热量消耗第2页

摆脱焦虑，记住这一句话就够了

正如有句话说的：“焦虑不会明天消除它的悲伤，但今天只会消耗它的力量。”事到眼前，自有解决的办法，提前焦虑，毫无意义。这世上没有压垮

不念不畏·2024-09-13 02:23

2019-09-28

关于跑步跑步是所有人刚开始减脂所选择的运动项目不过并不是每个人跑步都能达到同样的效果跑步所消耗的能量受跑步的时间和速度的影响比如,以60kg的成年人举例6km/h的速度,1小时消耗能量458大卡6.5km

罗宇成·2024-09-13 01:42

【原型模式】

属于创建型模式是指原型实例指定创建对象的种类，并且通过拷贝这些原型创建新的对象，调用者不需要知道任何创建细节，不调用构造函数关键点：不通过new关键字，而是通过方法去创建对象原型模式的使用场景类初始化消耗资源较多

すあ·2024-09-12 20:32

运动后遗症

有点怀疑这套动作究竟是不是减脂的，心率是上去了，感觉时间不够，没有消耗啊，而且光练肌肉了，肌肉酸痛得不行。今天上下楼梯跟上刑一样，走路也慢了，按以前的经验，没有个四五天下不去。

和煦如初阳·2024-09-12 20:02

记【第0070次】

【饮食】全天摄入热量为1133千卡。碳水55%，蛋白质22%，脂肪23%。早餐7样：煮玉米、炖白菜、午餐肉、芹菜叶、冬瓜汤、鸡胸肉丸子和炖豆角。

拾有启发·2024-09-12 18:55

国学阴阳五行生克原理与经济学价值论以及替代性和互补性原理。

29广义的道是包含传统的儒释道医的，马经的劳动价值论与西方的主流经济学提升之后的社会效用价值论(即社会使用价值论)是社会系统的阴阳两面，劳动价值论是社会系统获得社会使用价耗费的劳动力、时间耗费付出，属"消耗

林汉扬·2024-09-12 16:08

卡片（结果填空）String.valueOf( int number)

基本思路是，从数字1开始尝试拼下一个数，每次尝试都消耗对应数字卡片，直到无法拼出下一个数为止。

hhXx_琉璃·2024-09-12 14:25

甜到你心里去的脏脏包，表面酥脆，内里柔软！

天气一凉就想吃点高热量的，甜食、巧克力、面包……统统给我拿过来！“这款脏脏包是用蒸的，虽然没有可颂版的松化，但是也软软糯糯非常香甜。

摩玛食堂·2024-09-12 13:37

Java 中的 ExecutorService 与线程池管理

线程池可以复用已经创建的线程，降低系统资源消耗，从而提升应用的性能和稳定性。本文将讲解ExecutorService的核心功能、常用的线程池实现，以及如何优化线程池的使用。

项目笔记与工具库·2024-09-12 09:25

重启日更第2天

今日减肥打卡记录初始体重：75.3kg昨日体重：74.3kg今日体重：75.1kg昨日减重：-0.8㎏累计减重：0.2kg今天体重出现明显反弹，可能是昨天碳水摄入过多，即使加大运动量也没能消耗完。

旻月·2024-09-12 08:38

我的一天5.29号

早起一杯温姜汁早餐：土豆炖豆腐，黄瓜，芹菜炒土豆丝，小米粥451卡加餐：杨梅4杏儿164卡午餐：柿子炒鸡蛋，黄瓜，半碗米饭327卡加餐：小麻花219卡晚餐：土豆丝，米粥236卡加餐：杏儿476卡5.29号一天的热量

