膳食营养第10页

易效能一阶践行收获（第七周）

一周践行收获写0911情绪课第一天，俊伊老师分享了林采文的童年缺乏心理营养后长大如何补。

21088c694d50·2024-02-19 19:40

最好吃的茄子，还是母亲做的

当然，最大的好处还是在于其具有丰富的营养价值。另外，不管是温暖的南国，亦或是寒冷的北疆，都能随处看到他熟悉的身影。更有意思的是，根据当地的习俗和口味，茄子的做法也是层出不穷。

微言微评·2024-02-19 19:59

执行方案四十四天

6点元气精力汤营养素均已吃。拍打双腿各5O下，冷热水泡脚10分钟，走路60分钟。早餐前后大便各一次，晚餐后大便一次，共三次。10点睡

熙琄细语雪·2024-02-19 19:27

【第8篇·夏季】这3个超简单的瑜伽体式，可以滋养福田，让你充满能量

这也是为什么古代女子多有肚兜对腹部进行保护，肚脐是先天胎儿在母体接受营养和精气的唯一通道，出生后就被阻断了，但其非凡意义在传统医学中仍然备受重视。腹部的健康与否直接影响着脾胃、肠道与子宫功能。

行走的柠檬檬·2024-02-19 18:54

儿童脑磷脂群营养至臻选择

近年来，由于儿童青少年膳食结构及生活方式发生深刻变化，加之课业负担重、电子产品普及等因素，儿童青少年营养不均衡、身体活动不足现象广泛存在，呈现快速上升趋势。

简书一张小鱼·2024-02-19 18:27

2021-12-23

早晨起床后的第一件事就是听听微信里的新闻联播、视听学习以及文章学习，方便知晓国家大事，聘为精神食粮美味的营养，美美哒。

房老师391215·2024-02-19 18:24

天天锻炼身体，为啥还老生病？原来是这个原因！现在明白还不晚

其实，合理的营养与膳食是增进老年人身体健康、防治

张店长·2024-02-19 17:18

喝东鹏特饮有什么好处吗？东鹏特饮喝多了会怎样

东鹏特饮是功能饮料，其含有的咖啡因能促使中枢神经变得活跃、使思路敏锐清晰且注意力较快集中；牛磺酸能够提高运动能力，防止心肌损伤，保护肝脏；赖氨酸是蛋白质的重要组成之一，可以使得其他营养物质被人体充分吸收和利用

高省张导师·2024-02-19 16:08

杜根定律：让自信伴随孩子成长

Hello大家好，欢迎关注笑看世界育儿说，我们专注儿童心理与营养健康领域。如果你在育儿的过程中有疑问的话，可以随时来探讨。

笑看世界育儿说·2024-02-19 16:21

人间正道是沧桑

心性高傲那是骨子里迸发的坚强我原是一粒瘪种子宇宙的魔鬼横行霸道让我见不得太阳得不到雨露我积蓄着能量蛰伏着等待机会黑暗中我苦闷我沉思我痛苦苍天会怜爱我的我对我美好的人生充满期待的希望所有的凶神恶煞都在虎视眈眈阳光啊阳光雨露啊雨露我的心在滴血乌云中透出一丝阳光黎明时飘洒一缕雨露我在拼命把它们融进身体我发芽了我在贫瘠的土地上努力地汲取营养我扎根发芽我慢慢长大凶神恶煞也在扼制我就像美国遏制中国但无济于事我

张波bbbb·2024-02-19 16:39

七十而已

她，是梅耶·马斯克一位知名模特，也是一位营养师，还是特斯拉创始人埃隆·马斯克的母亲最近看完梅耶写的《人生由我》这本书后原来母爱是如此伟大，自强不息的女人是如此之飒婚内遭遇家暴近十年，三年左右生三个小孩，

7231c04c9068·2024-02-19 15:57

蜂糖李施肥季节如何管理

秋季土的温较高，能够充分腐熟施入的农家肥，并且秋季根系又有1次生长高峰，伤根容易愈合，能够生长新根继续吸收营养，因此基肥秋施为好。而春施基肥对李蜂糖李树早春萌芽、生长的作用很小。2.追

