放松

计划赶不上变化(不如意)才是生活常态

出差之前本想给身体放松一下，偏偏刚做完上一件计划的事情时，天降大雨，算算时间，只好作罢。飞机上空调温度过低，使我在睡睡醒醒的循环中度过行程。第一次借毛毯，也因为疫情取消了这项供应。
写者·2024-09-02 17:23

享受最后一天假期生活

图片发自App放松了十天的时间，虽然中间偶然加班，但总体还是处于休假状态，比较慵懒。今天，上班前的最后一天，思想上不由就收紧了。把自己的工作服整理摆放好，胸牌挂好，闹钟调整好。
鹰荻·2024-09-02 13:56

豆瓣250部电影百度云观看地址，TOP250经典电影合集，史上最全

它们不仅让我们在娱乐中放松身心，更让我们在思考中启迪智慧。因此，我们应该珍惜这些经典之作，让它们在我们的生活中发挥更大的作用。《肖申克的救赎》：这部作品被誉为电影史上的经典之作。
全网优惠分享君·2024-09-02 12:12

声音练习

学会断句，学会停顿，学会重音2.提起颧肌说话如何让声音有质感1.放松喉咙（打嘟音，泡泡音，之前都有提到过），下巴放松，提打挺松（之前也讲过）2.控制音量，一般在3-5度大嗓门练习方式：嘘声说话，可以悄悄话练习
陌上花开_32e2·2024-09-02 12:58

歇笔晚安

今日啥也不做，好好享受生活，放松，清空。歇笔休息。
和佛陀去赏花·2024-09-02 12:17

2019-02-15，节后综合症，有吗？

整个春节假期，生活作息和平时并没有太大区别，保持了正常的节奏，只是精神和身体上放松了一些，对于学习也有些懈怠。
工作到八十·2024-09-02 11:53

易效能一阶践行（53/90）复诊

午睡前做15分钟的全身放松冥想，未做完已经有睡意，午睡一小时后超级精神。今年来没试过如此质量好的午睡。下午咨询琼如何写“陈元杰的通知书”，她说的我每次
21088c694d50·2024-09-02 08:49

2019-06-02

从班主任角度来说，我尽量去帮助那些压力大的孩子缓解焦躁的心情，从科任老师来说，最后的复习还是不能放松，梳理知识点，回归基础，总结方法！与
mango609·2024-09-02 08:17

每一个别人都是另一个自己

最近几天，在放松休息的时间，偶然间听了喜马拉雅的音频，一篇篇几分钟鸡汤文听的有些上瘾，有空没空的把这个频道的文章都听完了。偶尔鼻酸，眼泪在眼眶里打转，如果是长文，我早已经热泪盈眶了。
木子宇恒·2024-09-02 06:40

静坐日记（2021.7.24）

许是周末的缘故，身体和心灵比较放松，亦或是老师加强了力量，静坐的感受就比较特别。
云淡风轻8236·2024-09-02 05:41

2022-10-07

感恩凤姐用心禅拍，让我身体通透，身心放松、踏实！感恩妈妈打电话来关心二女儿复查情况，让我觉得被爱，内心很温暖！感恩金钱让我享受生活，让我觉得有资格拥有的价值感！感恩老公帮我接大女儿放学，让我觉得被爱。
幸福芳芳·2024-09-02 04:04

写心！

昨天无意看到班长说咱班的人数又少了两个.有战友说按照二八法则，剩下的6年里还会走一些人，最后只剩下16人.我心里突然感觉很复杂.一丝的忧愁，一丝的紧张，一丝的安慰外加一丝的放松，以后的事情留给以后
紫色喵·2024-09-02 01:57

微量体操

所以，我们一定要放松下来，做几个深层次的呼吸，弄通全身的经络。使人体自我的修复功能激发出来，远离疾病。微量体操同样也提倡科学。身体真的有疾病应该去医院接受正规、科学的治疗。
微量体操·2024-09-02 01:32

周末春游记

到了周末放松时刻。阳光明媚，春和景明。微风轻轻地吹着，暖暖地阳光覆盖着大地。正是春游好时光。选择奥体中心作为我们的第一目的地。
阿萨杂谈·2024-09-02 00:18

Kin231行星的蓝猴—玩耍

但心里又特别想放松，希望有轻松的处理方式，对吗？哈哈，这就是蓝猴日带给你的一些特定频率。今天的主题是：我要如何显化成果？
星雨HOME·2024-09-02 00:12

恐怖变态逻辑推理之二十五

这些故事，有点感觉就像脑筋急转弯，就是那么意外，但细思下，又有那么点道理，不用多纠结，权当锻炼一下脑力，放松一下了。后面的题，越来越需要以点扩面的发挥想象力了，答案堪比小说。钥匙一名保险推
执拗的瓶子·2024-09-01 22:38

