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躯体知觉
一步一步的完成自己
今天的计划是听OKR的课和学会用滴答清单,我都听完了,但是认
知觉
醒的书没有看。
初夏z
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2024-02-12 12:40
《认
知觉
醒》第1章第1节重新认识你的大脑
今天由我为大家领读了这一节。带来了三点新认识:我们的大脑是由理智脑、本能脑和情绪脑三重大脑构成的,理智脑高级但弱小,本能脑和情绪脑低级但强大。本能脑和情绪脑的天性是避难趋易、急于求成,它们主导着大脑的决策,所以这些天性也就成了人类的默认天性,这就是我们常常“明明知道就是做不到"的原因。要想克服默认天性,办法的就是成长,让理智脑尽快变强,对本能脑和情绪脑循循善诱,让它们好好发挥优势好好干活。是的,成
明月2022
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2024-02-12 12:24
锦溪,江南情柔水波滟
1图片发自App每一位旅者,初抵锦溪,不
知觉
间,就有灵魂的悸动。那第一眼的惊艳,横亘在记忆中难以磨灭。一桥飞跨湖面,优雅且古典,伴随太湖波光倒影间的绮丽,华美极致。
一岚随笔
·
2024-02-12 11:47
人生是一场消除模糊的比赛
五步笔记法:书名:认
知觉
醒知识点:人生是一场消除模糊的比赛1.阅读及记录:学习知识的目的是“消除模糊”,而获取知识的方法也是“消除模糊”,目的和方法相统一。
瑛子聊养生
·
2024-02-12 11:03
赏析 词
来自匿名用户的提问最佳答案由提问者推荐不管,即不经意不
知觉
。不知不觉间,时光飞逝,年少青春的面容已换作如今这副容颜。差不多就这意思。浪淘沙令宋祁少年不管。流光如箭。因循不觉韶华换。
黄震
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2024-02-12 10:54
你说
你说我是妖,生来祸水生来无情,生来放荡又怎知我愿为人,褪一身芳华将那一颗炽热的,血红的心全做落花入流水你说她是人,生来温婉生来柔情,生来娴静又怎知她心甚妖,隐满眼端庄将那一副千疮百孔,腐烂不堪的
躯体
沉入水底
沈榆秋
·
2024-02-12 10:11
中原焦点马祎曼分享第496+182天(2020.6.9—2022.7.15)约407
继续关注着听着陪伴着确认他的
知觉
。找例外迁移到目标当中。与其急着教新的策略,不如先开发已经会的方法。以前这个问题您是怎么处理的?那现在年龄,这个类似的问题,你觉得哪些方法可以继续去使用?最后的总结。
祎曼静美
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2024-02-12 08:31
缺乏耐心不可耻,学会拥有耐心 | 读《认
知觉
醒》(三)
我加入默默的写文章,就是想要通过读书写作来提升自己,最终实现写作变现的目标。走这条路的人不在少数,最后却不是人人都能够收获成功。我需要想明白什么将会阻碍我的成长。是三天打鱼两天晒网,是缺乏坚持,是没有耐心。作者提到金庸的故事为什么那么受欢迎,故事中有很多普通少年经历奇遇,轻轻松松就学会武功,少年英雄,武功盖世。这样的速成法也只有小说中会出现,现实中我们却希望自己像虚构中的人物一样,学什么都能够速成
人间卿颖
·
2024-02-12 07:24
2018-05-04序论--刺激呈现的领域和呈现的面积
根据很多的研究报告表明:关于运动的刺激,在视野内显示的领域,和相对应的面积,对引起vection
知觉
有着很大的影响。
予汐
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2024-02-12 06:49
2023月度总结-致2月-李韩20230228
2月,一年中最短的一个月,似无
知觉
中匆匆而过。回顾有很多感慨!健康1.完成身体相关检查,21号先生肝部检查,28号我做了胃肠镜检查2.跟随keep开展颈部的小运动累计430次4.饮食注重养肝食谱。
李韩晓事一桩
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2024-02-12 06:48
瞧见
瞧见拖鞋底沾着的头发瞧见洗手池未清理的残渣瞧见平整脸上乍起的干皮瞧见干枯的眼睛未修剪的指甲瞧见被日日夜夜拖着行走的
