膳食营养第15页

人参果的功效与作用

人参果除开带有高蛋白食物、低脂、低热量外,还含有维他命C,及其多种多样身体所必不可少的营养元素,特别是在是硒、钙的含水量大大的地高过别的的果子和蔬菜水果,是这种高营养成分新鲜水果,特色美食与众不同,具备多种多样健康保健作用

我护腿板呢·2024-02-12 11:34

2022-11-25

《健康官》27课《提升免疫力（3）》提升免疫力关键：一：需要好的蛋白质和好的油，再加一些维生素、矿物质，特别是硒、锌、钙镁，重要营养全面均衡！二：永远不要低血糖。1.少吃或不吃米面！

明心黄·2024-02-12 11:54

从中医的角度读心脏

西医中心脏就像是一个泵，掌管着全身血液的供应，血液经肺小循环进行氧气交换后在通过人身体的大循环，将营养物质也就是中医中的水谷精微之物运输到全身各处去。那么说完西医啦，在来说说中医吧。

小千_e6eb·2024-02-12 10:07

2021年8月检视（倏忽而过略有惶恐）

一、【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动。

朵拉_躲啦·2024-02-12 10:55

方便面之约

方便面没有营养，只为充饥，所以我非常不赞成孩子吃方便面。但是孩子不这么认为，他们对方便面充满了好奇和向往。大宝小时候方便面是绝对被禁止的。

是非成败转头空_4d33·2024-02-12 10:56

《转身》

回想一年来，为了孩子，放弃事业，义无反顾的去了，从平时最拙劣的厨艺起步，营养，味道，色泽，一点一滴，一步步走来，从女儿的挑剔到母女的融合，还记得，一个个寒冬与酷暑的夜晚，她陪女儿回家路上的窃

谦逊的清风明月·2024-02-12 09:59

简单的午餐

中午来个简单的午餐，不用担心不够营养秘密都藏在杯子里哦，不管工作多忙，照顾好自己自己都是必须的，因为爱你的人和你爱的人都只想看到健康快乐你，没有了健康你又怎么去爱他们和让他们爱你呢？图片发自App

安利女神谌宝连·2024-02-12 09:54

养生问与答

1、鸡蛋怎样吃能够达到营养百分之百？答：白水煮着吃。2、睡觉前可不可以吃点小点心？怎么吃？答：可以吃，但只能少量的吃。3、养生保健，最重要的六个字是什么？答：健康、快乐、长寿。4、人老啥先老？

足迹记录者·2024-02-12 09:23

百合胡萝卜炒辣椒，百合清新，辣椒清脆，胡萝卜香甜，好吃极了

百合主要是吃地下茎的，春夏秋各个季节的鲜百合都能吃，相对来说，秋天的鲜百合营养价值更高一些。百合的叶子和杆现在都已经枯萎了，地下面的鲜百合也可以吃了，于是就去挖了几头鲜百合回来。

遇见yh·2024-02-12 09:26

健脾调胃，孩子长得好

脾胃乃后天之本，同为气血生化之源，一切营养物质都需要通过脾胃运化，送达全身。

由豫94·2024-02-12 08:40

关于古人衣饰的那些讲究，都在这些古诗词里

殊不知，少了咀嚼，不经品味，会造成诗词营养的巨大浪费。至于如何对孩子进行古诗词“教学”，还真是大有讲究。古诗词里有什么若乃春风春鸟，秋月秋蝉，夏云暑雨，冬月祁寒，斯四候之感诸诗者也。

锦瑟酉娴·2024-02-12 07:13

口苦=上火？

图片发自App在经过一晚上食物的消化之后可谓饥肠辘辘了，因此早餐一定要丰富，不仅弥补晚上的营养消耗“医生，我嘴里经常很苦，像是含了苦瓜片似的，特别难受”，不少患者曾经这样对医生苦诉着，后面往往接一句“是不是上火了

