腐竹

还因为懒惰在外面买早餐？一分钟教会你除掉懒人癌

下面是我做的早餐花样:香菇粥蒸玉米和水煮鸡蛋菠菜炒鱼丸配白粥葱花煎蛋配玉米粥韭菜煎蛋配白粥蒜香虾+虾蟹砂锅粥+烤鸭（朋友做的）炸腐竹+金针菇+蒲瓜炒蛋配玉米饭（和朋友一起做的）腐竹蛋汤和美极鱿鱼圈（和一起朋友做的
夜空下的黑猫·2020-07-07 00:06

亲子日记第188篇，2018、7、28、星期六、晴

大宝练习书法，八点时同事带着大宝去考级，宝爸今天休班，母亲来了，中午宝爸炖的米饭，炒的腐竹，母亲没吃过一直说好吃。
于心萌妈妈·2020-07-06 09:31

不负青春不负勇敢

去中超买了香菇木耳腐竹海带腊肠以及豆腐和豆干。晚饭炸了豆腐干，嘎嘣脆的直接拿在手里吃美
春风十里难如你·2020-07-06 02:24

12.12咖啡

2016年12月12号咖啡冥想：我三个月的目标是种下种子，实现月非工资收入六千元以上，基于以上目标我的咖啡冥想内容是：在杏儿那里买了两斤腐竹，尝试后品质很好，于是在朋友圈帮她做推荐，这是我从前很少做的事
波罗豆·2020-07-05 02:34

素食分享1

下面我来推荐一些基础组合：【基础打底菜】：土豆、胡萝卜、山药、白菜、青椒（含彩椒）等；【基础干菜（泡发类的）】：木耳、腐竹、银耳、香菇、红薯粉-粗粉丝等（菌类在瑜伽里面非悦性食品，所以我一般吃的比较少）
旖旎若烟·2020-07-05 02:30

5月9日 周三美食推荐

红烧鲈鱼.jpg早餐早餐午餐晚餐菜肉包鸡蛋、泡菜扁豆炒肉丁土豆烧牛排花卷小米粥香辣羊肉（中辣）滑溜鸡片酥肉火烧南瓜粥『红烧鲈鱼』云丝炒白菜披萨豆浆西红柿炒蛋炒时疏蛋炒饭豆腐脑炝拌腐竹萝卜牛骨汤西芹腐竹汤刀削面炒时疏水果两样盐水毛豆牛奶百合鸡汤备注
董凤娇·2020-07-04 01:26

双鸭脚、大腐皮、大碗粉，连柳州人都忍不住嗦三碗的螺蛳粉来啦！

多腐竹多酸笋有螺肉有鸭脚才是螺蛳粉该有的样子点击图片，一起嗦粉还有限时优惠折扣螺蛳粉本身就是一幅生动绚艳的夏景图。霞光潋滟的汤面，洁莹的米粉混融在浓丽的红油里，交织出红与白的水墨画。
地道风物·2020-07-04 00:00

吃火锅时最适合吃的三种素菜 你肯定没吃过它 最后一个最有营养

吃火锅时最适合吃的三种素菜你肯定没吃过它最后一个最有营养炸腐竹其实吃火锅就是一件非常容易且满足的事来着，因为我们可以吃着各种各样的美食，而这4种食材是吃火锅的时候一定要吃的，第一种就是炸腐竹了，平常腐竹我们都会是拿去炒的比较多
时刻有美食·2020-07-02 05:58

感恩日记第7篇2018.12.26

感恩自己这么有力的拒绝，感恩自己3.感恩自己今天中午带小宝出去买东西，买了小宝爱吃的鸡蛋糕，买了婆婆爱吃的黄豆酱，买了水果，也买了自己爱吃的腐竹。4.记录自己明天要做的事情5.感恩自己今天有一个平
刘霞_a49a·2020-07-01 21:21

