抑郁

吾日三省吾身（65）

当别人对我存在轻慢现象的时候，心情稍微抑郁，所幸马上能够调整过来，还算有点进步。确实不能够妄自菲薄，要自己夸赞自己，给平淡生活增添乐趣和亮色。一举一动都遵守法度，把一件事情做好了做完了再去做另外一件。
六爸啦啦啦·2024-02-20 05:40

闲话抑郁

2019.10.03抑郁症总会与自杀联系在一起。抑郁症总会让人想到是不治之症，最终都会判死刑。
诗心小鹿·2024-02-20 05:56

李玟一直给观众活泼开朗，为什么还是走不出抑郁呢？

最近几年有很多娱乐明星，还有名人或多或少产生抑郁，他们重则采用极端方式结束生命，如张国荣，如今的李玟，特别是后者，她的歌十分好听，深受大家喜欢，而且她一直十分阳光，而且给观众的感觉活泼开朗，经常开导别人要大度
黄强谈文化·2024-02-20 04:49

超时空罗曼史——金阿银是幸福的，签名为证

总结一句话，大梦一场以后，金阿银抑郁了，满世界寻找挚爱，但记忆里的人已不再，千言万语最后汇成一部剧本《超时空罗曼史》。她还是喜欢去咖啡店喝咖啡
爱追剧的大南瓜家·2024-02-20 04:19

舅舅，一路走好

这种疼痛跟情绪紧张、抑郁都是有关系的。第二，是肝区的疼痛。肝癌患者晚期因
杨柳依依飞·2024-02-20 03:57

判断自身体质的金钥匙

看上去会比较郁闷、不开心、不开朗，甚至抑郁，则是气郁或血淤体货。有的人身体就像一个症状感觉放大器，稍有不适即周身痛苦，如临大敌，草木皆兵，全身上下检查一遍，结果往往问题并不大。
ACAD菲·2024-02-20 02:51

疫情又起，简直要抑郁了

为了疫情，人真的已经有轻微的抑郁倾向了。疫情后，似乎都没有怎么出去旅游过了，虽然我并不是一个很喜欢旅游的人，但一年出去一两次散散心，对我来说还是有必要的。
圆度·2024-02-20 01:28

王敏焦点团队网初19网中29第183天2021.9.13

每个人都是解决自己问题的专家面对抑郁症的来访者，如果不是充分的共情、接纳，就无法理解她的内心有多痛。不能一味的给她出主意，想办法。而是先问问她有什么目标和愿景？具体描述一下，如果实现了会怎么样？
酒沁合欢·2024-02-20 00:56

2022-03-02 day5 听早上连线有感

今天是2022年3月2日，今天听的连线是个高二的不上学的女孩妈妈的连线，这个孩子高一之前学习优秀，母女关系也不错，从2020年6月爸爸病重入院7月初病逝，9月孩子逐渐出现强迫、抑郁症状，学习上也出现问题
简单真好·2024-02-19 23:43

警钟长鸣！《你有多久没睡好觉了》系列：睡不好有哪些危害？

长期睡眠不足会导致：焦虑、抑郁、头痛、体重增加、高血压、心律失常、猝死不同年龄组的建议平均睡眠时间为：青少年（14-17岁）：8-10个小时；年轻人（18-25岁）：7-9个小时；成年人（26-64岁）
招财进宝迎财神·2024-02-19 22:55

抑郁的样子真可怕

于此，我抑郁了。什么也不想做，不下
黄xiao虫·2024-02-19 22:52

2021-11-17

可以抑郁，然后治愈，治愈不了也要暂放情绪，好好做事我也觉得难，我也想偷懒，我也不会做不想做不明白做的意义觉得无用无聊，我也会担心未来，担心离我的初心越来越远，我也怕我会败给现实但是要不停的努力做事，因为后果严重
sherryapricot·2024-02-19 21:16

宁做健康的乞丐，不做病恹恹的国王

我十三岁的时候我的父亲就因为生意受挫精神不振，长期抑郁寡欢致使重病缠身！因此，也从此失去了健康的身体。我的少年时期就是笼罩在母亲为父亲日复一日煎熬中药无边际的苦药味道中走过来的！
晨曦阳光·2024-02-19 21:04

