穴位

五脏养生

大道至简555·2024-09-15 13:42

随意养生0831

最近曾学了一遍，12条经脉的易堵穴位。但是邵老师说了一句非常到位的话，她认为经络是否通畅，最关键还要看自身的能量。这个能量既来自于五谷精微之气，也来自于天地之间，还来自于大德的修炼。下午茶时间，改

苏梅LI·2024-09-15 12:38

每天按摩或艾灸三个穴位，解决失眠问题

失眠常表现为:睡眠时间不足,睡眠不深,在睡眠中易惊醒,醒后入睡困难,严重的甚至出现彻夜不眠。长期失眠会导致疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中,严重者对人的精神状态会造成恶劣的影响。艾灸对于治疗失眠见效快,养心安神效果非常好。一是神门穴：在小指侧的腕横纹处可门六摸到一条筋,神门穴就在这条筋外侧的处左右各有凹陷穴。【施灸方法】神门穴可以自行施负,施负时取坐姿,一手执点燃的

健康育儿心理·2024-09-15 05:07

儿童推拿穴位精油使用方法

结合杭州日报养生道的微信内容---《浙江省中山医院副主任中医师、小儿推拿科主任许丽的儿童推拿方法讲解》加上针对儿童推拿穴位推荐的精油配方以供各位家长学习和参考。

健康生活教练An·2024-09-14 19:27

《德云斗笑社》：孟鹤堂这是在按穴位，还是在生孩子啊，表情太搞笑了！

本期《德云斗笑社》真的太搞笑了，郭德纲准备退位，德云社团需要选出下一位话事人，各位德云社团大佬，展开激烈厮杀，谁能成为下一任德云扛把子？不过，想要继承大位，必须集齐有“云鹤九霄”四个字的扇子，才可以有资格竞选！虽然大家都是心照不宣，但表面上还是对老会长郭会长，非常尊敬的！只是这位孟祥辉同志，你是怎么回事，会长还没退位，你就开心得合不拢腿了？孟祥辉内心os：耶，老头子终于退休了，我有机会了！我说孟鹤

哲知之·2024-09-13 03:33

穴位贴遇水后也会黑，面对质疑我们来做个实验

有些人质疑，你们的穴位贴遇水后也会黑，面对质疑我们来做个实验吧，让事实说话！

有空一起玩手机·2024-09-11 12:33

如果你手指麻，盟康哥就这样调这几个穴位妥妥的。。。

如果查过后没有发现什么明显的病变，可以试试下面的穴位调理法。01十宣穴用牙签或者筷子来点压十宣穴，用力适中即可，持续10分钟；或者艾灸十宣穴，20~30分钟。点刺十宣穴，目的是行气、化瘀、通络。

盟康哥·2024-09-11 01:10

五脏最喜欢的动作

根据五脏的经络和穴位不同，每个脏腑的养生动作各有差异。心：心最喜欢拍打手臂内侧心与手少阴心经和手厥阴心包经两个经络相连，且都位于上肢内侧。

夜藍·2024-09-10 12:16

检视2019.11.25

伸懒腰，蜷缩哈气，太极搓脸，按耳朵穴位，手指梳头，眼保健操，揉腹正压腿，侧压腿，后压腿1个小时跪膝弓步看后脚跟10个摇臀10个，左右荡骻10个，前后荡骻10个，腰转骻不转10个外八字走20个内八字走20

今日妈妈馆海纳·2024-09-06 11:20

（中医养生25课）懂经络，只梳头就能获得黑长直

每个人的头上都收集着满身大片的经络，通过梳头时常刺激头部经络和穴位，不但能够疏浚满身经络、激动气血顺畅，还能够加强人体免疫力。苏东坡每天"梳头百余下，散发卧，熟寝至天明"。每天梳头，能熟睡到天亮。

