松第10页

每日一练字：《十封信之——写给本真》

一辈子不长，所以我们才渴望最真实的自己可是，社会又太复杂，有些时候竟然不可避免的带有伪装我们想哭的时候哭，想笑的时候笑，只是想把身上的枷锁松一松，哭过笑过之后依旧不悲不喜面对生活你看到什么、听到什么、做什么

清泉_9313·2024-02-13 00:08

练太极拳时肩肘、腕、手这样做，功力必将大增！

沉肩和坠肘是相互联系的，只有做到坠肘沉肩，两臂才能圆满松活，运动自然。《拳论》说:“转关在肩，折叠在腕。”也就是说，解脱擒拿，内劲运动在胸腰。通过肩肘，力达手腕，方能解脱。肩肘关

漾太极·2024-02-13 00:28

注读《两般秋雨盫随笔》卷二155：吴台卿

吴台卿平湖吴台卿先生显德，松圃协揆之侄，山舟学士之甥也。幼聪敏，年十六，受知于提学大兴相国朱公，补博士弟子员，才藻冠时，以为芥拾青紫矣。

酿酒匠·2024-02-12 23:52

关于艺术阅读马拉松的感悟

上周日，和孩子一起参加了第二期艺术阅读马拉松颁奖活动！颇有感触两期的阅读，每日的坚持打卡，于孩子，于我增长的都不仅是如何阅读一幅名画和认识了解了更多名画家的故事，还增加了很多生活和成长及工作的灵感。

香子美学老师爱阅读·2024-02-12 23:17

《镇世之王》王权（完结小说）全文免费阅读

第10章：南大松老远就听见母亲还在为了当日的事还在耿耿于怀。一有时间就把南玥兮叫到跟前来劝导，叫她上点心，如果实在不行就躲出去，指定不能让那王权找到她。南玥兮耳朵都快听出茧子了，没办法

窈窕求淑女·2024-02-12 22:56

剧本杀《暗黑者·惩罚》复盘详细解析+凶手角色剧透答案真相

小燕子复盘】②回复【暗黑者·惩罚】即可查看获取哦﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎1、剧本杀《暗黑者·惩罚》角色介绍（进一步引导玩家推断出许建华具有强烈的沙害李俊松的动机

VX搜_小燕子复盘·2024-02-12 21:32

6月第2周，我读完了这5本书

6月第一周读过的4本书，书评戳这里~~~2017-2019年5月，288本书的书单可以戳这里~~~《关键是品味》松浦弥太郎的新书，昨天已经完整写了一些心得体会。这一类型的书，读起来都是放松享受。

芸淡风倾·2024-02-12 19:00

运动的意义仅仅是健康吗？ -58

叶老师有跑步的习惯，他也是一个马拉松爱好者。所以今天这一讲，咱们就来细聊一下“运动”。大家知道运动对于帮助我们改善自己的心肺功能、肌肉功能......都有很大的作用。人人都

琴儿_920e·2024-02-12 19:15

《唐诗》

闲期竹色摇霜看，醉惜松声枕月眠。出树圭峰寒压坐，入篱沙濑碧流天。明知富贵非身物，莫为金章堕地仙。牡丹（唐•韩琮）七言律诗押东韵桃时杏日不争浓，叶帐阴成始放

快乐天成·2024-02-12 19:28

鑫淼Anne|《跟李松蔚学心理咨询》图卡11：怎样面对来访者的质疑？(20200717)

今天，我们一起来学习得到《跟李松蔚学心理咨询》第11讲：陷阱：“不要跟来访者抢饭吃”。在咨询初期，很多咨询师会落入一个陷阱，叫做“越自证，越可疑”。在自证上耗费的时间越多，咨询的价值就越低。

鑫淼Anne·2024-02-12 18:43

小说:那些年那些事【6】

李拔牙拔掉最后一个病人的蛀牙icon，跑了趟卫生间，他瞅着窗外梧桐树icon上的鸟窝，稀稀拉拉撒了泡尿，然后在洗手池镜子前，抬起一支胳膊，叉开五指梳理了篷松的头发，点上一枝烟，出现在门诊部的长廊里。