躯体
瞧见开关调到最大也冲不掉的回忆瞧见如何涂抹也不再平整的脸庞瞧见早就被颠覆了意义的美丽瞧见一个从未见过的自己恶心反胃失去话语人人不可亲近瞧见不如早日瞎掉眼睛
木鱼加木鱼
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2024-02-12 05:35
2022-06-24
我刚刚发现王德华是个特别感性的人,我看到某自媒体平台有80多条评论,我的眼泪不
知觉
的就流下来了,因为我有6个多月没有发布作品了,根本没有想到还会有人记得我,这点实在让我非常意外,不亏是自媒体平台排名第一
王德华李飞舟视频博主
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2024-02-12 04:28
2/28 再读《我很重要》
只要计算一下我们一生吃进去多少谷物,饮下了多少清水,才汇聚成一具美轮美奂的
躯体
,我们一定会为那数字的庞大而惊讶。
瑞瑞2018
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2024-02-12 04:19
降低期待,全力以赴
这是最近我经常对自己说的一句话,也是我在作家周岭的《认
知觉
醒》里看到的一句话。
顽皮公主爱读书
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2024-02-12 01:24
短篇惊悚小说车祸三说
下肢已经没有
知觉
,方向盘镶嵌进胸口让他觉得憋的难受,喘不过气了
惊鸿画黛
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2024-02-12 01:54
游玩
行之岩石山后却因迷路走进一线天底部,亿熙一脚踏空后只觉被卷入一团白雾中,顿时一阵疾风贯耳,瞬间失去
知觉
……
邹壹熙
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2024-02-11 23:24
中原焦点团队焦点中级32期孙丽娜2022年5月9日坚持分享第172天
(一)尊重人类尊严并提升自我决定SFBT尊重当事人对所有人事物的看法,感受,行动的
知觉
强调当事人,这个人的各个面相都必须被咨询师接纳而不同于当事人生活中其他人会对其任意评价的态度当然,接纳不等于同意当事人的不当行为
孙丽娜心灵疗愈
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2024-02-11 23:17
任振华伊川焦点团队坚持分享第1+158天(约练第49次)书摘——20211101书摘《建构解决之道》重视“行动”成效体验,而不以“解释”来产生顿悟
这是因为,焦点非常强调咨询师需要以当事人的整体
知觉
为基础
月明风清_鸦岭镇西窑小学任振华
·
2024-02-11 22:04
人物画分析
(7)
躯体
匀称,圆肩,下身较长。(8)四肢匀称,腿略长;有手指,没有手掌。(9)衣服裙子。
d4cb073bcfcc
·
2024-02-11 21:32
《外婆的道歉信》:和美好告别的话,有时会疼得失去
知觉
,但过后对温暖会更敏感
其实我感觉这本书和《岛上书店》有点相似,因为两本书里面的关键角色都是一个孩子,关键剧情又都有“告别”这个元素,两者又有所区别,区别在于《岛上书店》的孩子会一点一点长大,书中的主视角一般是在孩子的父亲身上,而《外婆的道歉信》主视角一直都是这个小女孩--爱莎。最初知道这本书是因为当当上的一个推荐,那个时候马思纯刚好拿了影后,又参加了奇葩说,非常的火,而她刚好在那个时候推荐了这本书,于是我就买了回来,没
冷帅
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2024-02-11 21:11
中原焦点团队,网络中级28期,罗爱华坚持分享第22天
第六期约练挑战,本周第2、3、4次,本期20、21、22次7.288:30观察员1.今天做观察员,感受到了咨询时能在来访者众多的问题中弥散了叙述中,帮助来访者梳理出正向的看法和观念,并能在
知觉
上重新建构
b5b87fbe5c41
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2024-02-11 19:28
苦
