身体改善

动态静心第51

第三阶毫无挂念地跳跃，只是跳跃，呼吸急促，身体累。第四阶平躺大休息，万事万物暂时与我无关，很轻松。第五阶跟随《黑暗的舞者》，唱跳俱来，喉咙一下轻松。感恩曾老师的付出及同伴的陪伴、分享。
面包书上的女人·2024-09-08 09:04

520写给你

心智没成熟，身体却到了老年养生。改变非常难，其实难在你心里。你的心理系统就像一个鱼缸，而你就像鱼缸里的那条鱼，你在里面游看起来很自由
迷你燕儿·2024-09-08 09:14

修的一颗平常心，可圆一场田园梦

在耕种时可能会很辛苦，太阳过于毒辣会担心，雨水太大也会担心，但是耕种时身体会得到锻炼，到瓜果蔬菜成熟时，估计那种欣喜也是由衷而起。
风雨彩虹99555·2024-09-08 09:03

蛇与人的关系

他俩赤裸身体，坐在善恶树下。一天蛇给他俩说：你们吃了善恶果，眼睛就能看到周围的一切。周围五彩缤纷，漂
籍秋风·2024-09-08 09:01

冬天泡温泉的好处？泡温泉必备物品清单

2、促进血液循环泡温泉可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于身体健康。3、改善睡眠质量泡温泉后，身体会感
金钱保卫科长·2024-09-08 08:57

灵红悦生活：彩绘曼陀罗第八天

今天略感小恙，也许是因昨天讲一整天课程的原因，早晨身体便提醒需多关爱自己。练了会太极，早餐后，带睿儿在小区内玩。每次单独带孩子出门，都会有很多新的发现和他会对我提问，比如小蜗牛为什么走这么慢？
楚天舒_中式生活美学·2024-09-08 08:13

2022-12-08

尽量避免晚上11：00之后睡觉，很伤身体
轻柔明觉·2024-09-08 08:12

晨读感悟：如何度过周末就会如何度过生活

在晨读这篇文章里，我看到的也是也是一种有规律的自律生活，其实我感觉我们疲惫的不是身体而是心里，卖给老板的时间，心里是
名字是记号·2024-09-08 08:41

《一个豆荚里的五粒豆》教学反思

第五颗被发射到一个花盆里，这户人家有一个多病的小女孩，当她看着小豌豆一天长大时，她对生活也有了希望，身体开始一天天好起来。当豌豆藤结出
司冰新·2024-09-08 07:47

2021.6.2正念冥想

感恩冥想1.感恩我的婆婆，为我操持家务，照顾孩子，谢谢您了，真是辛苦您了，愿您身体健康，好福运。2.感恩我的父母，对我的养育和教导之恩，谢谢
满1018·2024-09-08 07:13

孩子的这些坐姿虽然可爱，但会影响骨骼发育

大部分宝宝在出生时，腿部都有一定的弯曲，并不太直，一般要到2-3岁左右才会有所改善。但如果长期跪着坐，那么身体的重量都压在小腿上，就会加重小腿弯曲情况，影响腿型发育，易形成O型腿。
和友育儿·2024-09-08 07:26

简单实用养生小招—如何在日常生活中补气

气就是内脏的动力，我们身体中的气分为：肺气，脾胃之气，肾气，一般气虚是因为脾胃之气。说话太多会伤气，如果气亏也会懒得说话。
三界七面·2024-09-08 06:17

2023-01-31

随着改革开放的不断深入,当代青少年学生的学习和生活环境大为改善,加之学生家长的过分溺爱,懒惰庸散,自私自利等思想观念开始在一部分青少年学生身上凸显出来,并且在攀比心理的驱使下还有人走上了犯罪的道
爱的红绿灯·2024-09-08 06:23