森卿清·2024-09-04 06:32

听刘大夫讲穴位之【大椎，风池】

听刘大夫讲穴位--《目录》刘大夫：顶礼师父我们今天一样再来分享两个穴位。一个是大椎穴、一个是风池穴。最近天气变冷，感冒的患者也变多。

姜附·2024-09-02 02:19

足阳明胃经

足阳明胃经推拿此经，消化无忧承泣穴位于面部，目正视，瞳孔直下，当眼球与眶下缘之间。主治各种眼部疾病及面肌痉挛、面神经麻痹等神经系统疾病。地仓穴位于口角外侧旁开约0.4寸处。

琪苒笑·2024-09-01 22:18

山门永诚大药房三伏贴—冬病夏治正当时！

“三伏贴”，是指在夏季三伏天，通过将中药敷贴到人体一定穴位的一种外治方法，通过穴位帖敷可以扶住人体阳气，驱散体内阴寒，对于冬季常发或加重的疾病有很好的治疗与预防作用。

叶向天·2024-09-01 06:54

2023-01-30

爱3第四天作业：一、八点法练习感受：1、第一遍跟着老师练习时，看到刚刚发生的一件事，有愤怒、委屈、担心出来，身体各个穴位都痛。

海之韵的个人成长·2024-08-31 11:10

[转]科学而通俗的解释：我们的中医药都治疗哪些病？

又是怎么发现经络穴位的呢？简直太神奇太了不起了！太伟大了！是的，从小到大的坏境熏陶，让我从未想过质疑中医中药，就像不会质疑地球是圆的，不会质疑草是绿的，它们是那么的理所当然到不可思议。直到我生了孩子。

王道政·2024-08-29 13:29

笔记【黄帝内经十二时辰】申时

通过按摩膀胱经上的相应穴位，可以有效地防治泌尿系统的疾患。【多喝

萌萌布·2024-02-20 07:41

2022-10-09 尊重孩子的差异性

上实训课的时候，我拿着他们的手不断的教给他们找穴位，一遍又一遍，可是下节课他们还是会很快忘记。看着孩子们羸弱的身

5f7c4cf0487c·2024-02-20 05:30

2018-11-16

倩婷匠于心·2024-02-20 03:57

神奇脑波缓解压力

1V0gOdJ2niEcGFyw6nA0LYA提取码：j7cm复制这段内容后打开百度网盘手机App，操作更方便哦上面是我收集到的一些脑波资源脑波疗法用特殊编制的声、光信号及电脉冲分别作用于人的耳、眼和相关的经络穴位

幸福擦肩而过·2024-02-15 01:36

《求医不如求下》学习笔记26

肺经有11个穴位，而且都在胳膊和手上，非常好找，而且他们都能治疗与肺相关的疾病。肺开窍于鼻，所以鼻子的毛病与肺经有关，还有肺经与喉咙有关，所以嗓子的问题能从肺经上得到解决。

水晶蝴蝶_3bca·2024-02-14 21:16

15种艾济穴位2

（1）按压迎香穴，能够治疗各种鼻症，如鼻腔闭塞、嗅觉减退、鼻疮、鼻内有息肉、鼻炎、鼻塞、鼻出血等；（2）按压此穴，对口歪、面痒、胆道蛔虫等也有一定疗效；（3）在中医临床中，还利用此穴位治疗面部神经麻痹或痉挛

蓝蝶_8263·2024-02-14 15:47

“神医”or“非法行医”，只是角度不同

据说其发明的穴位注射疗法成功治愈了新冠肺炎患者，被很多人称为“抗疫神医“。

姜成慧·2024-02-14 12:46

养生:如何泡脚和泡澡？

合理泡脚首先，判断身体的情况，再采用不同的材料泡脚材料:姜粉，紫苏，花椒，盐日常，直接热水泡脚，水温以40-45°为宜，浸没三阴交穴位，身体微微出汗，用毛巾擦干。

