腐竹第6页

逛早市——年前减重15天之第十二天

早餐：煎蛋，杂蔬炒面，黑咖啡，水果午餐：青菜炒魔芋，腐竹节，红薯干晚餐：萝卜鸡蛋汤这几天没怎么动，除了到小区门口的超市和在小区里测两次核酸外，我几乎没有什么活动。

摇曳de珊瑚·2022-01-28 09:14

念叨念叨我的2021年

我大概盘算了一下家里余粮，半袋米，一袋面，一壶油，一冰箱菜，一盘鸡蛋，一箱苹果，几个梨，几斤沙糖桔，二斤排骨，一袋子虾，鸡翅，几袋蒸馍，一箱方便面，香菇，木耳，腐竹，还我爱的一罐浆水菜……足够

绿窗幽梦_·2022-01-26 01:36

一部好看的电视剧～人间烟火花小厨

1石板烤蘑菇，鱼，虾东坡肉，皮蛋豆腐，蘑菇汤，拌黄瓜，烤鸡翅2宫保鸡丁3鸡茸金丝笋，梅菜扣肉，秋葵，红烧罗非鱼笋干闷肉蛋饺糖醋鱼4一品锅5清蒸鲟鱼鸡杂桂花红糖蜜糯米藕鸡茸雪蛤腐竹，大头鱼汤678910烤串拔丝地瓜炒螺丝

南宁涛涛爱生活·2021-12-02 18:24

我爆发的情绪

看她自己玩得挺好，我就顺便把买好的豆皮切好，一根芹菜择了焯熟，上午泡了腐竹，女儿和公公都爱吃腐竹，晚上给他们凉拌了吃。弄好的饺子馅还没包完，切一小块面擀皮包几个饺子。包完那些饺子，看时间四点了，穿衣

温柔的霜·2021-11-25 16:55

2018.06.19/06.20特别记录

晚上十点一刻离开，与远声在赣州公园会面，在四平家电附近吃宵夜：腐竹拌青葱，海带炒青椒，鸡头拌小葱，鱼干炒红椒，炒粉拌小葱

昆悠·2021-11-25 05:08

独饮

炸腐竹？还是走过了，没吃。省点钱给娃买点啥可好。于是想到方便面，挺麻烦的，还得自己泡，买两包吧，以后也可以吃，万一假的呢？还是买一包吧，买瓶啤酒？很好，不冰的，太棒了，就这么决定。

Lisa_001·2021-06-27 01:52

家乡美食

其他的配料还有酸笋、腐竹、辣椒粉、酸豆角、香菜、小葱、酸辣椒、酸菜、花生米、青菜、酸萝卜、黄花菜、空心菜等等。你还可以添加你想吃的其他东西，如：猪脚、猪肺、鸭脚等一些其他的东西。

是yao索比啊·2021-06-26 04:16

做饭是感受爱的过程

今天中午做了一道腊肉炒鲜木耳腐竹，炒肉片，清炒脉菜，味道都很好。现在做饭我会考虑营养均衡，尽量选颜色不同菜来搭配，主食也会米饭、面条、五谷杂粮交换着吃。有时候我自己都会感叹，原来我也是有做饭天赋的。

长不大的大妞·2021-06-25 21:25

大年初一吃斋

这一天我们吃的东西主要是用腐竹、粉丝、冬菇、豆腐等做成斋菜。“吃斋”的原因，据老人家说，是因为新年不杀生，干干净净，年初一吃素，可带来整年的素净、平安，所以又有“初一吃斋等于一年都吃斋”的说法。

又伊·2021-06-25 15:40

“超级榜样”减肥训练营的第三天

早餐：瘦肉河粉汤，里面有香芹中餐：芥兰，香菇炒瘦肉，豆干几片，白菜瘦肉汤和一个肉丸，米饭半碗晚餐：腐竹五花肉，清煮菜心，冬瓜肉沫冬菜汤和粉榄汤各一碗水果：葡萄10

