抗击焦虑第16页

爱会消失吗？爱不会消失，爱只会被代替

他们并没有因为没有爱情而感到焦虑，他（她）们也过得很好啊，只是找到自己喜欢的趣事

石小兰aa·2024-03-06 16:04

对待孩子，沉心静气，是这时代最缺的气质

社会上弥漫着的对教育的焦虑，因何滋生？第一，父母不懂教育，不能形成自我见地，只好盲从，却不得心安。第二，父母将对教育的期待寄托在学校或机构手里，却又无法从心底给出信任。

漫小书·2024-03-06 00:15

看书《当下的力量》:痛苦之身，临在状态，内心的宁静。

“30多岁以前的我一直生活在一种焦虑不安的状态中，时常伴随着有自杀倾向的抑郁。”前言中的话语，一开始就击中我，觉得情形很类似，只是情况没那么严重。

天蓝之蓝·2024-03-05 16:52

保健养生歌谣

通往八处的路旁，有关部门制作摆饰的中医养生歌谣牌匾，今天为继续抗击霾妖入侵，我再次进山战斗。顺路看了看些载有这几首歌谣的牌匾。基本都是民间传说多年的保健常识。

退休人老高·2024-03-05 15:46

壹号策划——实习报告怎么写, 不再焦虑, 大师兄总结归纳如下方法

对实习过程、结果以及体会用书面文字写出来的材料就是实习报告。一、实习报告的资料收集从开始实习的那天起就要注意广泛收集资料，并以各种形式记录下来（如写工作日记等）。丰富的资料是写好实习报告的基础。主要收集这样一些资料：1.在社会实践工作中党的路线方针政策是如何在工作中贯彻执行的。比如单位组织学习，内容是什么、什么学习方式、学习后的效果如何，对自己和同志们的思想有否提高。2.专业知识在工作中如何灵活运

壹号策划·2024-03-05 12:28

精力管理第138天（急性肠胃炎）

精力管理第138天）（急性肠胃炎）（10月第16天2020年10月16日农历八月三十星期五天亮:6:30（天初亮）天气：阴天心晴:焦虑早起:6:17今日要事：1.送孩子去读书2.刷题3.看书4.记台账5

蒙蒙简·2024-03-05 07:18

游戏力II——轻推,帮孩子战胜童年焦虑

《游戏力II》是我阅读时长最长的一本书，2019年4月从同事那里借到这本书，到现在已经一年半了。阅读这本书之所以用了这么长的时间，是因为里面涉及到很多的游戏，而这些游戏要花时间和孩子一起体验。所以我已经打破了“书非借不能读也”这个传统，严重超期。《游戏力IITheOppositeofWorry》作者是美国心理学劳伦斯·科恩博士，专长为儿童游戏、游戏治疗、亲子教育。整个游戏力分为两本书《游戏力I》、

刘冬梅_c786·2024-03-05 06:43

2021-3-29晨间日记

2.通过傅的知识星球看到了更有价值的文章3.通过kol群加了一个千粉少年，不自觉的与其对比，让自己陷入了焦虑。改进：继续读《被讨厌的勇气》，再重读一下“人生不是与他人的比赛”那一节。

爱笑的桃汨·2024-03-05 05:08

被情绪冲击时，我们如何保持稳定？（二）

有些人，会突然在临近考试前感到莫名的焦虑；有些人，会因为独自在陌生的人群中而感到不安；有些人，会因为他人的一句话一个眼神一个动作而莫名暴怒起来。

花团与芥末·2024-03-05 02:44

38岁裸辞第12天：从接纳自己开始

某个行为举止是否得当，言谈举止是不是显得幼稚可笑，事情是否如自己期望的顺利……一些质疑的念头总会不合时宜地跑进脑子，徒增我的焦虑和痛苦。

菁菁a宝贝·2024-03-04 21:13

分享4.28每天记录三件好事

今天是搬砖的日子起床：7:30就寝：23:00天气：多云️心情：一般纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：改进：接纳焦虑、恐惧的情绪习惯养成：日更学习·阅读如何克服社交焦虑论语健康·饮食·锻炼人际

