身心健康

写给未来的自己

要做到这一点不容易，希望能够活到一百岁，身心健康。身体健康需要勤劳：1.健身活动坚持不懈，在教练的指导下认真学习，边学习边记笔记。每个动作做20个，练习四组。各部分肌肉得到适当的锻炼，使得肌肉有力量。
f185e3844399·2024-01-27 12:02

育人宝贝幼稚园中心百日行动派，阅读打卡每日5000步+每日阅读

良好的社会性发展对幼儿身心健康和其它各方面的发展都具有重要影响。家庭、幼儿园和社会应共同努力，为幼儿创设温暖、关爱、平等的家
LSHDJS·2024-01-27 12:29

青少年如何防止抑郁？很多人通过“它”重新看到希望

失眠、抑郁、焦虑等情绪和心理健康问题，越来越影响着现代人的身心健康。
6826b6ee823d·2024-01-27 09:55

读《情绪控制方法》一

很多人容易被自己的情绪左右，结果不仅影响工作，还不利于自己的身心健康。情绪是什么？
钟小她·2024-01-27 03:44

情感心理专家表示：人一生当中产生离婚念头的次数至少200次

将近一半了，家庭是社会的细胞，它的不稳定必然会带来社会的动荡，甚至严重影响下一代的身心健康。钱钟书的《围城》里面有一句：婚姻是围城，里面的想出去，外面的想进来。
51去突围·2024-01-27 03:19

考试焦虑与压力过限

好多孩子害怕考试，一到考试就紧张焦虑，严重的甚至有身体上的反应，譬如肚子疼、头疼、失眠等，伴随着强大的焦虑，会严重影响身心健康，更有甚者会害怕去学校，导致辍学、休学在家。在父母看来，不就是一场考试吗？
迟玉龙·2024-01-27 03:48

10个经典搞笑段子，让你一次笑个够

开心一乐，不仅有益于身心健康，也有助于缓解压力，今天分享下面这十个经典的搞笑段子，愿大家开心欢笑!。第十名昨天中午有个男同事外出，没把手机带走，他老婆不停地打电话来。
徐大大·2024-01-27 01:46

六项精进打卡

【行～实践】一、修身：（身心健康）跑步一公里二、齐家：给自己洗衣服三、建功
uuenhARQ·2024-01-26 23:55

感恩日记2019-04-28

祝福课程开发和负责人心想事成，幸福美满，身心健康，生意兴隆，帮助更多的人！谢谢！4、感谢
海灵1·2024-01-26 20:38

前有猛虎PUA，后有豺狼“戒色吧”！

“撸多会上瘾，撸多会伤身，戒色有助于身心健康。”他们不仅是戒，他们宣扬的更是一种荒谬的逻辑
圆心率心理·2024-01-26 19:00

抖音视频流量差，可能你踩了这3大雷区！

雷区二：危害未成年人身心健康的内容，未成
半禾清浅·2024-01-26 17:29

读《我、脑子和粉红色的咨询师》学如何管理情绪

每个人都有情绪不好的时候，比如愤怒、不满、伤心等，这些情绪对于我们的身心健康是百害而无一利。那面对这些不好的情绪，我们该怎样管理情绪呢？
幸运的杰杰·2024-01-26 14:37

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每个人给予自己很好的关怀照顾后才能身心健康，才有能力去做一些力所能及的有意义的事情。今天我在反思，在做的事情有意义吗？以往的一些理念、定义对吗？和家庭比起来哪一个更重要？
昔我往兮·2024-01-26 14:19

2022-12-19

癫痫病的发作严重摧残着患者的身心健康，同时也给患者的家庭带来沉重的经济负担，因此，大家在发现癫痫病的症状之后要及时的接受正规的检查治疗，争取能够早日控制住癫痫病的发作，使患者能够少受癫痫发作的危害，而越早接受治疗
话说癫痫·2024-01-26 13:31