【减脂日记】第161篇

App昨日进食:跑步前饮水200ml早餐:稀饭1碗，胡萝卜素包2个，小菜若干加餐:山楂片5片午餐:稀饭1碗，菠菜鸡蛋面条1碗，小烧饼1个，调豆腐丝，辣椒炖豆腐晚餐:稀饭1/2碗，煎饼1.5个，辣椒炒鸡蛋，腐竹炒肉
骆驼_在路上·2020-07-01 15:32

枫叶腐竹是冬天的颜色——摄影协会采风记

图片发自App11月30日至12月1日，由赣州市摄影家协会组织举办的“摄影文化下基层”活动走进赣县区。图片发自App2018年11月30日晚，赣县区城关第四小学录播教室灯火通明，大家期待已久的摄影讲座活动如期举行。本次讲座，由中国摄影家协会会员、赣州摄影名家、市摄影协会副主席蓝建民老师主讲。图片发自App蓝老师的讲座，无私分享了他在印度所拍的人文片《一路向西》。一路向西，一路精彩。迷人的光影，独特
菲姨所思·2020-06-30 21:49

原创中日结合高劲煮

所需材料：鲜笋、五花肉，腐竹，
凤梨娘娘·2020-06-30 08:50

减肥第二天

今日午餐今天吃了3块红薯，真的努力了，2块鸡腿，以及黄瓜和腐竹，那个块状的很难吃，吃
佳佳_fa16·2020-06-29 19:44

简单美味的电饭锅焖饭！厨房小白都会做！

【食材】去皮的栗子、泡好的腐竹、香菇、豆腐干、青豆玉米胡萝卜粒、小葱、小辣椒、五花肉片（大家也可以根据自己的喜好添加食材）三分钟教你16
创客生活汇·2020-06-29 08:54

葱油腐皮鸡丝卷，这样的香让你没有办法抵御

如果是"挑"起来晾干成的就叫"油皮"、"腐竹"、"豆腐衣"。如果没有挑干压制而成的就叫千张、干豆腐，与豆腐干近似，但较薄。如果只是拌一拌，炒一炒未免显得太简单。
食趣菜菜屋·2020-06-29 02:41

7.31咖啡冥想

时间总是很快就过去，一个月又将离开，回顾今天的好事，非常开心今天如愿早早与老爸约好时间，来家里陪爸爸聊天，妈妈也休息在家，爸爸被窝早早来吵醒了，而外婆也早早就到，妈妈说煮一碗木耳汤喝要不要，我说好呀，顺便想到你的腐竹
生活就该甜甜蜜蜜·2020-06-29 01:48

2018-08-16（私教课第十五节）

8月15号：早饭：炒冬瓜+鸡蛋+玉米+饼+豆浆午饭：凉拌拉皮+炒青菜+胡萝卜+韭菜饺子+西红柿鸡蛋汤8月16号：早饭：炒豆干+炒生菜+鸡蛋+小土豆+小米绿豆粥午饭：黄瓜拌腐竹+炒青菜+米饭+蛋花汤1、仰卧两头起
迷茫的Leo·2020-06-28 15:20

寿司

培根腐竹卷寿司好看、好吃，又好做。先把米饭蒸好，放到半温再做。原因是太热烫手，太凉了米饭的粘性下降。
孔雀东南飞飞·2020-06-28 09:01

我没吃过北京的大耳贴子，但我超想吃杭州老颜之爱の料理

今天，烦客先来介绍杭州老颜的炒菜篇之［热情小炒］西兰花圣诞树扁豆猪蹄炒米条油爆基围虾罗汉上素黄焖鸡蒜香芦笋无骨带鱼凉拌秋葵川味香肠炒腐竹红烧鸡块什锦野山菌干烧小黄鱼新西兰小羊排干锅土豆片红烧银鳕鱼榄菜四季豆杭椒炒腊肉土豆烤羊排板栗红烧肉辣炒
烦客·2020-06-28 01:24