云鹤听涛·2024-02-12 17:59

2019-07-22

2、比改变:人生就是一场马拉松，奋斗使人与人之间拉开距离。最后的赢家是谁，我们不能确定；但

王春叶·2024-02-12 17:43

还在吐槽中国校服丑？韩国学生表示好想穿啊！

还有网友表示，这松垮的校服简直毁童年，毁三观…甚至是伤害同学们的自信心啊尤

搞笑有嘻哈·2024-02-12 17:40

【牛犇马拉松】D3+美味素食麻辣烫

2021.03.03似乎在很多朋友的认识中，素食就是清水煮菜！素食后饮食方面确实有些注意和调整，有些菜品，味道其实没有再尝试！近期尝试一些不同的，素食干锅也是与众不同，超乎想象，极其美味！今天与伙伴们一起做的素食麻辣烫！吃得停不下来！又一次找到以前的味道，更胜一起，人物，地点，食材不同，状态更是不同！有时生活会有烦恼，压力，但也有一些小美好！一起晨间学习，一起饮食，一起午休，生活充满喜乐！希望我们

悦惜恒妍·2024-02-12 16:35

不跑步就颓废……

从周日跑完半程马拉松后三天没有跑步，整个状态又开始颓废，今天早上又开始恢复赖床的状态中，这三天没跑也是借口腿疼，脚趾疼等等借口偷懒，不但书不看了，还不开始复习考试的内容，又进入之前那种自欺欺人的状态当中

南山默少·2024-02-12 16:57

2021-04-10

据说这星期是国内马拉松之周，好多比赛都在周末进行。当跑完全马的距离，体内的糖原几乎完全耗尽，体液也大量被消耗，身体处于极度饥渴的状态。这个时候最需要重新补充糖原和体液。

中中地山谦·2024-02-12 16:22

《山有扶苏》‖“诗经”时代戏谑的小诗，女子嘲戏男子配不上自己

山有桥松，隰有游龙。不见子充，乃见狡童。荷华，即荷花，又名莲、水芙蓉等，多年生宿根水生草本。观赏植物，各部位有特定名称，或可食或可入药，叶柄称茄，叶为蕸，花苞称为菡萏，茎为藕，果实为莲，种子为菂。

爱琴海ai读书·2024-02-12 15:31

部编版道德与法治一年级下册第一单元我的好习惯2、《我们有精神》教学设计

使学生养成正确的坐、立、行的姿势;三、教学难点：正确理解“坐如钟、站如松、行如风”的含义。表现对坐立走姿势的正确者的欣

眩紫水晶·2024-02-12 13:37

用跑步与写作来享受生命的每一天

地球上有史以来最无聊的运动人生到处马拉松，特别是在最难、最美、重要的一些事情上。看了这本书以后，坚持至少每天一个小时当作是修行，什么都关掉，不理

我喜欢这个功利的世界·2024-02-12 13:53

诗三首

学会放松向前冲，脑松身松前进松。图片发自App感悟（三）手抓一把沙，越紧越漏洒。轻轻抓一把，漏失便减小。

戒印平仔·2024-02-12 13:09

《请叫我总监》剧情过半，男主居然还在跟别人谈恋爱

林更新、谭松韵主演的《请叫我总监》也是让人上头。林更新饰演的陆既明和谭松韵饰演的宁檬这一对欢喜冤家也超级好笑，电视剧都快大结局剧，陆既明居然还没搞清楚自己喜欢的人是谁，现在还巴巴地去追求韩伊梦呢。

windy天意晚晴·2024-02-12 11:11

晨跑记事

今天早晨5点去跑步，正在跑前热身时，看到一群跑马拉松的叔叔阿姨跑过去了，我也想加入行列，可是跑前热身必须要有的，就没去跑，想着一会跑的时候碰上他们了再一起跑也挺好的。

凡凡聊跑步聊健身·2024-02-12 11:16

【洞仙歌】子陵钓台怀古

寄情山水里，访石听泉，倦卧松间忘今古。对月好吟风、琴抚焦桐，南窗下、倾杯朝暮。天若堕、果能善其身？病酒醒、谁人晓他心苦。

川伸·2024-02-12 10:06

2022-09-19 温湿度传感器

常用的是DHT11,DHT22;我手里还有一款查了一下是奥松的传感器，使用方法都类似。一定要先明确管脚定义，其他就是调用“库”，知道库中的函数用法就非常简单了。

哏都唐姐姐·2024-02-12 10:38

Python三维体素化网格和点云计算

种工具体素化网格，创建点云数据可视化Python计算RGB-D图像的点云，点云地面检测算法，过滤点云以便下采样和去除异常值，scikit-learn聚类点云数据Python点云和网格计算更多示例：使用泊松盘采样在网格上生成蓝噪声样本

