抑郁

学会接受孩子的平凡

还说自己是心理疏导师，但曾有产后抑郁症，脾气暴躁常对孩
夜舞夭夭·2024-02-13 01:17

2018-09-17日网络初级八期马晓丽原创分享第239天

“郁闷是现在社会上最时髦的流行语，你说自己患了抑郁症，其实很多人都有你的想
一束茉莉·2024-02-13 01:12

愿你像橙子一样活力满满

对抑郁症病人来说，最糟心的莫过于：“没人觉得我病了，他们只是觉得我想太多了。”只有了解，才能帮助。哪怕，只是让自己松口气，别活的那么累。“我不要努力啦！”说真的，希望大家都别给自己太大压力。
清檸·2024-02-13 00:05

2022-10-13

自从我习惯了写作更不愿意与人交流把它们放在自己的文字里，说到这里我声明一下我没有自闭症和抑郁症，只是觉得违心地交流没有任何意义。
自恋的蔷薇·2024-02-13 00:38

《社会心理学》模块11：临床治疗-社会认知的作用

文/曹门霞客行1.轻度抑郁症有更客观/理性的自我认知，对于他们而言，自我认知基本等于实际情况，相比于正常人，对自我的认知大于实际情况，这种现象被称为抑郁现实主义。
曹门霞客行·2024-02-12 23:51

人生四坐标

《蛤蟆先生去看心理医生》，这本书讲一个蛤蟆陷入抑郁之中不能自拔，他的朋友劝他去看心理医生，蛤蟆与心理咨询师苍鹭的十次面谈，在蛤蟆心中起了变化，使蛤蟆重新振作起来克服了抑郁。
apple2020·2024-02-12 22:31

李弈升——沉迷赌博不仅仅是病，而且是类似绝症，绝处逢生

该病所引致的问题可能包括抑郁自闭、家庭暴力、财务欺诈、离婚破产、杀人越货、追债被杀等等。以前一般觉得赌注要越来越大才觉得过瘾、刺激，并增加数量和次数，获取快感。
李弈升·2024-02-12 22:01

木木李—10个标题作业

1、究竟花多少钱，女人才能买到安全感2、成年人，一年总有365天是抑郁的！
彼岸有蔷薇·2024-02-12 22:49

心理篇：世界微笑日，警惕藏在微笑背后的抑郁症

这是“心理的力量”的第3篇原创文章今天，5月8日，是世界微笑日（WorldSmileDay）1948年，国际红十字会将国际红十字会创始人亨利·杜南的生日---5月8日定为世界红十字日，也即“世界微笑日”。从1948年起，每年的5月8日，世界精神卫生组织把这天订立为“世界微笑日”，希望通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。微笑，是喜悦和慈悲的表达微笑，是人类最美的语
心理的力量·2024-02-12 22:54

对抗抑郁症的第四天

今天尝试了去钓鱼，虽然没有钓到鱼，但是有点喜欢那种坐着静静等待的感觉了。我就是只想静一静，没人打扰，也不用去做任何事情。就这样静静的呆着，什么也不想，什么也不用思考。坚持自己的选择，并坚信自己的选择，才不会变得那么的脆弱。也许这样很累，但是这样也就不会后悔。我现在连选择的权利都已经没有了。我想要反抗，但是反抗总是那么的无力。我讨厌被安排，我讨厌一切以为你好的理由来安排你做的任何他们认为对的事情。我
打劫你的笑·2024-02-12 19:27

向上生长-笔记

很多人说自己感觉快要得了抑郁症了，其
93张先生·2024-02-12 19:05

在知识的海洋里寻找自我，远离抑郁症

图片发自App抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
她说莫愁·2024-02-12 18:22

秋天容易陷入情绪低落中，该怎么办？

秋天是个容易悲伤的季节，据说秋季原本就是抑郁症高发的季节，相信每个人的生活里，都会或多或少有过一些不如意、不太顺心的事。
鱼与酱·2024-02-12 18:22