Crash Course：10分钟心理学速成-【第27集】情绪，压力与健康

%2Fopencourse%2Fcrashcoursepsychology.html重点1、情绪情绪并不仅仅只是一个心理现象，因为很多情绪都具有一定的感染力，而由此引发我们的感受和行为，也会影响思维、身体和身心健康
ado_l·2024-09-08 05:08

《怪诞脑科学》

虽然算是“达标”了，但人类的身体和大脑仍然存在许多瑕疵。比如我们的眼睛其实都存在盲点;我们的身体全部重量只由一根脊柱承担;我们
Do_your_best·2024-09-08 05:37

油性皮肤买什么牌子的护肤品比较好用？适合油性皮肤的护肤品品牌

油皮肌肤不仅爱出油，还爱长痘和黑头等问题，但是好处就是耐老，所以每个肌肤都有好处和坏处，今天我们就给大家介绍一下非常适合油皮肌肤的清爽类型护肤品，让你的肌肤得到更好的改善，从此不再是满脸油光，而且清爽滋润的肌肤
高省张导师·2024-09-08 05:37

2019-05-09

人生总是这样的，如果你用身体换来的财富，没有老板会为你买单的，最多就是为你可惜下，哎，这孩子，真可惜了，然后就没有然后了。请你记住，人生就是这样的，你所争取的上苍又会夺走你所想要的东西。
Rebecca_2be3·2024-09-08 05:26

第二十五章 血精石

鼎火幽照，沃金走近残缺的祭台，祭出一滴鲜血，霎时，神级气机席卷了祭祀之地，科尔斯噤若寒蝉，身体在本能的颤抖。科尔斯惊叹长者的实力，不免自惭形秽，如此超神越鬼的修为，在人类的世界，至少也是一方巨擘吧。
烟霞不系舟·2024-09-08 05:42

你不是沈从文，我不是张兆和（二）

我接起来，可是一句话也说不出，我身体剧烈地痉挛，脑子里像是有妖精抽丝剥茧，牵拉我的神经。眼泪湿了满脸。然后我把电话挂了。
呼喊边缘·2024-09-08 04:37

【20210721】今日十点感悟

1、很多事情长时间不做了之后，是会生疏的；2、坚持锻炼身体，是每一个自由职业者都要做的事情；3、我们并没有自己想象中那么坚强；4、遇到困难的时候也不要太担心，毕竟我们曾经走过那么多困难；5、在遇到紧急情况的时候
邱小美是Kelly·2024-09-08 04:45

2021-04-15

三年来，不断学习新的科学育儿理念，明白育儿先育己，坚持书写，给家人写优点，写信等方法，看到自己的成长，也改善了家庭的氛围。参加训练营的改变：1.疗愈自己。
徐晓妮·2024-09-08 04:13

身为人师的幸福

身体健康！一切安好！”“教师节快乐！”……今天上课，无论哪个班的学
邬玲子青晓溪·2024-09-08 04:42

愿自己活成理想的样子

我不知道有多少大学生和我一样，想去做一件事，却最后总是以退缩告终，总是害怕迈出第一步，然后一直停留不前，处境得不到改善，随后心情越来越差，好像自己的遭遇也越来越差。
星河静默·2024-09-08 04:42

详解神策数据银行对公业务数字化运营解决方案

4.0时代，数字银行的转变主要体现在系统支持、数据管理、客户感知三个维度，希望通过改善业务体系、整合业务数据，从而为客户提供更好的服务。
汪功校·2024-09-08 04:34

上班路上听文芳（十一）：身体也有教育学？！

图片发自App这篇文章，先来回答文芳在这一讲后留下的思考题——来玩一个头脑风暴：说到“身体”，最快在你脑海中蹦出来的三样东西或三个词汇是什么？我的答案是：心脏、思考、自由。为什么我的答案是这样的呢？
欧小丽·2024-09-08 04:04

