抗击焦虑第20页

启智 | 双十一刚过去，现在我焦虑得要命

熬夜购物的狂欢过后，仿佛大家都陷入了一种焦虑之中。小编突然想到，之前朋友圈中有一篇“爆文”叫做《我今年27，现在慌得一批》，讲述的是现在的年轻人各种焦虑的现状：没有存款，买不

趣读书吧·2024-02-20 07:48

从「确诊重度焦虑和抑郁」，到彻底治愈，我只用了一年

心理学界有句话：抑郁的人活在过去，焦虑的人活在未来。可若是一个人同时抑郁又焦虑呢？一边沉溺过去，一边又担忧未来，精神时刻紧绷，几乎没有开心放松的时候……一个人真的能这样活下去？即使能又能坚持多久呢？

壹说壹听·2024-02-20 07:43

2021-02-09聊聊回家

不清楚是否有焦虑之类的。本来想明天请假回家的，可是昨天晚上一点也没有欲望为今天要回家的准备，索性明儿继续上班吧，反正这两天在单位也就是“熬”时间，并没有什么工作，顺便可以收拾办公桌、整理资料等。

睿小然·2024-02-20 07:10

青少年和成人错误监测神经源的多模态研究

此外，最近的研究表明，错误监测的个体差异在调节焦虑情绪的倾向方面具有重要作用，而且这种调节作用会随着年龄的增长而变化。本研究使用多模态方法探究了与行为监测相关神经反应的年龄差异。

茗创科技·2024-02-20 07:05

“对不起，我对人过敏”

社恐，也称社交焦虑，它与单纯的“内向”并不一样。这里“社恐”指的是一种不愿意与人交往、不擅长交流，在社交场合时常陷入尴尬和恐慌、喜欢享受独处的一种状态。

大鹅eee·2024-02-20 06:28

把主动权交给学生

每次批改学生的作文，周记，心里都有很多感慨，看到文章内容丰富，字迹工整的作业，让人赏心悦目，但总有那么几本篇幅短，字迹不工整的作业，让我忧心焦虑，什么时候他们能进步呢？

wuli跳宝陈金金·2024-02-20 06:18

一个爸爸陪伴初中女儿共同成长的家庭教育日记（23）

如何面对这个真实的焦虑情绪，是目前孩子要解决的一

慧通老师·2024-02-20 06:30

时间管理55-57

周检视，月检视和年度检视之前在公司上班，要求每周五做周总结，每次到了周五就焦虑，讨厌做这项工作，迫于公司压力却也不得不做。但就算做了，也是随随便便糊弄一下，完成任务而已。

红妆107·2024-02-20 06:48

2022年5月29日星期日晴/虚惊一场

今天早晨醒来，我迟迟没有等到他的打卡信息，于是在外的老母亲又开始焦虑不安了。从七点开始，我一遍又一遍地拨通了他的电话和微信，但无论如何，就是没有应答。这边把老公也叫醒，两人一起打，还是没有反应。

郁金香Andrea·2024-02-20 06:42

2018 顺势而为

今天是4月自由书写的第一天，看到很多小伙伴们都在上午打卡了，但我并没有那么焦虑，此刻内心平静，因为参加之初我就跟自己说要按自己的节奏来。

林中小鹿66·2024-02-20 06:07

黑豹传说|第八章·训练

简见它焦虑万分，时常将庞多力王国的状况显现给他看，王子了解到多尔在秘密接受黑精灵的魔法训练更是担忧。

钟毓文·2024-02-20 06:25

《自驱式成长》共读第4天

74页最后一段：我们的焦虑正在渗透到孩子身上，孩子并不需要完美父母。但父母本人倘若能够不焦虑，孩子就能从中获益良多。

爱_aa63·2024-02-20 05:15

不是先成为故事的主角，才能够让资源为我所用的！

3、对抗焦虑最好的方法就是行动起来，干点啥。干点啥都行，反正你干点。因为你做事的时候跟

经纬学习日记·2024-02-20 05:45

你之椒盐，我之麻辣

成员业绩不好，作为主管的她非常着急焦虑，回到家完全围绕着孩子，喂奶，带娃成了唯

笑兰君·2024-02-20 05:48

父母与孩子的关系

这让她和先生不知如何是好，陷入了很深的焦虑。我向这位母亲询问了一些问题，她做了非常详细的回答。我把她所描述的，用一副关系图画出来。并且给她做出来展示和解读。

杨一斌心理建设者·2024-02-20 05:33

高效的努力，往往要明白这个道理（人生感悟）

……在这个竞争激烈、多元发展的时代里，很多人总是焦虑惶恐——唯恐自己错失某些机会，唯

魏晋寒·2024-02-20 05:16

2023-06-10

元式催眠--有助于科学减压的4个好习惯1、吃些好吃又能满足压力所需的食物压力一大，很多人都想吃点甜的缓解焦虑，但是高糖分的食物会导致我们的血糖水平飙升然后又下降，反而让人更加焦虑。

b3271f00d4fd·2024-02-20 05:01

温志花焦点解决网络初级第18期坚持分享第101天20200123

全国人民，众志成城，抗击非典，相信这次我们的国家也会很快控制疫情。最近微信里有很多关于83岁的钟南山院士经常参加体育锻炼的文章，无论什么时候，什么年龄都不

温文尔雅wen·2024-02-20 05:24

国家有力量，人民有信仰，民族有希望

前两天看了《中国医生》这部电影，让我不禁回忆起2020年抗击新冠疫情的场景，面对突如其来的疫情，大家从开始的惊慌失措到现在的泰然面对，这其中国家对于人民生命健康的重视关切与果断行动，成为我们心中的定海神针