一个正常人产生了抑郁症怎么办？通过三点思考转变，减轻抑郁症状

生活应该是五彩斑斓的，生活应该是随心所欲的，每一种生活的活法对于自己来说，都是一种选择，也是一种形而上的选择。我们可以选择自己想要的生活状态，但有时候身不由己，过着自己不想要的生活状态。在这个社会中，每个人的状态都是不一样的，有些人会严格要求自己，严格自律，不会让自己堕落下去。但有些人遇到一点点的困难，就会产生一种退缩行为。每一种退缩行为都是一种自我的否定，我们总会想要去表现自己，但是这种表现有时
十八点心理·2024-02-12 18:50

信自己信他人，不一定要信神或超自然-《蛤蟆先生去看心理医生》

蛤蟆感到从未有过的复杂情绪，主要的情绪是悲伤和抑郁。因为他想起了孤独的童年，其中并没有多少爱或快乐的回忆。
medy米米·2024-02-12 18:57

关于今晚

很久没写长文了，回想每次写长文，要么是作业所逼，要么是心中抑郁难解，故作长文，以叙心事。分割线
也渡·2024-02-12 17:09

黑色幽默

人们发疯似地寻找真实在一间贴满镜子的屋子里激动地，用石子砸向唯一的窗户背后流动的万象三个笑容泛滥的女人围在一只幼猫身边问它是不是抑郁了脚下踩着，悲哀的遗骸她说，你是最好的朋友手心相碰，牵起了秋风背上却生满了猪茏草的微笑
霖子酱·2024-02-12 17:57

与自己和解，与世界和解

善待每一个人单位里有一个很优秀的高材生因生病，不得被迫停止工作，在不久前检查出来了抑郁症。本以为抑郁症离自己很远，没想到却发生在我身边。️️️
朱迪与狐尼克·2024-02-12 16:35

2021-11-29

骑着电动车进入校门，看着修缮一新的校园，我的心情很是复杂，突然感觉女儿上大学之后，自己又蹉跎了岁月，甚至都有了抑郁的情绪。这种感觉来的太突然，自己也不知道这种情绪来于何时？来于何地？对自己的不满意？
L玲珑剔透·2024-02-12 15:29

我的志愿者生活（二十）：疫苗接种登记指引

放弃以后，你还是摊坐在床上，你还是抑郁，你呆在封闭的空间你会抑郁的更多，你又能改变什么？......所以
希望是一道光·2024-02-12 15:57

青少年抑郁康复课程后感第二天

今天课程有点小兴奋，有欲望想学到更多，可以证明自己没得抑郁症，有点小窃喜（曾经头皮发麻，心悸过，有些担心）。
王红W·2024-02-12 15:10

2021-11-03 想自杀的一天

没有任何求助途径，也有坚持吃抗抑郁的药，但工作周围总会听到别人对我的鄙视，我到底怎么了？做着低层
23f364ce58e0·2024-02-12 14:17

理解不可理解

你说，如果说那些有抑郁症的人有人
惊墨Sak丨o·2024-02-12 14:35

再读《蛤蟆先生去看心理医生》

整本书围绕着蛤蟆因为抑郁而去看心理医生的故事而展开。作者通过轻松细致的讲述，把我们带去咨询现场体验了一把，从而让我们对心理咨询这个在平日里看来觉得高大上的话题有了基本而全面的了解。
清雪_贰零·2024-02-12 14:52

我怀疑自己抑郁，于是看了这本书

书名：《蛤蟆先生去看心理医生》豆瓣评分：8.5分《蛤蟆先生去看心理医生》作者简介：罗伯特·戴博德（RobertdeBoard），毕业于剑桥大学赛尔文学院，曾任教于英国亨利商学院，是一位经验丰富的心理学研究者和临床实践者。本书凝聚了作者多年心理咨询工作的心得，也是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书。6月，我刚回国，应该说我是带着心理创伤回来的。本想回国应该会是一种解脱，可等待我的却是更大的心理落
劳拉的阅读时光·2024-02-12 13:21

辞雪令

凄凄切切，枇杷树秃枝丫未敢叹息，三两行人走走停停，等等幻听日光的抑郁。路遥人亡，故里萧条荒凉，打马回乡。如梦一场，佳人衣袂飘飘，坎坷曲折。
安君窈·2024-02-12 11:27