小莲2017·2024-09-12 04:37

如何使用Docker快速启动Nginx服务器

Nginx是一款高性能的HTTP和反向代理服务器，它以高稳定性、丰富的功能集、简单的配置和低资源消耗而闻名。

好奇的菜鸟·2024-09-12 03:14

贪心算法day29|134. 加油站（理解有难度）、135. 分发糖果、860. 柠檬水找零、406. 根据身高重建队列

你有一辆油箱容量无限的的汽车，从第i个加油站开往第i+1个加油站需要消耗汽油cost[i]升。你从其中的一个

桃酥403·2024-09-12 02:35

2023-11-04

不光耽误事儿，浪费时间，心疼被消耗掉的十几个小时。每次晚上不想睡，白天不想起，白天脑袋懵时，就想到立flag，结果到晚上又被自己推翻。这个循有点环烦。不知道朋友们又遇到过这

十豆口_cf24·2024-09-12 01:31

做一件让你安心的事

心里有事惦记就会不停的消耗自己，打游戏，看电视，完全不用动脑子！每一次写日更也是为了完成任务而已，这边放着电视，或者聊着天！根本没有沉下来用心的去做这件事情，没有完整

白房白·2024-09-12 01:42

2022-09-05

当你渴望得到关心和认可的时候，却偏偏一直来伤害，和一直的否定，好像你做的再多也都无济于事，你永远都是不好的，如此的消耗，是真的累了。心慢慢的也凉了。还要继续吗？继续虐自己吗？还有必要吗？

阳光洒在身上·2024-09-11 22:51

随手笔记

热量有点高，嗯，要不鸡蛋不吃了，粥也少喝了，少一点热量。隔壁隔壁的男士西装革履也在飞筷吃花生米。米粒光顾看他，夹起来的花生米还没有到嘴，掉了。

蒋大妮·2024-09-11 21:50

8种睡前补肾、补气血、提高免疫力的养生法（实用）

这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。尤其是晚上10

朱玉玺·2024-09-11 21:10

很多事情一直在消耗着你的能量

你是否对过去的事情一直耿耿于怀，无法忘却？时不时拿来诉说？看到某人就会想到一件ta所对你做出的事情，一直“怀恨在心”？对于生活中前几天发生的小事都一直在计较着？对一些事情没有发生就开始担忧，胡思乱想？前几天，在中医诊所，问前台是否能加号，术后没有及时调理，弟弟的身体状况一直不是很好。那天情况特殊，下午才看诊，人比较多，本人的一个缺点就暴露了，开始有些担忧，如果不加号，要排到几天后？已经不能在耽误了

L雁小七·2024-09-11 18:41

把哈希表换成 tire 树，居然为公司省下了几千万

如果你是个开发者，尤其是负责维护大规模服务的开发者，你一定对计算资源的消耗有深刻的体会。无论是服务器的C

老码沉思录·2024-09-11 16:27

Ai+若依（集成easyexcel实现excel表格增强）

但他们都存在一个严重的问题就是非常的耗内存，poi有一套SAX模式的API可以一定程度的解决一些内存溢出的问题，但POI还是有一些缺陷，比如07版Excel解压缩以及解压后存储都是在内存中完成的，内存消耗依然很大

潇洒（sa）一点·2024-09-11 16:53

周总结2019W03（20190114-20190120）

一、时间的分配按照国际惯例，先上一张aTimeLogger的上周时间消耗统计的饼图的截图：感觉各方面的时间分配还算比较均衡，值得肯定！但是，还是根据国际惯例，来个但是，总的来说，缺少了学习时间。

冷悲秋·2024-09-11 15:39

眼袋黑与肝肾两虚有关

肝血不足型：“肝开窍于目”，眼周供血主要依靠胆经来供应，如果肝血被过多消耗又没能及时补充，胆经就没有力量将血液扩散利用至眼周，就会眼袋黑。

HYT婷婷·2024-09-11 13:30

第五十五章妙血灵果

林羽他在刚刚的战斗中难道没什么多大的消耗吗？谢鸿飞此刻脸色也是阴晴不定，虽然他也知道林羽刚才那一战肯定有着很大的消耗，但是林羽到底还剩多少战斗力他可不敢确定。

诩逸·2024-09-11 12:54

阅读《认知天性：让学习轻而易举的心理学规律》的第十一天

提高大脑的活跃度就意味着大脑会消耗身体大量的能量，而此时的人就容易出现疲劳和饥饿的状态。所以学习并不是一件轻松的事情，要想学习效果好，更是要花大量的精力。

富宁083范琳琳·2024-09-11 12:42

网络拓扑结构

星形的扩展中心线形：基本废弃，受中间线性能瓶颈的影响环形：运营商采用这种环形，可以保证某一个断掉之后，还可以从下面走一圈到达除了网络型，其他网络拓扑结构，任意两点之间的通信，都需要经过第三个检点，这就有时间的消耗