宝贝Vivian·2024-03-04 18:57

感恩日记day27｜99感恩我的情绪

每个周末将至，我就会开始焦虑，因为第二天要上课啦。每次连续5个小时，都是一种挑战。宝宝身上的病毒疹让我们家人操心。也会跟着焦虑。期待宝宝快快好起来。

小阿姐菲菲老师·2024-03-04 18:21

鳄鱼法则

有时候，我们总是牢牢抓住那些想要的东西，哪一样都不肯放手，无形之中，给自己徒增了很多压力和焦虑。什么都不愿意舍弃的人，往往什么都得不到，最后只能在痛苦中负重前行。我们的一生，总在不停的选

易平8613·2024-03-04 13:24

精神状态严重影响情绪

也容易失去耐心这样最容易伤害的就是最亲近的人还是回头想想什么对自己最重要健康和家人那么，还是崇信捡起之前立的flag十点半前上床睡觉和一周至少锻炼两次虽然很久没有追剧，也没太多时间追最近居然开始追小说了太晚睡觉确实影响白天状态，状态不佳做事效率低下，事情没做完心里更焦虑

bobo123·2024-03-04 07:47

卢悦丹：做事情总是拖延到最后，是什么心态？

你在心里焦虑的大喊，疯掉了疯掉了，怎么办怎么办。上午过去了，到中午了，你又告诉自己，没事，先吃饭，下午再做。

卢悦丹拖延症·2024-03-04 03:45

生活充满不确定性

生活充满了不确定性，然而浑浑噩噩的生活，结果就是彻夜的难眠和从内心深处的焦虑与不安。今天是个特殊的日子，本想在这个特殊的日子做些特殊的努力和创作，然而却被意外打扰。

爱吃肉肉的臭臭先生·2024-03-04 03:43

NO.20不知不觉

因为我考虑的问题是答案对不对，距离标准答案的差距有什么，无形之中有点焦虑。她还告诉我，之前李老师说过，案例分析没有标准答案，只是观点、角度的测

蒙娜丽脆脆鲨·2024-03-03 18:49

午后

曾经自己是那么焦虑地盼着车来，而平静的坐在这里。一辆辆

沐闻·2024-03-03 14:57

风雨过后一定会有彩虹

最近，河南的洪水，浙江的台风，江苏的疫情，我们在悲伤和焦虑中不知道明天和意外哪个先来。相信一切都会好起来，相信风雨过后一定会有彩虹。

梦之旅A·2024-03-03 09:18

学先进，当先锋 ——桑梓店街道乡村振兴工作专员观看灯塔谈心得

7月1日上午，为纪念中国共产党成立99周年，桑梓店街道各村党支部集体观看《灯塔大课堂十一课----榜样讲党课》，通过“抗疫榜样”讲述在抗击新冠肺炎疫情期间的感人事迹，教育激励广大党员不忘初心、牢记使命，

后来你好吗_03ec·2024-03-03 05:22

2020年2月7日张改萍爱自己365天 Day94

1、今天出现了焦虑情绪，突然想到开学的事情，物资准备不充分，仅有84消毒液，医用酒精、额温计目前还没购买，想到这就紧张了一会，做了深呼吸，还没开学，做自己能做的。关于开学防疫预案及各项制度先进行完善。

心理咨询生如夏花·2024-03-03 00:53

如何区分正常社交恐惧和社交恐惧症？

社交恐惧又叫做社交焦虑，其实每个人在社交时多多少少都会感到焦虑紧张，这是一种正常现象，当人处于陌生的环境会形成一种自我保护，处于害怕和安全感的渴望时，人体就会产生焦虑紧张感。

