思维锻炼第19页

24寂寞清秋冷

吃完早餐，我便摆开瑜伽垫开始锻炼，女儿拿着平板在沙发上追剧，大概隔了半个钟，女儿说，妈妈，我好渴呀。/那你去到杯水喝啊。/你帮我倒一下好不好？/可我在做运动啊，你自己去吧。

刘小英anny·2024-09-04 12:17

2022-6-30晨间日记

完成锻炼。改进：一个时刻就做一个时刻的事，自己分析得失，成就历练人生。习惯养成：好的习惯应该是灵活的东西，不会是死板的，才能很好地坚持下来。学习·信息·阅读昨晚没有完成睡前阅读，要注意把握时间。

空山思·2024-09-04 12:08

烟斗魔法与品牌神话

这篇译文涉及斗客论战中的月经话题，虽然有点形而上但Dr.FredHanna写此文的出发点极有建设性，可惜文章在突破之后的思维略显狭促，论述也缺乏娱乐精神的圆熟。

快乐楠木烟斗·2024-09-04 11:12

一个人真正的废掉，就是从认命开始

从今天起，健康饮食、适当锻炼、规律作息，不再拿“认命”当借口，而是努力活出最好的自己。01相信你的自律，相信你所做出的每一

阿甘1972·2024-09-04 11:37

格局？境界？思想的维度的外衣！

通常，我们都知道保持良好的身体状态，需要健康饮食，充足睡眠，合理运动，思维也一样，想要达到更高的境界，需要刻意练习。一、NLP是什么？它是一项研究我们大脑如何工作的学问，也称为神经语言程序学。

晓小女子·2024-09-04 11:24

读《精彩观念诞生于尊重与情境》

一、让人有批注冲动的文章读到一本书也罢，一篇文章也罢，如果不是因为强制性的作业任务而圈点批注，而是有感而批，边读边有所思地圈点，那么可以说这样的书或文章对一个人的思维活动就是助力了。

草木小琴·2024-09-04 11:17

《一本小小的蓝色逻辑书》--如何进行创意思考？

图片发自App思维方式可分为分析型和创意型两种。大多数人更擅长分析型思考，但是更多时候，帮助我们出奇制胜的往往是，创意型思维方式。那么，如何进行创意思考呢？希望下面分享的方法可以给你一点启发。

张优雅·2024-09-04 10:43

核心素养下的语文教育

张老师总结如下:语文核心素养的内涵是随着时代发展而变化的，并非指语言素养，是在语言实践中形成的，可以从语言、思维、审美、文化等不同角度去考察，但又难以将其截然分开的，是一种融合了语言、思维、审美、文化等要素的综合品质

做好平凡小事·2024-09-04 10:32

项目的小结

实体类的建立，还有各种成员变量的设计要满足需求问题描述问题：在进行上传作业后，老师端批改作业，并作出评论，这所有的信息我全部都写在一张表里面，导致自己的思维有点混乱。

2301_80311013·2024-09-04 10:37

逻辑与多角度看问题（一）

逻辑推理使人思维缜密，多角度看问题使人思维活跃。逻辑➕多角度看问题是则是一个人面对难题时的良策。

卷毛毛小桃子·2024-09-04 10:51

【思维导图实战派】百图计划：68/100 读书笔记

图片发自App今天身体太累了。年纪大了，前天晚上只睡3小时，恢复不过来了。昨天的作业还没做。心里小纠结了下，不画吧，心里实在过不去这个坎。画吧，心境完全不行，对色彩完全没感觉。还是中心图视觉冲击不够啊。可能部分内容还是有点少。可是我觉得加上去是累赘。没有必要，比如太多描述线性笔记不良后果。

金珠珠·2024-09-04 10:13

读书、学习最主要的是什么？

《拆掉思维里的墙》，作者古典说过一句话，大意如此：读书可能是改变你命运最好的机会，但你有没有想过，读书也很有可能是你对生命、对时间的极大浪费。为什么这么说呢？读书有错吗？

