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运动控制系统
2018-11-21晨间日记
多学习习惯养成:每天读书的习惯周目标·完成进度读完一本书学习·信息·阅读学习理财健康·饮食·锻炼养成每天吃五种蔬菜水果的习惯每天跑步的习惯人际·家人·朋友朋友在我家吃饭工作·思考提高效率最美好的三件事1.
运动
飞翔_8019
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2024-02-20 15:49
春夏之交,跑步
运动
计划也要调整了……
昨天,师傅给了新的训练计划,他说因季节气候对人体的影响,每季的训练重心也各有偏重。冬季跑步以低心率长距离为主,目的是强化跑者的心肺功能,增强肌肉线粒端的最大摄氧量,把自己从普通的燃糖体质转变成燃脂体质。我们冬季不辍训练,所以大家在迁马中取得好成绩,半马的第一跑的同伴基本破二,我是首马我跑完了既定目标……因冬训夯实了有氧基础,又强壮了身体刚性,在接下来的春夏季节,天气回暖,身体肌能从冬季的僵硬变得富
蔚林然
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2024-02-20 15:34
2023-10-25
王震伟工作日志10.25日由于新课标大大拓宽了原来体育课的学习领域,这对担任体育课的教师提出了更高的要求,完全沿袭原来体育课的教法显然不能满足新课准的要求,如何在教学中加强对学生社会适应能力的关注,促进学生
运动
兴趣的保持和良好行为习惯的养成
把记忆留给回忆
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2024-02-20 15:24
基于51单片机恒温箱热水器温度
控制系统
无线APP视频监控设计72
51单片机温度
控制系统
报警器恒温箱水温热水器72功能描述:本系统由STC89C52单片机、温度传感器DS18B20、按键、蜂鸣器报警、继电器控制、(无线蓝牙/WIFI模块-可选)、LCD1602液晶显示及电源组成
单片机设计DIY
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2024-02-20 15:52
51单片机
嵌入式硬件
单片机
第3个30天计划:第15天
1、饮食:早餐:面包2片,牛奶1杯午餐:水煮青菜1份下午茶和晚餐:黑咖啡1杯,坚果1份,西红柿1个,奶茶1杯2、单词打卡单词60个,复习81个3、学习及阅读阅读《清明上河图密码》4、
运动
及其他跳绳30分钟
布林kr
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2024-02-20 15:08
这3种
运动
方式可锻炼心肺功能,提高免疫力!
专家教您3个锻炼心肺功能的有效
运动
方式,一起来学↓锻炼心肺最好的
运动
:跑跑步是一种高效的
运动
锻炼方式,不仅能锻炼股四头肌和臀大肌,提高人体的基础代谢率,还可以帮助免疫系统保持活跃和良好的机能状态,增强人体免疫力
彤布家居生活美学
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2024-02-20 15:54
2018Ⅰ倒数第80天,慢就是快
就寝凌晨0:00晨起5:00周一时间管理的核心是做减法【第一个40天目标】*写作*坚持
运动
(跑步)*坚持保养(早晚护肤)*效能分享(阅读心得)【今日三只青蛙】写作:三篇文章学习:易效能时间管理法效能:文章
迟早会发光金子
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2024-02-20 15:50
GC8838可替代DRV8838直流电机驱动芯片,应用于摄像机,消费类产品中
GC8838一款12V直流电机驱动芯片,为摄像机、消费类产品、玩具和其他低压或者电池供电的
运动
控制类应用提供了集成的电机驱动解决方案。芯片一般用了驱动一个直流电机或者使用两颗来驱动步进电机。
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2024-02-20 15:57
前端
新买一条暴汗裤
运动
起来的时候也没有紧迫感,没有沉重感,挺舒服。打算等我再瘦得多一点的时候,我还要买这样的衣服。唯一有点遗憾的是,不知道是不是因为我年龄偏大的缘故,感觉出汗没有那么多。
小狮子的狼妈妈
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2024-02-20 15:01
2019-4-18晨间日记
这两天不能做剧烈
运动
,拔了智齿,伤口较大,医生告减少
运动
量。三、投资情况定投基金,又一轮清仓,除去手续费盈利9%。四、其他带女儿补牙,结果检查显示两颗牙都坏了
自由的阿涛
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2024-02-20 15:13
感恩日记Day158 #
运动
#思路
1、一方面
运动
健身减肥,另一方面零食塞满嘴,是一种什么样的体验?