看到孩子抑郁的真相，我不再折腾孩子，转而踏踏实实修理自己

本篇作者|阿星本篇编辑|董小姐插图来源|illustrator_225今日导读如果你还在认为孩子休学、厌学、抑郁、叛逆、仇亲....是因为孩子自身出了问题，那么，今天这位妈妈的故事，也许会转变的你的一些观念
郁金香抗抑郁·2024-02-19 21:42

【成长】写给40岁的焦虑

读完后戳痛了内心，今年我32岁，提前有了这种焦虑，非常庆幸“焦虑”没有变成“抑郁”，而是开始了读书、写作，去想办法不断的提升自己的认知，找到解决焦虑的方法。
大庆思考笔记·2024-02-19 21:55

缓解抑郁情绪的5个方法

二是抑郁。在我们的后台，每天都有人咨询关于抑郁的问题。抑郁，早已变成一个困扰很多人的社会热点议题。那么作为一个普通人，如果发现自己有抑郁情绪的话，怎么做才能缓解它呢？今天，就和大家分享5个实用方法。
松柏之青·2024-02-19 16:15

每个人都想独一无二

广场上有一个诺大的建筑是一座教堂本来天气很好可它遮住了我的太阳于是我开始沉默沉默就像阴天大多数人都不喜欢也正因此我愈发沉默可时间久了我开始孤独，开始枯萎开始抑郁原来大家都一样都需要光
茶花小孩·2024-02-19 16:35

国民级心理学入门书｜缓解讨好型与抑郁情绪

作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁
爱读书的顾先生·2024-02-19 15:38

我的冰山和老公的冰山

吃饭的时候，聊女儿抑郁症的事情。大家七嘴八舌地说开，老公的那句：你不知道你姐，每天五点起床，不知道学什么，生意也不管……刹那间，我伤心得落泪……老公：吃吧，你那么脆弱干嘛！
1a839968fcb2·2024-02-19 15:42

王东伟，中原焦点秦皇岛站第五期，每日分享第175天

这两天在和一个中重度抑郁症的孩子打交道，妈妈的强势，妈妈的不理解，妈妈的旧有的难以改变的语言
Vivian_c8c7·2024-02-19 15:54

【心灵疗愈】抑郁低落也要学会自我调节

物价的上涨，社会的发展变化，经济压力等原因，久而久之，便会造成：心境低落，持久的情感低落，抑郁悲观。这长期的闷闷不乐、无愉快感，会导致思维迟缓、反应迟钝，自觉“脑子好像是生了
艺万暴击·2024-02-19 15:54

教师资格证一定要看的中小学生心理辅导简答题考点

答：中学生常见的心理健康问题：（1）抑郁症——合理情绪疗法（2）恐惧症——系统脱敏法（3）焦虑症——肌肉放松、系统脱敏法学生中常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张。
像无心人·2024-02-19 12:30

我曾离死亡那么近

图片发自App近年来因为产后抑郁而自杀的妈妈案例越来越多。有句话是这样说的，怀孕的时候是女王，生了小孩之后是女奴。大部分家庭的老公婆婆等对产后的妈妈特别苛刻。小孩一有什么问题就把矛头指向产后妈妈。
我是周叶子·2024-02-19 11:03

一次讲透抑郁症，直接导致抑郁症的身体压力部分

我们说了，抑郁症是单独心理压力导致的，是一种误解。事实上，不但心理，身体压力也是导致抑郁症的原因之一。而且抑郁症发作以后，也是表现为心理和身体的双层伤害。
老任讲透自律·2024-02-19 11:14

全职妈妈

而且，两个家庭掺和在一起，独立的生活空间被打扰，还会产生不必要的矛盾和摩擦，甚至许多产妇得了产后抑郁症。双方都觉得别扭，权衡下来，还不如自己带。全职妈
蒜头书·2024-02-15 09:04

2022-10-11自我接纳和欣赏

1、我接纳自己的开朗，我也接纳自己的沉默，我都爱自己2、我接纳自己的愤怒，我也接纳自己的包容，我都爱自己3、我接纳自己的抑郁，我也接纳自己的暴怒，我都爱自己4、我接纳自己的阳光，我也接纳自己的阴雨连绵，
爱与感恩_4e13·2024-02-15 09:36