懒惰的妮子·2024-09-04 10:09

2019-2-22复盘

今天是什么日子起床：五点四十五（被儿子吵醒）就寝：十一点天气：晴心情：一般任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：习惯养成：周目标·完成进度学习·信息·阅读《怪诞脑科学》健康·饮食·锻炼想起以前读书时候风靡一时的跳舞机

myfire·2024-09-04 09:07

全面提高领导干部核心能力

领导干部核心能力源自领导干部的实践活动，与领导干部个人的经历、阅历、资历以及思维方式、知识结构、行为习

向上的太阳·2024-09-04 09:51

开始写Refactoring to Patterns读书笔记

工作一年多了，越来越感觉自己的编程思维有较大的缺陷：往往对设计任务的整体把握不够，造成效率低下。急需巩固自己对设计模式、体系构架方面的知识结构。就从阅读《从重构到模式》这本书开始吧。

taoofyoung·2024-09-04 09:30

2019-5-12晨间日记

还是有些急躁，太急切想找到意向伙伴了，结果反而就是欲速则不达，心态很重要，吸引力法则吸引更好的，习惯养成：看书，专注力，沟通力提升周目标·完成进度没有特别大进展学习·信息·阅读看文章比较多健康·饮食·锻炼背靠墙站立人际

你的影子y·2024-09-04 08:31

马克感悟深刻的文字

·必须开始锻炼身体，必须，这简直就是创业的一部分，创业又称为百公里山地马拉松版大逃杀，体力有时候比智力还重要。

令宜·2024-09-04 08:52

它揭开了健康饮食的骗局(再不说还有人上当)

他们越来越信的，是西方的膳食补充思维。俗一点，我们称之为“药丸健康生活”。所以，身为一枚朝九晚五的80-90后上班族，你会这么补吗——比如为了抗衰老，保护眼睛，吃花青素；为了睡眠好，吃

Sir电影·2024-09-04 08:53

2023-04-10

需要调整自己的认知和思维模式，一步步达到对自己的真切认识，看到并且做到对世间万物的感恩感谢，从而与天地一体，活出最自在、最利己又利他的人生。工作，是实现人生价值最重要的方面。是利他的主要途径。

翅之梦·2024-09-04 07:47

开心

在上了10天班之后终于到最后一天了，我要放假了，明天开始，有三天假，睡的开心，去图书馆看书开心，可能会去做身体也开心，锻炼锻炼，总归还要追星，把没看完的电视剧电影综艺，还有要学毛线围巾，上班之后好可怜的感觉

不想说话啦·2024-09-04 07:04

关于演讲我Get到的点，你知道吗？20180710

图片发自App演讲关键在你的结构性思维如何，演讲是可以训练的，没有一个人天生就是演讲高手，只要你敢于上舞台讲，在任何可以讲的地方讲，肯定会有不一样的收获。

白菜悠悠·2024-09-04 07:19

2018-02-25为什么稀缺的还是时间

这些字，对自己的思维成长有帮助，对自己的写作能力的成长，似乎价值不高。接着我都做了什么？我对自己一天的有价值时间是相当的不满意。

躲进小楼看灯火·2024-09-04 06:11

思维要活跃一些（领导必须是解决问题的高手）

公司请的管理培训师做培训的时候，说，“作为员工，在向自己的上级领导请示的时候，不要只提出问题，而是要尽可能地提出三个解决方案”。这两天，我被领导的智慧折服了。如何与上级建立有效的沟通，并且在沟通中成长呢？一、确定关键诉求这个通常比较容易，关键诉求就是我们做这件事情的最本质的原因。比如已经过了饭点，你的关键诉求就是填饱肚子；而如果是为了准备一次聚会，那关键诉求就是黄精、趣味性等；又或者，像我前段时间

Inker·2024-09-04 05:55

用5W2H思维法则，并结合真实案例来聊聊社群运营

社群运营是互联网运营中很重要的一种方式，而网上也有太多“如何运营社群”的大文章（很宏观的讲述社群运营的思维），本人不才，写不出那么“大”的文章，就利用5W2H思维法则结合真实的社群来聊聊吧，就当作一次社群复盘

增长运营黄同学·2024-09-04 05:21

想运动就行动

但是你的体力还需要提高，腿部力量也要多锻炼。我们需要制定一个计划，每天早上晨跑或跳高，你可以做到吗？琛宝自信的说有。今天早上6点多点我们就起来了，下楼就往南边跑。

