步法第6页

四步法提升影响力

让我们仔细分析一下提升影响力四步法。我给了它一个非常合适的缩写：FREE(自由)。因为这正是它做到的：给我们自由。第一印象(Fi

践行的兔子·2024-01-04 18:13

朱勇，第13期RIA训练营，超凡组，第六拆

复盘的四步法一、what复盘是指对一件事情进行回顾，提炼套路，总结规律。阶现。二、why（一）用：使用复盘可以总结规律，防止下次犯同样的错误。同时把复盘产生的结果迭代更新。

朱勇2019·2024-01-04 16:38

亮剑3.0二组15号班会收获181028

五步法：①宗旨和指导原

赖文正·2024-01-04 12:59

第三十一章文武招亲、之子于归【叁】

不密不疏的林木，正是锻炼身法步法的天然障碍物。在实战中，自己与对手也往往是在这种环境中展开角逐的，而并不是习武场中那规整的木桩木人所组成的规整格局。此刻，远远望去，林中隐隐有红光闪烁。

昱桓公·2024-01-04 05:46

吴栋简爱跑步法：跑前后拉伸

吴栋简爱跑步法：跑前后拉伸视频http://m.sohu.com/a/131526983_617478?

老熊_e17e·2024-01-04 04:09

空界魔幻园第一部兵临城下72

图片发自App第七十二章最后挑战模型就像一个球迅速滚翻，明月施展步法左躲右闪，四处留意。模型的翻滚，换成先前的话，明月肯定会使用边腿或直踹过去，但现在他不想轻易攻击。

遗忘的水滴·2024-01-03 22:37

如何用5步法创造出有价值感的文章？

下面用5步法为你的文章置入有灵魂的价值感。第1步确定选题确定文章的选题很重要，你要在这篇文章里解决什么问题？比如“提升学习效率”，这篇文章整

水墨丹青ZHANG·2024-01-03 21:14

自我康复的五步法

古代人生病，会按哪几种步骤来自我康复呢？唐代大医家孙思邈说过，凡是得了病的。1.应该先把神定下来，收一收神气。2.导引，像练太极，站桩，瑜伽，或者走路跑步运动都属于这一类，帮助我们“收回心神，气血畅达”。3.调饮食，就是调理中气，吃合适的很重要。4.按摩。5.针灸。如果以上方法都不行，再吃药。这是古代大医建议的五步康复法。那回到我们现在的生活中。我们生病了以后，我们会怎么做呢？很多人会上网搜索一下

爱学习的敏儿·2024-01-03 09:15

战略原理2

皇冠瓶塞瓶盖公司的案例并不如表面看起来是薄利多销的原理，通过作者的剖析三步法，考察行业的竞争环境/定性分析找到焦点战略/研究焦点战略的指导方针与市场定位、不难找出它运用指导方针（快速反应、技术援助）和目标

多肉安安·2024-01-03 02:39

2022-11-29

运用五步法，

helen08·2024-01-02 16:03

做好用户运营的核心本质及2步法（提升转化留存系列1）

其实只要抓住用户运营的本质及2步法就能做好用户运营，我会结合具体的案例来剖析。今天和大家说说用户运营，也是《对互联网营销/运营人来说，如何快速成长、打造核心竞争力？》

叶大福·2024-01-02 06:28

《OKR落地24步法》第五章，第三节步法7：连接：团队OKR与个人OKR的连接

OKR陈凯OKR陈凯OKR陈凯第五章，第三节步法7：连接：团队OKR与个人OKR的连接OKR是一种思维方式本章所有内容均为OKR实战过程中核心，是确保OKR体系健康推进,以及发挥影响力的源泉，但在实操过程中却经常被忽略

OKR陈凯·2024-01-02 03:27

2月23日工作日志

今天上午学习了总部老师的阅读理解直播课，本节课是关于程序五步法的，老师讲课的语速控制得很好，课前的互动课中的课件以及线上助教老师的配合都值得我们学习。

为了哲瑶的2020·2024-01-01 21:54

20190523《股权激励实操手册》笔记8

华一世纪上下游激励的七步法未来的华一世纪，不仅要把华一的产品消费者变成华一的合作伙伴，变成华一的股东，还要把上游的产品研发者变成华一的股东，甚至还要把华一的同行变成华一的股东。

芯雨诚·2024-01-01 21:42

倒计时83天

巩固进步看了思维导图@检测进步做真题，还是习惯用app，用笔记功能【英语】@记录进步完型又听了一遍宋子轩讲课，感觉废话很多，真题才是最好的老师，有唐迟阅读给的基础被两个单元单词@巩固进步@检测进步【政治】@记录进步法律基础

