酸奶

女生减肥期间该做的

.早上起来一杯温水，接着排便，称体重，这时体重很精确2.早餐一定要吃，吃一个鸡蛋补充蛋白质3.高热量的水果在中午前吃掉，晚上可以吃点低热量的蔬菜水果，比如西红柿，晚上七点过后就不要吃东西了4.喝牛奶或酸奶
木月雯·2024-02-05 03:59

女儿说，她爱死了幼儿园班里的小朋友

下午加餐是开啡尔酸奶。幼儿园的饭菜真是太好吃了。这是女儿幼儿园实习的第五天。女儿幼儿园趣事：1、有一个大眼睛双眼皮的女孩，吓了我一跳……我在厨房盛晚饭，女儿在客厅对我说：老妈，我们班里有一个
幸福小玉米·2024-02-05 03:47

去大妹家吃饭——围城记事106

我买了一箱酸奶，让孩子拎着。大妹开了一个幼儿园，办了一个儿童游泳馆。她家在游泳馆附近。我迷路了，找不到她家在什
潇湘月明·2024-02-05 03:03

过节

由于智齿发炎，牙龈肿痛，无法吃东西，只能喝酸奶。看着朋友圈大家晒的美食美景，心里有一丝丝羡慕，还是喜欢内地那种节日氛围，有感觉。想念家乡端午节时，孩子带香包，有花花绳，家家户户门前放一把艾
贾雯惠·2024-02-05 01:42

【1177-1183】~水磨雪的早餐日记

早餐记录1177-1183天❤早餐记录~~第169周❤周一早餐#早餐•2022年5月16日#面包果酱，煎鸡蛋，芒果，酸奶，凉拌菜，一份草莓吃完了❤周二早餐#早餐•2022年5月17日#鸡蛋葱花饼，南瓜浓汤
水磨雪·2024-02-05 00:54

清楚知道自己想要什么，是做事的前提

不管是一瓶酸奶还是一辆汽车！那么如何选取的问题也随着而来，更确切地说，是知道自己真正想要什么这个问题，变得日益重要。相同商品，不同平台销售；同类商品，又有N种；同等价格，又有多种。
qingtalks·2024-02-04 21:24

拒绝冷暴力，也不愿做施暴力者

因为她不愿意和表哥分享酸奶，对她讲道理不行，然后不理她，不哄她，让她在那里越哭越委屈。然后还是边说道理边不哄她，还说了不要她的话，让她越哭越委屈。幸好后来奶奶把她拉走哄她了。
北极之云·2024-02-04 19:29

2019年6月26日 周三 善良温暖有爱的儿子

在回去的路上，儿子喝完酸奶后，由于身边没有垃圾桶，儿子手里就一直拿着那个空的酸奶袋子，没有随手乱扔，就这样一直拿了一路。儿子爱惜环境，有环保意
凌波_6f09·2024-02-04 17:35

中年，你会好好爱自己吗？

牛奶、麦片、蛋白粉、酸奶、水果和包子。阿洁的早晨就是穿棱在厨房和卫生间。去厨房烧开水，趁水开的这段时间去卫生间忙自己的洗脸、刷牙、如厕。这些事情，远远超过一壶水烧开的时间。所以阿洁在洗漱的中途冲向厨
时光恰巧·2024-02-04 10:22

2019-08-12

市场上乳酸菌饮品琳琅满目，主要有低温型、常温型乳酸菌饮料和酸奶三大类，这些饮品适合你吗？怎么饮用？饮用哪种好？让我们一起聊聊当你胃肠不好时，如何正确饮用乳酸菌饮品。
晓夜子谈·2024-02-04 04:50

术后57天放疗21化疗29

早上快七点起床，洗刷后和老妈一起去买菜饼一人一个，老妈要的茴香苗的我要的小白菜的，接着去快餐店买了份紫菜蛋花汤，吃完早饭又去鲜奶店买了六瓶酸奶，因为今天准备回家所以多买了些，我和老妈一起逛了趵突泉，今天果然半价
蓝色的梦想l·2024-02-04 01:38