家庭生病了  别只让孩子吃药

图片发自App家庭关系是我们一生中最重要的关系家也会生病但别只让孩子吃药01家庭会生病两个礼拜前我遇到了这样一个案例:一位阿姨向我求助说自己的女儿患上了产前抑郁症,怀孕六个月了,现在精神状态非常不好,和女婿关系也不好
爱之旅心理孙建芳·2024-02-12 11:44

2021-09-20

初三的弟弟有抑郁情绪，因为学习压力大等原因，大概是六月份开始过来拍打，一开始妈妈认为孩子有“病”。带着个有病的孩子跑来跑去，到处去看心理医生，去很多地方静心缓解他的幻听幻视等情况。
心苑·2024-02-12 10:51

从死亡线上爬回来的经历

很多抑郁症患者都会把自己封闭起来，封闭是他对抗外部世界的本能防御方式。封闭可以缓解患者的伤痛，但却会构成新的心理障碍。自杀是另一种防御方式，或许可以称之为终极防御。
会宁248南有亮·2024-02-12 09:50

2021-09-05重新建构

读打卡第1156天：《治大国若烹小鲜》《黄帝内经前传》朗诵记录第1157天：诵读第166周第7天，《玄古遺秘》、绕口令练习、诗歌朗诵一同事，抑郁症，得众人烦。
和佛陀去赏花·2024-02-12 09:11

和抑郁症在一起的日子

时隔一个半月，这场战役，完全溃败!当那种无力感再次出现在脑海里的时候，我知道，我完了。就那么鬼使神差的开车到了郊区,关窗,内循环，手机飞行模式，拿出曾经的救命稻草文拉法辛，全部吞下去，我知道，它会使我眩晕，昏睡。后来，我只记得我在车里睡着了讽刺的是，不知过了多久，我竟然醒了，而且是被执醒的，浑身湿透，喘不过气，和我预想的有些出入，我以为我会醒不来。他妈的竟然失败了!一直以为我会满血复活，没想到都是
是李憨憨呀·2024-02-12 09:25

抑郁症没你想得那么可怕，抑郁症自救指南

根据其经纪人透露，雪莉生前曾患有严重的抑郁症。据统计，全球约有3.5亿抑郁症患者，也就是说，每25个人当中，就有1个是抑郁症患者。
赵小宝中医养生·2024-02-12 08:08

今日三正

想要我帮帮她女儿，想要她女儿来和润万青学习，我第一反应是她女儿别是抑郁症吧？都二十三四岁了，该交男朋友找工作的年龄了呀，这个样子怎么行呢，担心起来，第二反应是她不该要求她女儿来学习，这样实则
悯芜馨·2024-02-12 08:49

找不到出口的我

我觉得自己离抑郁不远吧，也许就是在抑郁着吧。一切，都是钱惹的祸。有一天，她们在讨论家里工资都归谁管。
魔女彼岸花·2024-02-12 07:40

夏至~~听雨

微风习习，烟雨蒙蒙，这样的天气里，不想言语，而以前的你，一点也不喜欢阴天，下雨天会抑郁，不知从什么时起有了多愁善感也就喜欢上了雨天，而且还感觉到一丝亲切，此刻，站在窗前，望着滴落的微雨，只觉好美好美，烦燥的心趋于宁静
秋小袭·2024-02-12 06:11

随便写写

每次回老家的时候都觉得特别快，还觉得身边的人变化很大，有时候会莫名抑郁觉得时间太快了，一切都变了样原先的熟人现在慢慢变成了陌生人，听到一首歌就容易感叹。
七颗糖叭·2024-02-12 06:25

其实轻度的抑郁症是可以自愈

那么，哪种抑郁算是轻度呢？首先，我们需要了解患者抑郁症持续的时间。如果是轻度抑郁，一天中的抑郁情绪只会出现1、2个小时，属于间歇性的情绪低落，且不影响个体的正常生活。
用心爱世界·2024-02-12 06:56

10·10 世界精神卫生日，关注抑郁症

过去未被人们关注或者是未被人们发现的心理疾病走进了人们的生活，越来越多的人患上了抑郁症，但是，并不是所有人都了解抑郁症。一些抑郁症的患者向他人倾诉痛苦的时候，往往得到的回复是“你别太钻牛角尖了。”
糯米糕糕·2024-02-12 05:44

