膳食营养第13页

为祖国打call，灵智轰趴行！

、小霸王让平日里温文尔雅的小伙伴纷纷漏出真面目轰趴掠影被灵智耽误的创始人想不到一丝不苟的灵智老大竟然做出这种事......灵智创始人兼执行总监-陈清松产品介绍：灵智品牌策划创始人陈清松，精选品质，谈吐营养丰富

灵智品牌策划·2024-02-13 15:04

胡文基说写

要种花首先要的是土，我妈妈买了一袋营养土把它放到了地下室，于是妈妈便让爸爸把图给拿上来，爸爸下去拿土带着把垃圾也给到了。

ychwl·2024-02-13 13:34

食补的秘密-大白菜

1、利肠通便：大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗便秘，又有助于营养吸收。2、利水消肿：中医认为，大白菜气味甘温，无毒

你所豫园听声·2024-02-13 13:56

《我把这叫作遗书》

1、早上晨跑3公里，营养早餐，牛奶，菜包；2、中午正常吃饭，稍微减量；3、下午5公里跑，晚餐一个苹果。

野猪Brethor·2024-02-13 13:42

打卡15~折腾半宿

老大最近有点咳嗽，给他吃着止咳的营养品，结果，昨晚半夜一个劲的喊耳朵疼，我不知道孩子到底怎么回事，很焦虑，但是，半夜又睁不开眼，让我给他揉，揉了还是疼，我就让他找他爹，她爹揉了也是疼，本来睡的就晚，半夜更是好一个折腾

轩妈家有两宝贝·2024-02-13 12:04

孩子人生中的五朵金花

如果给足了孩子需要的营养，那么孩子生命中一定能开出五朵最美的金花！1.爱的能力不仅懂爱而且会爱！爱别人，更会爱自己！2.独立自主学会为自己负责。

舒鑫姐姐·2024-02-13 12:09

【健康午分享】

此时，肝脏忙于营养的代谢。这时通过

2c5398fc5348·2024-02-13 10:55

怀二胎后有种情况很凶险，也是产科医生最头痛问题之一，须注意

古代人生孩子都年龄很小，缺衣少食，胎儿也普遍不大，现代人往往忙于学业，待到生娃季时年龄已经不小了，而且现代人运动量也没那么大，营养又极为丰富，想吃完直接网络下单，几天就快递小哥就送

jason妈咪有办法·2024-02-13 10:09

一位注册高级营养师与一位资深生活家张老师关于李时珍《本草纲目》对于猪油可以治病的对话

注册高级营养师：张老师

Yasongz·2024-02-13 10:55

家庭教育的捷径---以心养心

是内心的营养不足。小学四年级以上开始表现出一种浮躁、

山西安媛妈妈·2024-02-13 10:37

美好的假期

准备做我的假日营养早餐，其实都是现成的，只要热热就行了。但是生活需要仪式感。顺便我把厨房的肉馅也给剁好了，等着妈妈

野牛牛·2024-02-13 10:33

减不下来？是你不知道正确的称体重！

称体重和定减肥目标都是减重期间的大事，如何做好这两件大事，快看看今天Purple营养师的分享~图片发自App

PurpleZheng·2024-02-13 09:14

如何杀死结核杆菌

结核杆菌耐酸，耐碱性，营养的要求较高，是专性需氧型菌；其生长缓慢，代时达到18至20小时，最适温度为37摄氏度，低于30摄氏度不生长；PH值以6.5~6.8为宜。

8618e54989fa·2024-02-13 09:13

开学女儿最爱的早餐，好吃易消化，1分钟学会，比馒头油条强多了

鸡蛋做为我们日常主食，可以给人体提供大量的蛋白质和各种营养素，从吸收效率来看，

美食达人计划·2024-02-13 09:27

最美不过人间烟火

今天10分钟教你做营养美味的早餐是用自己卤制的牛肉和牛肚做的牛肉面。1、面条放水里煮好，2.

安然_0123·2024-02-13 09:50

2019-03-22:脂肪肝，如何调理？

营养过剩：长期摄入过

公子慧_ea67·2024-02-13 09:08

2023中老年钙片十大品牌排行榜，高性价比中老年钙片排行

1·Caltrate钙尔奇钙尔奇，较早进入中国的国际钙补充剂品牌，被众多中国医学专家和营养学专家用于预防和治疗骨质疏松症。来自于辉瑞中国健康药物部，前身为惠氏中国健康药物部，成立于1991年。

好项目高省·2024-02-13 08:46

哪些品牌的豆浆机质量比较好？公认质量最好的豆浆机品牌

大家好，家有儿女营养的早餐豆浆、牛奶是必不可少的，每天都用豆浆机来研磨豆浆，干净卫生营养又美味，可以选择这几款性价比的豆浆机！

高省张导师·2024-02-13 08:19

干细胞抗衰最全宝典

衰老是生物个体随时间推移的必然过程，是复杂的自然现象，表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退；从病理学上，衰老是应激和劳损、损伤和感染、免疫反应衰退、营养失调、代谢障碍以及疏忽和滥用药物积累的结果。

沃英达生命科学·2024-02-13 08:41

红薯三餐吃法，简直是绝配，妨碍健脑，还能助你体重回到90斤!

