算法练习初级第16页

魏梅花初级20期 2020.4.6 坚持分享80天约练61场

今天上午进行了一场约练。来访者是一位熟悉的老朋友，做为一名咨询师。对来访者特别的心疼，能感受到她的不容易，女本柔弱，为母者刚。来的时候特别的焦虑和无力，经过一个小时的咨询，来访者明确了方向，坚定了信心，充满了力量，世上没有真正的感同身受，每个欢笑的背后，都是咬牙坚持的灵魂。每个人心中都有一团火，路过的人看到的只是烟。下午接到好朋友的电话，说他的儿子也出现了思想状况，行为上出现偏差。听到这个消息，心

2ff6a2473ead·2024-02-11 08:23

2018-08-20日网络初级八期马晓丽原创分享第211天

多种理论多种流派多种思想相互碰撞又相互联接，强迫人格中有积攒控，而断舍离是把生活中无用的东西舍弃掉，简化生活，整理师会把家中的东西重新规整，就像沙盘的摆放，从而改变家庭中人与人的关系，我虽然只是了解了一点点，但是可以感觉到他们之间的联系，好奇着、懵懂着又学习着，走着摸索着，摸索着前进着。

一束茉莉·2024-02-11 07:11

中原焦点团队杨淑娜焦点初级28期坚持分享第84天（2021年8月27日

最近越来越发现孩子是抱怨型，早上起不来床，说让我改变叫他的方法，敲门声还得让他听见，还不能声音太大，以防给他吓出心脏病；让他背文言文的译文，他只想拣重点背，我让他全背就说那些太通俗的不会考试我要求太多；遇事总是不从自己身上找问题，总喜欢别人改变，总觉得是别人的错造成他的状况。现在觉察到我也是在抱怨，总觉得过两天看不到孩子的进步，自己的抱怨情绪就会出来。可能是自己付出了没有达到想要的效果,是一种调节

飘飘_63c0·2024-02-11 07:18

085 010期橡果书院儿童初级阅读指导师学习复盘（29-30）

第二十九讲:什么是广谱阅读【课程导读】从经典研读、传记阅读、广谱阅读等阅读中，儿童通过阅读来接触一个更为广阔的世界。这一讲什么是广谱阅读。【内容提要】儿童经过绘本阅读、海量阅读到自动化阅读完成之后接触的知识类阅读涉及到的领域非常广阔，触角几乎伸展到人类思想所及的所有领域，从天文地理到自然万物到精神心理，这种阅读因此又被成为广谱阅读，就是知识性阅读。一、广谱阅读的类型有:1.人文社科类作品。历史、政

飘飘心语小屋·2024-02-11 07:42

2021-01-20

2021-1-20中原焦点团队网络初级26班王平分享第166天本周约练第1次,总第11次。读书第45天今天有幸和Z老师、Y老师相约,约练收获:1.感谢感恩Z老师在那么累的情况下依然相约。

羽化轩子·2024-02-11 07:16

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2021年11月24日坚持分享第7天

学习是需要持续的，也是一种习惯。今天重新学习刘老师的《家长必须的24堂亲子课》第一课-如何找到改变孩子的生命曙光感受最大的是（跳蚤）的故事，我们知道，跳是跳蚤的天生能力，而跳蚤变成“爬蚤”是它丧失了跳跃的能力吗？当然不是。之所以这样，是跳蚤在一次次碰壁后，产生了一种消极的思维定势：我再跳高了还会碰壁，为了适应环境而主动地降低跳跃的高度，一次次受挫慢慢地吞噬了它的信心，在失败面前变得习惯、麻木了。更

aeffeeb5d38b·2024-02-11 06:06

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第151天（2020/08/08）星期六雨

好久没有记录生活中心情和感悟了，还有点儿忍不住。今天给患儿做治疗时，孩子妈妈一直夸我，说我对工作认真负责，细心，对孩子有爱心，回头给主任说说，让领导表扬我。另一位家长也随和着说：“就是，她最认真负责，我孩子打完针的时候，她把孩子帮我抱到怀里，这样孩子就哭的不那么厉害了！别的护士就没那样做过。”听完心里美滋滋的，很感谢家长的肯定，同时也深深地感受到了家长们的需要，她们希望工作者关注到孩子这个人，而非