hushunhuadao·2024-09-11 12:55

2021.6.4，演讲打卡第143天，减肥不成功的原因跟睡眠也有关系

1.生长激素在睡眠中，人体生长激素分泌最为旺盛，而对于瘦身来说，生长激素能帮助促进新陈代谢、加快能量消耗、影响脂肪代谢。除此之外，生长激素还能防止皮肤老化，

默举·2024-09-11 01:36

健康养生远离10种不良恶习

3、久坐不动——新陈代谢减慢，能量消耗减少，腰腹脂肪堆积，易形成腹型肥胖，诱发三高。4、爱生闷气——肝气不舒，肝气郁结，易诱发乳腺增生、乳腺结节、甲状腺结节等，增加了患癌症风险。

自卑的草·2024-09-10 20:24

python面试知识汇总

这样节省了线程从睡眠状态到被唤醒期间的消耗，在加锁时间短暂的环境下会极大的提高效率。但如果加锁时间过长，则会非常浪费CP

m0_61721020·2024-09-10 20:04

9.19 父亲的温度

父亲呵呵笑："我先上床，给你暖被子，我这把老骨头啊，还是有些热量的。"他在客厅与客人闲聊，听到父亲隔着卧室门传来的阵阵鼾声。

糖醋鱼啊·2024-09-10 14:25

DeepSeek缓存命中技术，成本降低10倍

点评：由于token消耗大部分是在系统提示词中，妥善使用确实可以极大降低成本，同时还能保证较高的输出质量。今天就分享到这里，在智匠AI（MindCraftAI）上可以体验到最新更新的模型。

智匠MindCraft Al·2024-09-10 14:20

3种提高内容写作的反套路方法

空洞的词句就像内容创作中的“空热量”。它们也许能增加你的字数，但却会让你的信息变得毫无意义。一小点空洞的词句可能对读者来说只是个小小的分心——但如果过多，就会迅速失控。

AI进修生·2024-09-10 12:10

每日小短句

教师之所以伟大，在于他(她)永远消耗自己，照亮别人。教师·赞美老师宁静的夜晚，只有那天上的星星正在窃窃私语。山坡上，大路边，村子口，榛树叶子全都红了，红得像一团团火，把人们的心也给燃烧起来了。

蠢屁儿·2024-09-10 12:33

2020年2月17日

下雪的时候是空气中的水分子直接从气态直接变成固态过程也就是凝华过程，凝华过程是放热的现象，所以不是很冷；而化雪的时候是雪融化或升华的过程，雪融化成水或者直接蒸发成水汽会大量吸热，化雪通过热传递方式从周围物体中吸取热量

指挥官·2024-09-10 11:32

Linux学习-inotify和rsync同步

cron等机制不仅无法做到实时性，而且消耗大量系统资源。相比之下，inotify基于事件驱动，可以做到对事件处理的实时

丢爸·2024-09-10 08:42

MySQL 大量 IN 的查询优化

;其中id为主键，IN的列表长度有8000多个问题行数扫描30W+，无法用到主键索引造成MySQLCPU突升，其它的SQL堆积导致HTTP502响应原因MySQL的范围优化器在执行查询优化时，所需消耗的内存超出系统所配