二月第一周，这一周，在放假过年

这一周，在放假；这一周，在过年；这一周，在放松。
安安淼淼·2024-09-01 22:22

2020-02-19

家里上学和在学校上学往往是不一样的，有大多数人都觉得在家里上学，因为家里比较轻松一点，可以放松，但我我很不喜欢这样的感觉，因为作业太多了，这连学校作业的一半都还不到啊，我还是想回到学校了，家里也有一个＂
李惠民_f695·2024-09-01 21:13

复盘第93天

对健康有了新的认识，健康的饮食，坚持一项运动，良好的情绪，学会冥想，早起喝了自己炖的汤，吃了坚果，听了精神食粮，开心的去上班，上班后内心忧伤了，繁重的工作还要加班，好在也完成了一半，当重心全在工作也是很没意思，晚上放松一下看了会电影
duduwa·2024-09-01 19:24

放假综合症

昨天放假了，却不想一放松下来，身体一下受不住了，感冒发烧出虚汗，浑身无力，咽喉肿痛。今早起来，感觉吃不消，原定一早往家赶，只能往后推迟。去诊所看了大夫，说是流感，开了一堆药回来。
朗月微光·2024-09-01 16:21

2024-04-29 - AI 实践课 - SUNO 生成歌曲 - 流雨声

AI理论的课程在学习，稍微深入一点的那种，但是理论总是有点枯燥，偶尔玩下AIGC的合成放松一下，中二少年一生爱玩。反正我是唱歌不可以，但是写词应该还可以的，搞起呦。歌曲合成提示词网址:自己探索提示
流雨声·2024-09-01 15:08

2022-09-11

昨晚主持人营拉链第三天，稍微找到一点点感觉，通过刻意练习，那么长的主持稿，竟然背诵差不多了，美中不足就是状态不是特别放松，笑容比较少。
木子1987·2024-09-01 14:24

2018-07-13

感赏孩子今天很放松出去玩。投射孩子对下学期学习计划的充满希望，投射儿子做假期计划，投射儿子明天开始去做计划暑假工，投射儿子在家帮做饭。
小倪_20e7·2024-09-01 13:43

「RIA学习力」《故事思维》No.2，杨子涓

一旦你使我大笑，我会认为你至少不是一个无趣的人，并放松身心聆听。然而，如果你开始就突兀地说：“我是一个很
XY子真·2024-09-01 13:47

2020-斯坦福高效睡眠法-为什么人生中的1/3时间都在睡觉？

1、睡眠认知疗法，获取正确的知识并加深对其的理解-认知；通过一些行为来提升第二天白天的行为质量和表现水平；2、酣睡=优质睡眠；睡眠的5大使命：*让大脑和身体得到休息；活跃状态下的交感神经和放松状态的副交感神经
12_德德·2024-09-01 11:12

儿子放假第三天，我快被逼疯了

放假了，本以为可以放松了。成绩公布了，原来满分120分的英语基本都是在90~100之间徘徊，这次，49.5分。不崩溃是假的。瞬间怀疑，放假回来这个是个假儿子？立马滚过来，跟老娘“谈谈心”。
榆木虫·2024-09-01 07:49

如何维护客户

比如在收资源的时候加到一个客户含胸驼背这类人她的肩颈和腰椎都不好，而且压力也很大很容易失眠这类人就给她分享肩颈的体式和理疗改善睡眠的和放松的音乐或瑜伽小视频切记动作要简单另外就是什么时间点发什么样的体式
u鹏云·2024-09-01 07:05

短暂的快感：上瘾的成本非常低，只需要一部手机一条网线

1995年旧金山举办的一个顶级论坛汇集了各行各业的名流，在会议上美国战略家认为要解决这个问题，就给80%的人塞上一个奶嘴，让这些人沉醉在于休闲，放松当中，慢慢的这些人会丧失热情和抗争的欲望，达到不战而屈人之兵的效果
留一丝·2024-09-01 06:29

今天开始了入秋以来的第二次小雨

因为已经是上午十点来钟，早饭在七点半前后已经用完，家务劳动就是整理厨房做完早饭的混乱状态，归置的钉是钉，卯是卯，地板也已经擦干净，所以总是喜欢在一切进行完毕后站在阳台处望望远，放松心情。
欢欢_huhuan·2024-09-01 06:30

周末愉快

偶尔玩玩游戏放松一下也挺好的。人总需要休闲嘛。我也不会玩什么其他游戏。顺便一提有些公司就是很恶心，答应补偿的钱可能不到最后期限永远不会补偿给你。怕不是还想折腾我走一下强制执行的流程哈哈哈。
轩轩很有趣·2024-09-01 05:16

20190209（156）

看来，与手机相伴也不是孩子放松的唯一
平阳山人·2024-09-01 05:25

你如何看待躺平？

但如果你不能一辈子躺赢的话，适当的躺平放松一段时间，该干嘛还是得干嘛，而且是好好干，努力干，认真干。曾经的我就躺平过一段日子，跟合伙人闹翻了，最后是直接没有了来往。
晓晓演讲·2024-09-01 03:53

易效能天使27班+跑步的前中后-叶武滨说时间管理

而跑完后的拉伸完全有必要，放松肌肉的同时可以防止小腿变粗。跑前、跑中、跑后，我们需要注意的问题。跑前：跑前不用刻意准
春暖花开__c328·2024-09-01 03:36