大卢小陈·2021-06-25 14:09

凉拌腐竹

上次通话妈妈又教了我怎么做凉拌腐竹。这周末我就试着做，做出来味道还不错。

一粒浮尘a·2021-06-25 03:27

生活小记

春卷的皮是一层果冻一样的东西，要用水泡了以后才会软化，馅是水果蔬菜和已经剥好了的虾以及腐竹等。蘸酱以后超好吃！寿司是现做的，带的米饭和海苔，还有肉松黄瓜啥的，还有一卷放了辣条哈哈哈

飒然的秋·2021-06-24 09:13

火锅界最好吃的素菜花落谁家，由你来选！

大家对此肯定有很多不同的意见，今天九段香火锅想做一番调查，看看谁才是大家心里的NO.11.腐竹腐竹是由豆浆皮经过处理制成，口感较脆，是很多美少女的大爱。小编觉得没有腐竹的火锅是不完美的。

suki_baa2·2021-06-24 01:12

罗汉斋

图片发自App罗汉斋八喜罗汉斋，喜庆洋洋迎新春主要材料：腐竹150克；干木耳30克；香菇100克；芹菜100克；荷兰豆200克；甜豆100克；胡萝卜100克；粉丝80克辅料：花生油10毫升；盐8克；生抽

包芸嘉·2021-06-23 15:04

寒冷的冬天也有花开的时候，你看得到吗？

还有有饭吃，不然回家又不知道吃什么好有腐竹烧猪脚，可是打菜小哥给了我一块又大又肥的纯肥肉，我说看着都吃不下饭。还好旁边的大叔帮我把那肥肉给挑出来了！午餐水果是青枣，我喜欢，一口咬下去，发现核已变

Teresa芳·2021-06-22 19:43

胃癌的豆腐食疗方12

【腐竹黄焖鸡】材料：水发腐竹400克，鸡肉500克，红枣4颗，菠菜250克。调料：料酒、酱油、白糖、葱花、姜片、味精、精盐、高汤各适量。

时空旅客·2021-06-21 03:10

冬，菜

豆制品豆芽豆腐腐竹人造肉。自己产的粉条粉皮皮渣。还有什么，真想不起来了。记得深夜食堂里，老板做

安南美·2021-06-20 07:59

2021-03-25

然后，茼蒿菠菜娃娃菜，鱼丸蟹棒和海带，肥牛羊肉鱼豆腐，腐竹黄喉和毛肚，鸭血宽粉揪面片，百叶鸭肠小海鲜。清汤还是麻辣，可乐还是雪碧，小料香菜还是葱花，那沾满红油的锅碗瓢

鱼羊姑娘·2021-06-20 05:30

五福鲜竹素卷

图片发自App五福鲜竹素卷材料：腐竹皮半张，胡萝卜半根，莴笋1/3根，香菇2朵泡发，黑木耳5-6朵泡发，豆干1块，金兰素蚝油1+1汤匙，生抽1+1汤匙，糖1+1茶匙，麻油1茶匙，马蹄粉/玉米淀粉1汤匙，

包芸嘉·2021-06-19 08:14

芹菜炒肉丝、青椒炒腐竹、黑椒牛柳、湖南小炒肉的做法，好美味

红烧猪脚备料：猪脚500克、生姜1块、大蒜8瓣、小辣椒5个、葱2根、八角3个、桂皮1块、冰糖2块、酱油1勺、味极鲜2勺、盐适量、料酒2勺。做法：把猪脚洗净切成块放入锅中，加入清水大火煮开，焯水3分钟，捞出冲洗干净控水备用。葱洗净切成花、姜切成片、蒜去皮洗净备用。红椒洗净切成段。八角、桂皮洗净控水备用。锅中烧油，油热后倒入姜片、八角翻炒出香味。倒入猪脚翻炒至表面焦黄，加入料酒翻炒均匀。倒入酱油翻炒上