那朵红色杜鹃花·2024-02-11 06:14

1次OKR之旅

请看本文的复盘~首先，回顾下我的OKR的“O”:成为一名OKR的初级入门选手制定OKR目标和完成KR关键结果，即可实现O的目标，因此，我只需完成一些KR，就能实现目标了。这是

OKR大湿·2024-02-11 06:52

中原焦点团队网络初级第25期王猛坚持分享第1天，2020.11.22

SFBT的10条基本精神。一，不要把力气一直花在分析问题，或是探讨问题的原因上重点是如何解决问题二，没有一件事情，只有负面的意义三，相信孩子是解决自己问题的专家四，不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情五，一个小小的改变会带来大大的变化六，成功的例外经验，可以引导我们找到问题解决的方向七，孩子的自我认识是不断建构的八，合作是必然的现象九，如果没有用，就不要固着，做些别的，如果有用。

萌萌心理咨询师·2024-02-11 05:51

2022-03-23

中原焦点团队网络初级第29期简坚持分享第144天今天的来访者扮演了一个非自愿不配合的来访者，咨询师卡了好几次觉得没办法走下去，我倒是特别喜欢这样的来访者，觉得很真实，在听的过程中有好几个点是我非常好奇的

jianai·2024-02-11 05:47

中原焦点团队网络初级第31期，金亚敏坚持读书，分享第32天

今天为大家分享的主题是良好目标的7个原则:一个良好的目标，不仅要绝对遵守，“是孩子（咨询者）想要的”的准则，还必须符合以下7个原则原则一:使用正向的叙述方式是“要做什么”而非“不做什么”。根据脑神经科学研究发现，我们的大脑只听从“做什么”而会省略“不”这样的信息。因此，当我们向大脑发出“不要打人”信息时，大脑会自动执行“打人”的信息，进而影响接收正确的信息。所以，若是孩子发出了一个“不要”的信息，

金亚敏·2024-02-11 05:32

无语

林蕾宜昌焦点网络初级七期坚持分享第112天今天，天气真好，中午还有一点热。不知道为什么，我心里有点儿烦躁不安。上午在学校讲了一上午课，这时候嗓子还有点痛。

壹凡心理·2024-02-11 05:25

真正被爱过的孩子才懂爱

中原焦点团队网络初级23期坚持分享第80天2020年9月26日今天参加班主任工作室开班仪式，听了四位导师的分享，收获了很多感动、激动。第一感动我的是优秀老师们的情怀。

110b6e21d747·2024-02-11 04:44

Vulnhub靶机：MISDIRECTION_ 1

shell方式1：使用nc方式2：使用bash方式3：使用MSF提权sudo提权passwd提权docker提权参考介绍系列：Misdirection（此系列共1台）发布日期：2019年9月24日难度：初级运行环境

lainwith·2024-02-11 04:38

没有一件事情只有负面意义

胡晓会河南漯河焦点网络初级九期学员2018.5.5坚持分享第70天没有一件事情只有负面意义。听课的座位七排四十号，本来以为挺靠前，很开心，谁知是第七排最右边，离中间很远。

胡晓会·2024-02-11 03:42

崔小蕊 20191019 焦点网络初级15期信阳坚持分享第44 天

今天收获：在咨询中如果听的不是很明白，一定要去好奇去澄清；不要低估孩子对父母情绪感受能力，父母的稳是孩子改变的定海神针；对于神经症性心理问题要慢下来，稳下来，要看到来访的不易，艰辛，努力等；有些来访会一遍一遍讲他的事，是因为他的生命故事没有被重视，被珍惜；可列出目前的几个目标并打分排序，并写出原因及可利用的资源可行动的具体措施，先找关键的且能实现的去做。今天约练感受：今天有幸做了一位母亲的咨询师，

向日葵_d7a7·2024-02-11 03:23

2020年陕西省初、中、高级工程师评审必备条件。

一、基本条件：（条件不足者可电话咨询）1、助理工程师(初级职称)：大学本科毕业后从事本工作满一年以上；大学专科毕业后从事本专业工作满三年以上；中专毕业后担任员级职务五年以上。

瑶瑶瑶1215·2024-02-11 03:07

王珊中原焦点团队网络初级第27期，坚持分享第10天，2021年4月3日

放假啦，回家看了外婆，外婆今年78岁了，但是前段时间被电动车撞了还做了个手术，现在躺在家里需要人照顾，外婆今天一直和我说真是倒霉，倒霉透了，好好的走在斑马线被撞，我和她聊天一直想用焦点聚焦正向，聚焦现在和未来，一直寻求可以看到的好的一面，可是很多的积极的想法都是通过我说出来的，外婆的思维里一直停留在自己的悲观情绪里，害怕自己恢复的不好，担忧自己以后的生活起居，是情绪未释放完吗？不是很明白

