步行

2020-01-25

通过制定具体的下一步行动，可以解决不知道如何开始行动的问题。而通过去想象结果，对结果做预估，可以解决找不着目标的问题。对于所有吸引我们注意力，想要完成的任务，你可以先想象一下，预期的结果究竟是什

晴岚85·2024-09-16 10:32

凤凰公园

凤凰公园距离我们家880米，大概步行12分钟就到了，这是我们每天饭后散步或者闲暇时的去处。现在夏季徬晚时分广场舞大妈们总是热情非凡，那里的大门口就是一个好地方，每天总有两拨人在那踩着节奏翩翩起舞呢！

吴侬暖语sym·2024-09-16 09:01

6.0 践行打卡 D47

去努力改变1.运动步行13000+8分钟腿部拉伸2.阅读《墨菲定律》第三章第三节:霍桑效应～适度发泄，才能轻装上阵“霍桑效应”这一概念，源自于1924年一个1933年间以哈佛大学心理专家乔治·埃尔顿·梅奥教授为首进行的一系列工厂工人的谈话实验研究

星月格格·2024-09-16 04:41

掌中星

由于大家基本上都不想挤公交又不情愿步行到学校，从上学期开始就有许多学生骑自行车过来，于是就有了这个学校临时搭建的简陋的停车棚。

江封时·2024-09-15 21:43

实习体验(二)

每天上班需要乘15分钟的公交，再步行

8620dd051afa·2024-09-15 21:12

钱二爷的闲话风波（2）

网络图片/钱二爷的闲话风波文/蓝江02钱海洋家就在爷爷家前边，离得不太远，步行也就五分多钟。敞敞亮亮的四间大瓦房，是三年前盖好的。盖房子总共花了二十万挂零，其中有十五万是爷爷资助的。

蓝江365·2024-09-15 15:30

十五的月亮十六圆-2022-09-11

有人管着，车不能进去，于是停在林家村口，步行十分钟到水库。

吴理数·2024-09-15 10:59

为什么车辆限号

新一轮的车辆限号开始了，早晨得要早起来，打出时间矿量，因为今天要步行去上班了。小区里停着的，还未出行的车辆很多。一部分是因为限号原因，看来车辆限号，是有效果的。图片来源于网络为什么限号？

浭水·2024-09-15 08:17

上海十大必去景点—我们一起出发吧！

我们以外滩沿线为中心，可依次游览外滩、南京路步行街、城隍庙等上海代表景点。迪士尼乐园距离市区较远，客流量较大，最好单放一天游玩

儒音小书童·2024-09-15 07:02

2018.1.9

【六项精进践行】1.付出不亚于任何人的努力（7分）1）健康：步行8000步——达标；2）今天ISO年审上午结束。订单评审必须按照程序

杨忠诚·2024-09-14 23:51

日本游day7-银座

来日本旅游还有一个节目没有进行-扫货，从酒店步行到银座只要20分钟。所以今天的行程就是银座一丁目到八丁目！优衣库旗舰店林立的旗舰店

肌肉男宅急便·2024-09-14 20:09

感恩清单

觉得自己很重要，一定会来步行街和我约时间解决

美丽魔法师·2024-09-14 19:45

清晨日记DAY57/100

早起：922天，坚持清晨日记56天，坚持运动37天，开启日更50天，八段锦练习day3天人生十大关注：1、健康运动：有（八段锦练习12分钟，跳绳1分钟，拳击5分钟，拉伸2分钟，骑车10分钟，步行30分钟

文又又·2024-09-14 18:25

2022-08-19

1、今天开始公司开始休息封城（休息的第10天）2、晚上目标小组课3、每日感恩冥想Day74、和萍萍交流5、步行5公里，拉伸5分钟抖音直播间力量训练1.5小时6、午睡俩觉7、复盘日志+周复盘粗浅笔记（明天继续整理

紫悦每日三明治·2024-09-14 12:04

忙碌的休息天

从母亲那里去舅舅家，要倒三次公交车不说，还要步行两三里路，这一路起码要耗上两个多小时。母亲年岁已高，一路折腾怕是身体吃不消，于是清晨一大早，我便赶回乡下将母亲接至舅舅家。

沈思扬·2024-09-14 09:44

好心办的坏事

小林在步行街买了个显示器，进地铁的时候，随意将显示器放在门口，看到对面有个空座位就马上坐过去了。小林一路上一直玩儿着手机，等下车的时候，他傻眼了，显示器不在了。

晚儿姐姐快儿弟弟·2024-09-14 06:40

2021周复盘（2021.2.14-2021.2.21）

本周完成事项1、家庭生活：带着两宝晒太阳，本周步行5000米3次，每晚带着小宝给大宝讲故事。小宝的干性湿疹每天两次的保湿有好转，每日辅食，独立给小宝洗澡一次，给公婆多接触二宝的时间，与公婆和谐相处。