午夜怀抱一坛自酿的山野葡萄酒小蚯蚓轻柔的歌声牵引着酒未入口心早以沉醉吸着弥香味儿没问过你愿意不愿意拉着你坐在我的身边没问过你愿不愿意只想与你歌一曲《钱与命》此刻或与你还在为生存忙碌而我早以忘记疲惫只想酒味儿能乘风飘向遥遥他乡今夜的哀恋我要的不是你的
躯体
因为在此时你早已与我溶为一体你是春天正朝气逢勃我是秋天虽然枯叶即将坠落我还知道冷酷的冬季也是阻挡不了我们彼此的念想我己经决定待一个有钱的夏季择一个圆
乡土辣妈
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2024-02-11 19:28
心理问题的诊断
包括痴呆、阿尔兹海默、大脑积水、帕金斯、多发性硬化、癫痫、中枢神经系统感染(各类脑炎)、颅脑损伤、肿瘤、
躯体
疾病(内脏、内分泌、营养缺乏、血液病等)、酒精毒品滥用、中毒等等等
花团与芥末
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2024-02-11 19:57
金英 沧州焦点解决初64中17,坚持分享第11天
Sfbt,强调晤谈需要在当事人整体
知觉
下功夫。咨询师除了理解接纳当事人现有情绪,认知行动的
知觉
之外,透过扩大与转移
知觉
带来当时的改变是sfbt的核心轴线。
守护甜心
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2024-02-11 15:26
《认
知觉
醒》第六章第三节行动:“道理都懂,就是不做”怎么破解
阅读思考:“看了那么多书,听了那多么道理,却依然过不好一生。”这句话扎中了很多人的心。扎心之后,自责一时,懊恼一番,依然我行我素,没有任何改变。“看”和“听”都是从外界输入,属于被动接收知识,仅仅处于“知道”这个阶段。但“知道”不等于“做到”。科学家看来,学习任何一项技能,本质上都是大脑中的神经细胞在建立连接。道理再好,如果不去刻意练习,不去刺激相关神经元的强关联,这些道理,永远都不会真正对自己产
赖春芳
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2024-02-11 15:55
科技改变生活
一直生活在狭小的圈子里,成了井底之蛙还不
知觉
。上周六,弟弟早上七点多来电,说是弟妹见红,有生产的征兆,让我到天津。尽管我是有思想准备的,母亲身体不好,说好了,弟妹生二宝时我去。
嗨羊
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2024-02-11 15:15
三、学前儿童创造想象的发展
它改变原先
知觉
的形象,摆脱原有
知觉
的束缚。
CNBLUEone
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2024-02-11 14:46
第七十六天(致生命)
若我别了
躯体
,愿我化作一缕清烟,让迷茫者不再迷茫,镇静者一如既往。这生命啊,从来不需要谁来丈量,愿你在蜂蝶嬉戏处、于鸟雀啾鸣里,枕一席清霜,入了梦乡……图片发自App玫瑰园作业:致——
折玫人
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2024-02-11 13:43
给孩子感知这个世界的机会
右脑主要负责空间形象记忆、直觉、情感、身体协调、视
知觉
、美术、音乐节奏等,右脑主要反应对世界的感知,它抓取外界的信息,主要是信息的采集功能,并以图片的形式储存在大脑中。
心语交流
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2024-02-11 13:54
扶桑葳蕤
在忙碌之时,蹲下高贵的
躯体
,去触碰最为爱笑的草,你会有新的体验。放下世间之忙碌,可以享受到最清闲的美好。我们盼望着每日都顺着自己的意愿
安能不知所云
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2024-02-11 13:54
颜色
就是因为你,马的
躯体
和灵
稻香奶茶
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2024-02-11 13:44
自制香肠
当欲望的五花肉裹进华丽的肠衣当欲望的
躯体
潜入空灵的夜色他毫无悬念地刺进了她的身体他们来自不同的世界他们是两段不同的香肠他是嫖客,她是妓女他来自天堂,她来自地狱他高高在上,她卑微如尘他是她的上帝,她是他的羔羊他用罪恶腌制
阿磊_6812