礼誉生态农业·2024-02-19 15:30

2019-02-18

有一种生活条件好的，懂得养生的，每天坚持运动的，他们的身体可以坚持5到10年，平均可以活到85岁，科学依据表明，大部分的老人，不是生活条件差就是不爱做运动，再或者饮食不检点，三大点，祸从口出嘛，条件差身体得不到营养

机器人小柴·2024-02-19 15:45

最常见的乳制品有哪些

（二）高脂或高蛋白牛乳高脂或高蛋白牛乳是通过浓缩或添加稀奶油、浓缩乳蛋白等提高产品中脂肪或蛋白质的含量，使得产品营养物质更丰富，口感量多香浓。

美食猫腻儿·2024-02-19 14:49

一块豆腐，两个鸡蛋，放进碗里混合均匀，孩子吃一碗都不够

为了能让孩子多吃饭，并且每天都吃的很营养，所以就做一些我经常吃的鸡蛋豆腐给他吃。本来还以为孩子会不合胃口，没想到的是他非常喜欢吃，并且是一

小宁谈美食·2024-02-19 14:32

75桔子你的努力和坚持贵人自会看到

很多时候，我的日更是没人任何营养可在，一个我文笔确实不咋地，第二个我当日记来写，这种啰里八嗦的流水账我自己写完都不会去看第二遍的。结果柚子妹看到了，原来她在审核文章的时候顺便看到下我的流水账，

桔子plus·2024-02-19 14:55

聪明的女孩不需化妆品，经常吃一些它，脸色红润，皮肤光滑又细腻

最近南方的天气是越来越冷了，好多的地方都开始下起了雪了，所以大家要多多注意保暖啊，当然吃美食是一个很好保暖方法，只有吃饱了吃好了身子自然就会暖了，而且冬季也是最适合食补的时候，这个时候多吃一点营养的东西是非常棒的选择

摩玛食堂·2024-02-19 14:45

2019-10-21日精进第148

1、比学习：今天晨间阅读《别让不懂营养学的医生害了你》第6章高半胱氨酸：新秀登场2、比改变：随客户的风格而变，让她觉得我们同频！3、比付出：周末与客户沟通服务流程。4、比谦卑：三人行必有我师。

健康管理师Eva1761005·2024-02-19 13:57

经典语句收藏（八）

莎士比亚名言书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。

三千佛塔烟云下·2024-02-19 13:14

2022-7-31晨间日记

健康·饮食·锻炼晚饭后散步、节制饮食、营养平衡。人际·家

面前大海·2024-02-19 13:01

我的天使妈妈不见了

那时候的我，每天都在努力吸收营养，努力地一点一点长大。我从一个小小的芽儿一样，慢慢长成了

小鱼曦宝·2024-02-19 13:51

喝茶不养生？那你怕是没有喝对！

现如今，几乎所有的人都知道茶叶中含有丰富的茶多酚，氨基酸等对人体有益的营养成分，喝茶能清除自由基，降血脂，延缓衰老，好处不胜枚举。那么是不是喝茶越多越好呢？我每天不停的饮茶，会有什么问题吗？

茶赵丹丹·2024-02-19 12:19

这道辅食养宝宝必备（富含丰富DHA）

每天为了让宝宝吃的营养又健康，都会变着花样给他做好吃的。最近我常给他吃深海鱼，给他补补DHA，帮助大脑发育。宝宝爱吃面，正好给他做道蔬杂鳕鱼面，营养丰富，口感也很不错哦！

西瓜皮面膜·2024-02-19 12:49

果食经典书籍《我以水果为生》连载第四章其他人对水果饮食的评价 1

证明水果饮食不仅在各方面都有足够的营养，而且实际上比任何其他人类可吃的食物都要好！比勒陀利亚的艾达·韦塞尔斯女士写道:我有幸成为比勒陀利亚大学B.J迈耶教授研究水果饮食项目的实验对象之一。

