方糖第14页

自从戒掉糖，整个人都好了

一块方糖大约是4.5克，25克限量也就是不到6块糖的量。BBC也有一个纪录片，讲糖是如何让一个健康的人的各项身体指标变差的。图片发自App糖的危害已经人

abubeier的等待·2020-07-29 14:09

什么样的快乐最持久？

钱钟书先生说，“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。”芸芸众生的头顶上，不一定是璀璨的星空，却无时无刻都盘旋着无数的心动。

白痴山人·2020-07-29 09:47

五年后的我写来一封信

你现在已经带领了500+场方糖读书会，宝贝，真心为你点赞!46岁的我问:“你是怎么做到的？是什么力量驱使着你向前向前

泉水叮咚方糖读书会带领人·2020-07-29 05:37

醒来 ——第12次方糖读书会

图片发自App今天我们学习的内容是《越书写，越明白》第十堂课的内容，为什么现在有很多人愿意去走上心灵成长的道路，并且年龄越来越低龄化。因为，如今人们的物质生活越来越满足，而人的天性有不断去追求新鲜的感觉，给自己带来新的享受这份心理需求的。图片发自App比如说我们女人为什么那么喜欢买衣服呢？明明我们的衣柜里已经挂满了衣服，每件衣服看起来也都还不错，为什么我们还是想买买买呢？因为我们想让自己更好看，我

孙海霞_a364·2020-07-29 05:17

不完整的第一次方糖读书会

期待很久的方糖读书会，终于可以开始了。我买的蜡烛和桌布在周六都到了。我决定周日开始我的第一堂读书会。于是打电话邀约朋友来参加我的读书会。第一次读书会我没有邀约太多的人，我只邀约了两个朋友。

生人丽美·2020-07-29 03:59

——方糖读书会第一轮第二期复盘

成龙人形板和勋章引子：《开学第一课》里有个画面你一定记得：主持人撒贝宁旁边放着和成龙本人1:1等高的人形板，从头到脚贴满了勋章。当然这些贴着勋章的伤成就了他的梦想，伤痛的地方也因此被赋予了光环和荣耀。其实我想说的是，我们每个人身上都有勋章，不过除了勋章，还有许多隐藏的标签。如果，把你的名字、职业、年龄、性别、称谓、官衔、成就，乃至这具肉身......都当成帖子你身上的一个又一个标签，那么你想过没有

王志荣一路追寻灵魂·2020-07-28 23:48

方糖读书会第一季第二期复盘

第一次读书会结束后感觉整个过程很完美，心理充满了无限的感恩、希望和愉悦，下午虽然很累，也完成了复盘。很奇怪的是，这种美好的心情似乎是很短暂的，到了第二天，我整个人就感觉好无力、好累、好空虚、好失落、好像还有一种难过笼罩者我，好像那些美好从未出现过。我会想再美好也终将过去，读书会带给我的终将会是什么呢，带完这一期都不想再带了。虽然如此，我依然在坚持每天的发信息到朋友圈，也会问伙伴的收获，他们不回应的

孟琳心理咨询·2020-07-28 11:40

21天生命故事疗愈日记·模板篇20/21

每日微光·21天生命故事疗愈日记@所有人马鞍山方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的小伙伴：我是王志荣，今天10月20号，21天生命故事疗愈日记打卡第20天，20/21。此刻，你在哪里？正在做什么？

王志荣一路追寻灵魂·2020-07-28 04:36

“大难不死”（之一）

那时的牛奶粉是块状的，像方糖一般，每餐泡一块，奶瓶子也没有，一大碗，我两分钟就能喝个精光。所以小时候，我很胖。给我做三朝酒前，外公家置办了摇篮、倚栏等等小孩的用品，刚送到我家来没两天，外公

鹅公庄主·2020-07-15 21:45

2017-11-19 拓含今日三件小确幸

真的发现“拖延”带来的弊端，一次次总觉得自己写不好，写的不完整，写到一半就搁置了，最近搁置的-“方糖读书会的复盘”，Chris的阅读书单，小哥俩的成长记录，还有N多待翻译的资料。

