抗击焦虑第18页

2018-06-07

3.回想这二十多年，我时常处在一种焦虑中，内心的自我挣扎中，我不知道这种挣扎什么时候会停止，是以怎样的方式停止。4.我害怕面对未来，也害怕回想过去。但相比于回忆过去，我更愿意直面未来。5.我对自己

疯执人·2024-02-20 18:56

36条人生经验之谈

36条人生经验之谈:1、能用钱解决的事情，千万不要用人情2、沉不下心看书，浮躁和焦虑，都是因为年纪渐长，不信正道而太重功利导致的。3、真正坚持到最后的人靠的不是激情，而是恰到好处的喜欢和投入。

益德居士·2024-02-20 18:24

幸福三件事

如我所愿4.后进生的作业处理掉了我发现孩子不在家我心不慌他在反之过于焦虑他不在我也担忧焦虑症

媛_6be2·2024-02-20 18:57

舒适圈呆的太久，只能越过越差，跳出舒适圈迎接美好生活吧

暂时的贪图安逸固然能让自己过的开心，但是长久的安逸下去换来的只有焦虑，那么多的中年危机、老年忘记、事业危机怎么来的，就是因为贪图眼前的安逸，不愿意付出努力去改变，不去做怎么可能会有收获呢？你说对吧？

夯昊哦·2024-02-20 18:55

2022-01-04

新年的伊始，去年熟悉的坏心情就来了，仔细分辨了一下，主要的情绪是焦虑。因为：①没过保离职；②要补人补不上；③新年新业绩了。还有其它一些零碎的厌烦情绪就不深究了。

Cubee·2024-02-20 18:54

感赏折射3

这两天发生了一些事情，自己也有些焦虑不安，昨天晚上意识到自己的能量场有问题。先来写篇短的，再慢慢补这两天的经历。感赏儿子在我哭泣的时候来拥抱我，和我说：妈妈，我知道你这段时间辛苦了。

长悦_世间美好皆因有你·2024-02-20 18:05

叶禾的生活记事

叶禾的生活记事——年龄叶禾刚过三十岁生日没多久，单身未婚没有孩子，但和很多其他生活在大城市的三十岁女性一样，她的三十岁并感觉到什么年龄焦虑。

禾玉玉禾·2024-02-20 18:33

在汉朝与匈奴抗争以及经营西域过程中，冯奉世可谓承前启后的名将

冯奉世在西汉，绝对算得上是一个抗击匈奴的名将。只不过，前有青年才俊的名将卫青，霍去病。后有喊出了“明犯强汉者，虽远必诛”的陈汤，再加上当时的匈奴，已经处于末日余晖之中，与汉朝的战争规模也不大。

清林剑客·2024-02-20 17:37

181119感赏与投射（17）

所以，我没有难过和焦虑，而是有条不紊地做饭。饭做好了，我很自然的叫儿子饭好了，快来吃吧。吃了饭洗了锅碗。我和孩子爸在客

qym_c279·2024-02-20 17:00

2021-12-29

林雪莲·2024-02-20 17:33

关于“鸡娃”的那些不焦虑的方法论

最近为了我家小丫头，又交了点智商税。有天去接她放学，看见路边有卖菌菇棒的，一个三路车上放着好多的菌菇棒，旁边的纸板上写着“买个菌菇棒，能吃大半年”。我一想，这个不错呀。在等小丫头放学的时候，看见一个男人拎了个菌菇棒。等我接了她往回走，看见车上的菌菇棒变少了，边上还围着人在买。我问小丫头，要不要买个菌菇棒呢，可以在家自己养蘑菇的。小丫头当然说好了。于是我们也围了上去，老板说，买个菌菇棒，在家就吃到新

伴风治愈·2024-02-20 17:28

2023-09-20

一个人最好的活法：迷茫时读书，焦虑时运动，独处时蓄力。图片被誉为知性美女的杨澜是个热爱读书之人。她曾经

d290f94694cc·2024-02-20 17:44

学会这些小习惯，让自己精力慢慢

很少有以前的神采奕奕，有的是凌乱的头发，憔悴的容颜，焦虑的神经。疲惫和忙碌，是很多人的常态。辗转反侧睡不着，睡醒了还是觉得累，忙得脚不沾地是累，什么也不做，瘫坐着也觉得累？