刘硕琛妈妈·2024-09-04 05:20

日精进打卡第一百八十天

行为实践一、修身：（对自己个人）锻炼半小时早睡早起二、齐家：（对家庭和家人）和爸爸妈妈聊天三、建工：（对工作）出差饰而杰【省～觉悟】每天坚持做一件重复的小事看似很，其实很难，但是当自己由坚持变为习惯后，

7ce89867b4c2·2024-09-04 05:12

喜悦的感恩日记

4.赞美午饭后下楼散步，有电梯选择爬楼梯锻炼。5.赞美回家炒了苦瓜炒肉和豌豆。6.赞美晚饭后洗了碗。7.赞美自己听了两小时的直播课并做笔记。8.赞美今日跳绳五分钟。

贺喜悦·2024-09-04 04:01

自带鸡血

比如瑜伽和爬山，和预售练瑜伽时，有自己想要得到的东西，我想通过瑜伽锻炼得到自己的体能，让自己变得健康，我心里在提醒自己如果你嫌弃瑜伽苦瑜伽累，你就得不到自己想要的结果。并且也花了金钱相当于挥霍。

媛媛梵音瑜伽·2024-09-04 04:26

绘本讲师训练营（47期）3|21《绘本有什么了不起？》—绘本阅读练功坊

阅读从想象力开始，幼儿时期是想象力最佳德时期，而想象力是抽象思维的铺垫，通过想象力的发挥，才能让阅读从对图像的外部观看进展为内在思维与感受的心灵活动，如绘本《神奇的蓝色水桶》从封面，书名页，内文，进行详细的介绍

4980b9f725a7·2024-09-04 04:26

马太效应，为什么富人越富，穷人越穷？

在我们的日常生活中，我们应该能看到这样一个现象，那就是有钱的人会越来越有钱，没钱的人会越来越穷，经常锻炼身体的人，他的身体会更加的强壮，相反越是不锻炼身体的人，他的身体会慢慢的出问题。

认知升级站·2024-09-04 04:51

持续用好当下的力量，确定值得解决的问题！

破解消极情绪消极情绪是我们生活中的一部分，改变自己的认知，让思维更加乐观积极，可以将消极情绪制约在可控范围之内，甚至帮助我们更好的生活。

情缘姐·2024-09-04 04:19

百日创业笔记50/100

基因好的放在恶劣环境中，会缺少锻炼，成不了本性。狼狗的故事说明

七色阳光l·2024-09-04 04:45

2022-4-1晨间日记

哥哥张国荣离世纪念日叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：减重6公斤本月重要成果：减重3公斤今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书今天完成一个考试健康与饮食今日步数：超过10000步今日锻炼

麦琪芃兮·2024-09-04 04:37

我的期末评语（二）

老师相信你在课堂上思维能活跃些，基础知识能更加扎实些，这样你的学习成绩一定会大有长进的。7号:你是一个善良朴实、懂事礼

亲亲鱼老师·2024-09-04 04:05

语言文件看这一篇就够了

码字不易，对你有帮助点赞/转发/关注支持一下作者微信搜公众号：不会编程的程序圆看更多干货，获取第一时间更新想看更好排版，可以看原文点击看原文本节思维导图文件格式化的输入输出printf%[flag][width

不会编程的程序圆·2024-09-04 03:22

海南黎族生育习俗

海南黎族生育习俗中国·海南··发布:1044173最后更新:2008/5/29人气:1888在原始社会时代，原始人的思维和智力发展到认识生育是人类生存的条件，人们就懂得利用树叶和兽皮遮盖和保护自已的生殖器

老茹_e0a5·2024-09-04 03:13

2019-03-31

这个运动强度有点大，动作做得不是很标准，达不到标准锻炼效果自然也差了不少。虽然跟不上节奏但还是坚持做，我的汗还是没有辜负我。自己的体能还是有待加强。

芹Danae·2024-09-04 03:31

人本主义教你如何对待生命，锋回路转，焦点中级二期，坚持分享第652天，2018.10.27

今天晚上我们学习人本主义治疗的理论和方法，说到心理治疗，归根结底是如何看待人性，如何看待世界的一种思维的方式。人本主义强调人的主观性，自我价值感，自我的存在意识和自我实现。