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2024-02-11 12:07
怎么安排都可以
诚挚的心会不会有错深深的爱有没有感应想着你的一切似幻似真对你的信任闭眼都行路很长不在乎陷阱即使是假象也不要
知觉
只要爱着就有快乐只要愿意怎么安排都可以网络图片今日头条
小菩提_SW
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2024-02-11 11:14
《认
知觉
醒》读书笔记
上篇:学习的技法第一章大脑--学习的基石一、三个大脑:学习、从认识自己呢的大脑开始1、三个大脑:本能脑、情绪脑、理智脑本能脑:结构简单,只能有一个原始的反射模块,可以对环境做出本能反应。(主管认知)情绪脑:大脑里发展出一个独特的情感区域(边缘系统)(主管情绪)理智脑:大脑的前额区域进化出了“新皮层”,产生语言、创造艺术、发现科技、建立文明。(主管本能)2、高低之分与权利之争理智脑虽高级,但力量太弱
老吴的一亩三分地
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2024-02-11 11:53
《认
知觉
醒》读书为什么要写读书笔记呢?
今天看了《认
知觉
醒》就特别感谢作者写的这么详细,完全把我想说的内容,文字化出来了,我就感觉读书为什么要看起来很认真?为什么要按照学霸们的要求来做读
惠惠4点早读
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2024-02-11 10:18
美扬杨 DAY 20:读《认
知觉
醒》第8章第3节-第5节
查理·芒格说过:“我这辈子遇到的聪明人没有不每天阅读的,一个都没有!”读书就是用最低廉的成本获取最高级的成长策略,这是所有人提升自己的最好途径。脚步不能丈量的地方,文字可以;眼睛无法看到的地方,文字可以。文字还可以带我们穿越时空与千百年前的顶级思想家交流。时间和空间都不再成为束缚,这可是无法轻易拥有的能量,但阅读能够帮助我们获得。读了好书,如何更好的吸收,那么,就得谢谢费曼先生的费曼读书法。关于运
扬扬姐的读书笔记
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2024-02-11 10:51
随想|时光不语,静待花开;心平气和,淡泊流年
上班时听歌不
知觉
的会听佛教的歌;前几天去图书馆借书,本打算就借几本心理学方面的书,可一回头却被一本佛禅的书给吸引了,看了一会儿,就只差把它借回家了。今天同事给我两张图,是关于莲花的。
我和依的日常
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2024-02-11 09:59
周末好去处:和爱的人逛公园,发现世外桃源
父子俩坐在水边,进了别人的镜头都毫无
知觉
。大桥下,有老师在教孩子们轮滑的基本动作,孩子们一个个都很认真地训练。另外还有人在练习舞蹈、广场舞……风筝偶尔有一两
孙晓丽
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2024-02-11 09:04
穷查理宝典第四章第十一讲预习
2、人类的
知觉
系统清楚地证明了大脑确实会失灵。3、认知往往取决于情景,所以不同的情景通常会引起不同的结论,哪怕是同一个人在思考同一个问题的时候也是如此。4、如果你想要说服别人,要诉诸利益,而非诉诸
a3b84484e486
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2024-02-11 06:30
《社会心理学:社会思维》:社会信念和判断
社会
知觉
和信念的构建程度是通过如下要素进行的:1、通过我们的假设过滤后,对事件进行感知和回忆;2、依靠我们的直觉、内隐规则以及心情对事件进行判断,其中内隐规则引导我们进行快速的判断;3、解释事件时有时归因于环境
飘皓宇
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2024-02-11 06:03
《认
知觉
醒.开启自我改变的原动力》读书笔记第50天P361-370
采用像聊天一样的方式写作就会让文章显得很自然。很多初学写作的人都过于把写作当成一回事,写着写着就开始说教了,实际上,若是你把写作当成是与一位老朋友聊天,过程就会变得不一样了。你想啊,聊天是一件多轻松的事情啊,也是每个人都愿意做的事情。你在聊天的过程中必然不能显得太严肃,不能太高高在上,也不能只顾着讲自己,你肯定得观察对方的感受,所以好的写作就是聊天,好的聊天也是写作。说来说去,能用简单的语言就不要