雪儿聊成长
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2024-02-20 15:40
南乡子·竞技——赞美丽中国·全国门球大赛在东明县举办
岁月挽留欢乐渡,心宽,
运动
康宁处处观。2019年08月08日图片发自App图片发自App图片发自App门球是在平地或草坪上,用木槌击打球穿过铁门的一种室外球类游戏,又称槌球。
听雨_66
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2024-02-20 15:47
运动
其实也是一种抗压方式
也是这工作习惯养成了我另外一个习惯---跑步,因为
运动
的习惯会影响生活的态度,也会决定抗压的程度。有数据表明,这与成功是有直接关系。
运动
,会成为下
老娜说
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2024-02-20 15:43
淘金城镇一天能赚多少钱?淘金城镇怎么玩收益最大攻略曝光
淘金城镇结合当下最热门的大逃杀,自创原石争霸赛、
运动
会、幸运专机等一系列消耗性小游戏,游戏中,玩家经营⼀个矿场,可通过不断升级各产线
清风导师
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2024-02-20 15:39
以终为始-3月总结
二、本月关键词:解决问题的思维本月小目标:逻辑思维(一)身体(
运动
):本月合计
运动
时长9小时(9/744),其中跑步:总跑量突破500KM,3月跑量9次41.44KM;仰卧起坐:3月共计180个,单次最高
Vicki星
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2024-02-20 15:57
【AtCoder ABC310D】Peaceful Teams 题解(深度优先搜索+暴力枚举+剪枝)
[ABC310D]PeacefulTeams题面翻译有NNN位
运动
员,其中AiA_iAi与BiB_iBi(1≤i≤M1\lei\leM1≤i≤M)两人不能在同一小组,现在,我们给定小组数TTT请你分配他们到任意一个小组
HEX9CF
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2024-02-20 15:47
Algorithm
Problems
深度优先
剪枝
算法
防疫期间我能做什么
一,
运动
。我家有多种健身器材,可以健身。2020年初,我在家每天坚持拉伸
运动
,一个多月时间练成了一字马竖叉。二,收拾露台种菜。露台有种植箱,可以种植各种蔬菜等,只要愿意,有干不完的活。三,读书、写作。
树林子
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2024-02-20 15:32
新能源电动汽车(带网关Gateway)车身网络
控制系统
CAN数据开发趋势
包括了传统汽油车类的奔驰、宝马、大众、保时捷、通用等传统燃油车系,新能源新造车势力及很多合资国产新能源车、自主品牌都支持网关(Gateway)车身网络
控制系统
。
weixin_41976114
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2024-02-20 15:41
总线数据应用
网络
gateway
大数据
阅读笔记:儿童认知发展规律
第一阶段第一阶段是感知
运动
阶段。从出生到2岁,相当于婴儿期。此阶段儿童还没有语言和思维,主要靠感觉和动作探索周围世界,逐渐形成物体永存性观念。第二阶段第二阶段,2-7岁,相当于学前期。
让爱在每一天
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2024-02-20 14:04
ZMC
运动
控制器SCARA机械手应用快速入门
视频教程:http://www.zmotion.com.cn/video/yemian/tvideos32.html今天我们来学习一下,ZMC
运动
控制器SCARA机械手应用快速入门。
编程小ruo鸡
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2024-02-20 14:37
运动控制
寻找生活的意义
坚持了一个月的
运动
,肚腩难得有意识地慢慢缩减时,终究是敌不过这几天晚
涓涓语
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2024-02-20 14:10
什么让我貌合神离
让我们一起终身学习、
运动
,不负时光、不负卿。我将在这里持续给你分享,我工作、生活和学习的片段。
郑武林
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2024-02-20 14:11
走路是最好的
运动
(五)
据有关专家测试,每周步行三次,每次一小时,连续坚持四个月者与不喜欢
运动
的人相比,前者反应敏锐,视觉与记忆力均占优势。延年益寿生命在于
运动
。
359一牡丹江一杨金芝一路老师
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2024-02-20 14:59
2023-08-11《大明脊梁张居正》郦波6
