抗击焦虑第19页

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月8日坚持分享第21天

将学习的内容运用到生活中，努力寻找每件事情的正向面，发现自已不那么焦虑，情绪越来越稳定，并且能够保持一颗稳定的心去平复家人的情绪，赞美家人做出的改变，家庭氛围越来越好，孩子也越来越喜欢跟我们交流，分享他所喜欢的东西

静读静思·2024-02-20 13:51

04.13.2019还书

其中一天，看了一本，其余的，除了增加视觉上的不整洁，除了增加逾期的风险，并没有增加看书的概率反思：1、事无巨细，都请记入清单2、可以提前，不要刚刚好现在的心情，紧张，第一次借书有逾期，担心会不会影响信用，焦虑

礼的疗愈驿站·2024-02-20 13:26

韵律舞蹈《苔》上

图片发自App图片发自App苔花如米小，也学牡丹开……一首优雅动听的音乐加上一支舞姿优美的舞蹈，孩子们也从寒冷的冬天里挣脱出来，焦虑的小脸蛋儿上也多了几丝温暖和微笑。

李美贵州赫章·2024-02-20 13:39

Day2-我为什么参加21天零基础系统学习写作训练营?

上半年报了好几个训练营，并加入了微商团队，每天像赶场一样，各种课程和培训，从刚开始的焦虑烦躁，到最后选择适当放弃、不断聚焦，深入了解和参与了几门课程的学习，最后也发现了自己最喜欢和坚持时间最长的居然是写作

然妈Wendy·2024-02-20 13:26

红林悟道《韩非子-观行》第一章自明

韩非子-观行》第一章自明2019年岁末，2020年年初，正值中国人的传统佳节春节，全国人民喜迎新春，准备阖家团圆过大年，可新冠肺炎病毒肆虐神州，害我国人，全国人民在党和政府的坚强领导下正万众一心众志成城抗击疫情

红林主人·2024-02-20 13:24

又哭又闹不去幼儿园还打老师，家长如何陪孩子度过分离焦虑期？

我家彤宝上幼儿园啦，最近亲身体会了一把“幼儿分离焦虑”。初入园孩子分离焦虑有何表现？说起孩子的分离焦虑，最明显的一个表现就是哭闹。

六月曼语·2024-02-20 13:19

焦虑症与抑郁症特征与治疗方法

这两讲主要是讲了焦虑症和抑郁症。一.疾病产生的因素有生物原因，心理原因，社会原因，因此治疗模是生物+社会+心理医学模式。咨询师帮人是第一位的，钱是第二位。

f3ecc876bd89·2024-02-20 12:37

读书笔记Ⅳ《自卑与超越》

先来简单回顾一下：在工作方面，首先，在选择职业的时候，要搞清楚，你选择这份职业到底出于什么样的动机，以及这份职业能够给你带来什么，这样才不会陷入职业的焦虑之中。

老毛驴本驴·2024-02-20 12:32

牙科就诊胡思乱想-270

只是话虽如此，并非所有人都能做到泰然处之的，大部分由紧张焦虑引起的躯体症状，反而更加加重了焦虑情绪。

唐铭含·2024-02-20 12:05

经方临症经验录40-60

1、得乳房癌的人是因为足阳明胃经的代表性的伤害的情绪，就是焦虑。

设计师七哥·2024-02-20 12:33

期待

日子就这样在平凡和忙碌中过了四个多月，真到了日子，感觉又期待又有些焦虑。我做好准备了吗？一次次梳理自己的这些问题，在心里给出答案。YY语音按老

胡涂涂tutu·2024-02-20 12:01

升学焦虑（2019198）

一个很久不曾跟我聊天的朋友突然在微信上弹出一个信息给我，在吗？想跟你请教一个问题。我还在想这是啥事啊，这么严肃，当然在啊！果断的回复，结果对方抛出的问题让我哭笑不得，他家孩子跟我家大宝一样明年面临小升初，这次他们小学的分班考试，孩子因为压力太大，考的不太好，被分到B班，这意味着孩子在未来一年的时间里面，会时刻面临着考试的压力，因为学校实行走班制，每个月以考试的分数来定孩子应该去哪个班学习。看到他发

