身体改善第20页

人该怎样活着呢9？

【1】关于身体健康方面：a预防比治疗重要，所以每年体检。b在饮

gjf05_05·2024-09-04 15:14

人该怎样活着呢10？

【1】关于身体

gjf05_05·2024-09-04 15:14

终于放假回家了

上周末去了趟医院检查了一下身体，怀疑有反流性食管炎的症状。

昆仑的石头·2024-09-04 15:40

7个小方法助你彻底改善拖延症

悦心a·2024-09-04 15:57

SARS-CoV-2导致味觉、嗅觉、记忆力减退原因

这些症状都是可以身体的各项指标都是由大脑支配。准确了解感染新冠后大脑的变化能够加深人类对这些和精神类相关症状的

间日课·2024-09-04 15:22

每天坚持跑五公里，你会收获什么？

不经意的重要转折点，却被身体的变化，不可抹去的记录了下来。那么，每天坚持跑五公里，你会收获什么？1.减脂塑性有氧运动，都可以起到减脂塑形的效果；就好像没有哪一个马拉松运动员，不是苗条精瘦的体型。

爱折腾的哈妮呀·2024-09-04 14:21

送给女人的励志良言

无论你的婚姻幸与不幸，始终要明白一件事，婚姻不是人生的全部，下半生拼的不是老公，而是一个优秀的孩子，健康的身体和优雅的余生

雨后晨曦·2024-09-04 14:50

挑战早起失败

计划起来不睡了，可是身体却不听使唤，蒙蒙的，有些难受，于是又跑到床上睡觉了。一直睡到六点四十起床。这时候，内心有些自责，有些后悔，更多的还是为自己开脱。

星星之火w·2024-09-04 14:57

python利用深度学习(Keras)进行癫痫分类

癫痫给患者带来巨大的痛苦和身心伤害，严重时甚至危及生命，儿童患者会影响到身体发育和智力发育。脑电图是研究癫痫发作特征的重要工具，它是一种无创性的生物物理

一夜白头催人泪·2024-09-04 14:33

坚持是一种习惯

每天都坚持夜跑，不需要非要跑到自己精疲力尽，说不出话站不稳才算好，可以根据自己需要少跑点，身体还算健康的可以少跑，长时间坐着身体有点虚弱的可以多跑跑当

时光如愿丶·2024-09-04 14:18

新学期马上就要开始了，大学生返校注意事项！

正值春运返程高峰车站客流量大在进站、安检、等车上车的时候一定要照看好自己随身携带的行包注意清点行李件数谨防遗失火车站出行注意事项1、必须带口罩火车站的人群流动特别多，然而每个人身体状况肯定都是不一样的，

9f19d909a006·2024-09-04 14:44

7月3日（169日）

小班课练习首先考虑的价格，比大课贵出两倍的价格，所以一直没舍得上，但是上过几次之后，明显感受到身体的细致变化。腹部拉伸，学会先思考再开始做动作，练习完以后，排气打嗝。

hello菜菜_d8b4·2024-09-04 14:08

2018-10-31 星期三晴

身体是革命的本钱，所以我们该好好对待它，但是不能让它太享受，应该适当吃吃苦，我的切身体会加强锻炼还是很有必要的。

锴博麻麻·2024-09-04 12:51

2022-10-07

眼睛倒是学会了，身体不会。最初几天骨子里的热血沸腾着，每天死磕，不多久大汗淋漓，直喘粗气，但一次次忍下来告诉自己再坚持一会儿。如

3333999·2024-09-04 12:16

听曲黎敏讲座收获

4、大脑，有为；身体，无为。大脑，不可思议；身体，要运动。5、补气血。归根结底，饮食。食法地，居法天。瘫法治失眠6、最好的补品。阳，阴，情，食，动。7、聪明不等于智慧。“尊严比人重要吗？比家重要吗？”

傻大妮的精神之旅·2024-09-04 12:37

中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第70天2021.10.6

通过咨询师的陪伴，我明白了只有把身体照顾好了，心情好了，在儿子出现问题时候才能够稳得住。和儿子沟通时关注孩子这个人本身，而不是只关注问题。

世因你而美丽·2024-09-04 12:01

运动时，小腿抽筋怎么办？

大部分人习惯将缺钙视为小腿抽筋的原因，其实除此之外，在极端天气下运动、突然改变运动模式、肌肉僵硬或身体

足部健康与鞋研究中心·2024-09-04 11:42

感恩单7.11

感谢店里做的粉浆面条还有小饼，老板特别干净，看着很舒适5.感谢药店的姐姐帮忙抓药，好热心帮我包裹6.感谢蛋糕师傅做的小蛋糕，甜蜜蜜的7.感谢凉快的郑州，太舒服了8.感谢手机，也在工作运行9.感谢喝了中药，帮我调理身体

krysdracula·2024-09-04 11:40

格局？境界？思想的维度的外衣！

通常，我们都知道保持良好的身体状态，需要健康饮食，充足睡眠，合理运动，思维也一样，想要达到更高的境界，需要刻意练习。一、NLP是什么？它是一项研究我们大脑如何工作的学问，也称为神经语言程序学。