智慧2021
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2024-02-11 06:21
活着
沉思……活着是什么是活动自如的
躯体
还是鼻孔间温暖手指的热气儿“都不是”活着就是曾经来过的痕迹
舞素卷菜煎饼
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2024-02-11 03:10
该如何拯救焦虑中的人
精神焦虑,
躯体
焦虑,都会有一定的身体反应,惶恐不安、坐立不宁,身体发抖,失眠多梦,注意力不集中,甚至尿频尿急等不规律身
卡卡不在线
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2024-02-11 03:24
有时候有些事儿,过后想想是微不足道的事儿,但当时觉得心里那么不舒服。尤其是自己家的孩子表现熊的时候。
想到一个成语:化茧成蝶,蝴蝶在从毛虫到蝴蝶的蜕变时,如果有人等待的不耐烦了,或是看不了奋力挣扎的样子,想善良的帮一把,蝴蝶是没有经历痛苦挣扎,但出来后
躯体
肥肿,翅膀又细又弱,很快就会死掉。
aloe颜
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2024-02-11 02:30
你为什么而活?
活着的乐趣,是无尽折腾,是人前显赫,是高人一等,是富甲一方,每一项都不值一说,人性的无知和贪婪,埋葬了自己的
躯体
,举杯畅饮的佳肴是从自己身上割下的小腿肌肉,毫无
知觉
,时间迟滞了20年,没有谁会在意。
聂勇
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2024-02-11 02:56
逆流六 玻璃
慢慢的我陷入沉思,回忆如潮水般袭来,不
知觉
间窝打开了话匣子,一句接着一句,我只看见树叶频频的点头,我不知道他有没有听懂。但我知道玻璃知道了所有,但他始终不言语。冷冰冰的搁在中间。
土家尹子涵
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2024-02-11 02:58
“鬼压身”~睡瘫症
百度了一下:图片发自App医学解释鬼压床指睡觉的时候突然有了
知觉
但是身体不能动。在睡眠神经医学上这属于一种睡眠瘫痪的症状。睡眠周期依序是由入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期,最后进入快速动眼期(做梦期)。
经典人生丫
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2024-02-11 00:52
金刚川--活着的信仰
每个人都有权选择一种自己的活法,有的人活着却死了,有的人死了却永远活在人们心中,你留给后人的可以是一具
躯体
,也可以是一种永不磨灭的信仰。追求一种生活态度、一种对社会的奉献、一种
烟花绽放2020
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2024-02-10 22:33
认
知觉
醒 - 笔记
驱使我写这段文字的是想在这有限的时间里记录点什么,无论怎么样时间总会从光阴的缝隙中偷偷溜走。我们总是有着相似的焦虑,相似的迷茫,相似的恐惧......而这一切的源头,是我们不愿去探究真相的借口和对人生妥协的理由。现在不知所措,过去不曾脚踏实地。工作上遇到问题,总会是习惯性的逃避,能力有限。现状难以平衡又焦躁不安。我们的财富,相貌,血液,智商的某个基因可以传递给下一代,。有一样却不能传承“心智”我们
晨星木林
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2024-02-10 21:08
2021-03-01
只有当事人自己意识到开始看到自身的目标资源优势力量正向
知觉
不断增多,再回头看问题,对于问题的定义,感受以及原本
甜乐_ed8c
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2024-02-10 21:28
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