2021-11-16晨间日记

今天是什么日子起床：昨天睡觉晚了，今天10点钟才起床就寝：每天大约都是0点左右睡觉的，以后要改改，早睡早起身体好天气：今天天气很好，已经立冬，天气还是不冷心情：今天心情不错，自己弄了南瓜，做了南瓜红糖饼
青橙小七·2024-09-08 03:47

汗水和雨水的交融

慢慢的在这种感受中找到另外一种认同感，一种对自己特别佩服，特别充足的认同，好像自己柳岩应该是这样经历了非常糟糕的事，但是还能够坚持下来，直到最后，能够在劳动之后特别满足的睡去，在睡觉中能够特别清晰的感觉到身体在一点一滴修复
蒙语·2024-09-08 03:42

4D习书-第五章 4D给NASA团队带来了什么

本章主要描述了4D如何帮助团队在实现了改善团队行为的得分，进而改善了团队的绩效。A.我的关注点198至NASA团队的得分逐年提升，并且确证是4D带来的改变。
明心悦己·2024-09-08 03:12

2019-12-19

一个人出现各种心理问题，那是被自己僵化的想法和错误的直觉所困，然而事实上他们本身已具备解决问题，利用资源改善现状的能力，咨询师的角色是协助他们通过对过去成功经验的觉察，唤起来访者对自己和问题的看法，也借此重建来访者解决问题的信心
风雨之前·2024-09-08 03:03

道教身体观

道教身体观（一）心体与形体1.老庄的身体观老子无疑是讲究养生之道的，所以他说:“盖闻善摄生者，陆行不遇兕虎，入军不被甲兵。兕无所投其角，虎无所措其爪，兵无所容其刃。夫何故？
玄木先生·2024-09-08 02:10

我的中学生活

辛苦劳作而收入极低的农村生活大概持续了十多年，直到邓小平南巡之后，全国掀起了又一轮改革开放的热潮，农村开始陆陆续续到南方打工，农民手里有了点余钱，生活有所改善，他们终于看到了希望。
落梅初_2021·2024-09-08 02:33

基于B_S架构的办公园区后勤服务管理系统设计与实现

1.2系统建设的必要性实现后勤服务的信息化管理,提高工作效率方便员工提出服务需求,改善服务体验统一管理后勤资源,降低运营成本实现数
光剑书架上的书·2024-09-08 02:20

原生家庭

第二部分，原生家庭对我的影响要分两部分来说，好的部分是原生家庭培养了我吃苦耐劳的习惯和正直的品质，谨慎的心态，让我吃饱穿暖，身体还算健康。
职场案例·2024-09-08 01:33

一股电流窜上脑门，4th time

1.哑铃机，首先保持大臂与地面水平并固定不动，拉动哑铃机靠近身体，同时有一种保持大臂上扬及夹紧的感觉。四组，每组15次。
MissHungry·2024-09-08 01:17

十字路口的困惑

得知下周要做一个小项目垫定了整个年审的基调，想了几点好处，没有熬夜，压力也不大，身体健康可以保证。可是，小项目的代价是成长性不大，且在今年这个关键阶段会影响到职位的晋升。
阿童木Serena·2024-09-08 01:42

2018-10-29

身体发出磨损的信号，要开始锻炼了。好久不用keep今晚又下载了，进去翻了一下。
暖心_85a8·2024-09-08 01:42

年终

都已是过往云烟，存在但不可更改，马上就要迎来新的一年了，希望在新的一年里，记得自己的箴言，履行自己的承诺，把自己和这个家活的清楚明白祝愿我的家人在这新的一年里，首先身体健康，想有所成，幸福安康。
混元通灵·2024-09-08 01:05

2018-05-16

孩子安全感不好，全怪妈妈——这锅不能都让妈妈背；3.妈妈小时候依恋关系不好，养孩子一定有问题——的确有代际传递性，但并非完全对应，关键是怎样看待当时的经历；4.幼儿时期缺乏安全感，一辈子都这样——通过养育行为的改善
Aero小白·2024-09-08 00:14