红薯是我们常见的一种粗粮，它的营养均衡，好处非常多，它的吃法多种，味道非常好，而且红薯富含粗纤维，饱腹感强，减肥期间常吃，还可以刮油瘦身。

天同美食·2024-02-13 08:30

高血压和冠心病朋友的福利

2008年开始学习营养学，转向预防医学的工作。她擅长各类人群的膳食指导以及亚健康，慢性病的调理。时间:周一20:00地点:YY课堂上

国家营养师高级育婴师玉环·2024-02-13 08:56

2020-02-21

❤︎《你是你吃出来的》读书笔记Day13✅针对中国人体质和饮食习惯的膳食指南，你应该多懂一些：我国每10年都会根据大量统计编写出最适合时代和居民饮食习惯的膳食指南，最新一版是2016年的。

冯慧萍·2024-02-13 07:16

2019年1月检视

一、健康生活1、营养早餐坚持到112天，春节回老家暂停。2、带老妈烫头发，买衣服，喜迎春节。3、给公婆及亲戚买春节礼品。4、老公送小爱音箱给我，正是我想要的，很开心。

赵明丽_bd69·2024-02-13 07:17

2022-04-07 转念

听书，看书，看文章，吸收养分，营养神经，这样的春日，蒸蒸日上的感觉。一念之差，对事物认知的偏差，让我们无端生出很多烦恼，转念是活的更有质量的第一步。

使者_T·2024-02-13 06:35

2019-04-18

1.比学习：学习赞美孩子说出了家庭教育的重要性，孩子的成长，如同一颗种子的成长，需要阳光、水等营养一样，既需要物质营养保障基本的生命力，更需要被无条件接纳、被重视、被肯定赞美和认同。”

奥沃斯教育宋佼·2024-02-13 06:56

带上爱出发

感觉自己刚刚走出懵懂无知，徜徉在教育理论的海洋，如饥似渴的吸取着知识的营养，感受着教育者的大爱情怀，享受着一场精神盛宴。21号第一场，邝教授在热烈地掌声中美丽登场，他的《在

河北张海霞·2024-02-13 06:13

个人私聊简介

高尔夫授课并且运用「运动+营养」的方案成功给数百人进行营养配餐改善亚健康体质和塑型。

林晓娜Anna·2024-02-13 06:40

高黄清先生现场分享：“浪费了钱还得不到人心，问题出在这里！”

所以我们是草根创业，草根有营养啊，对不对各位？（对的）太高大上的不接地气啊。（笑声）我知道有一个企业是做粽子的，他一奖励就奖励粽子。

会搜股份·2024-02-13 06:27

香椿芽的功效与作用香椿的食用方法

香椿芽的味道鲜美馨香，营养丰富，对人们的身体健康有很好的保健作用。那么香椿芽有什么功效和作用呢？香椿芽的功效与作用1、清热解毒香椿芽有清热解毒的功效作用。

干燥综合征1·2024-02-13 05:17

家常尖椒炒毛肚，10分钟搞定的快手菜，方法简单又下饭！

话糙理不糙，毛肚富含的营养元素，具有补脾健胃、补虚益精、补气壮身的功效！毛肚的烹饪手法简单又丰富多样，可以直接制作毛肚火锅或者做汤，可以用开水焯后凉拌，也可以炒食！一般情况，和辣椒搭配味道更好！

洛殊听轩·2024-02-13 05:37

2022-04-21 疫情反复，居家建议囤这6种食材

说到囤食材，其实有不少食物是可以囤的，但一些方便面、腌菜、咸菜等，虽然很耐放，但偶尔吃一点还行，多吃也是不健康的，每天饮食还是清淡为主，荤素搭配更营养健康。

雨露_108c·2024-02-13 05:43

感恩星球328篇：2021年3月15日

早起学习的能量就是高，每一位老师的分享都是营养快跳！学习传统文化阳明心学，大家变化都很大！大家每天都在努力学习精进中！谢谢！谢谢！谢谢！

包潓闲·2024-02-13 04:06

立春之后的应季养生食物有哪些

韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等营养成分，有健胃、提神

宋云梅·2024-02-13 04:44

起床清单

早晨起床6.00起床后必须做事一.洗脸刷牙二.喝水，给肠胃洗个澡，因为早上身体处于生理性缺水状态，水是人体第一大营养素，水要参与血液循环的。

05453af106a3·2024-02-13 04:25

夏季宝宝食欲不振，该怎么办？

现如今已是盛夏，近几年来的夏天，气温越来越高，这样高的气温下，宝宝很容易会食欲不振，吃不下饭，加上天气热宝宝更容易出汗，水分和一些营养流失更快，若是食欲不振，营养补不上来，宝宝都瘦了，看的家长们好心急。

相机记录时光·2024-02-13 03:00

肠道，我们的“第二大脑”，你真的懂它吗？

肠道是我们身体吸收营养物质的主要场所，也是我们身体排出糟粕毒素的主要场所。可你平时是怎么样对待肠道呢？时间来不及，不去洗手间了。心情不好，想各种胡吃海塞。同学见面，通宵聚会。