20230811六点十一星期五《大明脊梁张居正》郦波6昨天中午老婆让女儿买了两份油泼面,我吃了一点,主要吃西瓜,晚上老婆买了肉饼,我吃了一点,晚上去洗澡,回来到晚上做
运动
,女儿熬到将近十一点。
每天坚持
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2024-02-20 14:31
我保持精力充沛的秘诀
那我为什么会精力充沛,因为我有秘诀呀~那就是:
运动
加咖啡。我每天早晨5点半起床,洗漱完毕后开始练习瑜伽,瑜伽体式是我自己编排的,以拜日式为主,穿插一些灵活脊柱,伸展全身的体式,差不多半小时。瑜伽
劳拉快跑就是劳拉
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2024-02-20 14:30
传递正能量,远离负能量
20190228①护眼【新眼镜+早晚半小时不玩手机+钟休息】②新学员③闺密spa④儿童心智5陪朋友结:最大化利用时间,关注成长,开心对于负能量传播者,保持距离;自己及时充电【
运动
+泡脚+听书+写字+早睡早起
M小姐天马行空健康丰盛喜悦
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2024-02-20 14:36
每日三记(005)
【今日开心】1.和儿子一起待家里2.不断精进【今日
运动
】做家务+跳绳150个【今日启发】学会接纳一切美好和不幸晒秋
锶箜悦
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2024-02-20 14:54
mac软件AnyGo 5.2.5 中文直装版 (iOS 虚拟定位应用)
模拟您的GPS沿着真实道路或绘制的任何路径的
运动
。与基于位置的AR游戏或应用程序配合良好。与最新的iPhone12&iOS14.4和iPadOS14.4兼容。
windows软件mac软件每日推荐
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2024-02-20 13:19
macos
AnyGo for Mac(在iPhone / iPad上轻松模拟GPS位置)
AnyGo可以通过电脑的形式来对你手机当中的定位进行修改,只需要将iPhone/iPad连接到Mac上面就能够为你进行位置上的修改,而且还有模拟走路功能,可以模拟GPS沿着真实道路或绘制的任何路径的
运动
Mac_米米
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2024-02-20 13:47
沃通服务器密码机(WTHSM)
严格遵照国密局颁布技术规范,获得国密局颁发《商用密码产品认证证书》,是一款多安全功能、高稳定性、可扩展和快速部署的软硬件集成化安全设备,为应用提供底层的密钥管理和密码计算服务,可以广泛应用于基础信息网络、重要信息系统和工业
控制系统
沃通WoTrus
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2024-02-20 13:47
安全资讯
服务器
https
密码机
周检视4.24-5.2
2.我的2.0目标:减重10斤每天为自己的健康做一件小事3.本周践行分享(收获和困惑)1,在
运动
上自从确定去挑战戈壁徒步108公里后,每天开始跑步坚持了5天,有一天没去。感觉
wendy_bfea
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2024-02-20 13:39
青皮红肉的果子
我是一个爱好
运动
的人,虽然我四肢不发达,头脑也不发达,但我拥有人生的悲剧,所
李一十八
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2024-02-20 13:36
如何用提问说服人
比如说吧,我们要执中去做
运动
。那通常我们会怎么开始呢?“哎,
巴中张公子
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2024-02-20 13:29
2023-11-02
晚上回来去图书馆,跑步两公里,时间关系,就没有跑五公里,明早可以尝试长距离跑步,将
运动
强度提升一下。关于阅读和写作,需要具体的行动去实施
马力不足
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2024-02-20 13:15
2023-04-11 晨间日记
微习惯3:每天
运动
执行情况:未完成微习惯4:每天晚上九点洗澡执行情况:未
Lily17
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2024-02-20 13:32
你的万圣节趣味
运动
会在我手里!快快和我联系
不给过节就捣蛋此活动
运动
会家庭日皆适宜COSPLAY用心装扮自己成为靓丽的风景2现场布置南瓜必不可少3趣味
运动
会项目推荐4家庭日项目推荐小吃推荐。
lejing姜
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2024-02-20 13:26
十二个养生小知识汇总集(二十二)
要预防节关炎,要注以意下几点:1、避免体重重超肥胖2、
运动
太少反而现出关节炎3、避免常经暴走、马松拉等剧烈
运动
,动运不当、不热做身4、预防高血糖5、预防维生素D缺乏二、不要一孕傻三年,建议做好这几点!