拓含·2020-07-15 21:54

当你喝咖啡与不喝都可，你就自由啦！

上周开始贪婪的每杯咖啡里放两块方糖，有时候上下午各一杯。之前每次只放一块。今天没有想喝的想法，泡了杯迷糊喝着觉得好清淡，舒服。没有想喝咖啡和向想控制自己少喝、少放糖的抗争，忽然觉得自己自由了。

梦想森林DreamForest·2020-07-15 16:49

爱

小蚂蚁说：“我可以把所有的方糖都给你，和你一起晒太阳。”小笨熊说：“我可以把所有的蜂蜜都给你，和你一起捉迷藏。”小马儿说：“我把所有的草料都给你，带你去任何你想去的地方。”

七个小老头·2020-07-15 06:54

脱掉自我的虚假外衣之后，真我才会出来

当时这个写作班的名字叫：方糖写作课。很美的名字。意在：把自己活成方糖，不管是放入咖啡还是牛奶，还是一杯

莲悦·2020-07-14 17:26

你的食物是不是糖超标了呢？

图片发自App下面以一块4g的方糖为单位举例，一小瓶酸奶约含8块糖，一瓶可乐约含15块糖，一瓶奶茶约含25块糖，一个汉堡包约含9块糖，一块饼干约含半

积极思想家·2020-07-14 12:51

致最好时光中的你

如示简单，我与她相识幼小，长大成年，直到现在，我们是彼此的精神支柱，是陌生城市唯一暖心的灯光，更是喝着苦咖啡放进去的那块方糖，抚平皱起来的眉头。因为就算那杯咖啡再苦，也会因

Mook的那些年·2020-07-14 03:05

送给自己的新年礼物

送给自己的新年礼物--两人方糖读书会------方糖读书会第二场复盘西安方糖读书会第二场和同学年底聚会时间冲突，我突发奇想，我可以做一场同学方糖读书会，可以邀请同学们参加读书会，我把我的想法在群里一说，

西安方糖读书会·2020-07-14 03:19

你不知道其实咖啡也是毒品

咖啡就是那种即便加了再多方糖，口味还是怪怪的东西既然如此，那你又为什么会爱上它呢？其实咖啡是一种毒品（划重点）“是的，你没有看错！”咖啡中的咖啡因(Coffine)，

叫我酷先森·2020-07-13 19:38

用一杯手工咖啡，和你说早安！

在冲咖啡的过程中，看着咖啡粉在热水的浸泡下，慢慢地隆起，湿润，散发出迷人的香味，放入精致的方糖块，鼻下轻嗅，足以陶醉。

微荷·2020-07-13 18:02

方糖读书会~开在家族里

这是晓宁带领的第41场方糖读书会2019年第8场这一场在嘎嘎冷的大东北，在热乎乎的炕头上，我们开启了一场温暖有爱的家族方糖。

欢喜欣然·2020-07-13 17:41

泉州·方糖读书会|聚焦真正的自己，才能实现疗愈

又一期的方糖读书会，在泉州一个静谧的日料店——赏未，与各位读书伙伴如期赴约。图片来源：小朙有画说“在这里，我喜欢它的灯光，喜欢它的美食，喜欢它的榻榻米，还有这里的枯山水。

心澄Ivy·2020-07-13 09:26

2018 “方糖”岁末静心沙龙邀请函

图片发自App你活过的每一秒，对你自己来说，都是功德无量。-马冉冉精油-唤醒你芳疗是积累了近5000年人类智慧的学问。运用从吸收了天地灵气的植物里提炼出的代表植物的灵魂和能量的精油来调节滋养心灵，维持人体健康与活力。随心抽取精油卡，认出陪伴自己的芳香仙子....手绘曼陀罗-前往内心深处手绘曼陀罗，静心，疏导不良情绪，经验活在当下，激活内在能量....图片发自App图片发自App图片发自App西藏颂