小妮emily·2024-02-14 12:48

泡脚用什么泡最好？

泡脚能刺激足部的穴位、反射区和经络，增强机体的免疫力，防御各种毒素对人体的侵害。泡脚还可以促进人体的血液循环。

浅薄123·2024-02-14 11:54

女性多按三阴交穴有好处

在中医治疗疾病的时候也会利用人体的穴位，其中女性可以多按三阴交穴，能够改善很多的疾病，比如子宫肌瘤、月经不调等等。

养生小常识·2024-02-14 11:43

检视2019.9.30

每次运动都要先热身再运动伸懒腰，蜷缩哈气，太极搓脸，按耳朵穴位，眼保健操，揉腹起床热身：弓步看后脚跟10个抬腿10个踢屁股10个交叉摸脚背10个活动手腕活动关节弓身弹靴10个定步活步古典八门五步各1遍体悟

今日妈妈馆海纳·2024-02-14 02:48

几种需重视的危机症状

晨曦园地·2024-02-13 21:17

导引养生1021今日宜鼓荡

查一查穴位一个一个验证一下：太溪、后溪、阳溪、解溪、侠溪、天溪阳谷、阴谷、合谷、陷谷、前谷、率谷、然谷、足通谷、腹通谷。因为不懂肌肉结构，没有特别明白。图片发自App

苏梅LI·2024-02-13 07:26

【醫:道】第374章

刘云帆将银针排好，然后双目一凝，抽出一根银针，然后刺进了韩老爷子的中府、云门、天府、侠白、尺泽、孔最、列缺、经渠、太渊、鱼际、少商十一个穴位，由浅至深，依次插上银针。然后，

飄雲·2024-02-13 05:55

十四经络穴位之十四

十四、督脉穴位定位1.长强：在尾骨端下，当尾骨端与肛门连线的中点处。《针灸甲乙经》：在脊骶端。2.腰俞：在骶部，当后正中线上，适对骶管裂孔。《针灸甲乙经》：在第二十一椎节下间。

李曼瑛一家庭教育·2024-02-13 01:40

2022年6月24日星期五天气晴亲子日记（1296）

就抱着试试的态度进了店，师傅询问了一下之后，就开始找穴位，然后一边按一边问豪宝还疼吗？豪宝很快就觉得不疼了，而且一点儿疼也感觉不到了，真是神了。虽然价格有点高，

love_happy·2024-02-12 23:02

中医笔记：失传的中医导引术，按住穴位能治病2019-12-10

直播1：失传的中医导引术，按住穴位能治病比较中医多种治疗方式，传授导引按跷的基本方法7207次观看|2019-10-3120:00开始如果喜欢可以听直播回放正安文化特邀讲师◆中医世家。北京人。

息角·2024-02-12 22:03

关于制污穴治疗便秘的探索

本人试过几次，屡试屡验，不得不说制污穴真是很神奇的一个穴位啊！注意按压手法，按住不要动，直到不能忍受再换个位置按，注意不要揉动，中医刺激穴位讲究补泄，手法不同作用是不一样的！

姊归·2024-02-12 11:53

按肚脐，测出五脏健康

它是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位，它与人体十二经脉相连，与五脏六腑相通。从脐带剪断那一刻起，我们才算独立的个体来到这个世界。然而，此后我们似乎就很少关注肚脐了。

张虹自由飞翔·2024-02-12 08:05

春未必欣赏秋的美·2024-02-12 01:57

三伏贴三伏灸预约了

常用的治疗方法包括穴位帖敷、针刺、药物内服等，通过在夏季自

Help曹·2024-02-12 00:25

【神奇方法】经络养生，3岁小孩都能学会，80岁老人也能掌握

2.穴位怎么摁才有效果？3.有一个什么病，就有一个相对合适的穴位来对应。4.学好经络，我们的精神境界会更加丰富，人生的选择可以更加多样。上次给大家讲了经络养生的好处，《黄帝内经》上是怎

b8c22d49a36c·2024-02-11 15:11

“冬病夏治”正当时：三伏贴最全指南!快来看一看

它根据《素问·四气调神论》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，结合经络针灸疗法，在人体的穴位上进行刺激，调整人体的阴阳平衡，以扶持正气，增强抗病能力，从而达到直接或间接治病、养病的目的