晓小女子·2024-09-04 11:24

0404日复盘

【今日完成】1.日复盘2.不出局打卡3.英语学习4.微头条1条5.微头条发文1篇6.去姐姐家7.洗衣服被子【今日心得】最近身体比较疲惫，早上睡的比较晚。

我是彩虹小姐·2024-09-04 10:09

筋膜枪Type-C快充取电(PD受电）方案

筋膜枪主要通过产生高频的震动作用到肌肉深层，达到减少局部组织张力、促进血液循环及放松肌肉、可以改善肌肉酸痛的效果。

芝士爱沙拉·2024-09-04 10:08

周总结（8.31～9.6）

一、本周回顾，自己的满意度打分(说明为什么)，还可以包括本周的计划完成情况,四象限时间管理分析，本周做得好的和需要改善的。自己满意度5.5分。

赵爱丽·2024-09-04 10:22

【思维导图实战派】百图计划：68/100 读书笔记

图片发自App今天身体太累了。年纪大了，前天晚上只睡3小时，恢复不过来了。昨天的作业还没做。心里小纠结了下，不画吧，心里实在过不去这个坎。画吧，心境完全不行，对色彩完全没感觉。

金珠珠·2024-09-04 10:13

感恩日记7.27---7.30

[烟花]2感恩今天走的每一步路.它让我行走在和平喜悦当中，谢谢谢谢谢谢[烟花]3感恩今天喝到的每一滴水它让我给身体增加水份.谢谢谢谢谢谢[烟花]4感恩今天吃到的所有食物.每一口饭菜，蔬菜鱼肉虾、水果，给我的身体增加营养和能量

苧悦·2024-09-04 09:35

断更的这些天

我从湖南老家回到了上学的地方，这次奶奶没有跟我们一起过来，我从小就是奶奶带大的跟奶奶很亲，这次因为奶奶身体问题，担心她老人家，所以就没有让她过来。回到家的这些天，我学会了做饭，炒菜等等。

圆圆丸子·2024-09-04 09:54

马克感悟深刻的文字

·必须开始锻炼身体，必须，这简直就是创业的一部分，创业又称为百公里山地马拉松版大逃杀，体力有时候比智力还重要。

令宜·2024-09-04 08:52

大年初二去观鸟

然后看到芦苇里藏着的一群棕头鸦雀，这些小可爱比麻雀小一些，身体轻盈，可以站在芦苇上，吃芦苇杆里面的小虫子。四渡的水宽，没有什么鸟，忽然儿子说：看！我顺着他手指的方向，举起双筒望远镜

葵花姐姐·2024-09-04 08:16

苍天为证小说连载二一九

跃昆小俩口千嘱咐万嘱咐父母大人一定保重身体，千万别劳累过度，圆满顺利乔迁。电话在互诉衷肠中结束。拿到房钥匙，儿子又补充钱款，眼下急迫之事，就是装修了。

小牮·2024-09-04 08:53

开心

在上了10天班之后终于到最后一天了，我要放假了，明天开始，有三天假，睡的开心，去图书馆看书开心，可能会去做身体也开心，锻炼锻炼，总归还要追星，把没看完的电视剧电影综艺，还有要学毛线围巾，上班之后好可怜的感觉

不想说话啦·2024-09-04 07:04

D27 20200202的样子

真的是有些不那么舒服罢，身体、心理亦是如此。原谅偶尔的小负面！早起日更，20200202的样子。进山钓鱼20200202疫情严重啊~

范琳琳123·2024-09-04 07:31

感恩成功日记6.14

感恩日记1.感恩我的床和被子，谢谢你让我可以舒服的睡觉，谢谢你，我爱你2.感恩尼尼，谢谢你给我调理身体，这两天睡眠特别好，太爱你啦，谢谢你，我爱你3.感恩丰仪老师，谢谢你早上给我们赋能上课，一起冥想，能量场很强

静默小太阳·2024-09-04 07:28

2023-01-28

一定要告诉自己：身体是

要开心呀88·2024-09-04 07:49

2019.2.23咖啡冥想

种子实践1.坚持开心的给妈妈感恩红包，愿爸爸妈妈身体健康，生活富足，开心快乐，幸福永远。回向给所有的父母和老人都能有儿女孝敬，都能感受到儿女为父母尽责担当。回向给我的目标早日达成.满愿。