亚图跨际·2024-02-12 09:25

【夏之梦】世界经典童话寓言故事连载——受惊的蛋糕、弹琴的王后、潘多拉的盒子

她做的蛋糕又松又软、香甜可口，孩子们很喜欢吃。一天，妈妈又在做蛋糕了。她准备工作特别仔细，作料格外讲究。孩子们看着妈妈做蛋糕，闻着蛋糕的香味，口水都快流出来了。

常成卡通·2024-02-12 08:42

2021-11-17股市

套子反反复复的在脖子上松了又紧，紧了又松，确实很煎熬。金风科技上午也是脱离成本区开始向上，只是不知道这个好景长不长，不会又是一日游吧。

枋落·2024-02-12 08:54

【最美】（晨倚风）

松影竹林明月美酒，风景处处有。最美不过，花带雨露人带羞。

晨倚风·2024-02-12 07:52

《斯塾文萃》编辑部一行在省戏研会汇报、交流

陕西省喜秦传统戏剧文化研究会会长秦岩、《斯塾文萃》杂志总编郭兆松、副总编秦昊天、张智玮、主编吴家豪及部分编辑部人员与会。

斯塾文娱·2024-02-12 07:45

起航号---2019年10月回顾&11月计划[by 怪兽]

为了就算失败也要让自己知道自己为啥失败，为了不明白道理，但至少记录感受一、检视回顾上月情况1.1分析上月各领域满意度学习成长：3分1.开头几天抄了笔记，后来公开课失败后又失恋又跑马拉松把自己搞伤各种情绪各种矫情没有学习

天外小飞兔sky·2024-02-12 05:12

山豆随笔之59

人生是一场马拉松，很多时候需要熬。熬，看似很苦累、很窘迫，实际上是在充电、是在进取。竹子熬了4年时间，仅仅长

半杯水_31a7·2024-02-12 05:39

2022年7月23日（星期六）:骑行松鹿部落

2022年7月23日（星期六）:骑行松鹿部落(新路），早8:30到9:00，郊野公园(西）后门，9:30准时出发【因迟到者，骑行速度快者，可自行追赶偶遇。】

热爱骑行的周校长·2024-02-12 05:18

祭奠

父亲入土后，我在父亲坟墓一侧种上一排杨树，墓碑两侧也分别种上了两颗柏松，表达对父亲的祭奠和不孝。

mazking·2024-02-12 04:11

一枚小白一小松

今天读了唐代杜荀鹤的《小松》，忽觉有感情碰触，尤其作为才入简的一枚小白。先欣赏诗作:自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。时人不识凌云木，直待凌云始道高。

醉八篇·2024-02-12 04:38

搞笑联句

紧攥双拳哇塞这个世界定属我，松蹬两脚哟西不知天下尔是谁。

坦人·2024-02-12 04:55

语文诗词赏析＋阅读理解，你学会了吗？

咏史怀古诗：凭吊古迹古人来借古讽今：或感慨昔盛今衰，今不如昔；或渴望像古人一样建功立业（写古迹古人，多用典故）（2）托物言志诗：不直接表露思想情感，而是运用比喻象征拟人手法把自己的理想和人格融入一物象中(常有松、

洒脱到呆·2024-02-12 04:24

2021-09-23

若煮得太生，蛋白质没有松解，不易消化吸收。若煮得太老，蛋白质结构由松变得紧密，同样不易被消化吸收。

小见识·2024-02-12 02:33

Day15━工作日记洞察力自我控制━255工作法 -

写作百日马拉松早晨4:00醒了，昨天晚上10:00睡的觉，因为我朋友圈有个牛牛，每天4:00起床，看她8:00就打卡睡觉了，而今天早晨，第1天调整生物钟还是有点不适应，最后我4:30起来的，然后韩美林6