六项精进打卡

【行～实践】一、修身：（身心健康）对自己更好一点二、齐家：陪妈妈吃饭三、建
uuenhARQ·2024-01-26 12:26

2019-01-12

【小故事大智慧】一个画家在家中有午睡的习惯，身心健康、逍遥自在，但现在睡不着了，因为他有两幅画突然卖了很高的价格，他只要想到银行卡上一长串的数字就激动不已，无法按捺自己的心。
心如明镜勤擦拭·2024-01-26 08:31

悦读打卡day24

发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。为有效促进幼儿身心健康发展，成人应为幼儿提供合理均衡的
欣欣_9961·2024-01-26 03:25

什么是工作与生活的平衡？工作与生活不平衡怎么办？

然而，创造和谐的工作与生活平衡或工作与生活的融合至关重要，这不仅可以改善我们的身心健康，而且对我们的职业生涯也很重要。什么是工作与生活的平衡，为什么它很重要？
大木外企职场·2024-01-25 20:00

旭君感恩日记Day22

日入过万，太好了，太棒了，谢谢，谢谢，谢谢2.感恩今天我坚持写感恩日记第22天了，越感恩感幸运，谢谢，谢谢，谢谢3.感恩我每天朗读祈祷文，朗读《妈妈给孩子们的祈祷文》，感恩每天孩子们就像文章里的愿望一样，身心健康
1b499d1e141b·2024-01-25 14:36

冬季疾病高发，男性患上前列腺炎怎么办？

严重的是会影响前列腺的基本功能，进而影响到患者的身心健康。所以患者在患病后一定要积极治疗。下面就介绍一下男性患上前列腺炎怎么办？1、药物治疗。
每天一点健康小常识·2024-01-25 12:39

2021-10-16

六大模块：积极自我、积极情绪、积极投入、积极关系、积极意义、积极成就两大系统：身心健康调节系统和品格优势培育系统2发挥优势的具体方法是什么？你讲如何运用？发挥优势的具体方法是彼得森象限。
a410963b37a5·2024-01-25 10:45

泰山小荷公益“护佑成长 乐享心知”青少年心理关爱项目开展入户心理辅导活动

“护佑成长-乐享心知”项目创新采用“1＋1＋3”模式（一条热线、一份档案、三套方案）为乡村困境青少年心理健康发展建立长效的持续服务平台，防微杜渐，及时跟进，促进乡村青少年群体身心健康成长。
益加壹·2024-01-25 07:36

控制焦虑ch14-16

其次会扰乱人体机能，可能会导致身心健康问题。大多情况下愤怒会导致打架、仇恨、争斗等罪行。宣泄、被动不抵抗、冥想等放松都只是暂时转移愤怒情绪，没从根本上解决。
小乔非乔·2024-01-25 06:19

2021-11-04

在这三个月的培训当中，使我对瑜伽更深一层的了解，瑜伽不仅带给我们的身心健康，更能带给我们快乐和自信，因为通过练习了瑜伽，人们不仅健康了，而且容颜、体形都变美了，所以整个人就更加自信了，这就是瑜伽的魅力。
金珠瑜伽学院·2024-01-24 22:58

D17-08-晓蕾-记忆术实操训练

在园时间长，需要做活动，活动养成好习惯，身心健康多快乐（这段的框架）图片发自App总结背诵的时候“思路要清晰”，不执念于一字不落的背会，理解>背会关键词串起来后可以用自己的话说，考试的时候也是
晓蕾mommy·2024-01-24 16:51

提高和坚持

一个人，运气好的时候，应该精神振奋脚踏实地；运气不好的时候，应该做到身心健康能仰望星空。在任何不顺遂的时候，能做到让内心高于生活一点点，那样才不至于精神颓废和身心沉沦。
追寻到你的足迹·2024-01-24 14:48

一个人最高级的自律是“迟钝”