晓萌美食·2021-06-19 04:36

【减脂日记】第11篇怎么又比昨天重了

公里包子无氧+HIIT完成完成keep上的一些运动昨日饮食鸡蛋2个120克水煮菠菜110克燕麦片10克红薯120克加餐：黑咖啡2克午餐馒头1个90克小米粥150克咸鸭蛋26克白菜粉条肉150克小白菜炖腐竹

骆驼_在路上·2021-06-15 00:27

今日小年

大街年味浓这些天放假，每天基本上都是围着锅台乐此不疲，排骨饺子，凉菜火锅，厨房就是阵地，你们乱你们的，不若一个人关起门开启蒸炸煮煎的狂欢，拌个凉菜黄瓜粉丝海带腐竹想怎么配怎么配，肉馅韭菜随便再加点白菜，

幽人独往·2021-06-14 14:05

腐竹三大功效和烹饪妙招

腐竹是我们的生活中比较常见的食物，我们常常在饭桌上也都能品尝到。

执笔青衫·2021-06-14 04:43

常州市黄焖鸡外卖教你黄焖鸡的做法和配方

原料鸡腿，青椒，红椒，香菇，腐竹，千张，姜，蒜，葱，土豆，金针菇技术要点1.鸡腿用料酒腌制半小时，切5CM大小焯水控干，葱切段姜切大片。锅中放油，放姜蒜料酒鸡腿稍微煸炒备用。

草莓小姐_·2021-06-10 14:54

21天美颜瘦身觉察，疗愈自己5.28第9天

看到了黄瓜和葫芦的搭配今天吃饭，爸爸让我把腐竹＋蒜苗搭配图片发自App图片发自App所以，我喜欢吃多种食物！蘑菇就是木耳！3.记

OH咨询师斯庆·2021-06-08 06:39

南宁这12家巨诱惑的田螺鸭脚煲，吃过了还想再来一次！

一、小森林一家主打螺蛳鸭脚煲的店鸭脚、腐竹各种，都炸的非常好环境还可以，到处都是绿色的植物这里的招牌至尊鸭脚煲是必点的用石锅装的鸭脚煲比较入味放紫苏，有点微微辣，配料还是比较多的鸭脚蛮大一个，炸过再炖，

跑腿届的曾小贤·2021-06-07 22:49

柳州螺蛳粉，为什么没有螺蛳肉？为什么称为广西三大粉？有啥特色

螺蛳粉的特点就是酸，辣，鲜，米粉口感弹性十足，配料有很多种，一般有油炸豆腐泡，油炸腐竹，炸花生，酸笋，黄花菜和时令的蔬菜等等。

百合莫莫·2021-06-07 01:52

今天开心的三件事（第466天，20210206，星期六，晴）

老妈回了一袋排骨，两块红烧肉，几块猪血，还有两包腐竹，并交代让给婆婆妈一包。走出家门，给老妈打去电话，让老爹接听，告诉老爹，新

吴信姣水晶物语·2021-06-06 18:47

青椒拌猪耳、香辣手撕鸡、酸辣毛肚、麻酱豇豆、红椒拌腐竹的做法

青椒拌猪耳备料：熟猪耳210克、青椒65克、大蒜3瓣、生抽1勺、米醋1.5勺、芝麻油1勺、老干妈三丁1勺。做法：把猪耳洗净切成丝、蒜去皮洗净切成碎、青椒洗净切成丝。把青椒丝、蒜放入碗中，加入米醋、芝麻油、老干妈三丁搅拌均匀，倒入猪耳丝搅拌均匀装入盘中即可食用。香辣手撕鸡备料：鸡肉250克、韭菜2根、胡萝卜1块、辣椒油1勺、酱油半勺、生抽2勺、鸡精半勺、香油1勺、糖半勺、醋1勺。做法：把鸡肉洗净放入