兰欣生命之旅·2024-02-20 12:17

写给自己

写给自己总有那么一段时间的自我怀疑，很迷茫，很焦虑，不明白未来的自己会是什么样的，很担心自己成为不了自己想要的样子，其实不需要时时刻刻催促自己成长，每个人的成长方式不一样，有人是一夜之间长大，有人是慢慢长大的

随心所欲_cd45·2024-02-20 12:45

多看面经吧

不知不觉已经毕业一年半了，也很快面临续约的困扰刚出来社会，遇到了很多优秀的人才，身边有很多高校的大佬，也有很多由于各种因学历问题而迫不得已当外包的技术大佬，也有很多热心教导的朋友……但是蓦然回首，感觉自己逐渐焦虑

缺的不是资料，是学习的心·2024-02-20 12:30

2021-戒了吧、拖延症-打造强大的执行力（5）改变自己

千万不能计较那些小事，更不要焦虑眼前不如意的事，否则，情况就会越来越糟糕，很容易诱发拖延症。23、当你着手进行自己该做

12_德德·2024-02-20 11:07

理想国

我未来理想的生活里我会有一只狗狗或者一只猫猫或者一猫一狗温馨治愈幸运的话能够中和我的习惯性的焦虑曼基康柯基猫(^･ｪ･^)我有一个很爱的也很爱我的恋人我们有着共同的生活目标和生活理念我们有一个一百来平的房子按照自己喜欢的装修风格布置希望到时我已经学会了断舍离虽然会有争吵和磨合但是很爱对方很爱是那种真实纯粹而互相支撑的爱我的父母在老家身体健康安享晚年也是平平淡淡的生活爷爷奶奶外婆也能够安稳的度过每一

律沝·2024-02-20 11:59

情绪日记《困惑》

，越失去，她怕失去蛋宝宝，蛋宝宝真的被她不小心弄碎了，她怕主人不要她，因为她现在因为内心自责和恐惶，越来越瘦，也生不出蛋来了，一样用处也没有，主人一定不会要她了，担心被杀，担心被扔，担心被买，……她越焦虑不安

董江霞·2024-02-20 11:27

一年将要过半，年初的愿望实现了吗？

纵使你未实现当初的愿望，不必焦虑，不必惊慌，过去的无须追悔，未来仍需好好努力。只要从现在开始，做好这

夏夜在路上·2024-02-20 11:16

如何正确的对待工作，让自己获得最大的成长？

1昨日又听了一遍日本经营之圣稻盛和夫的《干法》，听完之后的结果是......变的更加焦虑和自责......自己虽然达不到老爷子的境界，但与他所讲述的对于工作的态度是真的差太远了。

畅谈一下·2024-02-20 11:47

中原焦点网络中级班第32期学员刘艳红坚持分享第164天（2022年5月3日约练四十二次）

就来访者的焦虑情绪用了一下评量问句，第一次用不太熟练，但还是得到了两位老师的肯定。

42d78de9ecb7·2024-02-20 11:31

微信红包封面序列号大全免费永久有效2024最新分享

微信红包封面序列号，在这个快节奏的时代里，我们总是被各种琐事和焦虑所包围。每天面对繁重的工作、复杂的人际关系和不尽的压力，我们常常感到筋疲力尽，内心失去了平静。

全网优惠分享·2024-02-20 11:44

书单|缓解迷茫和焦虑|《世界尽头的咖啡馆》

今天跟着尚龙老师读了一部特别温暖的书《世界尽头的咖啡馆》，自从疫情以来，有的人失业、有的公司经营困难甚至倒闭、有的员工又忙又累工资还低、或者有人一点儿也不缺钱但也不知道自己该干嘛...处在不同阶段的人有不同的迷茫与焦虑