032篇：如何培养好孩子的情绪（1）

他说“妈妈，我想喝酸奶”，你轻声地跟他说：“不行哦！快吃晚饭了，我们晚点再喝好吗？”然后，孩子突然就生气了。他大吼大叫地说：“我要喝！我现在就要喝！”
007ER周敬晶·2024-02-04 00:06

2020-11-11日更247

3、感恩在学员餐厅吃到了满意的早餐，有绿色蔬菜、有红薯、山药，还喝了酸奶和小米粥
西北小妖在路上·2024-02-03 22:09

别老给孩子吃冰淇淋，伤脾胃，但这冰淇淋可随便吃，超香甜又润肠

食材用到紫薯，红薯，酸奶，核桃，全部的食材都是非常健康好吸收的，
果果郭美食记·2024-02-03 21:26

酸奶打翻之后

我用开水热酸奶，儿子着急喝，不料手一滑，酸奶洒进水里，乳液四散。当他把这事与我描述一遍后，就静静地立在我跟前，准备接受我的批评。我看着他，回了他一个字：“哦！”他疑惑地问：“你怎么不批评我呢？”
孩子的故事·2024-02-03 19:38

2021-1-1晨间日记

今天是什么日子起床：9:00就寝：21:00天气：晴朗心情：开心成功日志-记录三五件有收获的事物今天早上9点起床后，妈妈煮了面条作为早点，我吃了许多，过一会儿我回到房间做作业，妈妈到外面散步，回来时买了我最爱的酸奶
Smilinggir_5e9c·2024-02-03 18:28

早餐食谱【771-777】：高中生的早餐时光

❤周四早餐#早餐•2020年10月29日#吐司片，草莓酱，煎鸡蛋，虾仁，西兰花，玉米，石榴，酸奶。❤周五
水磨雪·2024-02-03 14:23

2018年2月24日 星期六 晴~65

看完书，可能口渴，走到出口处，看见饮料之类饮品，非要买上一瓶，酸奶还不行。
孔素霞·2024-02-03 11:02

阅读8.11知道做到之间的距离

每顿饭会按时吃，吃七分饱，很少吃零食和饮料、一年可以最多喝七到八次的酒，每天喝水量正常、温水，喝一瓶自制酸奶（150ML）。水果吃的比较少，但最常吃的是苹果和香蕉，其它的吃的相对少些。
大象小象在一起·2024-02-03 05:31

傻小哈的失恋日记——第三十二天

回到住处，喝点酸奶，吃了个饭团，
傻小哈·2024-02-03 04:51

火龙果与酸奶的绝配

在北京买的，又大，味道又淡，但是与酸奶搭配之后...化学反应产生了，太好吃了。这两种食物之间也许有某种互动，或者说刺激了对方更浓郁的味道，并且无缝连接，就特别醇美。火龙果奶昔，也特别赞，欢迎品尝！
惰惰的瑜伽笔记·2024-02-03 02:59

分享10个日常购物技巧

5.超市的酸奶如果做活动，一定要注意看保质期，是不是快到期了才降价。6.买衣服一定不要晚上去逛商场，晚上商场的灯光会让衣服
旋风女子·2024-02-03 01:19

2021-12-8晨间日记

记录三五件有收获的事务把计划坚持做完，听论语讲解，纪录片文字整理财务检视还花呗人际的投入与闺蜜电话开卷有益-学习/读书/听书论语、樊登读书健康与饮食今日步数：6174今日锻炼：爬楼梯今日饮食：玉米、鸡蛋、酸奶
路子平平平安·2024-02-03 00:39