王珊10·2024-02-11 02:47

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2022年1月6日坚持分享第46天

今天特别想跟队友吵架，但忍住了，先努力赞美队友，然后发现其实也没那么生气，就重新给队友编辑信息，队友看到这个信息是比较羞愧的。如果我上去就是一通的抱怨，不但起不到任何效果，还得大吵一架。原来经常和队友吵架，总想改变他，但却从来没有成功过，现在我从先改变自己开始，慢慢来影响他以后，发现他也改变了。亲爱的老公，我想对你说:在婚姻关系里，感谢你对我的爱，只要有时间就接送我和恺宝。感谢你每个周末的陪伴，让

aeffeeb5d38b·2024-02-11 02:38

整理好未来人生才有希望-跟永澄老师学做年目标课程总结感受

图片发自App2019年末的时候参加了易仁永澄老师的初级年目标课程。对一个比较懒散的人来说，制度年度目标本来是一个遥不

教程君·2024-02-11 02:31

好父母智慧成长网络班：

焦点理论学习初级一班坚持分享第216天初级二班第121天:2021-3-28中雨从早晨开始下了一天，直到夜里十点才停雨，计划周六去浉河港，大山里面人家买茶叶。

墙角里的向日葵·2024-02-11 02:27

中原焦点团队杜红娜焦点网络初级21期平顶山坚持分享第310天（约练第124次咨来）（2021/01/14）星期四晴

约练收获（1.咨询师）：1.情绪出不来道理进不去。咨询师要先陪着来访者让她的情绪得以释放，如何让她释放：咨询师要保持敬畏之心，看到她想更好的心，看到她做的好的地方，看到她的不容易。2.具体化技术的应用。来访者值得挖的点要具体化，聊细，可能会有更多点出来。3.例外的寻找，如果一条思路走不通，可以跳出来，换一条思路找例外。4.咨询师应纵观全局，及时调整，机智应变，抓住关键点，聊透。第二场督导（2.来访

那朵红色杜鹃花·2024-02-11 01:32

纯意识的实现

即使是块石头都有初级的意识，否则它的原子和分子

铁椰椰·2024-02-11 01:27

rose中原焦点团队网络初级27期、中级27期分享第186天20211004

一晃回来好几天了，明天计划返程了。回来无非就是吃饭，睡觉，聊天。大家热闹的在一起，父母看着很开心。回来多了链接和了解，感谢兄弟姐妹对父母的照顾，虽然大家偶尔也会有一些小的不和谐，但总体还是一个团结的大家庭，回来一趟还是会被赋能。回去后恢复正常工作学习。自从离家多年以来每年假期都是回老家，几乎没有间断，一晃也有20多年了。时间过得真快，回家做绿皮火车，高客，K车，高铁，私家车，交通工具的变更也见证着

rosewshx·2024-02-11 01:07

2022-04-10

中原焦点团队焦点初级32期逄锦芬2022年4月10日坚持分享第141天第二章焦点解决短期治疗的反思与应用一、以解决之道为焦点。

逄锦芬·2024-02-11 01:27

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第45天2021年元月1日

人生路上，我们遇到的最大敌人，就是失控的情绪。情绪像水，稳定的情绪是涓涓细流，滋养万物；不稳的情绪则是咆哮波涛。不要小看情绪对我们生活的影响，很多人常常陷入一种情绪内耗之中而不自知：工作上被领导批评了，总觉得自己受到委屈，不断回想，总觉得对方故意找麻烦。生活中和朋友有了矛盾，一直回忆那场争吵，抓着对方的错误不放。一遇到重大事件的时候，翻来覆去睡不着觉，失眠；精力都耗费在猜测别人的心思上去，长期处于

简单_8c47·2024-02-11 00:21

中原焦点团队何旭辉焦点网络课程中21坚持分享总235天，中级第62天，2020.9.8

初级复训第十三次课程收获：1.所有我们容易出状况的地方，都是我们需要再完善、再学习、再成长的地方。2.大环境我们改变不了，接纳自己的无能，尽力做好自己该做的事。在沙漠中建一小块绿洲。