渊渊读书分享·2024-02-20 11:35

疫情无情，人间有爱

文/迎风奔跑这一场疫情横扫了整个中国，举国上下无一不在众志成城抗击病疫，甚至还有一些医护人员以及其他人为此场灾难壮烈牺牲，那又是怎样的一种情怀，那又是一种怎样的心情呢？

c迎风奔跑·2024-02-20 10:57

益凤：你很贵

【688】今晚的焦虑问题，感受到了自己的最大障碍，不够自信，不够爱自己，不够内在力量。

天天向上的树·2024-02-20 10:33

越夸越美丽

她无可奈何地看着我，眉头紧皱，我能感受到她内心巨大的焦虑。闺蜜继续说：“高考前去大学面试，面试出来我总得问问情况吧？你知道她说什么？”她喝了口水，舔了舔嘴，说，“她说不要跟她讲话！

杨柳依依_b375·2024-02-20 10:42

等待

不喜欢这种忐忑不安的感觉，于是，不再在等待中焦虑不安，顺其自然的接受吧，如果一次性通过，那说明自己的观点和领导的不谋而合，如果需要修改那就再精雕细琢。其实，每一种结果都是收获。

含水柔天·2024-02-20 10:14

人生不设限，一切皆有可能！

那天试打卡结束，带着娃去医院的路上，和一二连长展开了打卡任务设定的拉锯战，我找了各种借口来推脱，当然最后一二连长赢了，我妥协了，但妥协的背后更多是忐忑和焦虑……有时事情就是这么戏剧，打卡进入到最后一天，

彩虹悦读·2024-02-20 10:42

幸福等不来

最近总是遇到为孩子焦虑的家长，早晨起来突然就有了一个想法，或许人这一辈子一直在追求一个美好的未来，比如明天，下个星期，下个季度，下半年，明年可能会更好！

春回大地春玲·2024-02-20 10:59

你的智齿拔了吗？

时隔很久，最近因为找工作找不到而焦虑的不行，可是想想看，我连智齿都拔了，还怕啥？你的智齿拔了吗？唉嗨哟。。。纯粹是因为找不到工作，实在是不应该来瞎逛，但是又没人说话，只好来吐吐口水，发泄下焦虑的情绪。

知言书斋·2024-02-20 10:57

2023-11-08

快节奏生活指南——如何应对忙碌现代人的生活节奏越来越快,让我们常常感到焦虑和疲惫。但是,我们也可以通过优化自己的生活,让生活更加充实和有意义。

881992cba86c·2024-02-20 09:08

每日一省

其实我姐夫在这儿住院，走停焦虑的。我回到家，老公、婆婆他们都快吃完饭了，我

HXF_20211205·2024-02-20 09:43

学习笔记（45）在努力，伤害也不可避免

答：类似这样的问题，我听到后会有一些焦虑感。在没有形成“关系”的角度看待问题的意识前，我会觉得这个焦虑感是我的，因为我作为老师，有必要去解答大家的问题。

o鹿鸣·2024-02-20 09:46

2018年1月12日

当我自己能量通畅了以后，不再过分焦虑，不再批评，我发现孩子的学习状态在好转，学习更自觉，也有了进步，内心充满喜悦。自身的

星朗月明·2024-02-20 09:41

吾日三省吾身（10.14-10.16）

3，不攻击自己，不自责，不因为没完成而责怪自己，不焦虑不急躁，平淡而冷静！4，剪发之前问自己长度，层次，形状，层次大中小连不连接，形状方圆三角！刚才那个，长度到下巴，低层次，形状方形加三角形！

张小龙灬·2024-02-20 09:15

做人王阳明，做事曾国藩

职场焦虑、婚恋压力、自我内耗......从27岁，到37岁、47岁，人生的“无力感”似乎无处不在。面对漫长的一生，我们该以什么样的心境做人，又以什么样的态度做事？