学霸教练李斌·2024-02-12 02:52

一个人逆袭最好的方式，就是每天花20分钟做这件事

你看我那个同学，工资是我的两倍，还时不时的去各种地方旅游和跑马拉松。我也想要这样的生活啊！”安抚完朋友以后我就想，似乎很多人把不爽了就跳槽作为一种习惯，就像当初父母口中常说的“别人家的孩子”一样，我

海海云·2024-02-12 02:33

求生

这里的人们对于任何的事情都已经司空见惯了，相比于莫斯科而言，斯摩棱斯克的冬天没有那样的严寒；酒馆旁的街道上，飞驰的马车贱起了路旁淤黑的雪水；富有的老爷们靠在摇椅上借着壁炉的火取暖驱寒；娇弱的的松雪草从凝冻的大地里窜出

契科夫先生的冒牌货·2024-02-12 01:43

春节马拉松观影

去年底在定今年计划时，我加了一个类目——“做一些特别的事”。这个计划比较虚，以我日渐贫瘠的想象力，一下也想不出太多“特别”的。我打算有了闪念随时添进计划，反正也不是必须完成的目标，锦上添花。在我一下就列出的几个“特别的事”里，其中有一条“一天看5-6部电影”。我知道对于那些屁大股沉的死宅，这算不上什么“特别”的事。看一天的电影/动画/剧集/综艺，可能已经是他们周末和假期的常态化生活方式，毫无技术难

黎玄德·2024-02-11 23:35

李斌周总结

加入100天跑步1000㎞，活动，参加唐山马拉松，轻断食一次周三，下周计划：下周依然是在身体健康，阅读，早起1、下周还是在出差状态，争取每天学习用零碎的时间每天运动1小时、阅读1小时、正向思考30分钟。

学霸教练李斌·2024-02-11 23:06

坤坤的功夫成长记(194)：松沉化劲，方式多样

作者：曾铁城图片发自App“爸爸，你上次说大个子可以通过松沉来发劲放人，那松沉还可以有其它应用吗？”“大个子还可以利用松沉来化解对手的攻击，这是松沉在防守上的应用。”“那具体怎么做呢？”

小城28·2024-02-11 22:44

三生三世桃花漫心——第六十九章净身

她心里一松，就像是长途跋涉的旅人

明坤爱·2024-02-11 22:14

给母亲

村后的小河腥松未醒舒展藕般光洁的手臂沿岸放牧了许多风景当太阳轻吻山之顶河之滨母亲的苍喉如收割后的田野浑厚靓丽绵远孩子们的乳名儿在夕阳里展开

春生秋落·2024-02-11 22:18

被美少女告白是什么滋味《三次元女友》新视频公开

中条彩未饰演五十岚色叶，佐野勇斗饰演筒井光，恒松佑里饰演同学石野亚里沙。在视频中，筒井光在猫耳好友伊东悠人的陪伴下练

肥宅拯救世界·2024-02-11 21:10

精彩纷呈宋王朝（第四部，第三章，第四节）

有点力不从心，后来在刘弼的提醒下，引用刘德秀、何澹等人为言官，集团势力开始萌芽，随着京镗等人的加入，势力逐渐壮大，“庆元党禁”之时，京镗又介绍胡纮、李沐加入，势力蓬勃发展，后来谢深甫、陈自强、许及之、程松、

司马吹风·2024-02-11 21:21

人生就像马拉松

人生就像马拉松“人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间的爆发，而在于途中的坚持。”

不识途的老马·2024-02-11 20:23

数羊的星星

松掉一粒时钟的纽扣，引力的潮汐开始涌起。夜晚含着我，含着星星，奔向漆黑的洋面。窗外每一片叶子都覆盖我，我倒在树的影子里。风吹旧了，窖藏灵魂抛锚的光线。你眉角的痣，是一颗枯瘦的行星。藏进，茂密而狭

杯酒释诗行·2024-02-11 19:40

2019-03-20 手抽经啦！

早上在写商业计划书的时候，搜索社群营销，由衷的感慨了下，拼多多真的是一家很伟大的公司，竟然能那么机智的走了社交电商这条路下午到晚上，一直不停歇的在写商业计划书，不敢有丝毫的懈怠，终于在8点多的时候完工了，大松一口气

Diana_wy·2024-02-11 18:54

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