2021-07-31

真怕自己变的抑郁，微笑抑郁症，是不是这么说的？大概吧！我没有情绪的时候，是我最好的状态，无悲无喜。反而越快乐，越感觉不真实。越是想到不开心的事，特难过。
xiang云·2024-02-12 05:27

众生皆苦，唯有自渡

我尝试过通过运动去改变，通过出去走走改变，通过倾诉改变，可依旧无法缓解这股低落的闷气，像极了得了抑郁。上午看到朋友圈一句很常见的话：专注做自己。
北冥的世界·2024-02-12 04:26

读书笔记

《蛤蟆先生去看心理医生》蛤蟆先生陷入抑郁，不能自拔，关心它的朋友獾、河鼠、鼹鼠带它去接受咨询师苍鹭的心理咨询。通过十次面谈，蛤蟆心中一些变化发生了。心理咨询要求主动的、双向的。
娃娃爱天下1013·2024-02-12 04:25

抑郁症来访者走出来并不是咨询师的功劳，而是自己突破心中牢笼

1临床咨询中，很多的抑郁症来访者，表现出的精神状态是萎靡不振的，而且整个人的精气神也不是很好，整天都沉浸在自己的情绪当中，无法走出来。工作没有劲头，生活没有希望，人生无趣，不知道自己活着是为了什么。
十八点心理·2024-02-12 04:09

带病生活

抑郁症患者的心里就像藏了一颗定时炸弹。一边控制自己不要自杀，一边躲开别人以免传染负能量，自己慢慢消化痛苦就好。那些尝试倾诉的人，很大几率会被那些无法理解他们的人伤害。
嗯_5d65·2024-02-12 04:12

我也不理解

我看到一些网络上的大咖，神采奕奕、口出金句，可他们却患有不同程度的抑郁症，我觉得不可思议。要说见识、高度、知识纬度、人脉，他们都不缺，为啥走不出他们自己画的圈圈呢？我想:有三个选择。
随心2018729·2024-02-12 03:12

2020/09/27 情绪与态度

不要一消沉就觉得是抑郁，一烦躁就以为是狂躁。忽然就想到两年？三年？前我的医生说过类似的话。别给自己贴标签，抑郁也好，焦虑也好，都是个标签，有或没有并不重要，关键是自己的感受。
亲爱的日记君·2024-02-12 03:35

强大内心的自我对话——1

在无意识下，我们在内心对自己说话的速度相当于每分钟大声说出4000个单词，而这些声音经常会在我们面对压力和风险的时候以重复焦虑思想的形式出现在脑海中，影响我们的工作表现和专注力，降低决策力，导致抑郁和一系
健康妈·2024-02-12 03:36

《穿越抑郁的正念之道》第八章读书笔记

第8章、把想法当作心智的产物来工作把想法只看作想法。在正念中我们关注的是培养与想法之间的一个全新的不同的关系。让想法在这里，而不是去分析它们，不尝试理解它们从哪里来，或是想办法去摆脱它们。当我们关注到想法和感受之间的联结后，我们的策略不只是更加觉察到想法的存在，而是用一种不同的方式去觉察它。它们是经过大脑的心理活动，就像经过天空的云和天气变化。还有一个，能够帮助我们去转换视角的方式，就是“听见我们
静静的叶子·2024-02-12 01:51

2019-02-19

没吃汤圆，好饿今天又又又睡过了，真是不长记性，才去晚过一次，今天直接醒来之后就8点半了，真是服了我自己，今晚早点睡，明天一定早点起，明天带米线，明早起来买包子吃，这几天早上都没吃饭，饿死了，不吃饭真的会让人抑郁
AaronCxh·2024-02-12 01:57

你可以像猪一样的生活但你不可能像猪那样快乐

图片发自App5.据说春天易抑郁生病，所有的坏情绪，无非来自考试，长胖，缺钱，没对象。6.没人扶你的时候，自己要站稳，路很长背景要美。
喵星人cyy·2024-02-12 00:44

情绪和行为

所以有些理解那些抑郁的人们，他们多数时候可能什么事情都不想做，情绪的低落影响了他们的行动力。而做些什么能够让自己去恢复元气呢？运动，冥想，瑜伽，及其它平常喜欢做的事情都可以尝试下。
Dream加加油·2024-02-12 00:42
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