全职妈妈的自我掌控力觉醒：从断舍离开始

感觉自己快得抑郁症了，抓狂、崩溃不过就差一根稻草了...全职妈妈时间长了，大部分都会出现类似的情况，程度轻重不同而已。为什么？因为，我们找不到自己
静山_space·2024-02-15 08:55

【剽悍一只猫的剽悍财富行动营】从轻度抑郁到未来可期

直到去年7月“双减”来袭，学校一度陷入困境，我也被突如其来的政策打乱了节奏，突然感觉很迷茫，很焦虑，甚至有些轻度抑郁。
财务自由的社群运营人苏宝·2024-02-15 08:39

2021-01-19

我怀疑自己可能有轻度抑郁症。我总是在周一上班的时候，心情极度压抑，上班在等班车的时候，与别人对视的时候，我都感觉非常不自在。
_日记一事_·2024-02-15 07:26

抑郁症患者到底是什么样子？

19年毕业的时候，我们毕设组上有一个姑娘得了抑郁症，暂且叫她M。M得抑郁症的消息是我们导师告诉我们的，让我们好好照顾M，并且把这个重任交给师姐。
陈末的好朋友·2024-02-15 07:12

一位抑郁女孩的初见

大约自己也是因为好奇吧，好奇大太阳底下什么原因让一个女孩在这坐下了，好奇驱使我也在花坛边离她很近的地方坐了下来。喝着咖啡打量着不远处的女孩我想她一定也有个故事想和人分享吧，拿着手上的巧克力径直走过去递给了她。“嘿，你好啊，这么大的太阳怎么坐这呢？”我佯装没有看到的样子又抖了抖手中的巧克力，她才回过神缓缓接下。我随意的说道“我今天下楼偷了一下懒，没想到外面的太阳这么大，办公室里都是冷冰冰的特别难受实
彡青·2024-02-15 07:31

掉坑里了（李克富视角训练营37/90）

李克富｜｜谁更了解抑郁症？作业：记住字体加黑部分，并谈谈您的理解。“既然张先生已经按照抑郁症吃了一段时间药，效果不明显。在此基础上，回答张先生的‘’是不是抑郁症这个问题‘’就有了条件。
苗尔平·2024-02-15 05:15

抑郁康复日记9-情绪记录方法

如果说成功是白天的太阳，那么失败就是黑夜中的星辰。没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，成功总是稀缺的，多数时候我们经历的是一次又一次的失败，为了最终的成功康复，我们要学会避免浪费失败。记录下情绪低落的细节，或许会有助于我们从失败中吸取教训、获得成长。认知行为治疗里面，常用来辨认与记录想法和情绪的，有一项表格工具，基本要点是：首先，在里面写下事情发生的时间，并且将事情发生的经过写清楚。然后，请你写下
与抑郁同行·2024-02-15 04:25

生活的压力该怎么破

小时候心里的期待很多，只要稍微得到满足就很幸福，而现在，人们的心里幸福感变少了，焦虑变多了，越来越多的人被焦虑，甚至是抑郁困扰着。有时候
沐沐木小木·2024-02-15 03:21

你真正穷过吗？

这三年，每一次来姨妈前，都特别痛苦钻心的疼痛，撕心裂肺，特别后悔情绪崩溃，低落，焦虑，抑郁，绝望想买件衣服，只敢去拼多多买50块以下的想买点零食，只敢买10块以下的点外卖，也只敢点15块以内的想去喜欢的景点玩
冰底之石·2024-02-15 03:39

不希望你懂事

听到过一句很扎心的话，“坏人没有得抑郁症的，成天想着杀人放火，杀七个宰八个的永远得不了抑郁症。”
迷彩Anny·2024-02-15 01:59

我为什么没能优秀？反求诸己（日更第一天）

而和我一个群体的妈妈们，在介绍她曾经的过程，其实她们经历的困难很多，甚至抑郁，但她们现在是线上某个平台的班主任、教练、教务长、运营官等身份。
简_学·2024-02-15 01:38

一个人熬过了所有的苦，你就懂了

在电影《丈夫得了抑郁症》中,有这样一个情节。丈夫高崎甘男和妻子结婚五年，一直生活得很幸福。他待人谦和有礼，做事情也总是章法有度、一丝不苟，所以认识的邻居、朋友都很羡慕他。
云飞扬_6315·2024-02-15 00:23