陈小楠CN·2024-02-13 03:32

90天践行-第一周周检视 - 草稿

并给她做营养调理，这两天气色不错。你陪我长大，我陪你变老。不想做后悔的事，多陪陪老妈。三、事业本周与林燕子招募几个训练营。我带一个天使18班思维导图营，契约金100，每天画一张思维导图，练习专注力。

睢静波1·2024-02-13 03:52

椰子壳不要再扔掉了，教你轻松开椰壳的方法，吃椰肉从此变简单了

夏天到了，各种冷饮、汽水渐渐会成为紧俏的商品；而如果旅游在外，或者在海边的城市，椰汁可是天然的去暑饮料，椰子汁清甜可口，营养丰富，对去暑解渴有着很明显的功效。

趴窗看雨的小龟·2024-02-13 03:01

读《钢铁是怎样炼成的》有感

细细品味着这本震撼人心的著作，品味着保尔的精神，越发觉得我们应从保尔精神中汲取营养，坚定理想信念。

diviner01·2024-02-13 02:38

《失传的营养学》08 你有睡不着（失眠）与…

昨天共读的部分相信大家都了解了风湿性关节炎、骨质增生以及股骨头坏死是怎么回事，今天将带大家聊聊慢性肾炎、营养素使用的误区，以及睡不着（失眠）与睡不醒，女性更年期综合征。

七色阳光l·2024-02-13 02:03

孩子最喜欢的双语故事来啦——蚂蚁过河的故事

以前任性吃喝玩乐，无忧无虑的二人世界，突然变成这个样子，但无论怎样，内心都是满满的幸福感......话题也从电影、包包、口红变为早教、辅食、营养；最重要的英语启蒙早教问题，很多妈妈却有心无力；问卷调查部分宝妈育儿疑问小汇总

英语小神童·2024-02-13 02:20

《刻意练习》——给自己坚持下去的理由！

如果能从这本书中得到一丝营养，也许就是对读书过程最大的慰藉和褒奖了。感谢头条推出的这次征文活动，让叨姐可以对近年来读过的书进行一次全

文一叨·2024-02-13 02:38

2022-02-04

8.感谢书籍可以补充我的心灵营养。9.感谢自己一直在坚持的路上。10.感谢自己一直相信孩子。

754f7eb16a46·2024-02-13 01:05

天生气质----孩子的养育关键

特点，深思熟虑，高度敏感，理想主义，真追求真善美、富有批判性、多才多艺、善于自省、喜欢独处不足：钻牛角尖、犹豫不决、追求完美、自我加压、悲观被动、敏感多疑、脱离现实、情绪波动、容易记恨人养育关键词：心理营养

ChDao·2024-02-13 01:17

给娃补心理营养的第20天，想各种办法去鼓励到孩子

想到可以鼓励到孩子的方法1记录好的行为写在便利贴上，贴在床头上面（开始做），每晚睡前共读3个贴2录制孩子做好的小视频（已做），孩子需要鼓励时及时给孩子看视频3孩子做好的行为，及时语音共享给孩子爸爸，无意识的告诉孩子爸爸（不刻意的做），加强效果（有在做）图片发自App

Aileen马煜凝·2024-02-13 01:25

2018-05-28

不仅如此，玉米营养丰富，常吃还能补钙防癌，而且玉米面虽然粗粮，但口感非常细腻，做出饼来特别香！

健康舞台·2024-02-13 01:27

2022-11-03

诺丽果（NONI）神奇之果—来自遥远的波利尼西亚群岛原住民将它奉为神明称之为“大自然的恩赐”▷让我们来深入的了解一下这颗神奇的果子：诺丽果(水果）中的营养成分高达227种其中包含20多种氨基酸，13种维生素

小乔的养生笔记·2024-02-13 01:49

谁也掌控不了最后的时光

买了一点治肠胃的消炎药，营养液。每天先生挷开狗嘴，用注射器灌进去。除了大口喝水，它啥也不吃。后来先生又从药房买了云南白药和葡萄糖水。多日不进食，狗狗日渐消瘦，依然每天挣扎着起来喝水，挣扎起来上厕所。

春风_c957·2024-02-13 01:36

【150瘦到90斤】减肥不能吃肉？

减肥这个话题是很多人屡次尝试却又屡次失败的一件事情很多人通过节食只吃一板或者只吃蔬菜水果来达到减肥的目的但是在这个不良的饮食过程中身体形成营养不良的状态即使当时瘦了点后面很快也会反弹回去其实减肥不是不能吃而是吃对吃饱轻松自然的就能减下来了减肥期间必不可少的食物一

150到89逆袭的恩朵·2024-02-13 00:28

红枣山药糕

文/熠歆图片发自App图片发自App图片发自App嘿，山药和红枣是营养搭配，喜欢的可以试一试，因为很简单的！山药（200g）切片，红枣（10颗）去核上锅蒸20分钟然后压成泥放在模具里，就成型了！

熠歆·2024-02-13 00:24

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