吃鸡煲怎么加菜

腐竹。腐竹煮后张开并吸收汤汁，既香又够味。如有女生在席：应一些青菜，如生菜，白菜，能完美的吸收了鸡煲的味道。土豆，在煮一段时间后，既软糯又能有煲的咸香。萝卜：萝卜类似土豆，可以久煮又可以吸收味道。
熊角鳞寿司·2020-06-27 13:50

腐竹粳米粥

图片发自App食材——粳米、腐竹、枸杞图片发自App[做法]-step1-图片发自App腐竹开水浸泡半小时以上，比较厚实的部分可以焖上多泡一些时
巢儿·2020-06-26 18:09

带着父爱の［水煮牛肉］

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App备料①腌制好的牛肉②切好的黄花条③泡好的腐竹④洗好的生菜⑤切好的葱白⑥豆瓣酱⑦花椒，辣椒，大辣椒若干做法：①炒辣椒，炒到辣椒可以用锅铲压碎即可然后收起来放一边
小马家掌柜·2020-06-26 16:26

正宗陕味～生汆丸子汤＋煎饼卷菜

生汆丸子汤准备食材：猪绞肉，木耳，腐竹，粉丝，香豆腐，青菜，姜，香菜，盐，五香粉，鸡精，味极鲜，蚝油，胡椒粉等图片发自App制作步骤：1.木耳，腐竹，粉丝，用温水泡发，腐竹切段，木耳切小块，香豆腐切小片备用
芒果家的小姐姐·2020-06-26 13:38

1月19日杏石口店早餐

肉沫烧豆腐凤凰岭石墨泉水豆腐，黄楼院农场的肉沫图片发自App炝拌白菜丝司氏康源农场的大白菜图片发自App凉拌土猪头肉黄楼院农场的土猪头肉图片发自App柴火腐竹煎蛋汤广东肇庆的柴火腐竹图片发自App蛋炒饭深蓝小德的大米图片发自
张新聪·2020-06-26 12:08

和邻居：香菇急着炒但忘记泡发怎么办？加点这个2分钟就柔软了！

香菇、木耳、腐竹都好吃但泡发需要很长时间不过学会了这一招泡发干菜只需要2分钟赶快来试试！1、泡发香菇香菇很美味，但泡发需要很长时间，做饭时间来不及所以只好放弃？那就太可惜了！
和邻居App·2020-06-26 11:59

再见面时，火锅和烧酒

雪下得深了炉火燃得旺了酒熨的热了等你等得久了我在遥远的地方奔波我在遥远的地方等你来等你来，我们坐在一起架起一口简单的锅，两个人的或许还有一些别的朋友带着热烈的情谊等你来我开始准备倒进油噼里啪啦炸开像初次见面时你的热情盛过当年的浓烈宽粉苕粉脆笋腐竹全是你爱吃的化成你的韧劲和柔软可惜的是没有火锅料习惯性的叠放一盘酸菜在旁边蘸着调好的醋汤我们仍吃的那么有味醋使我们千杯不醉给你添一杯给我添一
向南浔枝柳·2020-06-26 07:37

《爱你真的好难》 长篇连载之30

依然是熟悉的烧腐竹，葱香松花蛋。这两个菜是龚小南的最爱，也是徐坤最拿手的。龚小南的心里涌起难言的忧伤。“你爸爸……最近好吗？”她装作不在意地问。徐卓的眼睛猛地亮了
金小贝127·2020-06-26 05:13

回家

你说想吃凉拌腐竹。我说那你等等，我下楼去买，给你泡一杯茶，让你歇会儿，我去市场买菜。在市场，发现你想吃的
漫漫无忧·2020-06-26 04:23

【减脂日记】第217篇

个图片发自App昨日饮食:跑步前饮水300ml早餐:鸡蛋面条1碗，白煮蛋2个加餐:西瓜3小片午餐:稀饭1碗，薄烧饼2个，辣炒蛤蜊，地三鲜加餐:西瓜2小片晚餐:朋友聚餐啤酒4瓶，鲶鱼粉皮，辣炒蛤蜊，脆豆腐，素炒腐竹
骆驼_在路上·2020-06-25 15:38