小小小小鸟飞·2024-01-01 17:45

2022-09-24

情绪处理七步法，来源于海蓝博士的《不完美，才美2：情绪决定命运》第一步：自我关怀感受自己的身体和情绪，安抚和拥抱自己痛苦的灵魂，给予接纳和支持（yan你哪里感觉不舒服？你看到了什么？）

254e033d307b·2024-01-01 15:01

常见的糖有哪些？怎么来的？

白砂糖以甘蔗、甜菜为原料（一步法）或以原糖为原料（二步法），通过榨汁、过滤、除杂、澄清（以上步骤原糖不需要）、真空浓缩煮晶、脱蜜、洗糖、干燥后得到。白砂糖是食用糖中最主要的品种，在国外基本

知梦生活馆·2024-01-01 10:52

高效阅读第六天

第5天除了高效阅读9步法。

1bdaac694bab·2024-01-01 09:17

四步法做好DISC的课程运营

回顾海峰老师闭门会分享的复盘之——DISC国际双证班运营的底层逻辑DISC国际双证班运营的底层逻辑，在于你学了之后，立即就能用。这种学习设计是分为四步的：1、说给你听2、做给你看3、你做做看4、看你做怎样说给听——课前基础课翻转课堂基础课翻转课堂分为6天，五大版块的内容和一天的总复盘。F85期基础课翻转课堂透过基础课的翻转课堂让新生学员能够清晰系统了解我们所有学习的内容和版块，解决学员知识结构和知

Cain凯恩·2024-01-01 08:00

娃娃是我的小教练

教的四步法清晰明了，比妈当年看完一本专用书都实用1.选一个喜欢的图案，画一个中心图2.想下有几个目标，就画几个分支3.涂色美化4.分支上写出自己的计划图片发自App图片发自App妈妈的作业继而又给我上手工编织课

茹丽君·2024-01-01 07:15

86期两天一夜感想

在这两天一夜的时间里，我们学到了六脉神剑，即兴演讲万能公式，心理素质训练，跑步法，呼吸训练，十大逻辑训练，以及演讲比赛

庞凤·2024-01-01 06:39

【418】目标管理四步法

我是昭君，我想记录我生活工作的点点滴滴，今天是我每日一篇文章的第418天。公众号搜索赵君可以查看最新文章。源于拆书帮的缘分，2020年3月参加了一期全国RIA训练营，从4月13日开启全国RIA训练营第二期，巩固之前所学，提升拆页能力。同时在日更文章与大家分享。如果你想了解便签、拆书、学习力，可以关注我近期的文章。【主题】：进行目标管理[片段来源]：《博恩·崔西的时间管理课》P.115-116【R：

登登一君·2024-01-01 04:23

练习觉知7步法（转）

问：我一直在虚度人生，你能看得出我这样很久了。有一天我读到《我是谁？》，尤其是讲静心的那一章，让我很受启发，我觉得很受启发。我来有两个原因：1、为我求得一些心理上的帮助，也能在心理上帮助他人，因为我的工作是跟有心理疾病的人——不是有心理缺陷或智障的人，而是心理混乱的人——打交道。2、我确定你的一些工作——当我学后——会带来极大的帮助。所以我好奇，你能否给我些提示好让我保持清醒。这么多年来我一直在昏

紫晶·2023-12-31 22:13

五招教你看准一个人

今天，就和大家分享一下梁宁老师介绍的看人五步法。让我们先想象一个场景，来试着认识和分析一下自己当前的识人偏好和水准。假如，你现在是一个未婚女青年，你的面前就坐着一位相亲对象，你会

剑侠火羽·2023-12-31 22:46

多元线性回归、logistics回归分析和Cox回归分析区别

二、要素：1、因变量：必须为连续型变量2、自变量：可为多个变量3、方法：应用最多的为逐步法（stepwise），即对自变量按照一定的纳入和排除标准反复进行引入、剔除过程，直到没有变量被引入，也没有变量被剔除为止

亚航·2023-12-31 16:06

易效能天使27班+初学跑步者的装备

在上一讲中我们讲到了运用简爱跑步法的核心思想：慢，以保证

春暖花开__c328·2023-12-31 11:17

《蛋奶酥的问题》

这周在阅读《深度工作7步法》中，看到一段文字与目前家长管理方式很相似，分享给大家。图片发自App过度监管的风险类似于烘烤食物，过于频繁地打开烤箱门就是对食物制作的干扰。