2018年5月27日星期日晴380篇

今天上午和外孙女一起去逛超市，买了水果，小食品和酸奶，满带而归，回到家我准备中午饭，外孙女在看《红楼梦》。
苏筱瑜姥姥·2024-02-02 23:54

昨今读思

还试着让老娘喝了酸奶（前一段因怕闹肚子中断了）。盼望着老娘越来越好。二、继续读美国丹尼尔·平克《
lsg003·2024-02-02 23:33

2021-10-03

刚刚喝了奶奶的一碗酸奶，妈妈带了西瓜他们说要吃西瓜，我就给他们切，切着切着想起我最后一次见你的时候我们一起吃了喝多很多西瓜，你当时还说我吃了这么多会不会拉肚子，那好像也就是去年夏天过节那会儿吧，没想到都一年了
施婉玲·2024-02-02 19:07

早餐食谱【974-980】：高中生的早餐时光

❤早餐记录~~第140周❤周一早餐#早餐•2021年5月17日#淡奶油司康，玉米，芒果酸奶西米露，在窗前操作台拍照，阳光真好，西米很Ｑ弹，周末做了一公斤酸奶，随意水果搭酸奶。
水磨雪·2024-02-02 19:59

肠道微生态益生菌篇

根据历史记载，人类最早使用的益生菌来自于酸奶。早在西元前3000多年前，居住在土耳其高原的古代游牧民族就已经制作和引用酸奶了。
健康黑匣子·2024-02-02 18:41

李大夫这样说

奶：牛奶和酸奶，披萨上有芝士、黄油都属于奶制品水果：各种形式的水果，水果干、蒸水果、煮水果等都不行凉菜：可以吃凉拌洋葱、凉拌姜丝和凉拌大葱，其他都不行水里的东西：海带、紫菜等都不行，海参是肉呦，
鬆芝·2024-02-02 17:32

复训日记10.24

在外面吃的早餐:肉饼豆浆午餐:米饭少量芋头一个炒红萝卜晚餐:鱼香茄子半碗米饭一只河蟹加餐:酸奶猕猴桃
雪_dbcd·2024-02-02 16:28

10种不易胖的夜宵，拯救晚上又饿又馋的你！

1、不太甜的酸奶酸奶是经过牛奶发酵
营养师轻妞·2024-02-02 15:20

两个人平淡相处

后来他不说话就问我想不想吃面包，喝酸奶。我说那就买点吧，你想吃什么就买什么，然后等我一会一起回家
鹿鹿酱98·2024-02-02 14:08

感恩的日子

舅舅舅妈一看到我和闺蜜，马上把人迎进去，然后说刚煮了猪肚鸡，要不要来一碗，还有家乡的甜粄给你两煎几块，还有酸奶来一杯，屁股还没坐下就开始吃货的旅程。刚在外面吹了风，在此刻简直不算啥，爱意满满的这一切驱
剽悍走一走·2024-02-02 11:16

不确定性

然后给尚l打电话，她非要给我酸奶，哎呀，我的周末就这样泡汤了。给老公打电话又弄了一肚子气。哎呀，好了。
星辰大海2021·2024-02-02 09:40

减肥第十五天

今天早晨吃的豆浆鸡蛋，喝了个酸奶麦片，掉体重1.1斤，体重不到118了，值得庆祝，晚上还要坚持不吃，白天喝点冬瓜皮桂枝水体脂上涨了一点，每次一出来就喝水少影响掉重，昨天白天还吃了小柿子个黑豆，有时会抓点零食吃
迪琳·2024-02-02 06:10

天冷了

到了饭店，妈妈给我买了一大瓶酸奶。我很喜欢吃火锅鸡。和妹妹吃完饭。我带着妹妹一起玩儿。妈妈吃完饭我们都一起回家。
吕文才·2024-02-02 05:22

喝水都胖的人怎么减？手把手教你变成“易瘦体质”！

把高热量的零食换成酸奶也是很好的方法。其实养成易瘦体质的关键就在于提快人体的新陈代谢，
优雅_3aba·2024-02-02 03:42

“你就是你，万人非你”

买了一杯酸奶饮品，充实的一天充美好的早餐开始。看书看的我想打瞌睡。今天也希望可以好好的玩，吃完早餐的我有些疲乏。好像又回
爱吃荔枝的槑·2024-02-02 00:15