广西美食—柳州螺蛳粉

螺蛳粉具有酸、辣、鲜、爽、烫的独特风味，位居柳州风味小吃之首，它由柳州特有的软滑爽口的米粉，加上酸笋、木耳、花生、油炸腐竹、黄花菜、鲜嫩青菜等配料及浓郁适度的酸辣味和煮烂螺蛳的汤水调合而成，吃后常使人大汗淋漓
是Penny·2020-06-25 09:27

没有理由就是如此幸运

我怎么如此幸运，早晨起来给先生和娃们煎了金针菇蛋饼，小米粥，一人两个大虾，煎了土豆条还有腐竹，自己感觉挺丰
矫立萍·2020-06-25 06:08

养生瘦身食谱

鸡蛋，内脏，白萝卜，牛奶，饼干，面，腊肉、火腿，猪皮，鸡皮，鱼皮，白扁豆，腐竹。
山河小鱼·2020-06-24 18:37

吃火锅啦

朋友买得乌冬面和腐竹不错，当然还有火锅的万能配菜白萝卜和土豆，煮的鱼火锅，鱼刺是硬伤，卡了朋友两次，喉咙好像刮伤了，吃个鱼也是不易。
梧婷·2020-06-24 17:29

自制营养午餐——so easy

周一：自制饼(火腿+卷心菜)周二：西葫芦+腐竹+木耳周三：卷心菜+豆皮+火腿周四：丝瓜+豆芽+鸡蛋干明天午饭：茄子+茶干（下回上图）有同事说每天自己做饭好花时间啊，我不这么认为。
魔都阿狸·2020-06-24 05:06

告别懈怠，好好带孩子

看到“童·自在养育群”里，童老师给小树做牛肉腐竹秋葵粥，还准备了两条小鲫鱼熬汤，感慨老师这个学问女神把生活过得活色生香，生活在老师的手里永远都是清风拂面阳光明媚，从未有凡人的忧愁烦恼松懒懈怠。
胤宝妈咪·2020-06-23 08:42

054没有故事的春天

图片发自App01孟浩走近小炒店，点了一份腐竹炒牛肉。在收银台付了15元，转头找位子时，看见一个背影很美的女孩独自坐在餐桌边。周围的餐桌人满为患，孟浩内心有些欢喜。这里有其他人坐吗？没有。
梁超文·2020-06-22 19:16

最爱豆制品（豆腐、豆皮、腐竹、素鸡...）这么烧口水流一地！

几千年来中国劳动人民利用各种豆类创制了许多影响深远，广为流传的如豆腐、豆浆、豆腐皮、油皮、豆腐干、腐竹、素鸡等。
名厨之家·2020-06-22 06:35

周日觉知提醒—不开心了

中午简单的做了一个芹菜腐竹腊肉香肠，和面条。小朋友拖延作业一直到中午还固执的要玩科学试验，而下午要去北站学习音乐课，作业有很多没有做。
喜悦能量沙沙·2020-06-22 04:07

上周小结和本周计划（5.27-6.3)

上周小结：一、好习惯1.泡脚养生（温胆汤除湿气）2.喝四逆汤(除湿气)3.早起学习4.吃乌鸡白凤丸+月见草油+VE5.自己做素食菜肴（醋拌黑木耳/木耳炒青豆/腐竹蘑菇黄花菜汤）6.做点心（发酵面饼）二、
正能量卓卓·2020-06-21 21:31