向上日记up·2024-02-20 05:23

“三才教育”引领点位（下）

3、社交特点：打抱不平，勇于追求、专断嫌疑，性侵略症，慧体搬弄、性焦虑症，期望认同，容易接受言表达，爱定格调，万

一朴信信·2024-02-20 04:43

曾国藩：成功者的背后，都拥有一个“黄金习惯”

你是否对生活焦虑，对家庭与工作，甚至对自己不满意？你是否想改变现状，但又缺乏驱动力，渐渐地把平凡过成了平庸？难道就这样糊里糊涂过一生？养成勤奋进取这个“黄金习惯”，让一生改变。

ginettexs·2024-02-20 04:17

抗疫互助平台系统(开题报告+源码）

在抗击疫情的过程中，如何有效地调配和利用有限的医疗物资，成为了各国政府和民众共同关注的问题。传统的医疗物资分配方式存在着信息不对称、效率低下等问题，无法满足疫情期间的紧急需求。

萧达毕设程序·2024-02-20 04:42

痛苦的童年为神经症“播种”

我是来自山西太原的史文霞，今天的读书内容是武志红的《为何家会伤人》——第二章《分离是生命中永恒的主题》的第八节：《痛苦的童年为神经症“播种”》神经症，也称神经官能症，是一组精神障碍的总称，包括神经衰弱，强迫症，焦虑症

暖霞心理·2024-02-20 04:29

再见，2022年上半年

生存焦虑、大厂裁员、经济萧条这三个关键词似乎是上半年的主旋律。时代落在每个普通人的身上，瞬间变成了一座座大山，你我皆是负重前行之人。

瑞玲爱写作·2024-02-20 04:41

超时空罗曼史——金阿银是幸福的，签名为证

但是又不仅仅如此，历经这一遭，是梦吧，金阿银再度面对生活的种种，不再焦虑崩溃，而是莫名的淡然，缺钱不过稿已经不再是自己的重心，和向秦羽的种种才是。

爱追剧的大南瓜家·2024-02-20 04:19

渡过劫了吖！

本人的录取期正在这几天，于是在这期间，焦虑，郁闷，失眠……一系列负面情绪涌上。但今天，本人终于渡劫完毕了。开心^_^

夏目贵志君·2024-02-20 04:16

培养积极情绪，提升免疫力

大家所有人都一样，其实的话心也是一直随着这个地区湖北武汉的人民在一起，然后随着这个每天发布的这个数字越来越大，大家的心里的担忧，大家心里的这种难过，大家心里的一些焦虑也越来越多，一方面的话是为灾区人民祈祷

上善若水申·2024-02-20 04:37

“新” 年“薪”气象，移动端开发者们你是否真有了好的就业去向~

是否还在为找工作而焦虑？随着年前鸿蒙生态千帆启航仪式正式开启，这意味着鸿蒙原生应用开发将彻底摆脱Android系统，开启鸿蒙应用开发新纪元。

码中之牛·2024-02-20 04:52

2020-01-02日记焦虑

今天收到孩子幼儿园老师发的信息，明早九点五十家长会，会后就可以把孩子带走，宣告这一学期结束…意思从明天下午开始，熊孩子的寒假开始了，从看到信息一刻开始，内心莫名焦虑…下午接过孩子，我在忙我的事情，她不停的跑来找我这样了那样了

且听风吟0318·2024-02-20 04:25

绿水书写疗愈体验群

因为我经常会感到焦虑，很多事情都让我很焦虑，经常会有情绪低迷，之前就是通过写日记来让自己走出情绪低迷，遇见了绿水老师，参加了两期的书写疗愈群，第一次了解到书写疗愈，其实自己很早以前就开始了，只是没有深入去挖掘

贝字旁的赚·2024-02-20 04:19

读《优秀的绵羊》之思考～3

作者在本书的前面告诉了我们那些人们眼里优秀的孩子，其实他们的内心里是焦虑的，他们焦虑的不是自己不够优秀，而是焦虑自己的优秀随时会被别人取代。作者在第二部分给出了自己的思考，上大学是为了什么?