颂钵之音·2020-07-13 07:56

“先生”，咖啡，要逼格的喝

格调二：加糖加糖.jpg咖啡加糖时，你可以直接用咖啡匙；但更有调的是用咖啡匙将糖夹在咖啡碟近身的一侧，再将方糖夹在杯中。要不直接会将咖啡溅出弄脏衣服和台布。

麦麦啡语·2020-07-12 22:52

方糖读书会~爱与光由心而生

这是枣庄方糖读书会第40场复盘2019年第7场优雅的读书伙伴年前二十六我们结束连续十一场的闭合组，内心涌动着一种很特殊的情绪，最后一场，总觉得该搞些什么事情，脑子里盘旋着如何用我擅长的仪式感来为这十一场做个圆满的句号

欢喜欣然·2020-07-12 20:31

21天生命故事疗愈日记·犒劳篇4/21

一个人的放假@所有人马鞍山方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的小伙伴：我是王志荣，此刻在家里问候你，今天你，过得好吗？

王志荣一路追寻灵魂·2020-07-12 09:31

YF2020网关和天猫精灵的点灯之旅

工具：1.YF2020-QI444网关1.天猫精灵X1或者天猫方糖2.DC-12V开关电源3.12V灯带4.组态key(购买网关会有提供)5.下载云智能App以及天猫精灵App6.YFIOsManager

Luvac_YFSoft·2020-07-11 19:36

一块方糖

图片发自App认识程太太的时候，是在初夏。她扎着马尾，穿着白色的T恤衫，修身的牛仔裤让她一双修长的美腿显得笔直纤细。一双晶莹透彻的大眼，小巧挺直的鼻子，左下方有一颗小小的痣。笑起来特别好看！初次见面，她给我的第一印象除了长得好看，还有就是腼腆。不过后来乃至现在，我总会被她某些怪异的行为吓到。以至于她现在在我这基本没啥形象可言。程先生，是我的死党！在我认识程太太的那个夏天，程先生喜欢上程太太。从此，

原味夹心糖·2020-07-11 16:55

花查｜网红水果茶含糖指数过高？你真的了解？

但经过专家测评后发现，即使是网红水果茶中总糖含量最低的一款，他们所测糖份也约合7.3块方糖，这个数字实在令人咂舌。我们常说的吃甜食容易让人心情变好，理论上分析来说，糖会促使人

美食虾米酱·2020-07-11 09:25

21天生命故事疗愈日记·启航篇

21天生命故事疗愈日记@所有人方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的各位小伙伴：我是此群的发起人王志荣，此刻在马鞍山一个会场问候大家。首先谢谢你对我的信任，经由邀请，加入同行。

王志荣一路追寻灵魂·2020-07-11 04:24

遇见方糖，2018带着爱出发

鼓起勇气加入方糖带领人行列，看着伙伴们一期期的方糖读书会复盘，总感觉自己还没有完全准备好。尽管自己已经做了5年多的儿童读书会了，想到要带领成人，还是感受到了挑战。

Minna明红·2020-07-10 22:12

记住了那份温暖

图片发自App看着Sally整理出的我们佛山方糖读书会第一季的照片，又看见了大家熟悉的笑容……一下子仿佛又回到了那一刻的当下：感动落泪的时刻、纠结难过的时刻、欢声笑语的时刻、静心凝神的时刻、流连忘返的时刻

简悦162·2020-07-10 06:53

赣州·方糖读书会第四场·我们遇见的刚刚好

方糖读书会慢读亲写用生命陪伴生命说出你的好故事疗愈就发生了图片发自App嘉许自己，每天的重要事项里都会去做每天至少读两篇方糖读书会群里伙伴们发的文字链接，看着伙伴们的复盘，汲取着每个伙伴用心带读书会的经验

