重度抑郁第20页

网易云打开了，我能开始抱歉了吗？到点了，“网抑云”上号！！

因为太多假装抑郁的矫情文字，被全网吐槽——“网抑云阴乐”。例如：“有的人8岁就死了，80岁才埋。”“我今年12岁，已经重

正经瓜农·2024-02-02 07:02

一个不正经的想法

突然有一个不正经的想法，为了预防每日emo，以及长时间的抑郁中。如果你花两分钟来读我这篇文字，你就一定会发现，到最后，一点用也没有哈哈哈哈，开玩笑，现在就来说说这个简单的想法吧。

子之清·2024-02-02 06:26

一个抑郁包围的侏儒

好像很久没有见过快乐了，好像快乐已从我的生活中消失，那偶尔的快乐也不过是披着快乐外衣的悲伤来取笑我而已。我一直以为保持快乐，保持阳光是一件很容易的事，可慢慢地，快乐越来越少。我慢慢地成为了一个忧郁的侏儒。

手耕·2024-02-02 06:10

睡不着的时候

不用焦躁不安，不用焦虑抑郁，不用左比右攀。自己的人生自己走，自己的日子慢慢过。睡不着的时候，我不多。现在就是，我在对着手机看我自己……图片发自App图片发自App图片发自App

青山伴春风·2024-02-02 05:32

2019，做最好的自己

一年前我还在休产假，心情抑郁阴冷，每天活在天会塌下来的担忧中瑟瑟发抖。我对皓说：“妈妈好怕。”皓问：“妈妈，你怕什么？”我竟无言以对。是啊，我在怕什么，我明明是在杞人忧天啊！也许

皓熹·2024-02-02 05:41

如何进入心流状态，如何创建积极信念，做到以下几点就够了

世英爱分享·2024-02-02 05:07

成长写作计划(03)

我是个重度抑郁症和焦虑症的患者，曾一度在胳膊上划口子，把自己关在狭小的衣柜里，终日痛哭

红豆小年糕·2024-02-02 05:53

2022-04-12

天天都想睡觉，吃饭没有味道，家人一问就只好说可能是胃不舒服，或许我没有这个平台写写，借此发泄下自己的压抑，我感觉自己是不是在抑郁症的道路上面开始前行了。

59084b6f381e·2024-02-02 05:21

孤独又焦虑，什么让年轻人陷入四分之一人生危机？

这首歌是王源《这世上没有真正的感同身受》，那句话是鲁迅的“世间的悲欢并不相通，我只觉得吵闹”初见端倪去年的抑郁症，也让我真正的体会到了这一句话。那是表弟的生日，大人们抱着两岁的他，围在一起。另外

觉悟_5976·2024-02-02 05:04

抑郁一生李商隐——读《李商隐诗集》有感

图片发自App李商隐与杜牧齐名，世称“小李杜”。杜牧生于803年，卒于852年，李商隐生于813年，卒于858年。两人之间曾经有过一段交集。大中三年（849）年春天，李商隐在京兆府代理法曹参军。当时，诗人杜牧在长安担任司勋员外郎兼史馆修撰，人们称之为“杜司勋”。李商隐对杜牧很敬重，杜牧的诗多有伤春怨别之作，有不少人不理解其含义，有时甚至造成误解。李商隐写了一首诗赞美杜牧的诗，高度评价了他“伤春怨别

许生说·2024-02-02 05:33

克服困难，调整心态，战胜自我，努力成为生活的强者！

生活要不把我们修炼成超人，要不就把我们折磨成抑郁。总之简简单单的坦然是不容易的。也许全都怪自己太自不量力了，给自己太多的压力和烦恼，把简单的生活

一念芸汐时光·2024-02-02 04:03

爱吃菠萝蜜酱·2024-02-02 04:30

《海边的曼彻斯特》-中国版《活着》

《海边的曼彻斯特》，充满了抑郁的情结，主人公李，承受着丧子丧兄的剧痛，承受抚养侄子的职责和义务，过程中闪现着过往的点滴回忆。

追电影的慎思笃行侠·2024-02-02 04:43

845篇｜控制脾气是本事

家长脾气大造成的后果是什么，我们大约可以这样描述：轻度后果，孩子逆反、消沉、多疑；中度后果，孩子成年后脾气暴躁，爱抱怨或抬杠，为人苛刻；重度后果，严重抑郁症，性变态。