不荒章·2024-03-02 21:01

2019-11-11

晚上因女儿作业拖拉到十点了还没完成，忍不住抱怨了，一日三餐加起来差不多要两个小时才能吃完，放学回来写语数英三门功课要三四个钟，几乎天天如此，该如何是好，我真的很焦虑……有哪位亲能否支个好招呢？

泉灵_8815·2024-03-02 15:52

你是孩子成长路上的那一盏灯吗？

成长的过程中，我焦虑过、苦恼过……！可是最终都会被他们天真烂漫的“幼稚言语”所征服！我是个不愿受生活束缚的人，对孩子也是一样！力所能及的事情，我都会放手让他们一试，哪怕小宝当时只有三岁。

孤狼1984·2024-03-02 14:40

公众号写作|开始后，我找到了方向

阅读计划在家放飞自我两周，但是发现一边快乐一边焦虑，虽然这两周快乐生活也是自己计划的一部分，这样的生活让心中的弦松的太快，还是抓紧上上弦吧…认真思考后制定了2020短期模块目标，阅读可谓是我最头疼的事了

打篮球的姑娘·2024-03-02 10:44

初级会计师备考倒计时（7天）

今晚真的很焦虑，因为昨天的任务没有完成。而今天也是整天都忙个不停，根本还没有时间看书，焦虑得很，然后家务活又多，就整天想对孩子对先生发火！怎么办？

17fac45ca5fb·2024-03-02 02:19

一个人

心里的那种焦虑

拂晓时的宁静·2024-03-01 19:32

日更我真不知道该写点什么了

不知道说什么，最近还是挺焦虑的，只希望今年顺顺利利，不要太寒冷就可以了～

天亮就逃亡·2024-03-01 17:18

今日话题：---自卑

自卑感可能会导致消极的情绪和行为，如焦虑、抑郁、逃避现实等。然而，适度的自卑感也可能激发个人努力提升自己，从而实现自我成长。自卑的成因：自卑感可能源于多种原因，如童年经历、家庭教育、社会比较等。

nanshaws·2024-03-01 16:28

王敏焦点团队网初19网中29第204天2021.10.5

眼看着公公婆婆无法支撑，老公焦虑的整宿睡不

酒沁合欢·2024-03-01 13:02

2021-05-22“应该”的背后

这些“应该”的背后，隐藏着做父母的焦虑。这里有个值得思考的问题是，你的“应该”里所

郑州高峰·2024-03-01 07:51

心灵瑜伽对治都市心理病

城市夜景人类在潜意识中间，都有一种莫名其妙的焦虑和恐惧。这种焦虑和恐惧更多的来自于死亡。

志新_d703·2024-03-01 01:43

无题

接到冯老师的通知，下周信阳焦点读书会由我主持，心理立即就有了焦虑。我知道焦虑的来源，一方面自己对自己目前的状态还是不太满意，感觉学习的收获似乎越来越难以让人满意。

华南帝虎·2024-02-29 19:12

2022-05-31

2022.5.31今日体验：将来的事，变化莫测，生活中充满不确定性，人生不必为还没有发生的事情而感到焦虑。核心：担忧，不必畏惧，以认真的现在来看待从容、淡定的未来。

京心达_周莎·2024-02-29 19:40

面对一年级孩子放学不留作业的无奈

我家二宝今年正上小学一年级，赶上双减，真是叫家长很无奈，好焦虑呀。这是为什么呢？主要是因为孩子放学没有书面作业，虽说课后托管了，我们选择了课后一小时，也就是5点，孩子奶奶准时接孩子回家。

无所谓的你·2024-02-29 17:00

行动，可以解决你的一切焦虑！

焦虑每个人都有。而解决焦虑的唯一方法就是行动，行动，行动！我特别替那些整天叫苦连天，却从不想改变的人惋惜。你的人生，除了埋怨，还大有可为。

在成长的娟娟·2024-02-29 08:35

20200524写在女儿开学前

这个假期相比上一个暑假，我少了些许焦虑，对待孩子没有那么的咄咄逼人，当然也有时候会犯，但大部分时间都是好的，我也认识到自己的焦虑，自己的情绪只会给孩子带来不好的影响，对于事情的解决一定都不起作用，所以我要转变思维