小二菜园·2024-02-19 12:31

0-3个月的孩子所需的心理营养

100天之前的孩子需要什么心理营养呢？

伈漪·2024-02-19 12:02

2022-10-21晨间日记

：30天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：小区值班，搞卫生，听直播改进：每天按计划完成当天任务习惯养成：简单的事情重复做周目标·完成进度完成静物美食拍摄学习·信息·阅读拍摄营养健康

九九聊·2024-02-19 12:09

拔牙记

走在上班的路上，小月右侧的智齿还在隐隐作痛，确切地说是那个病牙的部位在痛，因为那颗牙已不存在了……牙一直不太好，据说因为母亲怀她时营养不良，正在长身体的时候也没有及时补钙。

黑龙江冷月·2024-02-19 11:23

消化科医生告诉你10条养胃秘诀，照做3天胃就舒服了！

一日三餐，规律吃“皇帝早餐，富人午餐，乞丐晚餐”，早餐营养要丰富均衡，午餐餐量要多一些，晚饭少吃一点；开胃穴

博尔诚·2024-02-19 11:16

一位科研人员的2023年年终总结

首先，我们需要找到一种替代传统驴肉的食材，以保证火烧的口感和营养价值。经过多次试验和改进，我们最终选择了来自天津地区的高品质麻酱作为替代品。通过特殊的调和配

环能jvav大师·2024-02-19 11:34

11月10日精进打卡第200天

2:早餐营养吃:松花粉补充260多种营养活性元素+体质食品调理体质+蔓越

芳紫芳香紫气东来·2024-02-19 11:05

2022-10-14

记得很多年以前，到市场选购蔬菜肉类的时候，一些打着自种蔬菜、自家果园饲养鸡鸭旗号的卖主，除了声音响亮，单价也要得特别的高，但即便如此，买的人还真不少，都说这样出来的肉菜比较好吃，营养也更多之类的评论。

a9ef2bb97569·2024-02-19 10:52

发烧时，这些饮食疗法和营养补充你都用过吗？ - 草稿 - 草稿

同时，还要补充蛋白质和各种维生素，因为身体发烧的时候，会消耗大量的能量，为了修复受损的组织，必须补充各种营养物质。

王者健康论·2024-02-15 10:53

来河南吃什么？你的答案呢

烩面是一种荤、素、汤、饭聚而有之的传统风味小吃，汤好、面筋道、营养高，以味道鲜美，经济实惠，享誉中原，遍及全国。与北京的炸酱面、山西的刀削面、湖北的热干面、四川的担担面，同称为中国五大面食，享有盛誉。

手有语香·2024-02-15 10:04

鲜米百科 | 如何挑选精致厨房生活必备的食材——小米

小米虽小，营养成分却很大。富含维生素B1\B12等，还具有防止消化不良及体寒体质得到调养；还有着护肤美容的功效。文|小鲜女今天就来教一下大家，如何从观查、闻味、摸感、泡发这4个步骤来正确挑选小米。

季季鲜仓·2024-02-15 09:49

对孩子的无条件接纳，一定要持续下去

文/涅阳三水孩子出生以后，需要的第一个心理营养，就是无条件的接纳。什么叫做无条件的接纳呢？

黑河畔梁波涛·2024-02-15 09:12

蚂蚱

现在的蚂蚱，都这样营养不良吗？我们小时候，漫山遍野的乱跑，拔野菜，摘野花，三五成群的逮蚂蚱。田间地头，野草丛里，到处蹦哒着肥大的蚂蚱，随随便便，两手一扑，就把它套在手心里。

素衣烟霞·2024-02-15 09:59

读《皮囊》有感

一本近年很火的书，以前我是不屑于读这类畅销书的，那时的我只是单纯的认为这类书没有营养，只是营销人员一手策划出来的好看战绩而已。

书新一·2024-02-15 09:52

植树节来了，文案该怎么做？

抗疫情1.根脉相连，携手同心，共克时艰2.向着光亮奋力地生长，终会冲破眼前这黑暗食品类1.吸收好营养才有好成长2.吃的好才能长得好房产类愿给你一个家，可以种树看花招聘、人力类1.树聚能成林，人聚方成事2

