中原焦点团队网络初中级30期阴丽丽坚持分享第二百三十三次2022.4.26分享 约练分享 次数(32) 咨询师(5) 来访者(20) 观察者(7)
今天的情绪状态被班上的一位同事给影响了,感觉不太好!但是,通过昨天晚上的觉察,今天对于孩子们在练操时的不大配合的状态依然有些抓狂,但自己对自己是有了约束、控制的,能够稳得住自己!满为自己感到庆幸的!今天一天一直在忙碌、紧张的状态,感觉有点累了,从早上五点多起床到晚上11点多,一二十个小时一直在忙碌,也真的不简单!今日难得1.能够觉察自己的情绪并且去稳住它,这真的很难得!2.能够在一日生活中兼顾、学