樊登读书广州运营中心·2024-02-20 09:37

2022-12-01

焦虑已经成为了我生活的主要旋律，我甚至不知道如何使我自己安静下来，不知道轻松的感觉是什么样的，所以有的时候我选择喝一点酒，能有片刻的轻松，弥足珍贵，但是我也清楚这无异于饮鸩止渴，所以我还是得从根本上解决我自己的焦虑问题

巴芍·2024-02-20 09:27

把自己变成快乐的人，是母亲给孩子最好的礼物

想想要为下周开学前的家长讲座做准备，我就重点听关于分离焦虑、依恋关系、客体关系等方面的内容，试着把听到的一些重要内容记录下来。谈到分离，很多人认为，只有小孩子才有。台湾王浩威老师却

星悦传奇·2024-02-20 08:43

孤儿院

干啥到老师的焦虑，老师离开我考虑该

幸福种子成长陕西三原分群群主·2024-02-20 08:09

10月30日：失望

回想她考博士的那些日子，我也是忍不了她焦虑的时候对我的挑剔和我所以为的‘’无理取闹‘’。我始终没能做成一个可靠的人。

leobob·2024-02-20 08:04

Day7-践行派：陪伴孩子写作业的反思

急躁、焦虑、充满训斥，甚至气到动手打孩子！都觉得自己是罪人啊！

跳着探戈去生活·2024-02-20 08:18

接纳

她为此很焦虑，有时候甚至着急的哭起来了。面对此种情况，我可以理解。我想起上焦点网络课程时刘老师也讲过失眠的事儿，唯一的方法就是不把它当回事儿，爱咋地咋地，自然而然地就睡着了。

祝澜·2024-02-20 08:24

2019-08-27

其实就在上个世纪末，产能过剩还的确会引发经济衰退，这是因为很多制造商并不能够准确地掌握用户的需求，这导致他们非常容易焦虑不安。

我的邻居是腹黑·2024-02-20 08:20

人间不值得。

最近各种文章贩卖着焦虑，80后摩拜创始人套现15亿，埃贡.席勒28岁去世留下数千张天价油

流浪的小刺猬_·2024-02-20 08:59

“塞虏乘秋下，天兵出汉家。”——《塞下曲六首·其五》

北方的游牧骑兵在秋节准备南下侵犯中原，掠夺人口财富，为了抗击敌人的入侵，朝廷派遣大军出塞御敌。

逆旅沙鸥·2024-02-20 08:09

再次日更挑战

活得男人点，我为自己的一点点小事焦虑不

天蓝的新灵·2024-02-20 08:42

人就一件事，那就是立志2023-09-01

在经历了各种人生的迷茫与深浅度不同的焦虑之后，定下心来，寻找人生的终极方向，也就是华板说的立志。人生只有一件事，那就是立志。立志到底应该怎么立，有没有立志的思考路径。

床前明月光z·2024-02-20 07:03

你的未来，不应该被原生家庭限制

情感不顺、事业受挫、人际压力等等成人世界焦虑都会追溯到原生家庭的影响上。在热门综艺《再见，爱人》中，张婉婷对宋宁峰精神虐待式的爱情频频登上热搜，千万网友发起投票支持宋宁峰离婚。

心灵捕手阿包·2024-02-20 07:10

只有自己舒服了，才能让别人舒服

平时自己默默无闻，如今慢慢开始有人认识并认可你，那种感觉的确很棒，但是，我也发现一个问题，就是自己的内心焦虑度的问题。因为随着事情的越来越多，你的时间和能力，以及资源之间，会出现第一次不匹配的问题。

上海滩代老板·2024-02-20 07:31

随笔

就算无人问津也好，技不如人也好，千万别让烦躁和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，也别灰心，我们不可能什么也没有。

南巷暖栀一潇潇雨·2024-02-20 07:13

良人，生日快乐

今天是你生日，而我却昨天刚刚从长春回来，一边懊恼不能陪你过生日的同时又一边焦虑着有太多的知识晦涩难懂，我是多么想和你在一起度过美好的余生，让幸福充斥着生活中的一点一滴，不过这前提是不是要你顺利考入我们学校

sonvue·2024-02-20 07:01

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