悦心向阳·2024-02-02 03:09

年假归来，收心上班全攻略

不知不觉长假过完过了八天没心没肺没日没夜的日子假期结束又要开始早起上班了�上班第一天=挣扎着起床+迟到+抑郁这就是典型的【假期综合症】这是病，得治啊！小编教你如何“满血复活”！

神经病啊_7539·2024-02-02 03:03

2018-05-15

心情很沉重，不想看见或害怕看见任何一个陌生人，胸口特别闷，透不过气，深陷一种抑郁的情绪，走在走廊里好害怕！

loveenjoycalm·2024-02-02 03:14

选择什么样的体育运动来缓解精神压力？

1.对于普通人来说，最能提升精神状态的前三类运动分别是：团体体育锻炼（比如踢足球）、骑单车、有氧和健身活动；对于抑郁症患者来说，最有效的前三类运动分别是：团体体育锻炼、骑单车、休闲运动。

小军无敌·2024-02-02 03:09

原来抑郁症离我们这么近

和她算是高二分了班以后才正式认识的，到新班级的时候，她坐在我的后面，带个眼镜，低着头看书，温温柔柔的。后来我们又分到了一个宿舍，因为她喜欢住在下铺，所以我们两个自然而然的成了上下铺的关系。高二刚刚文理分科，任务不是那么重了，她好像有写不完的作业，每天低着头，刘海遮住了眼睛。当时我就只有佩服，觉得要像她学习。学习她那种随时随地的努力。转变大概是从她把我们的床底铺满草药开始吧。那是第一次见她喝药，熬好

你记得依然吗·2024-02-02 02:46

免费API资源汇总：为开发者节省成本

获取指定城市的整点观测空气质量，包含空气质量指数（AQI）、首要污染物、空气质量等级（优、良、轻度污染、中度污染、重度污染、严重污染）、6要素（CO、NO₂、O₃、PM10、PM2.5、SO₂）浓度（除了

API小百科_APISpace·2024-02-02 02:51

爱的回音壁

这画面是一个刚刚认识的朋友李永辉的微信头像，曾经，他也是一个抑郁症患者。这画面，应该是他精挑细选出来的，代表了他劫后余生的人生经历，无需解释，无需多问。

殷炳莲·2024-02-02 02:42

《2019，我与抑郁症的第十年》

整整十年了，长了十岁，抑郁症也伴随我十年了。“抑郁症就是医生骗人的鬼话”“怎么可能会有抑郁症这个东西的存在，分明就是自己矫情。”“抑郁症不是整天寻死觅活吗？那索性让他们去死，看看他们敢不敢。”

你的呆B朋友·2024-02-02 01:58

2021-10-22高度警惕！“游戏成瘾”属于精神疾病，或改变大脑结构！

除了抑郁等精神障碍疾病，游戏成瘾也是精神疾病的一种。

周周的一天·2024-02-02 00:05

看完，你别哭！

1972年，一个13岁的孩子坐邻居的福特平托车上高速被追尾，油箱爆炸起火，驾驶员当场死亡，而这个孩子则重度烧伤面积达90%。

噜炉鲁鹿·2024-02-02 00:24

读《人间失格》

其次，故事主人公叶藏是一个近似抑郁、人格分裂、社交恐惧、极度敏感、胆小畏缩的人，多次尝试自杀，酗酒、吸毒、自甘堕落。这本书绝对不适合青少年的阅读，容易把人带偏。

掘金安东尼·2024-02-02 00:06

2019信条之一：人到中年，做一个情绪稳定到人！

有的人一辈子被消极、负面到情绪所困扰，就有了抑郁症等心理疾病等产生的土壤，最坏的恶果是把人从精神到肉体全部毁灭。

迷途且恐惧的羔羊·2024-02-02 00:07

改变不了的事情，可以改变心态——读《超限思维》有感

《超限思维》是写给已成为或即将成为神经症、抑郁症和高敏感类人群的一本进击书籍，并不是让你从低级晋级到高级，而是教给你从高级降到低级的的策略。

dfd49afcb0bb·2024-02-01 23:47

抑郁者的情书 46

青鸟：假如午后有阳光，我一定错以为是秋天了不过春风料峭，天空蒙哀，实没有爽秋的意象。只怕是奔丧的好日子。我说过我从来对雨有好感，雨天虽然使人笼罩阴霾，却会产生使不完的力气，仿佛雨点的节奏能激发斗志。而我在雨中能走匆匆过一个单位的路程，获得一种幸免的心理。这是因为我不喜欢撑伞，情愿小雨将我差不多淋湿。要知道带伞的人总会失去一些什么——雨的天空，下跌的雨点，受雨淋漓时的快感。然而有两次，连雨伞本身都蓦