刘泓均·2024-02-20 17:26

2022-05-10

3、过度劳累也是增加焦虑的一个点。4、有些事有些工作和学习，我们做多了，慢慢感觉也就上来了。5、关注自己喜欢的、想要的坚持做下去，目标也就一步步接近了。6、如果都做到会怎么样。

8555e1a17d9c·2024-02-20 17:55

读“实行十年义务教育建议”笔记（三）

而家长们最为焦虑的也是孩子上初中那个阶段。从某种意义上来说，中考比高考还要残酷很多。家长们都不希望自己孩子成为被分流的部分，于是一种教育焦虑就产生了。对于家长们来说，孩子刚初中毕业的年龄有些尴尬。

爬坡启动·2024-02-20 17:34

写给今天

我一直以为自己是个乐观豁达的人，哪怕跟先生在经济最艰难那两年都没有现如今这般焦虑。这个社会赋予我们的除了鸡汤更多的大约就是焦虑了。周末去听了

你好青十一·2024-02-20 17:29

为什么这么努力，却与别人家小孩差距越来越大 | 绝不让孩子错过黄金英语开发期

看过数千家庭的挣扎，感受过他们不同阶段的焦虑。对于英语启蒙，尤其是抓住黄金时期突破语言壁垒这件事上，没有合理的规划意识让很多非常优秀的家庭错过了孩子一生中第二语言学习的最佳时期。

莫愁在伦敦·2024-02-20 17:47

南瓜不能和它同吃，一定要小心，很多人都不知道！

南瓜中所含维生素A的衍生物，可以降低机体对致癌物质的敏感程度，可以稳定上皮细胞，防止其癌变，抗击肺癌、膀胱癌和喉癌等。乳腺癌和卵巢癌一直

猪猪聊健康·2024-02-20 16:13

今日悟语

❤️又是宅着的一天，有焦虑有迷茫有开心。❤️好的人生不能太用力，用力的人跑不远。很喜欢卡夫卡的一句话：“努力想得到什么东西，其实只要沉着镇静、实事求是，就可以轻而易举、不知不觉地达到目的。

追光女孩一一·2024-02-20 16:31

叶延珍焦点网络七期洛阳坚持分享580天(2019.03.10星期日)

于是赶紧去找，先是找平时她们经常去的商店，一看没有，接着挨着商店找，还是没有，正在焦虑不安之时，声乐班附近的邻居说刚才见俩孩子了，和她同学一块往那个方向走了。说时迟，那时快，赶紧顺着邻居指的方向去找。

叶子_6c11·2024-02-20 16:40

2023年终，找寻和回顾我在世界存活过的痕迹

有幸拜读了诸多掘友的年终总结，那些压力、纠结、卷、焦虑，我仅透过文字就感受到了，所以我又写回了上一年的主题了~我没再去写什么总结，反省啊，我只想轻松再带着些许俏皮的回顾一下2023年我在世界上存活过的痕迹

·2024-02-20 16:15

人，不能让心情生病

人心都是肉长的，害怕变数，害怕离别，害怕未知，害怕焦虑，可是日复一日的生活中，我们免不了会遇到自己不喜欢的人，经历一些并不如意的事。

hi武林高手·2024-02-20 16:55

购物是缓解女人心情的一剂良药

文/小妖买买买买买买从上周周五到这周周一我去逛了两次超市，从东头买到西头，很是欢快，紧张和焦虑一下子跑到九霄云外了。我现在处在买水果财富自由阶段，看到想吃的水果，可以不看价格买买买。

Max的书桌·2024-02-20 16:22

在时间和岁月的流光里，因为懂得越多而愈加慈悲且柔软

冬天的孤冷有时候真的会令人心生畏惧，我们的满眼满心都是荒芜凋零之后的残像，它们不断的提醒着你生命尽头是怎样的一副枯枝败叶的模样，让你的身心无端陷入一种焦虑不安的恐慌情绪。所以，哪怕

佳依我心·2024-02-20 16:49

我是自由的人

其中之一就是我可以在世界上活的更轻松自在不用那么紧张和焦虑，我是安全的；在水里游我发现自己越放松，身体越轻松，如果我紧张的打水不停地划动，就特别累，水也似有了脾气！生活中不也是如此吗？

