家都一样，就
唔邪·2023-12-30 11:24

人生该如何绚丽突围|《如果有一颗心是自由的》读后感

齐帆齐微课封面（1）北京联合出版公司出版《如果有一颗心是自由的》，是央视才女记者王鲁彬的首部随笔集。
春风榴榴火·2023-12-30 10:01

【绘分享育儿愈己训练营】第四次微课作业：四步应对孩子情绪，让孩子自信的秘密

图片发自App案例：成成，8岁，男孩成成从小和爸爸妈妈，爷爷奶奶住在一起。成成妈妈是二婚，她是一个非常直爽的女性，自己做小生意，经营的很不错，人缘非常好。但她说，在家庭里，自己却忍不住常常和婆婆起冲突。孩子奶奶以前是老师，认为严师出高徒，所以总是用“打压”的方式，不让成成骄傲自满。爷爷比较宠孩子，但也对奶奶的做法不敢干涉。爸爸呢，有时候会指出奶奶做的不好的地方，但很少。但成成妈妈觉得孩子的好是要夸
韋晞·2023-12-30 10:22

齐帆齐微课（14）主题：我的下半年读书写作计划

喜欢读书写作也不是一年两年的事儿了。从高中起，我就在心底藏了一个文学梦，想让自己的文字变得美好生动而有价值。高中大学时都写过几篇文章，投到校报发表了，但只是可惜，没有找到一条路，不断提升自己的写文水平。在2019年7月18日注册了，从那时起，每天坚持在上面发文，也看其他文章，并点赞、留言。看着看着就幸运地遇到了大咖蒋坤元老师的文章，我知道，机不可失，时不再来。于是给蒋老师简信留言，说是想实现自己的
邬玲子青晓溪·2023-12-30 09:24

赏析微课堂之山西三雕（一）

鼎典理念：让孩子拥有发现美和独立思考的品质。图片发自App山西传统民居历史悠久、风格独特，在我国传统民居中有着鲜明特色。其外部形象高大朴实，内部建筑装饰以精工细作著称。山西砖窑的技术十分成熟，因此山西传统民居大多采用砖雕作为装饰。此外，山西传统民居中的石雕、木雕也是装饰的亮点，制作工艺精湛，有着较高的艺术价值。这些装饰手段使得山西传统民居呈现出古朴儒雅的气质。山西传统民居建筑装饰中的三雕艺术在明清
鼎典美育卷卷老师·2023-12-30 08:02

计算机网络 - 速成复习笔记

本文主要跟随[编程张无忌]的计网速成视频作一个速成复习：视频地址：【拯救者】计算机网络速成（期末+考研+专升本+自考均适用）(含整套考题讲解)支持4K_哔哩哔哩_bilibili同时参考[湖科大教书匠]的【计网微课堂
Jenlibein·2023-12-30 08:36

卡米耶·克洛岱尔 ：天才艺术家的悲剧人生

齐帆齐微课年度第49篇（2358字），累计69801字。在2013年伦敦苏富比印象派及现代艺术晚间拍卖会上，一座名为《华尔兹》雕塑作品以800万高价落槌。
荔枝_8b1e·2023-12-30 08:05

90天践行

*每周定期听微课*断舍离整理图片发自App
贾fs·2023-12-30 07:14

没有办法

随着时间的推移,你的所有的行为都是在有办法上去做,例如可以利用手头的资源等等,一定可以找到办法.1.每天修高速公路,重定意义----------好事情事件:我在不同的群里学习，每个群都需要完成作业都经常有成长微课
张缪·2023-12-30 01:52

洋葱数学微课版小学数学三年级下册《小数的认识》教学设计

2.过程与方法目标：通过洋葱微课视频，探究等丰富的学习活动，让学生正确理解小数的含义。3.情感态度与价值观目标：体验数学与生活的联系，增强数感。
罗甸164王飞·2023-12-29 22:19

日更第十天

二、今天去办公室加班加点的赶好一个微课，深感自己语言表达能力如此不足，内心惴惴不安。三、学校里的牛人深藏不露，虚怀若谷，值得我们年轻辈的老师尊敬和学习。
蕴阳_渡己成长·2023-12-29 22:23