冉冉狐生竹·2024-02-01 23:25

帕金森血压低头晕怎么办？

第三，部分患者因焦虑和抑郁而头晕。这些患者应治疗焦虑和抑郁症。2.帕金森病患者在日常生活中要注意预防直立性低血压。首先，适当增加盐的用量，同时多喝水，更多的水进入血液可以增加

宗寒雅·2024-02-01 23:03

小论咖啡

我不是咖啡的重度爱好者，我对咖啡也不上瘾。可小小的一杯咖啡，可以抚慰烦躁的心情，以及开启精神满满的一天，仿佛自己黄袍加身，“我又可以了！！”。

熊猫盼盼·2024-02-01 22:17

奇迹感恩日记200918

双跟你讲过，他抑郁加重了，需要介入药物，每周只在早上6点睡着。你说去看看他，他说等他好了的。他和你说了三次谢谢。他在认真的感谢你，你也给他加油。相信他。我知道你又想本能的保护我，谢谢你亲爱的我。

雨的诗·2024-02-01 21:28

你有拖延症吗？

还有不少人因为拖延症焦虑自责，得了抑郁症和焦虑症。拖延症患者几乎每天都在进行一场心理活动死循环:——今天该干活了——不想干—

伍月丁岚·2024-02-01 21:49

【秋之风系列随笔之二——秋风又起】

最近在教学古诗文单元，每天浸泡在那一句句格律整齐，景色如画的诗文里，在不知不觉中沉浸在抑郁情绪中的心境逐渐明朗了起来，“读史使人明智，读诗使人灵秀”，哲学家培根的这个论断，在实践中让我有了更深刻的认识理解

漫步云端常想一二·2024-02-01 21:27

【超级个体笔记】

气质往往和遗传有关，比如抑郁症、神经质、乐观都有明显的遗传因素。2）性格是“对现实的态度和行为

可风0576·2024-02-01 21:23

最好的教育是什么？

今天上课的时候，我高二的学生跟我说：“老师，我发现现在越来越多的人开始抑郁了，我好多同学初中非常的活泼开朗，不知道为何，现在都说是非常

爱英思谭523·2024-02-01 20:31

Day343 优越感

【温柔能量妈】每天倾听家人分享一天的故事，开心的兴奋的伤心的……爱人分享：“出差到河南已经晚上8点，看到小学的孩子刚放学，升学压力大，只有20%的孩子能上大学，家长孩子焦虑，很多小学生都抑郁了，女儿我们生活在北京太幸福啦

李春华_7db6·2024-02-01 18:23

哈佛大学-积极心理学：幸福课2

读后感：以往我们对心理学的认识是研究怎么克服心理疾病如抑郁症、焦虑症等等，大量的文章和研究成果，但是现在患有抑郁症、焦虑症等疾病的比例越来越高，因此心理学界要转变模式，不仅要研究如何治病，也要研究如何预防

Alan_e381·2024-02-01 18:22

岁末序篇：瘦冬 (现代诗)

不知何时怨恨东风，抑郁随和了抚琴的周董。一盏离愁如泡多了香茗，茉莉花苦笑；笑我天真的个性。死的的雨不知往何处托生，如今已是数九寒冬；目光中依难见琼姿玉影。诗笺算是请帖吧？我寄出的何止百十封。

柳溪居士·2024-02-01 18:27

表达情绪的走心文案

❤️白天是搞笑废物，晚上是抑郁怪物❤️都费了很大劲往前，就别回头了。❤️丧完请继续发光。❤️要及时清醒，也要事事甘心。❤️我希望生活热爱我。❤️我是个不睡觉，也没人管的小朋友。

