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放松
2018-07-31
全身
放松
,头正、脊柱要直,双臂自然下垂,双手放在大腿部位,掌心向上。第二步:深呼吸两分钟以上,所谓吐故纳新。第三步:轻轻的想象全身与大自然融为一体,冥想五分钟以上。
泰娥
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2024-09-11 10:31
每日励志一段话
适当去
放松
一下心情最重要!——转自每日励志一段话
总能长大的蒲公英
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2024-09-11 10:57
【读书清单】和繁重的工作一起修行2
设定一个特定的观呼吸场所,可以是办公室的一角,没有人的会议室,一个整洁、令人
放松
的小空间,有助于修习。
馋人小博
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2024-09-11 10:21
为什么我不愿意参与别人的人生呢
周六的天空就是很美,因为不用上班了,但是一旦不上班了,就是要面临生活规律的打乱,于是自己每周都有一天周五晚上是
放松
的,然后周六是悠闲的,然后周日晚上又是开始紧张了,因为不原因面对第二天开始的全新一周。
洋娃娃的甜品屋
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2024-09-11 09:28
头像线稿练习8
每天困得不行,可是到了晚上就想着早点哄睡女儿,好画上几笔,做点自己喜欢的事情,
放松
下心情。今天拿起了女儿的照片,画画这个淘气的小人,哈哈,眼睛画大了。老公说我这个阶段是形似阶段,要上升到神似就好了。
行走的小红鱼紫书
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2024-09-11 06:58
2023-04-24做位 内心富足喜悦的感恩的人
感恩今天婆婆邀请我一起吃午饭,感恩她给我更多外出的机遇去享受
放松
。感恩今天的察觉我感觉中午又要给我上课了,我告诉自己就去吃饭的。感恩一切都会好的。感恩万物,感恩内心安定,让我
茜薇妈妈成长空间
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2024-09-11 04:54
2021-02-16
今天醒得早,昨天晚上娃爸说自己去书房睡,我没有说什么,不过突然一下子就
放松
了。因为可以晚上睡觉前玩会儿手机什么的。他在总会说别看太久,会损害漂亮的大眼睛。所以他在我基本不看手机。可是他却看到很晚。
无所事事的菊子
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2024-09-11 03:35
《梦神赋》第217章、伤兵
瑛麟在永琪身旁站了一会儿,觉得时候差不多了,便
放松
了双腿,让自己昏倒在地。永琪忽然想起昆宇方才说过瑛麟有点发烧,料想一定是瑛麟落水后,背上伤口被感染的缘故,他忙抱起瑛麟回营。
沪弄
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2024-09-11 03:34
当瑜伽遇到做家务
本来想的就是要
放松
一下,又找了首轻松的音乐放上。然后开始扫地,手里拿着扫地条帚,脚下的动作有点没好样了,哈哈,脚
瞬间谍蝶
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2024-09-11 02:10
107届悟第十天作业2022-04-06
1、好事情事件:儿子回学校的时间一推再推,在家呆了五天,终于回学校了,我很开心(1)这也是儿子成长的心路历程,经历也是一种成长(2)经过几天的纠结,也是一点点的坚定决心(3)5天的
放松
,可以让他更能专注的学习
Diana_58d9
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2024-09-11 00:39
幸福这座山,原本就没有顶没有头
你要学会走走停停,看看山岚赏赏虹霓吹吹清风,让心灵在
放松
中得到生活的满足。图片发自App
放飞梦想ly
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2024-09-11 00:37
放松
训练
讲师四期蒋袁莉分享341天现在用你自己觉得舒服的姿势坐下来,轻轻的闭上眼睛,
放松
的听我说,慢慢的呼吸,深深地呼吸,吸气,吐气,吸气,吐气,吸气,吐气。
熙琄细语雪
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2024-09-10 21:02
2020-02-04
当听到他想参与进来,他可能感到
放松
,他可能需要链接。
彩莲_2628
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2024-09-10 20:24
一物&英式下午茶20180120
途经过多次未留意的一个英式下午茶的位置:装修别致,静逸之感,考究的瓷器,好喝的红茶,惬意
放松
的午后,聊聊工作,生活,其实生活可以有很多小美好。从小受父亲的影响,就特别爱喝茶。
晓荷才露尖尖角
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2024-09-10 15:06
2023-06-12
看着门外马路上万头攒动的人群,拥堵不堪的车辆,加之饥渴难耐的炎热天气,刚刚
放松
的紧张
快乐有我_c00f
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2024-09-10 12:37
国庆假期第三天,我还是一只咸鱼
没有出去
放松
,也没有闲下时间看书。一直处于放电的状态,最要命的是,发现时间过的贼快。村里在外面工作的年轻人也回了一些,在过二三天也差不多走了。
乐小淘
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2024-09-10 11:58
农村光棍娶不上媳妇 城里剩女嫁不出去
疫情
放松
下来后,回了趟老家。吃饭的时候唠嗑提到一个男同学,上学那会成绩不好,早早辍学在村里工厂上班。三十好几,最近刚结婚。
乔也不争春
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2024-09-10 09:48
大学 | 一边打着游戏,一边良心不安。
放松
乔一樵
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2024-09-10 07:06
将军小学放假通知
疫情面前全国上下万众一心、众志成城,抗疫取得了骄人的成绩,但现实还不允许我们
放松
警惕。现在,北京等地有
吴江_85d9
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2024-09-10 05:38
2020.2.27
所以,今天要好好泡泡脚,去去疲劳,自我
放松
放松
。spa一边泡脚,一边欣赏窗外的灯红酒绿。生活无法止步时,无访放慢步伐,欣赏一下。没有华丽的文字,只有简洁明了的表达。愿我们今晚好眠。
LGCEN
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2024-09-10 03:28
2021-01-12
不要认为事情有隐藏,就可以去做,而
放松
对自己的要求,当独自一人时,更要严格要求自己,防微杜渐,自重自爱,把握自己。“慎独”的境界,就要做到“三个如一”,就是说的做的一个样,人前人后一个样,言
李心语
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2024-09-10 02:36
2022-04-24
会刷着刷着牙,面部表情变得柔和
放松
,从心眼里笑出来。
春小鸣人
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2024-09-10 01:06
正式开启放假模式!