齐帆齐微课（9）：怪哉，小车穿上了黑裙子！

女人爱漂亮，喜欢穿裙子，这一点不足为奇，但你见过小车穿上裙子的吗？小车穿上了裙子？没说错吧？对，就是小车穿上了裙子！不过，这穿上的“裙子"最好用上双引号，否则容易产生歧义。不知从什么时候开始，我发现小区里有几辆小车“穿上”了奇怪的“服装”一一黑色的大“裙子"。平时，有些爱车一族为了防止太阳的暴晒，也为了阻挡灰尘，会给自己的爱车穿上“衣服”一一围上一件薄薄的浅色车套。这种现象司空见惯，可给爱车的下半
覃梅子·2023-12-29 20:08

2018-07-03名人明访，与你有约

晚饭前在会所里做了半小时的微课分享，把志一老师第一天的万能语言内容以流水账的形式复述了一遍。最大的收获是关于宗教式销售，诱因，问题，解决方案，好处，行动。之前我是打算用这套逻辑销售国学机，宣传理念。
喵喵_fe26·2023-12-29 20:51

理解“不破（学生心中认为的）不修”2022-04-08

焦点解决网络初级17中级19讲师12期坚持分享第966天20220408周五本周约练0次总258次读书打卡第488+172天讲师微课练习第301天焦点解决取向的学校心理咨询师所持有的一个操作性假设是，学生并不总是在经历失败
雪中小溪_2d38·2023-12-29 19:14

天气闷热，但心情超爽，为何？

【齐帆齐微课】情景1下午，在办公室审单时，几位同事在聊天。一位同事遇到同事的指指点点，并且发到了他们的群里。其实，只是节目单编排或者是节目编辑中存在的一点问题。
幸福小玉米·2023-12-29 19:42

第二堂微课内容梳理

图片发自App下一堂微课《轻松健康塑型》一、知识点:轻松健康塑型要点二、内容:轻松三步健康塑形，四个少三、能解决用户什么的痛点？痛点1.嘴巴寂寞怎办？痛点2.不想运动有得救吗？
四眼姐吃货广惠·2023-12-29 17:36

《相信的力量》原创分享第231天

今天听微课，有这样一句话，相信孩子们是解决自身问题的专家。相信每一个人都想变得更好，相信孩子们可以解决自己的问题。因为要外出开会，给学生，留了作业，小组长负责各个小组成员，完成作业！
彭晓芬·2023-12-29 14:07

《 神奇的纸》试讲反思

图片发自App体验“纸能被改造”的教学环节中，因为没有微课展示，所以孩子们有了试错的机会，这样却占用课堂时间，影响了目标的达成。分发热水的环节中，老师需要思考更节约用时的方法。。
喵阳_cdlibra·2023-12-29 13:15

石丽初16焦点解决网络班坚持原创分享第82天2019年8月26日

《人品的重要性》早上醒来就想先抓紧时间把今天的分享写完，然后好腾出时间考虑一下微课怎么讲。昨天在听课的过程当中，老师也提到说作为讲师的人品很重要。
点石成金的尘世纷扰·2023-12-29 13:37

2021年下半年规划

齐帆齐微课。主题打卡。其实我的下半年重点计划只有一个，那就是完成硕士毕业论文。目前在论文开题阶段，研究主题已经同导师确认好，只是研究方法和具体研究内容还在更新中。为什么研究内容一变再变？
培筱垚_家庭教育·2023-12-29 11:47

樊登学论语606日志

齐帆齐微课12．8：棘[jí]子成曰：“君子质而已矣，何以文为？”子贡曰：“惜乎夫子之说君子也。驷[sì]不及舌。文犹质也，质犹文也。虎豹之鞹[kuò]犹犬羊之鞹[kuò]。”
捡些时光·2023-12-29 11:48

刘涌谈积分制：“神奇的20分”，是控制积分平衡的不二法宝

最近我组建了一个微信群，开办一个积分制管理的微课堂。我也许是全国第一个把积分制管理的课程以微信课的形式来开讲的第一人。有人说，你把原本白粉价值的东西，以白菜的价格贱卖了。
大志商学院·2023-12-29 10:09

小随笔

齐帆齐微课（13）今天心情不是很好，遭遇了一些问题，就觉得很难受，产生了逃避不想面对的想法，我就开始反思自己，也许是童年时期的那个敏感脆弱不成熟的小孩又露头了。
月冷寒烟·2023-12-29 10:28