傻豆_6a1a·2024-02-15 08:24

生命初期1000天（三）

1，保证健康体重：BMI值在正常的水平（18.5～23.9之间）从改善自己的饮食入手，保证营养指标和肝肾功能指标正常。

crystalbal_0d12·2024-02-15 08:43

5.8好文案，第三天复盘

普通:营养丰富的零食范例:一粒300米普通:便宜又方便的滤泡式咖啡范例:一杯咖啡19日元

爱读书的光明·2024-02-15 08:18

少女怀孕,谁是真正的罪魁祸首

从计划生育门诊和医院妇产科手术室获得的信息表明，少女人流大多是父母不知情的，她得不到手术后的休息和营养，更谈不上心理康复。

丹_梅·2024-02-15 08:03

莴苣～

莴笋营养丰富，含有莴苣素、谷氨酸等17种氨基酸，维生素C、维生素A及矿物质丰富。莴苣肉质细嫩、浆液丰富、味道清香且略带苦味，可增强消化酶和胆汁的分泌，促进消化功能、增强食欲。

小金的日常碎碎念·2024-02-15 07:40

大虾别再白灼了，试试这道油焖大虾，简单美味，营养丰富

说到大虾，相信大多数人都无法抵挡它的诱惑，大虾自带独特的鲜味，而且营养丰富，含有大量的钙质和蛋白质，经常吃大虾可以很好的帮助人体补充钙质和增强免疫力。大虾的做法很多，很多人都是选择白灼，简单方便。

锅块·2024-02-15 07:38

2022年4月29日晨间日记

个人觉得没有什么营养，于是写完便删掉了。边写边删。个人觉得对我的生活帮助真心没有公开化写作那么大。于是还是决定公开化写作，让自己没有私密可言。因为要公开化，因此可以更加严肃认真对待自己的文字。

占星石头·2024-02-15 06:11

2019-04-21

一天天操不完的心，总害怕孩子吃不好，吃的不营养。六个月以内，一个月体检一回，每次体检只要医生说一点不合格，一整月的时间人都不好了。

爱上白日梦想家·2024-02-15 06:03

暑期彩虹花课程学习心得和收获

值得庆幸的是，我从每一讲中都汲取了点“营养”，渐渐充实和丰盈了自己，使得这个假期充满乐趣。彩虹花的发起人时朝莉老师7月7日晚上讲的《彩虹花暑假充电课程第一讲》-彩虹色的花至今令人记忆犹新。

N1124王双凤·2024-02-15 05:48

我在贵州的七百天·第三百七十八天·来到块场村

图片发自App几天前，接到“爱心之家”王会长的电话，说他要去江口县一些村小学落实营养午餐的发放，问我要不要随他一道。

一娃杜·2024-02-15 05:01

过来人的一些经验，吃过亏的人才懂，现实而无奈，但也有一些不认同

前两天，看到一些鸡汤句，所谓的过来人的经验，这里不讨论这些过来人到底是如何过来的，过来的成功与否，只是对于这些语句聊聊自身的感受，同样也抛砖引玉地引发一波思考，看看是否有同感之人，又或者是能把鸡汤辩的营养和白水完全分开

Jerryxiaoxiao·2024-02-15 05:49

女人的自律

好好做事营养肉身，好好做人丰满灵魂。女人一生中最重要的就是好好爱自己。

wu百合·2024-02-15 05:33

小菲成长记3

可是妈妈已经没有奶了，你现在长大了可以吃那么多营养丰富的好吃的东西，妈妈的奶也要休息了。妈妈虽然没有奶给你吃了，但是妈妈依然会非常非常爱你，永远永远爱你的。

缘来是你的园园·2024-02-15 04:31

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