炎热夏季 冲浪解暑

如果每天都是独处，那么早晚会自闭、会抑郁。人毕竟是社会动物，需要沟通、交流、学习、需要热闹。水上乐园的人虽然我都不认识，但是大家在一起真的很快乐，如果这里仅我一人，又哪来的快乐呢？有时快乐很简单
蓝黛er·2024-02-15 00:19

故事还长，你就别再失望

不知从什么时候起，身边的朋友陆续变得不快乐了，原本活泼爱笑的朋友也整天被忧郁包裹，而且还被查出患有重度抑郁症。家庭的持续矛盾，与恋人的分道扬镳，以及初入社会的艰辛，都压垮了这个不到二十岁的女孩。
邮橘学社·2024-02-14 23:07

2021-07-01

一个强迫思维的处女座深受这个“联想”残害，总是想着想着就心情抑郁。过去好几年时间里，我被念头折腾到白了半头，内耗太大。现在我不打算上当了。摇摇头，把念头想法摇掉。我的儿子，活泼好动，话多多，每天像个小
ening99·2024-02-14 22:11

2019-04-19

如果你每天为别人做一件事，坚持14天，到时候你的抑郁症就会消失了。哪怕他仅仅是想想能为别人做些什么，他就已经走上改善之路了。培养孩子的社会责任感是极其重要的。
赵甄文的幸福·2024-02-14 22:15

就瞎几把活吧

要这样抑郁多久才能好？
野有蔓草南有嘉木·2024-02-14 21:05

心累

每天都是待在房间里面哄娃抱娃喂娃，感觉自己快抑郁了。有时候孩子哭闹的时候就忍不住对她发火，可是发完火又后悔了。她还小懂什
风趣花猫Zz·2024-02-14 21:29

#转载#情绪自救指南 | 当你总在焦虑、抑郁、不安的时候，你在想些什么？

大家好，我是Taka~经常看大家的留言，发现有两个特别普遍的情况：一个是关于「迷茫」的烦恼，虽然我知道迷茫是一种通病，或者已经成为一种常规的状态。但是当我看到各形各色的留言，才真正感受到它跨越了年龄，地区，职业，性别的共同属性。另外一个就是关于「负面情绪」的痛苦，总觉得自己身上充满了大大小小的问题，比如不知道怎么好好沟通，比如同事间的人际关系不知道怎么处理，比如想要改变又坚持不下去，比如拖延症等等
闻美心·2024-02-14 21:18

越多相处，越觉得迷人的星座女

在这个最可爱的月亮座位上，很少有人能抵挡他们的魅力，人际关系很好，但他们是抑郁的高发人群。毫无疑问，月亮双子座的人特别喜欢说话。因此，许多人（尤其是
海盐可可星座馆·2024-02-14 21:33

红颜薄命的女星

林心如也曾经遭遇过背叛，甚至一度失眠，抑郁。这些女明星个个都貌美惊人，才华横溢，老公，男朋友都依然不满足，要背叛更何况们平常的普罗大众呢？
慕馨兰儿诗草集·2024-02-14 21:03

华衫：越是人到中年，越要立志

痛点就是志向，一心都在自己的志向上，就没有焦虑抑郁。志向不是学生时代的事，越是人到中年，越要立志！切中了我现在的心境，让我心里一紧，仿佛被戳到痛处一般。
槃鹰·2024-02-14 21:24

11-12

雪之妙在能积，不过没有粉妆玉砌，单是漫天飞舞的雪花，就会一扫内心的抑郁，甚至可能肆无忌惮的病毒也会消失在凛冬冰雪之中。即然朋友圈就可以看到各种各样的雪景，还有令人奇怪的情绪，又何必推开窗扉，走出家门
霜天峥嵘_·2024-02-14 19:13

佟畅：人们说的抑郁症是什么？

熙桓心理佟畅|作者一随着各媒体对抑郁症的科普，大家对抑郁症的接受程度也随之变高，“我抑郁了”好像成为了当代人的口头禅，不过，我们需要做的不是泛滥使用“抑郁症”这个名词，而是通过科学的认识更加了解这个症状
熙桓心理·2024-02-14 19:59
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他