冯方瑜老师讲的微课，收获满满

我啊，冯方瑜身高一米五五，体重110，属于那种娇小型的小人儿，所以我就觉得自己从外形上来说就是个小女人啊。老公，他身高一米八三，比我要高出来近30个工分，俺俩可以说是用我女儿的话来说，我们俩是日韩版的，最萌身高差那，在他那高大的形体面前。我就显得就更加娇小了，老公呢，经常跟我说，他最喜欢的就是我这种小巧玲珑的女人的形象，我也乐滋滋的，美美的，觉得你看自己能成为别人正好喜欢的，自己能成为别人正好需要
岁月静好_0408·2023-12-29 09:13

9.29微课内容

很久以前，有一个大教育家叫孔子啊，这个我们都知道，他就给我们讲过怎样去做选择，如果是我们学习的课程啊，他不能够引起我们的反思，那就不要学了，一个百度里面有大把的知识，我们到时候父母系列微课来不来，求智慧的还是来求助的啊
众木成林_2aa0·2023-12-29 06:34

《醉美凡心.遇见》栏目介绍

于是在荔枝微课直播间建了一个专栏《爱.悦.读》读《怦然心动的人生整理魔法》。我喜欢奥普拉、杨澜、董卿、王小丫，原来我喜欢观察这个世界和人，记录生活，探究人性，探索生命的奥秘。
创造全新幸福生活·2023-12-29 05:30

微课大赛——一份难能可贵的礼物

2021年的6月很特别，特别的点在于，我能以AACTP全国微课大赛全国九强选手的身份，参加AACTP第5届全国微课大赛，而这次机会的得来，要感谢AACTP全国微课大赛华中东区比赛的季军钟有凤。
找不到调调的猫·2023-12-29 04:34

五维招聘-微课演讲稿

大家好，此刻您听到的是来自河北张家口朱建敏的声音，非常荣幸在这大红国庆的日子里，成为今晚的首场微信演讲者，因是首次微信开讲，略有紧张，请大家见谅。允许一切的发生。今日我演讲的主题是：利用五维招聘。五维的内容庞大而系统，有心法，功法和工具，我将截取部分心法，技术同招聘融合在一起，形成今天的“五维招聘”，结束后欢迎大家前来拍砖，讨论。今天主要讲3篇，分别是心法篇讲述招聘工作者的心态，功法篇讲述如何从内
Mindy的成长·2023-12-29 02:11

女性成长私房课学习总结

女性成长私房课学习总结女性成长私房课是我买的第一份微课，是在荔枝微课听，她主要讲述了十本书，分别是《围城》，《撒哈拉的故事》，《傲慢与偏见》，《倾城之恋》，《浮生六记》，《小姨多鹤》，《你若安好便是晴天
田禾tianhe·2023-12-29 00:24

带三位老人游白水洋

【齐帆齐微课】这周双休，起了个大早，一行十四人，三辆车浩浩荡荡，六点半从泉州出发，历时三个半小时，抵达双溪古镇，准备吃午餐，顺便把晚上的住宿安顿好。双溪古镇位于宁德屏南县的东北方，别名紫城。
凌波微语·2023-12-29 00:37

买甘蔗记

齐帆齐微课齐帆齐商学院22年度年度营第37篇，1417字，共累积51332字数晚上下班以后天已开始黑了，大街小巷逐渐热闹起来。在璀璨的灯光下，小商小贩们拖着自己的摊子在街头巷尾贩卖了起来。
昱虬·2023-12-28 23:23

齐帆齐微课（4）我的2020年上半年--疫情手记

2020年的上半年过去了。感觉上，仿佛是一瞬间的事。但回想起来，却是千头万绪。春节到来之前。我还在用手机看武汉即将封城的现场直播。还在为遥远的武汉城里的同胞担忧春节假期刚过了三天。手机上就就接到了单位里的通知：关于个人和家庭疫情防范。听人说，城里的口罩和消毒液，还有酒精都快卖断货了。本计划回去探望妻子的父母，但现在要被迫取消了，通电话时心里面有些愧疚。之前因为工作需要在网上购买的口罩，还有几十个，
简书飞行者·2023-12-28 22:42