叶耘蔓·2024-09-04 06:03

越活越年轻的5个习惯

坚持运动的人，身体健康，容颜不老。80多岁的钟南山，有矫健的步伐，挺拔的身躯，一身的肌肉，秒杀了很多年轻人。80

木子读吧·2024-09-04 06:32

2018年4月8日周日

感恩今天发生的所有人和事，愿我们的双方父母身体健康，孩子们健康快乐成长，工作顺利。

俩宝的妈咪·2024-09-04 06:02

今日感悟——觉知觉察对我们的重要性

事情还要从昨天说起，因为记挂着妈妈的身体，尽管天在打雷，我刚刚出了汗，还是赶去看望。

姚瑜·2024-09-04 05:05

陪护病人首先得过心理承受能力这一关

我们不愿意看到亲人身体受到伤害，也不愿意亲人生活痛苦。但是，当你到医院里陪护病人时，你会发现第1件事情是你很难承受医院里面这个氛围。不愿意看到亲人受到这么大的痛苦。

张老夫子·2024-09-04 05:12

你是我的荣耀续写—婚后第一个情人节1

其实想的另有其事，比方案还难……“搜神号已经进入最后实测阶段了，咱们不能放松但是也得注意休息，千万别把身体累垮了。”“好老师，知道了。”“现在要下班回家？”“是的老师，晶晶她最近一段时间都在家休息。”

mono默默·2024-09-04 04:53

马太效应，为什么富人越富，穷人越穷？

在我们的日常生活中，我们应该能看到这样一个现象，那就是有钱的人会越来越有钱，没钱的人会越来越穷，经常锻炼身体的人，他的身体会更加的强壮，相反越是不锻炼身体的人，他的身体会慢慢的出问题。

认知升级站·2024-09-04 04:51

体力恢复好慢

果然阳了了之后身体整个机能下降了好多。慢慢恢复吧。

江南陈墨·2024-09-04 04:50

持续用好当下的力量，确定值得解决的问题！

愤怒、拖延、抑郁这些消极情绪，不但会让我们的心理脆弱，严重时还会让我们的身体产生不适，对人际关系也会造成恶劣影响。大事是由无数个小事堆积起来的，当拖延的小事积累到一定程度后，就会发生十分严重的后果。

情缘姐·2024-09-04 04:19

电脑正确坐姿—健康才是是第一生产力

建议购买人体工学椅或升降桌，调整高度到自己舒服的位置调整键盘位置：，大臂放松，自然下垂于身体两侧，键盘不要离身体太远，使大臂与小臂呈大约90～120度(键盘太远会导致前倾)；键盘高度最好位于肚脐高度附近

pan_peter·2024-09-04 04:43

一座森林：15-17岁少年心理特点和建议

此时也是他们的身体成长变化的一个时期：大多数女孩已经度过青春期，男孩们的身体仍在继续发育成熟。你的孩子可能会担心自己的体型或体重，饮食失调也很常见，尤其是女孩。

一座森林家庭教育·2024-09-04 03:28

再次辟谷之第一&二天感悟

再次跟随杨一丰老师辟谷已经两天了，没有吃或者喝任何东西，精神状态很好，感恩身体的支持，感恩杨老师的指导。

LaVieEnRoseBonb·2024-09-04 03:39

人生境悟20211107

1、好好睡一觉，就可以应对人生中各种惶恐不安、惊慌失措、担心受怕等不良情绪以及大多数的身体亚健康。当前疫情，也是如此，好好睡觉，才能抵抗病毒倾入。

在路上才会看到最美的风景·2024-09-04 03:09

健康人生，从运动开始，打卡第三天！

戒烟第三天，身体依旧难受，不过让自己忙起来，身上不带烟，也就这么又熬了一天！既然决定好好锻炼身体，辅助设备是不可少的，嘿嘿！篮球，足球，乒乓球，跳绳，羽毛球，都是之前给儿子买的，我也可以玩，嘿嘿！

沉淀ZQQ·2024-09-04 02:05

朱老师第275天早安问候

人的希望有很多种：改善生活品质的希望

高飞1·2024-09-04 01:31

跛鳖千里///Hi式复盘day54/365

伙伴一语道破，“是不是你最近太“激进”，身体跟不上了呀！”细细想来，有理！

陈冰蓉·2024-09-04 00:35

与孩子共同时间管理检视第4⃣1⃣天

坚持早睡早起身体好家长第二个30天目标：早上5:30起床，早上跑步三公里。每天输出一篇读书笔记。❤加油宝贝12岁践行打卡1、规律作息：晚上10:00~早上06:002、运动情况：50个俯卧撑。

蔡翠华·2024-09-04 00:20

母亲的9个未接电话

从小身体羸弱的我，季节一变化这种那种毛病都频繁出没，摁下这种，那种又浮出。母亲是要给我药方，我一大天没空看手机。如果晚上依然还没有联系上我，母亲

禅静一生·2024-09-04 00:49

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