雨芯妈·2024-02-28 23:39

2020-12-21冬至，温暖至。

5、焦虑、忧虑和担忧对女人

TCZ晨妈·2024-02-28 16:56

学习写作，学习路遥

心变得焦虑不安，眼中只有钱。这种心态下的生活，让我越来越找不到生活的意义，一度感觉自已抑郁了，对什么事都不起劲，怎么都开心不起来。一天什么事没做也感觉累。自已意

梦135·2024-02-28 06:30

不努力

明白自己想要的是什么明白自己什么没什么没有的不用焦虑有的不骄傲努力保持或者获得。不人云亦云不这样容易受人影响或许20年我一直追寻的是人与人的交际，我先让每个人都喜欢我。可是，却恰恰感觉不到，那种喜欢。

韬韬TT·2024-02-28 06:58

Happy New Year

新的一年即将来临，期待，忐忑，焦虑，欢喜。回首2018，工作生活都有所斩获，小棉袄的到来，给生活添加了无数的乐趣，生活节奏随之改变。公司重构改版后的产品，如期上线，是重大里程碑成就。

网虫子·2024-02-28 05:54

正面教育读后感

我是一位宝妈，孩子的成长，学习一直都是我非常关心的事情，但是随着孩子越来越大，出现的问题也越来越多，甚至有时让我焦虑，有时我就在问我自己？

追梦的你我·2024-02-28 03:10

美华：跟你说说文案写作里面的“情绪词”

国庆假期已经过去4天了，你的小长假，眼看就要余额不足了，有没有一丢丢的小焦虑？

美华说文案·2024-02-28 00:52

～～此年的一路上～～

无从说起，反正我的心总是那么宅——心情总会在焦虑症中难以自拔。心由境生，日复日的重复性可替代的工作，使我心存焦虑，假如某一天，此工种在市场竞争中失去，也就是某产业达到饱和状态而裁员时，我将何去何从。

田田荷坝·2024-02-27 18:39

大龄剩女恨嫁恐慌——看看唐嫣和赵丽颖是如何事业爱情双丰收？

分别在35岁和31岁结婚的唐嫣和赵丽颖，来看看她们是怎么从默默无闻打拼，到现在事业爱情双赢，笑对中年焦虑?唐嫣罗晋作为大龄单身女也是不是恨嫁？女人害怕变老，一个是生物界传言28岁后身体机能下降。

心念懂你·2024-02-27 16:53

给自己一段时间

每个年龄段都有每个年龄段的压力，希望我们都能顶住生活工作的压力好好的生活，我知道你可能最近很累，但是请你一定要坚持下去不要太着急，学会调节好情绪，慢慢来想要的岁月都会给，就算无人问津也好技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力在这风华正茂的年纪

楊洁洁·2024-02-27 07:58

晨间日记

和焦虑的人接触后，发现他们的焦虑都是因为自己的原因，本来不属

精灵宝贝_7842·2024-02-26 21:54

一个有轻度抑郁的男生应该怎么摆脱现状？

心理学曾经把愤怒、焦虑、孤独、敌意、依恋、兴奋、攻击性（掠夺）、贪欲、满足等看成未分化的原始情绪。随着文明与文化的发展，原始情绪受到文化的压抑，情绪不再以无序的、未分类的、本体的形势出现。

霞云映日·2024-02-26 14:38

有效提高绩效面谈的10个关键点

你可以在没有焦虑的情况下进行绩效谈话。

TitaOKR·2024-02-26 12:55

年轻人越来越陷入焦虑跟迷茫，我们该如何规划自己的人生

现在很多的年轻人，他们处在互联网的飞速发展时期，信息的泛滥、人生阅历不足，周边环境的影响让我们更加的焦虑迷茫。在生活以及经济的压力下，我们不知道何去何从？

海旭成长课堂·2024-02-26 08:19

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