【绘分享育儿愈己训练营】第一次微课作业

图片发自App案例：凡凡，5虚岁，男孩凡凡妈妈来自北方，嫁到南方小镇，不久生下凡凡。但爸爸妈妈在孩子不满周岁时就开始常因为婆媳问题争吵，妈妈常常对凡凡表达“离婚”“不要你”的想法，但内心又很放不下孩子，不断指责奶奶的强势，爸爸的不作为。而孩子的表现更是让妈妈抓狂。1、凡凡出门就要腻在妈妈身边，即使有再好玩的玩具，也不离开妈妈。分析：①凡凡粘妈妈，是凡凡妈在凡凡婴儿感官发育期未给足安全感，造成凡凡分
猫小子Omar·2023-12-28 21:20

因为多看了一眼，广东佛山外卖小哥的意外举动寻回了失踪十年的亲哥哥。

【齐帆齐微课第57篇，1080字数，共累积77553字数】近日广东佛山的外卖小哥董先生，在送外卖的过程中，无意中看到人群中有一个人和他的哥哥长得很像，于是忍不住多看了一眼。
甜甜萱_·2023-12-28 20:13

2020.2.26 王硕的日志

3、十点在钉钉群听赵莹老师的微课，赵莹老师讲的很好，语气语调也是孩子们能接受的孩子们肯定非常喜欢赵莹老师的课。
寂寞梧桐锁清秋_143c·2023-12-28 20:40

《总复习：万以内数的认识》微课逐字稿

同学们，大家好！我是来自长沙市岳麓区博才阳光实验小学的罗圳老师，今天我将跟大家一起学习人教版小学数学二年级下册第十单元总复习的内容。这节课，我们一起来复习万以内数的认识。本学期我们学习了万以内数的认识，这个单元包含了哪些知识点呢？我们一起来整理一下。这个单元主要包含三大块内容，分别是千以内数的认识，包含数数、认识计数单位千，数的组成、读写，认识算盘，用算盘表示数等，第二块内容是万以内数的认识，包含
虫zi·2023-12-28 18:41

幸福的女人，都会从这3方面去好好爱自己。

齐帆齐微课年度进阶营第9篇，1371字数，共累积14344字数。在某个公众号看到过这样一段话：女人，成了家，眼睛里看见的只有老公；女人，有了娃，心里面想到的只有孩子。
汐芸·2023-12-28 16:01

MySQL数据库应用与开发答案_MySQL数据库应用与开发习题解答与上机指导（微课版）...

目录第1部分《MySQL数据库应用与开发》习题参考答案第1章MySQL数据库概述1.1教学要求1.1.1基本要求1.1.2重点与难点1.2习题参考答案第2章MySQL语言基础2.1教学要求2.1.1基本要求2.1.2重点与难点2.2习题参考答案第3章MySQL数据库的基本操作3.1教学要求3.1.1基本要求3.1.2重点与难点3.2习题参考答案第4章表及数据完整性4.1教学要求4.1.1基本要求4
兮辞之曰·2023-12-28 15:47

我与“我们”

同时，今天也是我在《现代极简移动微课》课程里作为榜样学员，进行课前分享的日子。早上七点，准时按要求发送了帮助学员们阅读的音频、文字稿等材料。为了今天早上能够准时发出，
心若花木·2023-12-28 14:40

特别累的一天

齐帆齐微课今天终于忙完了驾驶证考试的事，这一天过的特别累，可能没有时间去完成今天的写作任务了。其实考试并不是很难，科三第二次考试了，算得上是有些经验了，关键在于长时间的等待中。
无所事事的菊子·2023-12-28 13:03

爱与尊重的力量

第二期爱上学习幸福实修亲子实修营Day1实修微课6《尊重孩子对观点的表达》微课输出：听课收获：1.幼小阶段的孩子比学知识更重要的是引导他们产生的想法，发现和探索过程中的经验！
李银丹乐学院·2023-12-28 12:29

共情

今天听了老师的微课培训，对共情的意思理解和明白了共情的意思为：是指能设身处地体验他人的处境，对他人情绪情感具备感受力和理解力。
美好生活从写作开始·2023-12-28 11:06

近期写作学习有感，感恩各位良师益友

齐帆齐微课砍柴书院&写作营文/潇清妩玉自从投稿作协，加入散文交流群，作协主席一直在群里发好文章，供大家学习。清明的时候还组织了一场学习，邀请许晨老师讲授了《漫谈散文鉴赏与写作》。
潇清妩玉·2023-12-28 11:54
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