要想身心健康，除了控制好不良情绪，还应该要有“钝感力”。钝感力是一种迟钝的力量。迟钝一点，不敏感不抱怨，便会活的洒脱恣，舒坦自如。相反，凡事看的过重，自寻烦恼，必定郁郁寡欢，适得其反
LY遇见小媛·2024-01-24 13:52

什么是场域动力生命系统整合？

并亲身体会的方式,呈现出生命智慧,挖掘和透视各种错综复杂的干挠关系,并找出潜意识自动纠缠的模式,帮助当事人找出问题的根源与解决方法,让生命更健康和谐.场域动力主要解决:原生家庭,情感困挠,亲子关系,人际交往,身心健康
段晓英·2024-01-24 11:13

每日复盘342

身心健康、家庭稳定，再说事业拼搏。网图侵删词汇小结真心诚意、认命、
小菩提·2024-01-24 09:11

2020年6月6日是全国爱眼日，你对爱眼日知多少呢？

编辑文｜韦彪图｜网络近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势，严重影响孩子们的身心健康，已成为一个关系国家和民族未来的大问题，近视防控工作受到了国家社会的高度关注。
韦彪爱创作·2024-01-24 09:48

08组迟娟弯柳树第五期网络课程（传统文化与身心健康）24集心得

开玩笑要保护对方，这样利人利己，自己快乐，别人也快乐。一个充满正气的人，他抵抗力极强。他抵御外邪的能力，远远超越于普通的人。就是那颗大悲心在起作用。。己所不欲勿施于人。不要欺负弱者。在学习的过程中，我们要保证自己的心健康正常的往上走，不要迷失在因果报应中。在遇到危险的时候，会正当防卫。我们学的是方便，学的是圆融。自己做对了，不要在乎别人说什么。万法唯心造，万法皆空。以大善之心，大爱之心为出发点，这
100修改·2024-01-24 05:28

我们需要练习关爱自己，让自己松弛下来，而练习的方式就是慈心，祝福自己也祝福他人

关爱自己是维持身心健康的关键之一。通过慈心和祝福的方式，我们可以培养更积极、更宽容的心态，提升生活质量。
洛白白·2024-01-24 01:58

有哪些育儿知识，是没做过父母的人不知道的？

这些都是做父母需要提前了解的，不能因为你的工作而去忽略了孩子们的身心健康，即使在忙也要去关心孩子们的成长。图片发自App母亲在生完宝宝之后的营养固然重要，比如，
陈先生来了·2024-01-23 20:37

坚持自我

忙时赚钱，闲时读书，听音乐，多运动，做自己喜欢的事，以身心健康为第一重要。《道德经》中说：“五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽，驰骋畋猎令人心发狂，难得之货令人行妨。是以圣人为腹不为
羽舒·2024-01-23 18:58

2022-08-16

一旦患上了癫痫病，患者的身心健康就会备受摧残，因此发现了癫痫病的存在就要尽早的开始治疗，癫痫病治疗医院的医生提醒，在治疗癫痫病的同时，患者的家属一定要做好对患者的日常护理工作，合理的护理对治疗有着非常好的促进作用
说痫话·2024-01-23 14:58

高鹏 六项精进

【行～实践】一、修身：（身心健康）1、今日健康步数5298步；二、齐
高六鹏·2024-01-23 12:47

金融圈久坐危害令人堪忧：你还坐得住吗？

华尔街之狼》、《了不起的盖茨比》等电影中，交易员和操盘手的光辉形象：高收入、高阶层、高学历、出入风光、社会精英……过劳死：光鲜背后的巨大代价金融人士承受着常人难以想象的工作压力，加班多、熬夜多、节奏紧，身心健康被侵蚀
乐歌健康生活·2024-01-23 09:20

【读书清单】简单断舍离生活（衣空间篇）

二、内衣贴身衣物建议选高级棉质的，是因为对健康有益，身心健康人都精神饱满。三、袜子对于一些起球或者邹巴巴的长袜，如果没有兴趣再穿果断放弃，东西少了，管理、收纳就会方便许多。
faye26·2024-01-23 08:22