道如健康·2024-02-11 14:03

女人身上有4个“美容穴”，胜过昂贵护肤品

闲时喝碗四物汤，按压4个神奇穴位，能让女人获得脱胎换骨的改变。《生命时报》邀请权威专家，教你由内而外养出面若桃花般的好气色。

严维红·2024-02-11 14:29

【我的修行日记】当头棒喝

到了老师家，我刚盘腿而坐，就摸到茶几下面的红木小棒，那应该是敲穴位的。同修和老师聊天，我就在那儿用这小棒敲打自己的脑壳，奇妙地想到今天肯定有“棒喝”。2、本来，当每个人的问题都被老师一一点明、指

光之工作者sunny·2024-02-11 10:33

女性“宫寒”预防要点

平时可以按摩以下五个穴位，轻轻松松让子宫回暖。图片发自App1、劳宫穴：劳宫穴位于手掌心第2、

食源·2024-02-11 05:45

今日份小确幸2022-03-20

1.纪念一下：人生第一次拔罐，医生在痛的位置消毒后扎几针，整上火罐，再在附近的几个穴位上也整上几个火罐为中间的那个护法。

兮若耶·2024-02-11 02:30

2022-04-12

针灸穴位丈量方法：同身寸。一寸：中指弯曲两道纹之间。三指两寸，四指三寸。针刺深浅：春夏浅，秋冬深。腹深似井，背薄似饼。肺管皮毛，脾管肌肉，心脏管血脉，肾脏管骨。

木木都都·2024-02-11 00:33

甲状腺结节通过穴位按摩能起到治疗效果

春天阳气生发，最适宜养肝。最近网友不断在后台问甲状腺结节怎么办?甲状腺问题其实和肝密不可分，今天我们就从中医角度看看怎么办!很多人体检都发现有甲状腺问题，特别是女性，多半是甲状腺结节。人们苦苦找寻各种各样的"灵丹妙药"，可是就找不到治疗这个病的根源，治标不治本!中医怎么看病根甲状腺结节多发生在女性身上，特别是“好女人”。为什么说好女人最容易得这种病，原因就是一--爱生闷气。甲状腺问题和长期的高强度

九山南·2024-02-10 13:20

感恩日记

他们设计出的东西，能帮助我们方便快捷的找到合适的穴位，进

逆光的暖陈琳溪教练156031·2024-02-10 06:18

听说你也失眠？

那么，调理失眠，要艾灸哪些穴位呢？图片发自App首先是安眠穴。图片发自App安眠穴是经外穴，看名字就

莲心善缘号养生园·2024-02-10 02:06

便秘太遭罪，一个小穴，掐按5分钟就见效！

方一：掐“商阳穴”商阳穴位于食指桡侧指甲角旁，它是治便秘的要穴。只要一便秘，就用大拇指掐按“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘的比较厉害，就每天掐两到三次，每次5—10分钟即可。

开心农场主·2024-02-09 18:44

夏季刮痧7大好处!

在皮肤纹理美容的同时进行穴位刮痧，从而达到美容的效果，这是其它美容方法所不能及的。图片发自App面部刮痧美容则是运用刮痧的方法，在人的脸上或身体上进行刮拭，以改变人的容颜或形体的方法。

云艳未却·2024-02-09 17:07

春天的树叶

走路的好处可以缓解脚底穴位，其次可以缓解我一天疲劳的眼睛。沐浴这春风，心情也会舒畅一些。飘零的树叶走着，走着，低头看到路上飘零很多落叶，它们有些枯黄，层层叠叠，被路上来往的人践踏着。

90后工头·2024-02-09 04:47

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