营养师茶茶
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2024-02-20 13:38
2019-03-12
运动
前要热身
IfI'mbeingreallyhonest,theonlytimeIactuallyremembertostretchbeforeaworkoutiswhenI'mdoingyoga.Sincethepracticeissofocusedonbeingpresentinyourbody,Ialwaystaketheextratimetowarmupmymusclesbeforesettlingi
Berry521
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2024-02-20 13:07
身体健康最重要
说起来其实挺简单的,就是睡眠充足,饮食健康,适量
运动
,心态良好。可是,说实在的,能做到的人很少。可是,不管怎么样,我都要努力践行这些原则。不但我自己要做到,也要督促家人做到
栗子读书写作
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2024-02-20 13:30
9.18日志.王翼 - 草稿
如:抽烟、不
运动
、吃
王翼wy
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2024-02-20 13:52
杨雨洁3.23 每日成长20/30
#成长日志#7:20早起问安✔①成长类写日总结22:00-23:00✔②学业类网课学习8:-11:20✔网课学习13:30-16:50✔18:30-8:30写专业作业✖③
运动
类keep
运动
打卡17:00
真诚上进的雨洁
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2024-02-20 12:53
2018-10-21周记-聚焦重点
运动
量是否还不够?下周:争取每天跳绳达到20分钟。【3】第二人
咖啡不加糖NoSugar
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2024-02-20 12:15
6月领读人训练营《精进》day1
家庭:拥有自己的健康的宝宝,和老公及父母有时间旅行,良好沟通健康:体重控制120斤内,每天坚持站墙和适量
运动
开源:拓展人脉,放开闭塞的自己,用力量传递力量能量:每个月读5-10本书,一年完成60-100
心有阳光必是晴天
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2024-02-20 12:29
2018-05-26,继续加班
4.今天完全没有
运动
。节奏紧张的加了一天班,当然没有力气
运动
。5.今天的写字任务今天的
大梦斋
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2024-02-20 12:28
Cocos Creator 3.7 刚体的类型
它有三种类型:DYNAMIC(动态)、STATIC(静态)和KINEMATIC(
运动
学)。
程序员小宋同学
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2024-02-20 12:44
宁静
还有,从两个方面对自己的体重开始管理:一、控制主食的摄取量,二,空闲时间我会安排
运动
,一个多
小孟子_小姐姐
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2024-02-20 12:40
控制好情绪!!!!
二、饮食和
运动
(包含好的方面)(一)落实情况:昨天晚上没吃饭,出现了夜食的
长和宽
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2024-02-20 12:40
windows下GitHub中.sh文件下载的问题解决方案
Git是分布式版本
控制系统
,那么它就没有中央服务器的,每个人的电脑就是一个完整的版本库,这样,工作的时候就不需要联网了,因为版本都是在自己的电脑上。A.首
Anpedestrian
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2024-02-20 12:18
NLP
少年趣事——我的文体活动
虽然当时玩起来不管不顾,但细究起来仍然属于文化体育
运动
,既开发了脑力,也锻炼了体力,十分有益青少年成长。记忆犹新之际,先择其中二三,聊慰大叔童心。玩音乐从小就喜欢唱歌,也喜欢听戏。
海阔天空_3b93
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2024-02-20 12:11
闲暇之余过得更充实的六个好习惯
二是无论再忙,都要抽出时间来
运动
。
运动
产生多巴胺,生命在于
运动
。不
运动
的坏处很多,每天久坐不动,或者躺
踏浪巡航
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2024-02-20 12:40
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