雁飞鸿·2024-09-14 03:10

2022-8-23今日计划及昨日复盘

健康·饮食·锻炼一日三餐按时吃饭，注意劳逸结合，加强锻炼：步行半小时，静蹲3，俯卧撑60，端腹3。工作·思考

菲雨桐520·2024-09-14 00:13

日复盘计划100天-69day

日更356天69/100成功事件1.早起（7:05）2.吃早餐-空腹3.完成今日的能量朗读（第99天）4.完成日更（第356天）5.步行超过9000步（太棒啦）6.阅读《好心情手册》10分钟今日感悟昨天下班提醒今天公司要体检

君暖2018·2024-09-13 22:12

2018.12.29

读完第二遍第17页《赢在执行力》第三章《历史的荷尔蒙》第八节《数据化管理》重点研究人货场及经营指标【经典名句分享】若不是心宽似海，哪有人生风平浪静【行~实践】一、修身：（对自己个人）1.压腿15分钟2.步行

杨慧裕·2024-09-13 20:08

Spring Cache sync属性

sync属性是Spring4.3引入的一个新特性，用于控制缓存的同步行为。sync属性sync属性的默认值是false，表示异步缓存。如果将sync设置为true，则表示同步缓存。

你这个代码我看不懂·2024-09-13 16:09

2022-3-24 遇到大事难事怎么办？

调理就是流程，把想法或杂事转化成n个下一步行动，这也是一个“项目”的完成过程，用项目思维来完成。项目是很多个下一步行动的集合清单，清单上所有的行动都要指向我们渴望得到的那个结果。

郝翠芳·2024-09-13 13:44

【高效学习力】第五课许晓婵的优秀作业

这个真的是很养眼的一份作业，他如果用复盘三步法，再梳理的话，再梳理一下自己的旧知和下一步行动，就更加的完美了。

可夏轻创业教练·2024-09-13 09:06

50/1000 以终为始

二月份制定财务目标，加快进一步行动。做到每日复盘，关于客户及时跟进，梳理。某个阶段完成一定任务，比如关于产品方的开发。市场产品动态及时更新。关于合作的开发，从两个角度出发。

范琳琳123·2024-09-12 21:20

第一名（写于2016年春节）

突然想起“微信运动”这一软件还是不错的，那我们就一起来挑战步行吧，看了一下

我是可乐姐呢·2024-09-12 12:58

每天通勤时间多长，才合理？

6：00起床；6：15出发；6：30到地铁站；地铁换乘2次；7：30出地铁；再步行20分钟，7：50到公司楼下，赶上8点上班。

斜阳墨山·2024-09-12 09:40

贴贴14 -只有有氧运动才有益健康吗？

在日常生活中，我们每天都在进行步行这样的有氧运动，同时，也离不开爬楼梯这样的无氧运动。无氧运动的独特价值在于其可以更有效地促进肌肉健康。

田小尘·2024-09-12 08:20

重启日更第2天

因为今天需要回乡庆祝长辈生日，所以上午未能出门跑步，但是我用步行代替乘车赶了一段路，并在下午回来之后加练了一个小时左右，希望明天能够恢复昨天的体重。

旻月·2024-09-12 08:38

读书| 《城市的胜利》

在20世纪70年代，简·雅各布斯提出，通过集中居住在高楼里并步行上班的方式，我们可以把自己对环境造成的损害最小化。浪漫主义者对大自然的热爱传染到了更加实用的建筑艺术和城市规划领域。

张小路24·2024-09-11 18:03

太阳的自述

我离你们可远了，如果你想来，步行的话，得要走3500年呢；就算坐飞机也要飞二十几年。假若把一个十岁左右的小朋友放在飞机上去太阳那儿，回来可能已经是一个五十多岁的老人，这是因为我离你们有1.5亿公里呢！

f0657237411f·2024-09-11 17:11

叶华芳随笔第1137篇：

今天测过了，咸高到家是645米，步行10分钟。永安中学到家是662米，步行10分钟。两个学校离家只有10分钟路程，上学是相当的方便快捷了，真正的学区房。

叶华芳随笔·2024-09-11 16:56

食物里包含着乡愁

2022年8月3日星期三离母亲家大约步行十分钟的地方有一个农贸集市，它每天定时唤醒小县城的清晨。

eggplant·2024-09-11 08:27

昏昏沉沉的一天

我请他们去园区步行街吃石锅鱼，是同事HYZ推荐给我的，味道确实不错。饭桌上，与LH久别重逢，不胜感慨。我们上一次见面，应该是2019年9月份在宜良吃烤鸭了。于是，不知不觉就喝了三两多白酒。