灿烂阳光66·2024-02-11 00:49

钢琴教材的使用顺序

2019年1月28日星期一晴钢琴教学可分为启蒙，初级，中级和高级四个阶段，各阶段的学习内容通常包括基本练习，练习曲，复调作品，乐曲几大类。

彩虹老师·2024-02-11 00:12

股票初级训练营30期：在长投的新人生

明天就是毕业典礼了，时间就像从指缝里流过一样，悄无声息。每一期的毕业都是那么的不舍，一起努力的小伙伴，还会在下一期的课堂上相见，伤感也会平和一些。现在的我已经准备开始入股前的准备了。清点资产，应用标普家庭资产配置法与水湄姐的50:50资产配置结合，定制了一款属于自己的梦想投资计划。从小白营的懵懵懂懂，到基金营的初步拟定理财，再到股初的实行投资，每一次的成长都是那么不一样，重新认识自己也是可以完成自

春花朵朵·2024-02-11 00:36

跟我学c++中级篇——std::tuple的复合操作

std::tuple的初级应用，如生成和获取，在前面的几篇文章中已经进行了较详细的说明。

fpcc·2024-02-11 00:05

【Py/Java/C++三种语言详解】LeetCode每日一题240208【二叉树BFS】LeetCode993、二叉树的堂兄弟节点

了解算法冲刺训练文章目录题目链接题目描述解题思路代码方法一：哈希表储存父节点用以判断是否为堂兄弟pythonjavacpp时空复杂度方法二：在层序遍历中判断是否为同一个父节点pythonjavacpp时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目链接

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:29

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【贪心】2023C-座位调整/找座位【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

了解算法冲刺训练文章目录题目描述与示例题目描述输入输出说明示例一输入输出示例二输入输出说明解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度相同问题不同描述2023C-找座位题目描述输入描述输出描述示例一输入输出示例二输入输出华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:59

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【DP】2023C-通过软盘拷贝文件【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

大厂真题绿色聊天软件戳od1336了解算法冲刺训练文章目录题目描述与示例题目描述输入描述输出描述备注示例一输入输出说明示例二输入输出说明解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目描述有一名科学家想要从一台古董电脑中拷贝文件到自己的电脑中加以研究

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:29

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【双指针】2023C-跳房子II【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

od1336了解算法冲刺训练文章目录题目描述与示例题目描述输入描述输出描述备注示例一输入输出说明示例二输入输出示例三输入输出解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目描述跳房子

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:28

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【BFS】2023C-启动多任务排序【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

大厂真题绿色聊天软件戳od1336了解算法冲刺训练文章目录题目描述与示例题目描述输入描述输出描述示例一输入输出说明示例二输入输出解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目描述一个应用启动时

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:28

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【单调栈】2023C-找朋友【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

题目描述****输入描述****输出描述****示例一**输入输出**示例二**输入输出解题思路代码解法一PythonJavaC++解法二PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:58

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【DP】2023C-分班【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

有华为OD考试扣扣交流群可加：948025485文章目录题目描述与示例题目描述输入描述输出描述示例一输入输出示例二输入输出解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目描述幼儿园两个班的小朋友在排队时混在了一起

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:57

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【模拟】2023C-比赛的冠亚季军【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

948025485可上全网独家的欧弟OJ系统练习华子OD、大厂真题文章目录题目描述与示例题目描述输入描述输出描述示例输入输出说明解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目描述有

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:57

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【贪心】2023C-变换最小字符串【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

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闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:56

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【不定滑窗】2023C-最小矩阵宽度【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

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闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:56

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【贪心】2023C-有效子字符串【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

文章目录题目描述与示例题目输入输出描述示例一输入输出示例二输入输出解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目输入两个字符串S和L，都只包含小写字母

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:26

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【模拟】2023C-灰度图恢复【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

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闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:25

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【哈希表】2023C-密码解密【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

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闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:25

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闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:55

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【模拟】2023C-螺旋数字矩阵【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

文章目录题目描述与示例题目描述输入描述输出描述示例输入输出解题思路代码PythonJavaC++时空复杂度华为OD算法/大厂面试高频题算法练习冲刺训练题目描述与示例题目描述疫情期间，小明隔离在家，百无聊赖

闭着眼睛学算法·2024-02-10 23:54

【Py/Java/C++三种语言OD2023C卷真题】20天拿下华为OD笔试之【哈希表】2023C-跳房子I【欧弟算法】全网注释最详细分类最全的华为OD真题题解

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