涵养良好家风　助推清廉家庭建设

拒腐防变不是一件容易的事情，党的干部任何时候都不能放松对自己和
qweasd·2024-08-31 22:53

真正放松下来，缘分自然就来了

我的感受是，只有真正放松下来，不用去想结果时，这个时间就到了，自然就有收获了。（一）为什么说放松重要？手机内存空间有限，APP装了太多，手机就卡了。内心就像手机内存，也不能放太多东西。
铅笔老爸·2024-08-31 21:12

过好本该属于自己的日子

老公提议去放松一下，我们去看了海王。影院只有几个人，故事情节很简单
曲云朵·2024-08-31 19:07

今天总算没有雨中跑步了_2021年7月24日跑步日记

今天早上起来，当然还是要跑步的，孩子回来后感觉一下子放松了，起床的时间有点慢，但
跑渣汤姆·2024-08-31 19:21

轻而易举的健康15第十五天第十五课今天我要冥想和放松

感谢作(美）彼尚,安裘密15第十五天第十五课今天我要冥想和放松就像早上喝一杯温开水可以清理身体，早上起床后冥想是一个很好的方法去清洗我们的头脑。静心冥想对你的身体健康非常重要，它带给你和平的感受。
赫本的心灵财富之旅·2024-08-31 18:38

第十九天 魔力足迹

2，谢谢，谢谢，谢谢兄弟，在他家里度过了一个熬夜而又老友的夜晚，早上起来喝茶听音乐，很是放松自己的心情。3，谢谢，谢谢，谢谢感恩今天下午检查了公司的灭火器以及做好登记。
林教兽·2024-08-31 17:48

《心平气和的一年级》3

语文是讲究日积月累的，语文是可以一知半解跟着混的-对于弱孩子而言，“放松”，恰是意味着对其学习兴趣的呵护，何必在意一屑一砾的得失?是以圣人去甚、去奢、去泰。
言言麻麻0612·2024-08-31 16:17

2018-08-02

那么多个暑假都是被作业和补习班填满的，然后剩余的那些时间，自己放松娱乐一下，假期就这样过去了，很多年都是这样过来的，以至于我现在整天闲的不知道该去做些什么。
晟睿晋鹏·2024-08-31 14:58

#自我观想# 独处的力量

以前工作忙时，我特别喜欢忙里偷闲，利用午饭的时间找家咖啡馆独自坐一会儿，感觉就在那一小段时间里，自己可以完全的放松下来，真的觉得很轻松。我是个内向者，喜欢有一点独处的时光，不被打扰，就和自己在一起。
贝小喵的读写生活·2024-08-31 11:38

春天了

希望他能放松心情，散发自己的能量，考出好成绩！儿子是天使，是我的天使，也是自己的天使。小时候的可爱还历历在目，只是随着年龄的增长，有些被拘束了。祈祷上苍！愿儿子一切如愿，找回自己。
飞翔的羽毛曼羽·2024-08-31 10:23

用力生长，用心生活

这两天想放松的时间会听许嵩的两首歌《如约而至》，听过之后会让人珍惜身边人，联想到九年级即将毕业，大家即将各奔东西，就无比留念。
盼暖意·2024-08-31 07:22

我的大二上

这些课程，要么专业课，要么必修课，自己认为对于这些课程，我并没有丝毫的放松，基本上都能全力以赴。但有些东西，还是我不能及的。有些人能在一周之内学完所有课程，耗费的是休息时间和取消平时的享乐。
龙渊客·2024-08-31 05:50

梦境到底是什么原理

每个睡眠周期当中的深睡阶段，主要功能是休息身体，主要是全身的肌肉放松，这样缓解白天的身体紧张和疲劳。快速眼动睡眠阶段，
梦解魏·2024-08-31 00:01

经典语句收藏（七）

行走带给人的不仅是身体的移动，更重要的是心情的放松和思想的开拓。这一切，是那些足不出户的人所无法想象的。即使生活在地狱里的人，也依然仰望着天堂。社会最大的悲剧不是坏人的嚣张，而是好人的沉默。
三千佛塔烟云下·2024-08-31 00:25

2018.12.31 星期一 晴 亲子日记第301篇

元旦假期的第二天，俩宝是彻底的放松了，作业依旧是没有完成，二宝现在还在看跨年音乐晚会呢！
恬静_799a·2024-08-30 21:48

千万不要做这三种类型的父母

另一种极端是“放纵型父母”（放松监督，温暖）。他们温和、慈爱，但缺乏原
芷岚爸爸·2024-08-30 20:36

这自由(连载2)不存在可帮助的别人

深入且毫不妥协地揭露人为的分离结构和“我”的故事，显然可以放松束缚，使其锁定在适当的位置，并揭示可以强化困境的方式。然而，表面上的分离感本质上是一种能量压缩的能量，再多概念上的清晰也无法消
觉醒吧·2024-08-30 17:54
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