行业趋势|洞察植物基酸奶品类创新趋势

2019年，行业里最火的品类创新就是关于植物基酸奶品类的创新。在国外发展的如火如荼的植物基酸奶，在国内市场目前几乎是空白，目前只有农夫一家进入，其他品牌保持观望。
趋势洞察·2024-02-02 00:50

燕麦鳕鱼

工作日早餐分享：主食：燕麦鳕鱼小菜：蔬菜沙拉饮品：每天不变的蜂蜜水芒果酸奶+桑森果=准备食材：食材A:燕麦、鳕鱼、料酒、鸡蛋、黑胡椒食材B:黄椒、生菜、玉米粒、红萝卜、芦笋食材C：芒果、酸奶、桑葚操作流程
爱做早餐的小娜子·2024-02-01 23:36

花开半夏

除了几个老字号、老房子带点儿当地的特色，其他店铺跟别的地方没什么两样，奶茶，老酸奶，没有榴莲的榴莲酥，没有老婆的老婆饼……不太值得为之停留。古老的桥，架在窄窄的河上。水面离桥很远很远。
卜悠悠·2024-02-01 17:48

2022-11-22

到奶站买了点葱和土豆，取了酸奶就回来了。大超市估计现在人也少了。不过街上竟然还有不带口罩的。但愿疫情早日能消除吧，让生活正常起来。
四毛李·2024-02-01 14:36

0315今日早餐

今日早餐：图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App酸奶火山＋煎蜜薯饼然宝对火山产生了兴趣，妈妈用蜜薯泥做了一个火山，酸奶做火山浆。
琳琳亲子厨房·2024-02-01 11:34

6.17又一次情绪失控

接回家再出去来不及所以我直接做了蛋挞薯条和酸奶杯开车去接她的。学校门口不好停，停的稍远点。
暖暖_87b4·2024-02-01 08:32

学习日志-早睡营4.6 自习课-20200711

19:00前吃完酸奶，19:00后不再进食，最多只喝一杯水。2、昨晚实际达成情况及分析：2.1实践&结果（1）因为昨天傍晚打球和跟朋友聚餐，回到家已经7点了，在7:30之前吃了酸奶，8点前喝完一杯水。
幻雪美美哒·2024-02-01 08:24

月子期是调整饮食的最好时机 —— 做好减脂塑形前的准备（改良版）

每天摄入量其实说的简单一点，每天以杂粮为主食，做菜少放油尽量蒸煮，煮汤少放盐，大量吃菜，补充酸奶和水果就行。想减的更多就做运动。
卿言说自我成长·2024-02-01 05:29

3/31每日感恩三件事

让我体验到温暖，细心的买了水果酸奶，还做了酸菜鱼。我也不示弱自告奋勇做了啤酒鸡翅。灰灰还买了菠菜，我说想吃结果菜有点多就没做，第二天做了菠菜面条。用行动让我懂得宽容。
春天的火车·2024-02-01 03:04

春节假期倒计时

假期饮食还是放纵的，一日三餐都是超量且相对油腻，今晚吃了一个苹果和一盒酸奶，算是清理肠道吧，比之前吃的少太多了。关于运动，虽然步数上万，只是散步，消耗的卡路里很有限。
非鱼·2024-02-01 00:39

18过年回家，温情的那些事儿

回家时抱着肚子喝了一瓶酸奶，吃了些水果就坐上高铁回了家。晚上到达西安，西安熟悉的温暖和寒冷的温度同时袭卷身体。回家后身体篇去西安在亲戚陪同下检查，没有做肠镜，根据状况描述估计是溃结。
夏日猫情感夜话·2024-01-31 20:08

总有那么一丢丢事让自己多谢思考

等于说一天的时间，开学就上初一的孩子，根本就没有打开过一次，孩子整天就在房间里关着，吃的是零食，喝的是酸奶，外加上面包一些东西，水也不会自己喝去烧两口喝，一天的时间就是在玩游戏中度过。
虫虫新生111·2024-01-31 20:18
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