ZAF峰回路转·2024-09-04 03:59

林妙妙高考失利分析

其实钱三一就说过，任何的科目都有价值，知识不一样，但是知识背后的思维是一样的，优秀的人任何科目都可以学好。最后到了高三时，她开始搞

Aritist·2024-09-04 03:23

健康比财富更加重要

昨天去到一位亲人家里忽然听说两位非常熟悉的人都得了癌症肺癌我和他们只是有段时间没有联系了突然就得了他们生病的消息觉得非常诧异原本以为癌症这些离我们都很遥远没有想到可能突然之间就会临到他就像一位不速之客在我们没有想到的时候来敲门所以，各位亲爱的朋友们为了自己和家人的健康幸福必须有规律的生活毕竟进行每周固定体育锻炼多喝水多吃绿色蔬菜保持一颗愉快的心情因为万一生了病谁能够代替我们继续照顾家人呢当我们落在

三三不惑·2024-09-04 02:48

想是问题，做是答案，行动才有结果

七个习惯分别是：积极主动、以始为终、要是第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新。

美红加油站·2024-09-04 02:45

健康人生，从运动开始，打卡第三天！

既然决定好好锻炼身体，辅助设备是不可少的，嘿嘿！篮球，足球，乒乓球，跳绳，羽毛球，都是之前给儿子买的，我也可以玩，嘿嘿！又把藏在床底下好几年的哑铃也扒拉出来，擦干净后依旧很重，对，重的已经提不动了！

沉淀ZQQ·2024-09-04 02:05

充电第十二天

坚持打卡第十二天，继续坚持阅读和锻炼，今天跳了一个小时的跳绳，阅读了《好妈妈胜过好老师》的第一至二十页，给我印象最深的一句话是：身教重于言教，父母是孩子最好的老师。

灵宝0203许佩佩·2024-09-04 02:55

日精进打卡第一百八十二天

行为实践一、修身：（对自己个人）锻炼半小时早睡早起二、齐家：（对家庭和家人）和爸爸妈妈聊天三、建工：（对工作）出差饰而杰【省～觉悟】每天坚持做一件重复的小事看似很，其实很难，但是当自己由坚持变为习惯后，

7ce89867b4c2·2024-09-04 01:03

毕业第765天分享

第765天锻炼，今天上班，看《反本能：如何对抗你的习以为常》。——每天一文：“《接吻后，我没想到他晕了24小时|14种笑死人的七夕翻车现场》”图片发自App

河南师范大学文学院王程颢·2024-09-04 01:32

搭建文章逻辑框架2020-03-09

很多写作新手，往往是没有框架，想到哪里写到哪里；一遇到被打断，自己思维也被打断，不知道从哪里继续；有些写了一堆文字，但是逻辑不清晰，根本没有说服力；有时写着写着，都不知道自己起初的观点是什么，甚至还与起初观点南辕北辙

长青说说·2024-09-04 01:28

宇宙公民高效阅读蜕变营第13届作业打卡第4天

昨天学了思维导图，它是一个强大伟大的工具，大脑从此被激活，使自己拥有无限有想像力，拥有无限的可能，不在为自己设限。在潜意下种下我是强大，我是优秀的种子，不能用过去的人生来定义现在的人生。

铿锵玫瑰花·2024-09-04 01:44

网络安全售前入门09安全服务——安全加固服务

目录1.服务概述2.流程及工具2.1服务流程2.2服务工具3.服务内容4.服务方式5.风险规避措施6.服务输出1.服务概述安全加固服务是参照风险评估、等保测评、安全检查等工作的结果，基于科学的安全思维方式

努力工作的网安人·2024-09-04 00:04

2022-11-28

【日精进打卡第1726天】【知～学习】《六项精进》《大学》【读书】1、《董明珠传》OK2、《活法》二遍OK3、《心》OK4、《干法》OK5、《可复制的领导力》OK6、《把信送给加西亚》OK7、《思维方式

丛培国·2024-09-04 00:20

Grow up80：开始考虑加入新计划

80篇本来手术后3个月我就可以开始健身了，但手术后的一段时间，我又重新入院了一次，那一次让我开始不太敢大幅度运动，直到今天，应该是恢复后的第4个月了，期间我进行过一段时间的锻炼，但因为尾椎骨拉伤了，可能跟月子里的劳累有关

葡萄妈成长记·2024-09-04 00:03

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