晓萌美食·2021-06-04 15:10

大家都了解广西有什么粉多吗

现在由我来介绍一下广西都有什么好吃的粉，南宁以老友粉出名，武鸣、蒲庙生炸粉，宾阳酸粉，桂林米粉，还有以下我刚刚煮好的柳州螺蛳粉自己买的螺蛳粉加工，比外面螺蛳粉店的还好吃螺蛳粉主要以酸笋、酸豆角、木耳，花生、腐竹为配料

kvein·2021-06-04 01:50

火辣辣的螺蛳粉

二两米粉，两勺螺蛳汤底，几撮酸笋、酸豆角、木耳、油炸花生腐竹，交汇出的味道却是如此的沁人心脾，引得男女主人公欲罢不能，双双坠入爱河。螺蛳粉是火辣辣的，两个人

金池恩·2021-05-27 22:16

除夕年夜饭

席上一般有鸡（寓意有计）、鱼（寓年年有余）、蚝豉（寓好市）、发菜（寓发财）、腐竹（寓富足）、莲藕（寓聪明）、生菜（寓生财）、生蒜（寓会计算）等以求吉利。中国人的年夜饭是家

傲若水·2021-05-16 12:27

自由书写第十二日：小聚

图片发自App休息时午餐一起做饭，厨房里一番忙碌，春带来了黑豆腐竹，很好吃，图片发自App小黑的狗

商紫嫆·2021-05-15 20:02

闲坐浮云托青天

准备好晚上的饭菜，时间又过了一点，好在腐竹烧肉已经烧得差不多了。今天的天气虽然比昨天热一点，但是没有云层的遮挡，反倒看得见蓝天和浮云，心情也随之明朗起来，一点没有昨天的荫翳。

江西辰妈·2021-05-15 12:39

mc奇遇记第五章：腐竹的真实身份！

其实我是时空守护人，昨天那个傻瓜实习生腐竹不小心把时空卡弄乱了，所以你就被穿越过来了。我说：腐竹，他是我真实世界里的好基友呀，为什么他是时空守护人?!他说：不可能呀！我说：是真的！

uy悠·2021-05-13 19:45

2017-10-22

一日三餐食谱早餐食谱:蛋炒饭（大米50g.鸡蛋一个50g）.凉拌果仁菠菜（花生米5g.菠菜50g）.酸奶100ml.水果冬枣100g.午餐食谱蔬菜汁面小鱼（面粉150g）.红烧带鱼（带鱼76g）.圆白菜炒腐竹

方建路·2021-05-13 16:37

我把夏天吃掉了

冰冻西瓜中间那一口可乐开瓶的那一刻麻辣烫汁水饱满的最后一块腐竹电影落幕后的彩蛋吉他断掉的那根弦灼热的马路上我吸进最后一口烟二手店里那条紫色的连衣裙从胸腔里冲出的第一句歌词爱过的第一个女人我从美梦中猛地醒来我跑过一座山丘我跳进江海我把夏天吃掉了

佐伊邱·2021-05-13 15:46

素早餐：【蔬果精力汤+青椒腐竹木耳丝+粽子配香菇酱】

记录美好素时光早餐：蔬果精力汤青椒腐竹木耳丝粽子配香菇酱精力汤食材（3人份）：番茄1个嫩南瓜半个芒果1个芭蕉1个红枣4颗桂圆10克组合坚果25克蜜豆30克小麦胚芽20克温水400ml破壁机选择果蔬程序打好即可费时大约

素之味·2021-05-13 00:43

减脂打卡第三天67.9kg

2019，4.4姓名：七七身高：169原始体重：68.4目标体重：60初始腰围：88昨日饮食❶早餐：益生菌一包，馒头半个，西兰花50克，菠萝150克上午茶：0❷午餐：一包益生菌，牛肉菌菇粥3小碗，西芹拌腐竹

七七有颗糖·2021-05-12 09:39

宫保鸡丁之软件需求管理

其文大意是一个客人来到饭店要了一份宫保鸡丁，逐次提出了不要肉、加腐竹、加茄丁等作者所谓的“奇葩需求”，而代表（客户经理+产品经理）的中间人全部转达给代表“码农”的大厨后，最终导致了甲乙双方双输的悲催结局