Sencer·2024-02-20 03:14

拒绝内耗

这或许是大多数人，都曾有过的经历：在做一件事时，我们总会有各种担心和焦虑。既怕自己做不成，又怕别人的质疑和否定。但其实，每个人的精力，都是有限的。与其被精神上的内耗折磨，不如用行动去治愈自己。

荷香醉君心·2024-02-20 03:35

教育之倒置信念

家长焦虑，难免是不是传递压力与紧张，孩子稍测试不理想就纠结。甚至谩骂孩子。这无疑是给孩子徒增无形压力。

黄悦心·2024-02-20 03:57

歆然答疑：成长之后，如何正常的和身边的朋友交流？

当其他闺密都很焦虑地给她出主意怎样转移财产，我在一旁不知为何不是很担心，真的像在听一个故事，然后若有所思地蹦出一句：这都是你自己的设计！然后，大家都望着我，闺密说：你真没良心！

邵歆然·2024-02-20 03:24

四月第二天的惊喜

#午间小剧场总是莫名其妙的就想起去年这个时候，不知为何，可能就是因为那时正值高考，激动紧张焦虑并存的生活交织在一起，一团乱麻。我的高中没我曾经幻想过那般有着香樟树的林荫小道，只有杉树。

萘柒ya·2024-02-20 03:18

2020年4月4日星期六天气晴亲子日记（492）

4月4日，又是一年清明节，今天为抗击疫情牺牲的医护人员，深切哀悼。

love_happy·2024-02-20 03:50

02-23在家好好学习好好生活争取早日出门挣钱

有人一边焦虑一边寻求解决之道，比如开启了自己的副业，有人开始写作，有人开始做自媒体，有人做线上直播课。。。不管时代怎么变换总有人能在走投无路的时候又看到柳暗花明给生活注入一剂强心针。在家的这段日子觉

于子君的故事·2024-02-20 02:12

真的是遇强则强吗

今天武术社来了一个新社员，顿时我焦虑了……这是个胖胖的女孩，身形大概有两个我吧！在远处看师父教她入门的动作，没想到她三两下就上手了。

小野鹤·2024-02-20 02:18

2018-09-30

如果你没有构建任何适应竞争、抗击风险的能力，当下一次

A泰优汇浦东夏天·2024-02-20 02:11

找到自己的美

蔡康永的201节情商课第186节读书笔记【魅力焦虑】比长得美更重要，是找到自己的美——形体焦虑人生一定有各种遗憾，情商就是我们面对这些遗憾的依据。

轻争·2024-02-20 02:39

你在焦虑什么

（一）“你在焦虑什么？”“没有钱”“成绩不好”“同学都比我混得好”“迷茫”“没有方向，不知道朝哪里走”“不知道怎么做才能摆脱现在这种浑浑噩噩的状态”这应该是当下我们很多人焦虑的问题。

橘子要加糖·2024-02-20 02:30

咖啡冥想

2、不紧张，不焦虑，随时提醒自己是谁，是谁，是谁让你心情焦虑，是谁让你在对比，自己的意识保持平静，不浮燥，修炼自己的爱心，善心，慈悲心。让自己发自内心的开心快乐！

zl向日葵·2024-02-20 02:45

浅谈哺光仪的近视防控作用

孩子近视了，很多家长非常焦虑，害怕孩子近视度数持续加深，发展成高度近视，给今后的生活和工作，带来很多不便，高度近视眼的并发症（视网膜脱落）更令家长过分担心！

邢台老贺聊聊眼视光·2024-02-20 02:39

沟通的第一步是让关系流动起来

她的倾诉把团体整个都带入了焦虑状态，大家都不自觉地紧锁起眉头。待她讲完，我和另一个小伙伴想跟她互动一下，分别说出了我们听完她倾诉后的感受。但无论我们跟她说什么，她的第一反应都是试图解释她为什么会那样。

candycan·2024-02-20 02:17

“疫情”是试金石也是照妖镜！

当我们万众一心、众志成城地抗击疫情时，还有一些不和谐的现象发生，让我们感到不快甚至是愤怒。这些人做着“混帐”事，道德无底线，毫无羞耻感。

返乡路上·2024-02-20 02:21

判断自身体质的金钥匙

这种患者通常敏感多疑，既容易心神不定、焦虑

ACAD菲·2024-02-20 02:51

一周（2020.12.04-12.11）践行收获

第二，分组，不用太多，大类就好，免得陷于焦虑。第三，哪些进入日历。少量重要不紧急的时间，即A类时间中的对应的又明确起始时间和截止时间的固定日程。

常新美·2024-02-20 02:16

【剽悍一只猫的剽悍财富行动营】53岁又怎样，照样意气风发

我感到一股无名的恐惧和焦虑涌上心头：难道退休以后我就要这样无所事事的度过吗？这和混吃等死有什么区别，我不要过这样的生活！寻求突破后来偶然一次在朋友圈刷到

财务自由的社群运营人苏宝·2024-02-20 01:03

会说话不等于口才好

最近的自己很焦虑，焦虑自己的少言寡语，朋友少，不会说话，便开始上网寻找一个答案，来寻找解决的方法～于是看到了一些观点和说法很契合现在自己的状态，也想多看一些知识点来改变一下自己，便想把它分享下来，顺便记录一下

该起床学习啦啦·2024-02-20 01:30

2022-07-01

2022.7.1今日体验：将来的事，变化莫测，生活中充满不确定性，人生不必为还没有发生的事情而感到焦虑。核心：担忧，不必畏惧，以认真的现在来看待从容、淡定的未来。

京心达_周莎·2024-02-20 01:38

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