如果职场如火锅，你是那道腐竹男吗？

比油腻中年更悲催的是腐竹中男，尤其是在那种番茄锅底一涮就软的职场中年。如果职场就是一群人在涮火锅，那么，你的职场是什么锅底的？麻辣锅底、清汤锅底、菌类锅底，还是鸳鸯锅底呢？那么，你是哪道涮菜呢？
职场火锅·2020-06-21 13:59

减肥专题

晚饭准备做的是芹菜拌腐竹，凉拌黄瓜！图片发自App体重一直处于下跌趋势，已经有一天都是5字开头了，不用担心会反反复复，我的大脑现在已经开始问候自己，我为什么要吃饭？吃饭吃饱了是一种什么状态？
真爱521·2020-06-21 03:38

来嗦粉咯

前段时间宅家生活带火了螺蛳粉这种在嗅觉能带来极大冲击的食物究竟靠什么俘获了年轻人的心螺蛳粉是广西柳州小吃，以辣、爽、鲜、酸、烫的独特风味、柳州特有的米粉、加上发酵的酸笋、花生、油炸腐竹、黄花菜、萝卜干等配料及煮烂螺蛳的汤水调和而成
新青年·2020-06-14 00:00

一口就上“瘾”，这碗螺蛳粉到底有多勾魂，汤底都不放过？

顺滑Q弹的米粉搭配上,酸笋、木耳、腐竹、花生、生菜等,再浇上浓郁、酸辣适度的螺蛳汤底，吃一口就让人欲罢不能、回味
bookface·2020-05-30 00:00

螺蛳粉

先是加入各种配料，酸笋、花生、青菜、木耳、腐竹、……按照早已定好的分量。最后浇入特制的汤汁，完完整整的，那是它最美味的样子。它美的，不再是它的洁白无瑕，而是它丰富的搭配，味虽大，都侵入我心头。
柳清清清清·2020-05-03 22:10

广西螺丝粉

老板的桌上会放上十几种配菜，有炒好的花生，炒好的豆子（我现在也不知道那是黄豆还是青豆做的），腌好的酸笋，腌好的豆角沫，酸辣椒，葱沫，蒜茸，剪碎的炸腐竹
甜甜的蜂蜜·2020-04-30 08:25

【随笔】奠、已故人• 下

这家老店号称百年，记得我小时候这店还只是院外摆的小摊，支口锅、将串好的土豆片、腐竹放入烫过后，浇上秘制油泼辣子，上桌供食客品尝，现在想想就流口水。我对姥姥姥爷的记忆都留在那个
鍋盔贰叔·2020-04-27 23:14

你以为单身很爽吗？？

酸笋、萝卜、酸豆角酸脆爽口，配上又香又脆的花生米、炸腐竹和木耳。口感真的超丰富。每盒里面都有八袋配料和一袋米粉
创意铺子·2020-04-26 00:00

180天减肥计划2019.5.26第四天

图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App起床体重：睡前体重：65kg本月目标：减掉5kg运动量：慢跑＋慢走45分钟饮食：酸豆角＋白粥心情：一般早餐：白粥＋酸豆角加餐：3根小糯米蕉午餐：米饭＋腐竹炒肉
Staozi桃子·2020-04-13 22:33

【美食DIY】腐竹竟然可以这么好吃！

腐竹因为口感特别受到很多人的欢迎，虽然是豆制品，但是它的营养价值要远远高于其他豆制品，并且营养比较均衡~你家都怎么做腐竹呢？其实腐竹的做法特别多哦，味道都超赞！
大嘴帮您选饭店·2020-04-13 03:07

一周早餐集锦（2020.4.6～4.12）

2020.4.6星期一晴韭菜鸡蛋饺子+豌豆糕+桑葚+鸡蛋好好吃饭～#坚持的态度是坚持#星期一2020.4.7星期二晴青菜西红柿鸡蛋拌汤+木瓜+腐竹海带莲菜鸭翅不论什么时候都要好好吃饭，你的小身板，再忧思
默默宝贝·2020-04-12 14:22
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