一个学期完美结束了,我们都可以
放松
的休息一下了,今天晚上又热起来了,我又热的难受了!很难受!希望明天不要这么热,我可真受不了这么闷热的天气!可怜的我!浑身烫烫的,就像发烧的那种难受,讨厌这种感觉!
欣姐_3536
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2024-09-10 00:36
10.人为什么不能吸取教训?
在忙碌纷扰的世界中,忘掉自己会极其困难,但每日检查并没有那么耗费时间(和写日记一样,不是越多越好)尝试一下每天晚上花5分钟,不管是在开车回家的路上、晚餐后的
放松
时刻还是爬上床后,专注地问问自己:今天哪些事情很顺利
赵远东
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2024-09-09 15:13
我的世界杯:日本队的自作自受
日本同样套上了德国队员当时的心态
放松
,轻视对手魔咒。11月27日晚,世界杯小组赛E组第二轮,日本迎战哥斯达黎加。全场比赛,日本占据主动,但一直未能破门。
谷平子
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2024-09-09 13:48
每周五班会复盘
咬定海明不
放松
,任尔东西南北风授人以鱼不如授人以渔。圈子很重要!加入小而精,远离大而杂的圈子。(晨曦)胡士英赋能:
点雲淘
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2024-09-09 12:12
观摩咨询收获
至始至终,刘老师都面带微笑,保持着专注的神态,给人以安全、信任、
放松
与自然亲和的力量。
诗心小鹿
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2024-09-09 12:25
A+行动—008
联想之前很多次日更的经历都是因为偶然的一次中断便给了自己
放松
的契机,于是坚持做一件事情每次都不了了之。
蓝果果的笔记本
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2024-09-09 12:46
探寻自我的启程
图片发自App有时候回到孩童般的
放松
,真的很好!图片发自App宋老师在心灵使者的粉丝,一直追随,一直敬慕!
竹林茅屋粗布衣
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2024-09-09 11:16
摸鱼时间
总之,这时的你可以完全
放松
心情,让紧绷的神经暂时松弛下来,让身体彻底
放松
一下。随着生活节奏越来越快,摸鱼时间也是许多为生活奔波的年轻人越来越喜欢的自我疗愈方式。
一茹毛毛
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2024-09-09 09:34
热爱生活,热爱写作
写作可以让心灵有个港湾,在业余的时候可以让自己
放松
放松
,不被外面的世界所打扰,经过一顿时间的练习,我也从之前的连标题都想不出来到现在可以写个几百字了,这也算是个小进步了,我也会从各个方面去写文章,去阅读
谢正桃
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2024-09-09 08:52
绘本讲师训练营【72期】15/21阅读原创—《啊虎开窍了》
《啊虎开窍了》是儿童图画书,不过,最应该读它的是父母——那些总担心孩子“会输”的父母,那些被“成功学”绑架的父母,那些以爱的名义干涉成长的父母……对父母而言,关键是
放松
自己。
陈少宜
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2024-09-09 08:18
无论和谁相处,请记住这几点忠告
当我们拥有了财富以后,最想的就是精神上的
放松
了。但是我们怎么才能开心快乐的生活呢?曾经有位智者对人生之乐进行了概括,指出人应有三种快乐:知足常乐、自得其乐、助人为乐。这三种乐代表了人生快乐的
小鹿与驴
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2024-09-09 06:20
女人最高级的状态
1.不熬夜2.读书3.健身4.打扮5.有爱好6.懂得
放松
7.容易满足8.经济独立9.简单生活10.有闺蜜
我就是开心呀
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2024-09-09 02:29
2023高考新课标2精选范文10篇
青少年在学习、生活中,有时希望有一个自己的空间,
放松
,沉淀,成长。请结合以上材料写一篇文章。要求:选准角度,确定立意,明确文体,自拟标题;不要套作,不得抄袭;不得泄露个人信息;不少于800字。
安全教育交流
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2024-09-08 23:50
午饭
去的早的时候,心里是很
放松
的,看着门口源源不断的人流向自己身后涌去,顿时感到一种庆幸,有时候排队的人特别多,打饭的速度又很慢
蓠进
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2024-09-08 23:35
2021-07-28
等到真的解脱的时候,有时候觉得很开心,
放松