疙瘩班长·2020-07-09 11:51

遇见

小编让我给520写篇文章，我想来想去觉得最好的题目就应该是“遇见”了，每天我在方糖最精彩之处就是和不同的人相遇，听不同的人生故事。

Amycym·2020-07-09 11:41

《历史的总和》观后感

刚开始，他们用方糖做实验，让空空如也的杯罩下凭空出现叠起的五块方糖，简直太神奇了，他

简小古·2020-07-09 07:16

南昌彩虹糖读书会第一场活动背后的故事

11月7日来南昌办理居转户手续的时候创造了一场方糖读书会，当时南昌的朋友们相对来说更看重孩子的教育，所以我把正面管教和方糖读书会融合在一起，后来交流时，大家希望我带他们做一次儿童读书会。

Minna明红·2020-07-09 05:18

2017年文集丨老女孩

老女孩旧梦重拾甜食的迷恋闪耀或疯狂论文艺女青年的自我修养你所要做的只是成为你自己深度路痴的N条血泪体验守住界限，才是通向自由的开端成瘾、叛逆以及自由随想我热爱这个功利的世界，赚钱是长久的修行有种精致无用的情调叫小资作为一颗方糖

空心菜abc·2020-07-09 03:20

心灵港湾方糖读书会招募

图片发自App心灵港湾方糖读书会身心灵疗愈课程正式招募:本期读书《跟家庭的伤说再见》“不孝顺，这不是你的错”、“父母给不了的，我们就自己给”、“从父母那里一点一滴拿回自己的力量”……这里就是你生命的转折点

泉水叮咚方糖读书会带领人·2020-07-08 21:30

其实我心里一直藏着一个英雄|6·28复盘

普通的世界2、冒险的招呼3、对冒险的拒绝或是抵触4、与智者的相遇5、穿越第一个极限6、测试、盟友、敌人7、接近深层的洞穴8、严峻的考验9、得到嘉奖10、回去的路11、复活12、满载而归图片发自App做方糖读书会带领人

颂钵之音·2020-07-08 16:34

玉艳约方糖

3月21日我和玉莲相约了今天的方糖读书会，玉莲很贴心的帮我查好出行路线，我也承诺无论路程多遥远我也会如约抵达！

尹艳9·2020-07-08 13:08

对自己说一声“谢谢”——2018.8.31深圳▪方糖读书会复盘

图片来自网络2018.8.31我带领了一场深圳▪方糖读书会。这则文章是关于这场读书会的复盘。也会有读书会背后的故事。在这暑假快要结束的时候，在这夏天快要结束的时候，我带领的读书会又开启了。

queenlotus·2020-07-08 12:15

每个人都可以在废墟上建造一座花园。

图片发自App“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子，几分钟或几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。

是刘厂长·2020-07-07 22:59

上海怎么选择联合办公空间?

随着共享经济的发展越来越多的联合办公企业入驻上海，这其中有出名的国外企业如：雷格斯、wework等，也有国内的优秀联合办公新兴知名公司如：方糖小镇、优客工场等等，随着资本热钱的投入，众多联合办公公司纷纷问世

智筹工厂·2020-07-07 22:14

21天生命故事疗愈日记·完结篇21/21

21天生命故事疗愈日记@所有人马鞍山方糖读书会·21天生命故事疗愈日记群的小伙伴：我是王志荣，今天10月21号，21天生命故事疗愈日记打卡第21天，21/21。这也是我最后一次书写的引导。

王志荣一路追寻灵魂·2020-07-07 19:32

明日AT上线交易，首日即空投100万糖果

同时，公告中承诺，后续获得的所有项目方糖果都将100%空投给持有AT的投资者，25日将进行首次空投，仅需用户于25日24点前购买或持有400AT以上，空投总额高达15万USDT（约100万人民币）。

币圈小林子·2020-07-07 13:53

泉州·方糖读书会|做自己生命的主人

方糖，给生命一丝甜（图片来源：每日微光）01方糖，献给生命的一丝甜这个夏天，终于鼓起勇气开启了第一期泉州方糖读书会。

心澄Ivy·2020-07-07 10:37

在上海要怎么选择联合办公空间