老谭酸菜2020·2023-12-31 10:54

五步法轻松搞定

学习写作以来，修改文章都是自己的一个难点，也是一个痛点。其中最大的原因是自己不愿意修改，总感觉修改文章特别耗费时间和精力。今天的课程中，弘丹老师讲：写作是作家角色，修改是批评角色。而自己很多时候，只承担了其中“作家”这个角色，不习惯去担任“批评家”的角色。如何修改文章呢？弘丹老师为我们分享了以下五个步骤。第一，检查文章的主题是否明确主题才是文章的核心，是文章的灵魂。第二，检查文章的观点是否能说明主

伍迪读书·2023-12-30 13:43

《故事》读后感

故事不是简单的七步法就能写好，最近看影视，我会有意识看它的转场，发现了很多有意思的地方，比如用相似事物进行转场，有趣又非常自然。这本书的定位也和市面上的不一样，不教技巧，只是

腐草为滢·2023-12-30 12:03

再读《回到当下的旅程》

在书中，李尔纳讲述了他的觉醒两步法。

林何凤·2023-12-30 05:21

空中课堂―第九周第一天总结

2020.4.7规范落实“武训实小线上教学基本规范：八步法”。

41443d0b6be2·2023-12-30 03:32

《OKR落地24步法》第二章第四节 OKR与KPI的路径差异

陈凯路径差异洞察力在企业内训中通识课程里有一门课程，被企业的采购频次非常之高，那就是关于领导力的课程，而今天组织管理者所具备的领导力，重要的领导才能就是能够成为一流的“觉察者”。这样的管理者更独具慧眼，识别人才，发现机会，善于洞察理解事务表面背后隐藏的真相。哈佛大学应用行为心理学家马克斯出了一本新书《信息背后的信息》，书中提到了如何提升洞察力？一，培养洞察到重要信息的思维习惯；一项社会调查表明，大

OKR陈凯·2023-12-29 22:20

学员+26组+江南+【202002训练营-W3D4-如何正确管教孩子化挑战为机会】

how1.把管教中遇到的挑战化作机会2.改变自己对犯错误任何负面的认识3.按照矫正错误：承认-和好-解决三个步骤执行如作者所言，当我们可以化挑战化错误为机会时，按照矫正错误三步法去良好实施，可以让孩子更自然的去发觉承认自己的错误

江南忆江南·2023-12-29 20:59

宇宙公民12期DAY7:高效阅读9步法熟练掌握--同主题阅读

复习高效阅读9步法1.准备(外部环境）一分钟2.内部环境：冥想一分钟3.思维导图阅读笔记法，设定阅读目标和阅读时间，4.预习5.思维导图阅读笔记法6.高效心流阅读法（全脑阅读，匀速整块阅读）多方shi向阅读为关键词找答案跳读法略读法

马丽丽航空航天科技素质教育·2023-12-29 09:49

畅捷通的 Serverless 探索实践之路

作为专注小微企业云服务、软件提供商，畅捷通于2017年在业内创新提出“智公司”的概念，于2018年进一步丰富提出了“智能商业范式六步法”，旨在帮助小微企业明

阿里云云原生·2023-12-29 06:26

情绪疏导三部曲

————————————————————具体的情绪疏导可采用ABC三步法则来进行。A就是ask

从零开始的小白菜·2023-12-28 22:25

100天读33本书之一《刑事证据审查三部法则》

这本书主要介绍了审查证据三步法则即分解验证、双向对比、综合分析。首先分解验证，解决的是证据能力问题，也就是证据合法性问题。基本方法是从证据能力的来源、过程、结果三个要件进行分解验证。

傲娇小能手·2023-12-28 18:43

麦肯锡七步解决问题法

麦肯锡七步法，这也是麦肯锡公司的咨询师在应对复杂的商业问题，经常会使用的一套思考和解决问题的方法。我在工作时，麦肯锡七步法也是我做项目时得力的好搭档、好助手。

圆脸洋天·2023-12-28 16:28

【G186&168践行2.0项目五步法第四次班会记录】

会议时间：6月9日周六早6:30~7:30会议地点：YY-易效能空中会议平台主频道：81080645子频道：G186期2.0大讲堂密码：0186参会人员：G186&168全体学员，教练会议主题：#如何用OF进行项目管理#会议角色主持人：1组组长王昌伦时间大臣:3组组长温军军排麦大臣：7组组长屈晓妹记录大臣:4组组长秦帆总策划：班长潘毅锋、组织委员鲍火英会议议程：1．主持人开场（2分钟）2.各组长依