了,简单了,自己是解放了,但是问题很多,一个是孩子的问题,一个是老人的问题,孩子以后怎么跟他说,怎么接受以后的新妈妈,孩子该如何自处,本来有前例没有结婚,我又这种情况
xx霸王龙
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2024-09-08 22:28
2022-03-10懈怠
看动画解说并没什么问题,适当
放松
,有张有弛。重温童年经典,很多剧情都忘了,顺便能站在成年角度再看一遍,而且UP主讲的也挺有意思。
陆水手
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2024-09-08 18:10
2019-08-07
为了增强团队凝聚力、为了让新成员之间相互熟悉对方、为了让员工在紧张的工作之余
放松
心情。
chen晨辰
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2024-09-08 18:05
《游园记事》
本来心情有点繁重,再加上今天又特别的冷,还下着绵绵小雨,我没有什么想法,只想好好的走走,
放松
心情,释放压力,但烦心事依然涌上心头。
叶落生秋
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2024-09-08 18:32
青禾赤子,“疫”尘不染实践队:服务群众,共渡难关
不久前召开的中央经济⼯作会议要求,疫情防控要毫不
放松
,我们要巩固拓展疫情防控和经济社会发
小郭早睡觉
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2024-09-08 15:51
嗓子沙哑了
更多时候都是担任一个班的班主任兼语文教学,这学期冷不丁既当班主任又任两个班语文教学,每周天天早自习和两个晚自习,感觉特别忙碌充实,但嗓子经常沙哑,所幸身体累心不累,生活和工作能分开,每到周末,我就尽力
放松
云卷云舒花开花落亚
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2024-09-08 14:48
桌球陪玩预约小程序开发
以下是一个基本的开发步骤和关键功能点指南:1.需求分析目标用户:明确你的目标用户群体,比如桌球爱好者、寻求娱乐
放松
的人群、专业陪练等。
I592O929783
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2024-09-08 14:15
java
氧颜 给你好容颜
此类产品是一次性使用,为即开即用型产品,安全卫生,有助于
放松
眼部周围的肌肉,缓解眼部疲劳的产品。携带方便,可随时随地使用氧颜热敷蒸汽眼罩研发初衷眼睛是心灵之
氧颜科技
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2024-09-08 13:23
大年初一不忘作业
玩儿完回家就主动写作业今天过年第一天,本想着让孩子好好
放松
放松
,孩子大了要尊重她自己的选择和安排。早上起床吃完早餐和小叔子一家人欢欢喜喜去给公公婆婆拜年了。
生活化_2f14
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2024-09-08 12:07
有趣的生活 425 -- 最美四月天,趁清明小长假,游郊外公园北峰飞云峡;
听起来是很简单的事情,但是对于有上初中、小学的二胎家庭,并不是一件容易事,因为需要两兄弟的课外老师,都放假,如果老师不放假,我们很多时间都不好安排,恰好昨天(周六)上午,老师们都没有安排上课,兄弟们可以
放松
一下
Edwin_红狼
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2024-09-08 12:02
2020-01-13 面对“诱惑”,自制力真的不堪一击
偶尔也在学习,等想
放松
之后,心理就拿着手机对自己说:就看一会儿。比
木恋心
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2024-09-08 08:28
冬天泡温泉的好处?泡温泉必备物品清单
以下是冬天泡温泉的一些主要好处:淘宝/京东/拼多多/唯品会/外卖等平台超级红包|活动无门槛红包https://www.chaojiyouhui1、
放松
身心温泉的水温通常较高,可以
放松
肌肉,减轻压力,舒缓紧张情绪
金钱保卫科长
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2024-09-08 08:57
听起来很幸福,其实是假装幸福
其实,回家最享受的莫过于在鸟语花香的院里撒欢,跟在母亲的屁股后面,毫无顾忌的唠着磕,偶尔喂喂鸡,在院子里种种菜,游子的身心就在那一刻彻底的得以
放松
了。
雪域藏客
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2024-09-08 08:21
2024口碑最好的筋膜枪品牌排行榜,筋膜枪哪些品牌的最好用
筋膜枪是一款非常优秀的
放松
肌肉工具,众多的品牌当中应该如何挑选呢?有权威机构统计了最新的2024年筋膜枪品牌排行榜口碑前十!
高省张导师
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2024-09-08 08:41
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