六项精进519期学员打卡第7天

姓名：冯立单位：上海宽年光电科技有限公司【知～学习】大学开篇2遍【经典名句分享】无【行～实践】一、修身：（身心健康）雨天散步半小时二、齐家：1、早上吃牛排，中午吃龙虾大餐---abigdinner，今天在家陪孩子
上海宽年冯立·2024-01-23 08:27

"情绪与身体：解读身心健康的密切关系"

我们将分享实用的身心健康技巧，帮助你在快节奏的生活中保持平衡，促进身体与情绪的和谐发展，成就更加健康、幸福和充实的人生。1.情绪与身体：不可分割的关系首先，我们将阐述
日兼副业·2024-01-23 07:21

固柢锻炼日记——体会真实面目向自己、向他人，是最省力、最省心的生活方式

追溯起来，从无知卖俏到对“冷”麻木无感，再到手足生冻疮、怕冷、鼻炎、咽炎等严重的亚健康甚至抑郁症，身心健康拉响警报，再到现在的知冷、手足冻疮、鼻炎咽炎、失眠等自愈，过去的无知和不自爱着实让我缴了不少健商税智商税
柳磊2020·2024-01-23 05:33

（9）性与抗衰老的关系—啪啪啪是如何对健康产生影响的？—“与克莱纳贡克一起永远年轻”抗衰老系列视频课程第9期

性行为会产生内啡肽，血清素和多巴胺等被成为“快乐激素”的物质，这些物质对我们的身心健康有着至关重要
MedFan医学讲堂·2024-01-23 03:17

控制得了脾气，控制得了人生

是的，这就是我要的成长，虽然有气就要发出来有利身心健康，但谁让咱家里没矿呢，处处都要顾及别人的脸色。其实换一种想法，发火的人有几个是真正有理的，真正对自己好的人不会因为任何事影响自己的心情。
竹影子ying·2024-01-23 02:54

菜鸟陪菜鸟

现在大白是新车，我不担心他的人，也会担心大白的身心健康。但，很惭愧，论菜鸟，我也是。对开大白这种完全不同于我的小红驴的笨重车型，我是真没经验。只能是菜鸟陪菜鸟了。
算北漂的兔子·2024-01-23 02:04

2019-07-20

4.感恩环节1.感恩早上起来身心健康，因为有了健康，才
杨小苑·2024-01-22 21:59

莹莹的感恩日记第七十八天

❤20220427❤莹莹感恩日记第78天1.感恩浩瀚宇宙恩赐予我的所有，让我幸福地迎接崭新的一天，让我身心健康，精力充沛，思维敏捷，可以高效的工作，学习和生活，感恩，感恩，感恩。
季如言·2024-01-22 20:36

六项精进打卡

【行～实践】一、修身：（身心健康）1、今日健康步数9008步；二、齐家：跟
uuenhARQ·2024-01-22 17:46

幸福的科学第一章，第二章读后感：

001：积极教育的核心模型——“六大模块、两大系统”指的是：积极自我，积极情绪，积极关系，积极意义，积极成就以及身心健康调节系统与品格优势培育系统。002：发挥优势的具体方法是什么？你将如何运用？
a46b1f7a2baf·2024-01-22 16:25

做到这3点，你也可以养育出优秀幸福的孩子

林博士在这本书中提出，孩子身心健康成长，不仅需要生理上的
古阅育儿·2024-01-22 13:27

青岛农大春蕾之翼调研团：潜移默化，填补性教育空白做重点

为搭建家长与孩子的沟通桥梁，促使孩子身心健康发展，7月16日，青岛农业大学春蕾之翼菏泽支教调研队于菏泽牡丹区沙土镇穆庄小学开展了一堂别开生面的课——“性教育课堂：和孩子谈性不再尴尬”，并邀请家长与孩子们一起直面
春蕾之翼菏泽支教调研团·2024-01-22 08:50
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