悠然自得的空间·2024-02-20 16:56

“丑女”上春晚：任素汐获赞，黄绮珊遭网暴？

然而，在这背后，是无数个体内心的焦虑与挣扎，每个灵魂都拥有自己独特的色彩。智者深谙扬长避短的智慧，不愿轻易展示自身的不足，以免引来嘲笑和批评。两位戏剧性的女性，

HHT31419·2024-02-20 16:07

马可·奥勒留·安东尼丨帝王日课 D 238

生活中，有许多愿望，希望不后悔，不焦虑。想象一个场景，正在为是否做某事纠结，最后不知道听了谁的意见，最终决定做了那件事，做完之后，便开始后悔。

丨张伟丨·2024-02-20 16:42

散文：等雨的日子（原创）

好久没有正式的下一场雨了，那些等雨的日子，心里是焦虑的，一场雨，能解多少闷热；一场雨，能解几多忧烦。蒲扇能做的，只是

凤凰赵凤宝·2024-02-20 15:48

007不写就出局‖7.14作业雨点评（战友尹新红）

【见】颜值、身材、口才、收入、学习、小孩都成了焦虑的原因。【感】焦虑实事上来源于，不能公平公正看待自己与别人。缺乏的是对生活，对工作的定力。对自己生活缺乏规划，对风险缺乏提前筹划把握。

江南陈墨·2024-02-20 15:34

陪孩子走过小学三年级（2）

我心想这个点孩子也差不多复习完了可以上床看书睡觉了而当天我把需要再巩固的词语复习交待给老公，顺便也不忘叮嘱了一句：不要太上纲上线，差不多9点多就可以睡了在我与业力伙伴们聊的正high的时候，那个时候已经很晚了，差不多有22点了，怎么房间里还传出有声音，还在复习，我当下立刻就焦虑了然后我把我的焦虑跟伙伴们分享

山青爱自我探索·2024-02-20 15:38

无题

图片发自App有许多话有许多思念有许多有许多莫名其妙的念头却不知如何表达诉说还是掩埋不知如何是好就这样坐在沙发上呆呆地消费了时光午夜十点思绪却越来越雀跃今夜如此寂寞却不见得美丽不是悲伤也无喜悦就这样淡淡的焦虑无人睬不睬人一个人

beikemama贝壳妈妈·2024-02-20 15:57

2020-12-16

六点签到3929天要让自己变得更好，首先要明白怎样的学习才能让生命真正改变，不然只能一遍遍陷入知识焦虑中，渐渐耗费自己的生命。

感恩学习相信小陶·2024-02-20 15:20

谈谈注册小任务和薅羊毛

最近压力都挺大的，资金不怎么充足，内心有点焦虑，情绪有点糟糕。但是在尝试了很多自欺欺人的方式之后，我明白一个非常重要的问题就是自己没有实力能力，一切都是白搭。经济学上讲，有需求就会有市场。

窗外的橘子花·2024-02-20 15:47

世界读书日分享

让我重拾了写作信心，缓解了焦虑情绪。写作如同登山，你肩上的背包如同

义乾城·2024-02-20 15:14

你想活出怎样的人生6

那一刻，大脑可以放空，只用考虑时间、火候、搭配……那些让我抑郁的、焦虑的，统统滚得远远的。昨晚失眠了，严重失眠！两三点才睡着，然后又是一夜的各种梦。

索南拉姆·2024-02-20 15:09

2021-09-10

从小到大，常感受到来自母亲的严重情感控制，最近甚至出现抑郁、焦虑和生理不适。于是，反复听樊登读书的《不被父母控制的人生》。其中对三种情境下的自我对话建议，很让人疗愈。

just88·2024-02-20 15:33

明天要考试了，就是一场考试而已

考试焦虑可以说是几乎不可消除的。记得高考时班主任说:“要么你能立刻进入高压状态考试，要么你能将高压下的状态应对每一次考试。”其实考试就是一场考试，是对平时

1卡西莫多的礼物2·2024-02-20 15:16

2018-10-22

然而客户在问你的时候你要马上回答出来，我就是不能做到这一点，我的心里充满了疑虑和焦虑，压力大的吃饭也不香，觉也睡不好，我知道你们有些年轻人记忆力很好，看一两遍就能记住，真不好意思我是真的记不住那么多价格

笑傲江湖201710·2024-02-20 14:36

期末前后不平静，各学校纷纷开始动作，其中还有你们最关心的...