静宇奕·2024-02-01 18:07

理想是什么

最近一直很迷茫，干什么都提不起精神，一度觉得自己抑郁了，看到这段话以后，觉得一下子提醒了自己，只是，现在真的不知道该干嘛，迷茫，有建议的伙伴可以留言哟！

bing_8aa5·2024-02-01 18:10

关于抑郁——来自深渊的记录（16）

不清楚这算不算产前抑郁，也不清楚产后我会不会再次进入抑郁，但现在情绪状况确实不是很好。我不清楚别人是如何，但我认为，人一旦走过抑郁这一遭，就等于在你的人生中打开了常人不会当真的通道——自杀。

一只猫样的狮子·2024-02-01 18:11

焦虑、抑郁，是大脑的错还是环境的错？精神疾病吃药就够了吗？

本文为科普文章，原文转载，供感兴趣者研读，侵权删2021-08-27|返朴收藏(21)一般来说，提供精神疾病综合性框架认知的人会和生物还原论者发生冲突：前者试图整合社会的、心理的、生理的各项因素，并一再强调仅就生物学的现有依据并不能解释精神疾病的一切；而后者则认定，精神疾病只是脑内化学物质失衡引起的（在他们看来，即便是环境造成的压力等因素也最终可以还原为生物学意义上的脑内化学反应）。前者容易招致误

天马行空0000·2024-02-01 17:36

钱，在什么时候显得特别重

因为这几年我经历了很多事，件件都和钱有关，比如我外婆在我读大二的时候得了抑郁症，自残；比如我父母进了传销我内心是无比难过，感觉自己瞬间快要变成孤儿，没有家，没有亲人的那种滋味；又比如我一个人带娃三年多，

海绵boooo·2024-02-01 15:55

《蛤蟆先生去看心理医生》--罗伯特戴博德2021年9月1日第一天

我觉得这本书讲的是蛤蟆先生，因为陷入抑郁，不能自拔，在朋友们的热心帮助下，通过心理医生苍鹭的疏导，最终战胜心理疾病，恢复活力，重现江湖的故事。

Betty_0c12·2024-02-01 15:32

“”抑郁受挫转躁狂全能“”的犯病

我现在想起来自己真的是时常躁狂，时而抑郁。

拉锯之战·2024-02-01 15:51

天才的悖论

毫不费劲就能写出“最厉害的人都要学好半天”的意识流写作，美术系毕业后一直从事抽象画的创作，创作出的作品“所有人都看不懂”，因此她认为自己特别了不起，但是周围所有人都理解不了她，在极度孤独和郁闷的情况下，她染上了抑郁症

黄国国王黄越青·2024-02-01 14:41

2019年教学工作总结

上学期成绩不好，我主要归咎于班里的“五大金刚”——一个智障的，一个疑似抑郁的，一个半哑的，还有两个不会写自己名字的。不过三2也不比我们好多少，两班成绩基

一帆风顺_6325·2024-02-01 14:36

2022-04-21

但持续高水平的皮质醇会引发血糖不平衡、高血压、免疫力下降、骨密度和肌肉量降低、腹部肥胖、性欲降低、注意力受损、焦虑抑郁和月经周期不规律等问题。幸运的是，在许多情况下，这些负面作用都可以通过采取控制压力

色空世界·2024-02-01 14:46

【春天你做对了吗】

中医认为，肝脏“喜条达而恶抑郁”，肝的疏泄功能正常、“肝”净了，才能保证人体气机条畅，气血足，身心健康。如果肝气不畅，人体内部气机就会壅闭、阻塞，从而引发机体的多种病理变化。因此，疏肝乃养肝之要义。

巧巧Y头·2024-02-01 14:17

越是穷途末路，越要保持乐观

古人云‘’车到山前必有路，船到桥头自然直‘’可谓是真的有大智慧，在觉得穷途末路时，恰恰是出现转机的时刻，只要尽力了，就不要太过于伤心难过，也许很多人不是被眼前的事情打败，而是被自己抑郁的心情打败。

俊英同学·2024-02-01 12:37

朝夕光年 | 四大工作室助推字节跳动朝着游戏大厂坚定向前

虽然财力和员工规模，朝夕光年的声量非常可观，但游戏行业里，中重度自研游戏才是游戏企业最硬核实力的体现，朝夕光年在北京上海杭州布局了四大中重度自研游

江上清风游_6fe4·2024-02-01 12:26

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