对财富说是——创造由内而外的富足

你可以做自己很热爱的事情，或者你把自己的热情放在改善其他人的生活上。专注在钱上，会让你焦虑。当你专注在金钱上时，我必须赚更多钱，我必须证明自己，我必须让别人觉得我很行。
e9f49c707af8·2024-09-08 00:56

爬虫、存储与数据分析：解锁数据价值的强大组合

政府利用数据来制定政策、改善公共服务、提高治理效率。科研人员通过数据分析来推动学术研究的进展，发现新的知识和规律。甚至我们个人的日常生
谢李由20230322081·2024-09-07 23:02

2023-10-05

尽管饮食无法完全治愈手抖，但合理的饮食习惯可以帮助减轻症状，并提供身体所需的营养。以下是一些建议的饮食方案：增加镁的摄入：镁是一种重要的矿物质，可以帮助放松肌肉和神经，减轻手抖的症状。
健康行者·2024-09-07 23:57

【无戒学堂】在不可能中活出可能（续中）

然而，面对叔叔的身体被病魔日渐折磨而显瘦时，我却显得手足无措。有时候，我躲在墙角看到叔叔痛苦难耐的样子，听着他声声不停的咳嗽声，泪不自觉从我眼角涌出，继而顺着我面颊一滴一滴地滑落。
小飞健·2024-09-07 22:56

五一快乐

这一次我感觉身体舒服多了，虽然肚子比寻常四个月大很多，但是我只要宝宝健康，胖就胖吧。汽车一下高速，就觉得什么都那么熟悉，天气炎热，我们一下车就去吃了凉皮，然后回家。
董娴·2024-09-07 22:54

第38天

出门在外也不用担心狗在家里遛弯时还有观察便便的形态从而确定身体情况～其中酸甜苦辣苦辣养了狗后才能明白图片发自App
飞起来的艳宝·2024-09-07 22:03

今日碎碎念

本来昨天计划好去图书馆的，可看着好几天没有洗的衣服，以及要去很早不然就没有合适的位置，我突然打起了退堂鼓，吃完早餐后，就开始做家务，洗碗，洗衣服，洗鞋子，拖地.......干完活已经身体疲惫，于是就躺在床上休息片刻
何你有缘·2024-09-07 21:29

积极面对每一天

摄影工作室发来了宝宝2岁的照片，翻着这些照片，突然想不起来宝宝刚出生时的模样了，曾经怀孕的艰辛、坐月子的困难，带宝宝又要平衡和父母婆婆带娃的关系还要兼顾工作，那个时候身材走样、事业面临危机，自己身体又突发水痘
宁轩·2024-09-07 21:16

随想

到了公交站牌，只觉得脚有点痛，小腿有点酸，很好，至少身体有了反应。朋友说，她心里有事一定要说出来，不然憋着难受。
楼米粒·2024-09-07 21:12

我为什么写作？

辉哥是个日更者，他每天都抽时间锻炼身体，每天更文章，还拍照记录生活。我也喜欢这样，这对我有很大的鼓舞。所以也学他每天锻炼10分钟。每天看书阅读记笔记。
品玉_4510·2024-09-07 20:41

心智校长李文广：心智模式决定你的一生（行为习惯）

醒来，是的，想想早上你的身体醒来了。你的思维可能还没有醒来，你还不想立马工作。你的心智，可能还没有准备好，你的内心还想继续睡一下，打个盹，是不是？你生命(灵魂)，真正醒来了吗？
李文广·2024-09-07 20:03

2020杂记（106）万物都有自己的节奏

白天老是犯困，身体总是僵着，像是黏着牛皮糖一样，连脑袋也不灵光了，做事效率越来越低。“我是不是早更了？”我跟朋友开玩笑。“啥早更？你现在更已经是正常时间段了。”“你找打哦！”“你的身体节
宁超群·2024-09-07 20:31
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