前阵子本来很安逸，2018年一来临，趁着寒假和期末，好多学校有了一些动作，好多机构也都动了起来，颇有年前努力一波，做最后的冲刺的状态，小石头四处了解实情都忙得不可开交，今天给大家汇总汇总这些信息，也希望大家不要焦虑

小石头侃升学·2024-02-20 14:15

2023-09-29

今天的早课听到一星家庭陪伴老师和督导的分享，为他们感到高兴，激动，感动，眼泪跟着她们流了一阵又一阵当老师出来说这是一个BANI时代，背景是焦虑，要带着坤学院的我们抗焦虑，缓孤独时，我看到了老师身上巨大的使命感

cd2af4b55789·2024-02-20 14:51

中年危机感

最近是事情想多了，今天和几位认识近二十年的同学聊天，和他们说近来我有些焦虑，并且有重新想出去上班的想法，他们开玩笑说到我是中年危机了嘛，我无奈的笑到，也许是吧，说不危机也不太可能，四十岁也是一个门槛，想想觉得有点可怕

洒在心头的阳光·2024-02-20 14:44

追求完美的最终自己的人生注定不完美

孩子还有好多寒假作业没有完成，我也是心急如焚，一方面担心他到开学也不能写完作业没法交差，一方面又觉得孩子时间规划不好，放假期间制定的计划没有好好执行到账最后几天压力山大，在这样的心境下，我的心态边的很焦虑也很反复

酸菜黑鱼·2024-02-20 14:33

无能为力之事，当舍

揪着难以完成的事不放，容易让生活坠入绝望和焦虑的深渊。看过一个《驴子逞能》的寓言故事。市集里的一头驴子被商贩买回去，驴子心里对主人感恩戴德，发誓要好好报答。

小绿逗·2024-02-20 14:42

电脑提醒待办事项：高效、快捷、更科学的方法

每次当我想起那些被遗忘的待办事项时，都感到无比焦虑和自责，仿佛自己成了一个永远也完不成任务的失败者。但幸运的是，科技发展给了我新的希望。我开始寻找能够帮助我记录待办事项并设置提醒的电脑软件。

lee54621·2024-02-20 14:28

耐心陪伴，静等花开

面对孩子人生的第一次被选择，因为每个人都有长板短板，此时的孩子的学习成绩并不一定决定孩子的一切，在孩子今后成长的道路上，一切皆有可能，所以自己在教师的讲台上，时刻提醒自己不要兜售成功学，也不要放大家长的焦虑

Real_yun·2024-02-20 14:59

读书写作营——第二十二天

今天没有之前，女儿去学校的那种担心，却有了如何解决她现在心里的问题的焦虑。

水木原YUAN·2024-02-20 14:28

丑媳妇总要见公婆，丑文章也要见主编

迟迟不下笔，带来的后果只有一个:自己越来越焦虑，越来越没有自信心。所以，丑媳妇总要见公婆的。就像自己这张被毁坏了的脸一样，总要出去见人的，只是但愿出去不要吓着人，我写的文章也不要吓到主编老师就好。

爱清馨·2024-02-20 13:16

白驹过隙是最大的焦虑

现在才是真的一到晚上就焦虑，一天又没了，好像都没有做什么。一到年底，更是焦虑，这一年怎么这么快就到头了，好像什么都没有做，又好像经历了不少。关键是来年又做什么啊？

悦读山人·2024-02-20 13:45

今日碎碎念

终日在我妈的洗脑下，我变得特别的不安，很焦虑。完全打乱了我的计划，所以特别的不开心，甚至都会有要不然就找一个她们喜欢的吧，她们觉得好的，自己妥协一下，毕竟父母都是为了自己好。

L_Yao·2024-02-20 13:29

学习《请给我结果》

人生中那些让我痛苦的、徘徊的、纠结的事情，现在看来都是冥冥之中的一次提升机会，这些事情，在当下给我带来很大的压力，而且有些问题会变本加厉，只有当面克服才可以战胜，不管今后会遇到多少的问题，只有去研究那些让我焦虑的问题才能解决现在的困境

桔子果果·2024-02-20 13:57

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