秦帆深圳·2023-12-28 13:28

初识统计学

通过四步法，收集获取数据、筛选处理数据、可视化展示数

JJbin·2023-12-28 12:49

68/100 两步法读完一本书

今天想跟大家聊一聊如何快速阅读，以我手上这本书作为范本，书名叫《现在就干——联网时代的高效时间管理法》。01如何选择一本适合自己的好书很多朋友在网上都问我，现在的网上那么多书，怎么样去选择一本适合自己的呢？首先，个人认为先选择一个靠谱的出版社。比如说这本是中国工信出版集团，电子工业出版社出版因为比较出名的出版社审核和发行都比较严格，所以靠谱的出版社一般是值得信赖的。其次，看一下这本书的推荐人。本书

小鑫影评书评情感·2023-12-28 09:15

2022-07-02【自由书写137】三步法，拆解“洞见”10万+的爆文：《逼自己》（此文无价）

今天我学了《拆解爆款文章》的三步法：拆选题、拆结构和拆素材。《逼自己》是一篇“洞见”平台10万+的爆款文，点赞量2万，在看量3.2万。

柳叶笛儿亮·2023-12-28 01:58

宇宙公民高效阅读听后感+总结11

在进入正题前Malia带着我们复习了前几天的内容，和结合高效阅读九步法来阅读的心得。第一步：Prepare准备

叶葡萄·2023-12-28 00:06

没有耐心不必自责，三步法帮助我们拥有耐心

对本能脑和情绪脑来说，它们根本不在乎你是在玩手机还是在解方程，它们只在乎是否舒适。--《认知觉醒》周岭曾经我制定过多份计划表，包括提高英语水平，包括减肥大业等，都因耐心不够而搁浅了。我每天也给自己安排了任务，但总会先想着看会手机或者和猫玩一会儿，而无限延后甚至直接取消了。这些都是因为我用意志力去对抗的结果，而没有说服自己主动去做，去完成改变。《认知觉醒》中对如何拥有耐心，得出了三点建议，也是我到现

东山东复东·2023-12-28 00:04

拉新：学会定位与画像分析，快速获取精准用户

这是明月心第【49】篇原创文章，认证班课程第【9】次打卡㈠什么是拉新拉新就是招募你的新用户拉新＝画像+鱼塘+鱼饵+钓鱼装置㈡拉新四步法1.用户画像:了解目标用户是什么样的人2.鱼塘:知道目标用户聚集的地方在哪里

明月心yq·2023-12-27 23:57

学会爆款文章拆解三步法，助你快速提升写作能力

快速提高写作水平，拆解爆款文章是种学习的最好方法！如果拆解爆款文章呢？拆解爆款文章从三个步骤开始。以今天新闻《深圳地铁保安让乘客给外国人让座？岂能如此强势？》文章为例拆解。第一步拆解文章标题文章标题《深圳地铁保安让乘客给外国人让座，岂能如此强势？》，用了敏感文字“外国人”、“强势”吸引读者的注意力，同时又用反问句表达了作者不认同的观点。这样的标题一下子就吸引读者点开文章链接。我们在这文章是，标题吸

韵馨拂面·2023-12-27 12:05

找准写作定位，提升选题能力

第二，高效写作六步法。第一步，明确写作的目的；第二步，构思和策划选题；第三步，收集和筛选素材；第四步，搭建文章结

慕晗蔓·2023-12-27 09:25

羽毛球运动对身体素质的训练！

羽毛球运动小科普全身运动无论是进行有规则的羽毛球比赛还是作为一般性的键身活动，都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击，从而增大了上肢、下肢和腰部肌肉的力量

键康体育·2023-12-27 06:18

【杂记】五步法高效洗碗

今天给大家分享一下如何高效洗碗。我根据多年洗碗做家务的经验总结。首先是心态洗碗是一件非常有意思的事情。可是大家都觉得很难，因为刚吃完饭都不想动，都不想收拾。其实你想，吃完饭就坐着会长胖。另外，不让家人劳累，不是一件好事吗？但是如果你觉得洗碗不开心，那么洗碗是无聊和痛苦的。这时你需要保持正念。当下享受洗碗的过程，抛开一切杂念。下面我们聊聊方法：1.使用热水洗刷饭碗和餐盘对于一般的饭碗和餐盘，使用热水

将军府上·2023-12-27 02:18

终于还是被发现了

Day20/写作100天#短篇五步法#一觉醒来，我发现自己变成了一枚结婚戒指。套在加奈的无名指上。下午6点。我在颤抖。不仅是我，加奈整个人在颤抖。她知道了她的丈夫幸之和他的情人，今晚要下毒杀死她。

海伦夏·2023-12-26 23:12

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