上善若水_8eae·2024-02-12 07:41

营养不良的胖子，说的是你吗？

如果你听说谁谁谁营养不良，脑海里一定是出现一个骨瘦如柴的瘦子，但是你知道吗？营养不良早就不是瘦子的专属了，胖子甚至比瘦子还要营养不良。

亲减健康管家Vivien·2024-02-12 07:31

幼儿眼睛不慎进入异物该如何处理

因此,教师在清除幼儿眼睛异物时,要把握以下“三不”原则1.不揉眼睛中国儿童中心营养与健康总顾问王如文老师强调,当眼内有异物时,不要用手或其他物品去揉擦眼睛。

yanzide·2024-02-12 07:50

#三件好事#2020-07-11

#三件好事#一、观看安利直播间《拜拜啦脂肪君》二、用巧克力蛋白粉和德芙制作雪糕，健康营养好吃三、安利微购上新全粒快煮纯燕麦片（7D11）

庞自林·2024-02-12 06:50

书

莎士比亚曾经说过：书是人类的营养品。我却觉得书是一位良师，带着我们领略人生的真谛。有时候，书是一盏明灯，照亮我心中的黑暗，让我明白世界中的善恶美丑。

魏浩冉·2024-02-12 05:35

打卡

既然辐射是通过破坏生物钟的化学分子来达到灭菌保鲜的目的，那会不会连营养分子也一起破坏掉了。

应枘宇·2024-02-12 05:58

8旬老人去世床下塞满14万保健品，老人对保健品过度需求，谁之过？

一、引言近日，淮安一名83岁老太太去世后，其子女发现老人床底下竟塞满各种保健品，甚至还有瘦身提拉面膜、膳食纤维等减肥套餐，总价超14万元。

笑妈聊情感·2024-02-12 05:03

【1班】Day 18–仿写练习18

秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿补偿夏天的损失，北方人谓之“贴秋膘”。北京人所谓“贴秋膘”有特殊的含意，即吃烤肉。……北京烤肉是在“炙子”上烤的。“炙子”是一根一根铁条钉成的圆板，下

007羊·2024-02-12 04:40

大承中医-肾积水的4大生活保健你都做到了吗？

1、做好药物治疗肾积水的病人可以根据自身的代谢异常问题来选择口服药物来进行治疗，而结石的病人需要根据热量的需要来限定营养的摄入，应该确保每天摄入的蛋白质量为九十克左右，这样才能

好自然生活·2024-02-12 04:10

营养早餐（20180706）

《唤醒内在天才的秘密》作者：李胜杰、林青贤营养早餐（20180706）——《唤醒内在天才的秘密》摘录我们拿让孩子乖乖吃饭为例。

觉之灯·2024-02-12 04:22

2018-08-08

起床了，我先去洗漱，然后做起了早餐，因为爸爸妈妈不在，早餐只能吃没营养的方便面了，还能怎么办？就为了填饱肚子呗。就这样，我做起了我最熟悉饭“方便面”。嗯⊙∀⊙！

ecc40896f134·2024-02-12 04:46

创造情境，学以致用

我告诉学生这是件光荣的事情，上次膳食委员会成员到学校来，不是挺好的么，小杨妈妈很高兴的过来，参观一下餐厅，吃一顿饭，又回去了，小杨也没有挨批评呀。总之这是好事，利校利班。最后找

郝月月·2024-02-12 03:27

敢不敢用一年时间改变自己

关于消费:1、关掉花呗、信用卡2、养成记账习惯，每月制定消费计划，清楚每一笔开销来源3、不乱买衣服包包，提高衣品质量4、2022年目标存款10万关于健康：1、坚持吃早餐，鸡蛋牛奶有营养的2、补充水份，每天坚持

喵小姐很爱笑·2024-02-12 03:27

中年以后（小说）

一碗肉最起码60元还不满，入冬后青菜萝卜营养最好，我天天吃都喜欢的，何况是自家地里种植，吃了放心。你有三高多吃蔬菜有益无害。

陈建珍·2024-02-12 03:33

红富士

③营养丰富，老少皆宜。欢迎大家来砸单[勾引][勾引][勾引]图片发自App图片发自App图片发自App

391df3e89198·2024-02-12 03:51

汤汁饱满入味的腐竹烧肉，好吃不腻

经常食用豆制品，可以补充蛋白质和不饱和脂肪酸，今天跟大家分享腐竹烧肉的做法，一道很简单的家常菜，其搭配了胡萝卜，味道鲜美，营养丰富色泽金黄。

吉灵的小机灵·2024-02-12 03:31

吃不胖的黄金7准则

粗粮中的营养物质与膳食纤维是人体非常需要的，可

边蓉Carol·2024-02-12 01:50

2022-12-25晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：22：00天气：晴心情：好纪念日：任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：三餐打卡整理营养课件改进：每天做时间四象限，按事情的重要紧急程度划分，做好时间规划。

九九聊·2024-02-12 01:18

日更第50天

打卡成功倒计时啦，参与这个活动之前，从来没有想到自己会坚持这么久，虽然写的东西没什么营养，但也算这么多天下来记录了自己的真实生活吧！

卷卷的小卷毛·2024-02-12 00:16

蛮荒时代21/100

02五大心理营养①无条件接纳（0-3月）②此时此刻，在你生命中，我最重要（0-3月）③安全感（4个月-3岁）妈妈情绪稳定＆夫妻之间的关系④肯定赞美认同（4-5岁）⑤

杨小羊story·2024-02-12 00:39

opoke波奇饭融入色彩营养学的搭配理念

opoke波奇饭产品以新鲜的应季蔬菜为主要原料，经过精心的营养搭配结合，推出适合注重健康人士的美食，使您在食用后不仅有饱腹感，也补充了你一天的基本需求，能量使你远离身体虚弱和健康科学的减肥。

尘埃拂素琴·2024-02-12 00:08

『知食小菜谱』干煎阿根廷红虾，美容养颜又健脾

是极其营养健康的食物。所以呢，今天，小编想为各位介绍一种虾新的吃法--干煎阿根廷红虾。干煎阿根廷红虾所需食材：阿根廷红虾十只、盐一匙、白葡萄酒、黑胡椒粉少许干煎阿根廷红虾制作流程：1.阿根廷红虾解冻。