陌路将至·2024-09-11 05:49

人老了以后

公公每天还是如常去公园看他们打牌下棋，有时步行有时

静字凡·2024-09-11 04:41

自媒体时代，从傻白甜到一骑绝尘的第一步

步行2小时，18400步。图片发自App在自媒体的每一个细分化领域，只有老大，没有老二。这个特性就决定了：千万不要谦虚，谦虚是扬名立万后的专属标签。

裕文书屋·2024-09-10 20:08

中秋·月饼之乐

今天我就亲身体会了一次：我和同学们排着整齐的队伍，在老师的带领下步行前往目的地，走了一段路程，只见我们眼前一亮，“终于到了！”

金子皓·2024-09-10 20:31

如何改变心情

所以，这个广场每天都很很多人，男女老少，开车的，骑车的，步行的，都能接纳。我最喜欢的，却是这个广场的边沿，因为这个广场的边沿外，便是一条河。

章鱼哥们·2024-09-10 19:48

一年两度的交通志愿者站岗，与人斗，与己斗

路口位置离家里挺远，原本我打算先步行锻炼一下，然后扫辆车或坐公交过去。结果发现自己忘带口罩，公交车只能无奈放弃。又赶上交通高峰，走一路都没找到自行车，看来老天爷是存心要让我好好锻炼一番。

万里挑园·2024-09-10 18:04

【成功日记350】

4.我做到了单盘30分钟5.我做到了步行4600步。6.我做到了日更视频号。7.我做到了完成阅读《准备》3页。恩日记离幸福最近❤️感恩事情中心怀希望。感恩父母的无私付出。感恩父母健康、平安。

风清雾茫·2024-09-10 11:29

请你当一天小学生......

每天清晨，六時许，无论阴晴刮风下雨，不管春夏秋冬，你都可以看到一个又￣个小学生，由爷爷，奶奶或外公，外婆其中一位，背着沉重的双肩包带着步行去乘公交車，或骑电动車去上学。

自強男儿·2024-09-10 10:11

自我欣赏4/7:

2.今天跑上跑下，还步行12000步，给那么多人照相，我竟然不是很累回来后到头就睡，老公和婆婆吃饭回来，开门的声音我都没有听到，小星星一哭我醒了！发自内心的快乐，做再多也不累！

夏夜冬日·2024-09-09 12:12

步行mainz

图片发自App图片发自App图片发自App不是第一次来mainz，两年来待了一周，用脚丈量了一次，今天凌晨航班到距离法兰克福车行20分钟到了这个上次的漏网之鱼，居然酒店旁边就是zoomainz

lynxchu·2024-09-09 10:39

成长

第一次学习成绩下降，第一次面对同学的不同目光，第一次看到父母钱不够，第一次坐了公交车，第一次步行到达目的地，第一次和同学打游戏，第一次看到别人讨厌的目光，第一次看到讨债的人，和负债的人。

长夜无风入梦·2024-09-09 01:30

四月再见，五月你好

步行去翠竹园，满眼

b626ee160ba4·2024-09-08 04:57

读毛年谱（204）：小小吉安，红军打了九次！为什么这么难打？

一、十万工农下吉安1、高楼、闹市中有一处毛泽东、朱德故居这是市区比较繁华的文山步行街。这条街上有一棵巨大的榕树，下面有五六十口老年人在打牌。闹市的角落，有一处毛泽东、朱德旧居。朱德旧

金台望道·2024-09-08 03:26

天天粤语【见步行步】

【见步行步】[gin3bou6haang4bou6]看一步走一步。表示将来的情况看不清或者暂时不想，先顺着眼下的情况发展。例句：而家局势咁混乱，惟有～。（现在局势那么混乱，只好走一步是一步了。）

天天粤语·2024-09-08 02:57

每日复盘2月24日

一、每天坚持早睡早起23（正月初一，守岁）二、锻炼身体（腰腹锻炼端腿600、步行80公里、俯卧撑900、八段锦20、其他）步行27公里俯卧撑1400静蹲60三、学习民法精讲课和刑法精讲前5讲刑法精讲1-

菲雨桐520·2024-09-07 20:38

2021-02-03

475A期（努力二组）【日精进打卡第※666※天】【知～学习】《六项精进》1遍共※168※遍《大学》1遍共※168※遍••••••【经典名句分享】【行～实践】一、修身：（对自己个人）1、吃多样水果2、步行一万五二

1111F_144a·2024-09-07 13:37

6月26日2021年

周围的一切被亮光染白，我发现我正步行于回家的路上。我却完全不知道我为什么会出现在这里，又或者说我什么时候出现到

谜影梦蝶·2024-09-07 06:03

2022-01-31

望向窗外，宽阔的路上，只偶尔驶过几辆汽车，和一两个步行者，没有了过年的喧嚣和喜庆，显得有些安静。孙女生气的说:“奶奶，疫情啥时候能过去？疫情是个大坏蛋！”我笑着告诉孙女:“你不是经常听故事吗？

劫后余生·2024-09-07 00:08

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