胡三多·2021-05-12 07:43

猫熊宝贝6月19日-6月22日膳食分享

午餐：紫米饭，南瓜粉蒸肉，腐竹肉丁，蒜茸空心菜，棒骨海带汤。午点：哈密瓜。晚餐：肉沫菌汤面，椰浆甜馒头，黄金鸡米花。美味周三早点：华西鲜牛奶，香葱蛋卷。

猫熊宝贝国际儿童之家·2021-05-11 07:47

2019-11-15

香料配料：米粉(也可以用干切粉)，螺蛳，腐竹。酸笋，酸菜，猪脊骨，生菜，炸花生米，萝卜干，黑木耳，草果，小茴香，香叶，葱花。食盐，味精，菜籽油，料酒，酱酒，泡红椒，泡山椒，辣椒粉。

xxsjz·2021-05-09 21:59

給你倒一杯，陪你過生日

下班後在超市裡拿了一瓶百威買單，打開家裡的冰箱把僅有的瘦肉拿出來，抓一把腐竹泡在水里，再打開百威倒上一杯，放陽台上，輕輕的說句：生日快樂图片发自App今天是第93天，距離百日越來越近了，這也是第一次沒打電話回去跟你道聲祝福

晓末·2021-05-06 20:55

青春实验室·2021-05-06 18:36

健康、轻松的健身食谱，你值得收藏

10个减肥食谱：减肥食谱一：早餐豆浆一碗、全麦面包两片、鸡蛋一个中餐腐乳空心菜、皮蛋拌豆腐、醋烹绿豆芽，米饭半碗晚餐素炒西胡芦、虾米烧冬瓜、腐竹拌黄瓜，红豆粥一小碗减肥食谱二：早餐红豆大米粥一碗，爽口小菜一碟

夜间运动YE·2021-05-05 22:14

7.31咖啡冥想

时间总是很快就过去，一个月又将离开，回顾今天的好事，非常开心今天如愿早早与老爸约好时间，来家里陪爸爸聊天，妈妈也休息在家，爸爸被窝早早来吵醒了，而外婆也早早就到，妈妈说煮一碗木耳汤喝要不要，我说好呀，顺便想到你的腐竹

生活就该甜甜蜜蜜·2021-05-04 17:11

白果

图片发自App白果是普普通通的，可以白果炒芹菜，白果炒虾仁，白果炒腐竹……在广东可以做白果腐竹糖水，也可以做白果猪肚胡椒汤，也可以做成白果粥，还有白果腐竹炆水鸭……。

一知熊猫·2021-05-02 00:17

【减脂日记】第206篇

App天气图片发自App昨日运动:晨跑10公里图片发自App昨日饮食:跑步前饮水200ml,香蕉1根早餐:脱脂牛奶200ml,无糖面包1片，白煮蛋2个加餐:香蕉1个午餐:稀饭1碗，馒头1个，炖鱼块，豆芽腐竹加餐

骆驼_在路上·2021-05-01 10:28

扬州干丝畅想

同行的北方女孩儿媛子对干丝一直心心念念，有执着的热爱，于是我们又就此聊了起来，列数了各种豆制品，比如冻豆腐、老豆腐、豆皮、腐竹，在百叶结这儿还牛头不对马嘴地讨论了半晌，因为北方人不叫百叶结，叫豆扣

阿轩的未来简史·2021-05-01 06:44

多吃素菜！家常菜，简单易做，适合上班族。

看好菜名直接去下厨房App搜索即可1.西葫芦炒鸡蛋2.黄豆芽炒粉条3.芹菜炒香干4.耗油蘑菇5.香菇油菜6.红烧豆腐7.耗油杏鲍菇8.清炒菠菜9.蒜蓉油麦菜10.清炒豆角丝11.腐竹香菇12.腐竹木耳13

老西子·2021-05-01 00:13

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