知食百科·2024-02-12 00:23

想补铁，该怎么吃

缺铁的危害：主要造成缺铁性贫血，这也是世界卫生组织公认的四大营养缺乏症。常常表现为乏力、易疲倦、头晕、心悸气短等，部分女性有冷感症情况。为什么会缺铁？

被写作耽误的营养师·2024-02-11 23:08

#吃播长沙#宝妈食谱

吃播长沙·2024-02-11 23:41

小儿积食推拿手法

许多家长们担心宝宝吃不饱，补充的营养不够全面，经常给宝宝喂东西吃。

云云蔡·2024-02-11 23:19

这个夏天我只想与塔西卡彩色土豆堡来场优美的约会

近年来民众对健康的意识越来越强烈，担心所吃的食物影响身体的健康增加身体的负担，从而引起肥胖等一系列后遗症，正因为如此众多的营养学家与美食家们研发出了“轻食简餐”，目的是

塔西卡轻食简餐·2024-02-11 22:50

早餐详解

最好的饮食时间是早上7点-8：30这阶段是胃肠最容易接受营养的时间。不吃早餐的后果1、胃溃疡：胃酸及胃内消化酶会“消化”胃黏膜层。长此以往，易诱发胃溃疡；2、胆结石：空腹时胆汁易

落扬虚虚·2024-02-11 22:37

脾胃不好多吃4种食物

首先，山药是一种非常好的食物，它含有丰富的营养物质和纤维素，可以促进肠胃蠕动和消化吸收。其次，莲藕也是一种非常好的食物，它含有丰富的维生素和矿物质，可以清热去火、润肺止咳。第三种

返金app平台高佣返利省钱·2024-02-11 22:38

黑香蕉，营养满分

但黑香蕉对于我来说，却是营养满分的珍品。我和娇娇一起高三复读，考入同一个城市，同一个学校，同一个班级。两人一起读书，一起吃饭，无话不谈。毕业后，我们又分到了一个系统。

日照毛毛·2024-02-11 22:00

香妃养颜酒

香妃养颜酒是以桂花蜜为主要配料，并掺入其他营养成分提炼而成的养颜酒。

香妃养颜酒1·2024-02-11 21:26

亲近国学

一直在饮用鸡汤文，儿子对我甚是鄙夷（此处应有表情）前天，儿子买回一本《菜根谭》，说：“老妈，这个给你加餐，补充下营养”（继续表情）于是床头文学变成《菜根谭》，别说，平时吃惯了“快餐”，再看国学，还真有嚼头

海上生明月666·2024-02-11 20:04

李菊香漯河焦点班坚持分享1112天(2021-4-16)

做饭时，首先考虑了他们的饮食特点，做了营养丰富又简单的饭菜。开始吃饭了，爱人(吃过饭了)也坐在边上陪聊，他们边吃边聊。妈说：“经理说你爸好久好久没清理过这片地了。"爸说："好酒？茅台酒吗？"

1363395·2024-02-11 20:27

打好党内集中教育“组合针”

打好政策理论教育“营养针”。要坚持把主题教育同贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想相结合，同学习宣传

山顶的竹子·2024-02-11 20:58

C语言—简单的if语句

计算bmi的值，bmi=（体重/身高的平方)如果bmi小于18.5，则显示“偏瘦，注意加强营养”如果bmi在18.5和23.9之间，则显示“体重指数良好，注意保持”如果bmi值大于23.9，则显示“你有点偏胖

重生之我是小白菜·2024-02-11 19:56

1周狂减10斤 6道白菜餐给力推荐

白菜的减肥功效白菜含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少体内堆积毒素。白菜中所含的果胶，可以帮助人体排除多余的胆固醇。

杨楠老师·2024-02-11 19:53

春季进补，多吃这10道养生菜，简单营养全面，养好身体舒服过春天

大家好，欢迎大家来到我的自媒体，我是美食作者锦绣V山东，现在是春暖花开，万物复苏时节，春天是一个生长的季节，也是孩子长个的黄金期，家长们在这个季节一定不能忽视，要多给孩子吃一些营养食物，应季的菜，新鲜的肉类

锦绣v山东·2024-02-11 19:41

2.1面对新型冠状病毒，教你如何提高免疫力，为了健康，建议看看吧！

近期在营养师郑老师的介绍下，学习了营养课，（如果有兴趣听课的私聊我，告诉你免费学习听课的方法）学习到了很多新知识，不仅是这次人人闻之色变的新型冠状病毒，在许多疾病方面，免疫力都可称为世界最好的医生。如

耿科·2024-02-11 19:59

心理问题的诊断

包括痴呆、阿尔兹海默、大脑积水、帕金斯、多发性硬化、癫痫、中枢神经系统感染（各类脑炎）、颅脑损伤、肿瘤、躯体疾病（内脏、内分泌、营养缺乏、血液病等）、酒精毒品滥用、中毒等等等

花团与芥末·2024-02-11 19:57

爱情

我点点头收拾收拾行李，跟我走；理应如此，无需缘由这条路长且黑，到处都是野兽我模仿着流血然而营养不够我一个人假装有十

字不悔·2024-02-11 18:34

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