陈挨踢·2024-09-10 08:12

嵌入式面试经典30问：二

功耗：评估系统的功耗需求，选择低功耗的MCU或MPU以延长电池寿命或减少能源消耗。成本：在满足性能要求

TrustZone_Hcoco·2024-09-10 05:19

冬至饺子吃多了？该怎么保持身材呢？

如果我们不及时消耗掉，那么多余的热量就会在我们体内储存起来转化为脂肪。那么我们又该如何在摄入多余的热量下保持身材呢？首先，我们肯定是需要控制饮食的。

全球人士健身号·2024-09-10 03:13

上官芷凝——《一年顶十年》读书笔记02

2、你应该远离哪些人——总是打击你的人；见不得别人好的人；不思进取、混日子的人；过度消耗你的人。俗话说：近朱者赤，近墨者黑。因为如果长期靠近垃圾人，你周身会充斥负能量，心情和

上官芷凝·2024-09-09 22:11

2023-05-05

今天进行顺利的一件事：体重98.4斤今天进行不顺利的一件事：昨天买入的股票亏损我是如何创造如何创造这两种情况的：第一种情况是：最近出去旅游走路多，吃了很多高热量食物，回来清淡饮食，自然体重下来了第二种情况是

时宜SY·2024-09-09 22:35

java程序员 thinkpad_JAVA程序员笔记本电脑推荐？

如果主要是做JAVA开发，那其实需要考虑的因素有：CPU性能必须过得去，因为java相对来说比较消耗CPU资源，当然是大型java应用，题主如果学习java的时候，倒不是特别重要，基本上2020年主流笔记本

stratisplatform·2024-09-09 20:11

不破不立（三十五）

不管是消耗你的人，还是让你恐惧和焦虑的事情又或者是过去懒惰脆弱的你，都必须让他们消失，你才能打破怪圈、重获新生。人都

一抹青黛·2024-09-09 17:28

2022-05-22

太阳光以每小时数以兆亿度的热量射向地球，在靠近太阳几万公里的地方，为什么就都融化掉。面对这样大的光能，人类却可以在海滩上架一把阳伞，就把它挡住了。

早早_dea7·2024-09-09 15:15

感想摘抄 2019-08-04（一百八十）

但是，我们却在不经意间遗漏了另外一种恐惧——没有期待、无需付出的平静，其实是在消耗生命的活力与精神。我愿意相信点亮夜空的每一抹小小的烟花都未曾熄灭，它们最终升上天空，化做今夜的星辰。

切合miHoYo·2024-09-09 13:19

Linux模块——进程管理

程序消耗的是磁盘资源，进程消耗的是内存和CPU资源。2、作用：①判断服务器健康状态；②查看系统中所有进程；③“杀死”进程；3、进程会占用三类资源：CPU、memary、network、*disk。

lucky.wang·2024-09-09 06:05

Kotlin 协程使用手册，2024年最新面试官没礼貌

而协程，它的切换由程序自己来控制，无论是CPU的消耗还是内存的消耗都大大降低。从这一点出发，它的应用场景可能就在于提高硬件性能的瓶颈。譬如说，你启动十万个协程不会有什么问题，但你启动

2401_84167109·2024-09-09 03:47

揭秘拼多多纸巾群背后的赚钱秘密！

而在拼多多上，纸巾作为一种日常消耗品，其销售量一直居高不下。因此，纸巾群软件也应运而生，成为许多想要通过电商赚钱的人们的新宠。那么，纸巾群软件究竟是什么？我们又该如何利用它来赚钱呢？

氧惠_飞智666999·2024-09-09 00:07

python 解析数据后保存到excel

缺点：内存消耗较大，对于非常大的Excel文件可能不太

星寂樱易李·2024-09-09 00:49

新一代车载(E/E)架构下的中央计算载体---HPC软件架构简介

老规矩，分享一段喜欢的文字，避免自己成为高知识低文化的工程师：屏蔽力是信息过载时代一个人的特殊竞争力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。

车载诊断技术·2024-09-08 22:06

华为OD机试E卷 - 智能驾驶（Java & Python& JS & C++ & C ）

算法大师·2024-09-08 19:20

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