重度抑郁第19页

关于抑郁症，我有话想说

文/尤珥01.清晨醒的很早，打开手机，看到一条痛心的消息，一位姑娘在微博上发文：这个世界，永别了。还配了自己割腕的照片。这条消息如同那张照片一样，鲜血淋淋，幸好的是在网友和警察的努力下，女孩被挽救了回来。但现实中并不是每一次都有幸好。2018年9月4日，峨眉山景区“瑞吉山石”处，一名女孩在众人声声劝阻中，依然决然跳下山崖。女孩仅21岁，她在信里写道：“我一直活在噩梦里，不，比噩梦还可怕，就像一只看

尤珥小屋·2024-02-03 03:11

美丽遇见古典，晨露荟俱乐部首期沙龙暨晨丝露插花艺术圆满结束

中式插花可以修身养性，愉悦心情，插花时泡上一壶茶，播放一首古曲，释放压力，缓解抑郁。3月21日，晨露荟俱乐部首期沙龙暨插花艺术体

晨丝露·2024-02-03 03:57

读《抑郁帝国》谈抑郁

读《抑郁帝国》谈抑郁抑郁，在时下应该最热门的精神类疾病。在我们的身边也许以前很少，但如今却很多。在封闭一段时间后，你有时也会怀疑自己是不是抑郁了。

慢看人间烟火·2024-02-03 01:33

流浪大师热了

上了一个不喜欢的专业，做了一份不喜欢的工作，心情更加压抑，或者有些许抑郁吧，又无从排遣，无人诉说，就只能寄托书本了。然后就有一些比较异于常人的举动，比如收集垃圾然后分类。这个举动实在是

飞狐05·2024-02-03 01:21

梁朝伟是抑郁症？！这个世界还有多少认知偏差…

世界上很多角度，但总得来说只有两个：一个是主观视角，一个是客观视角。我们自己看事物的形式与外界是如此格格不入，以至于存在着多种多样的认知偏差。今天我们就来聊聊几个有趣的认知偏差。尴尬不可怕，怕的是内心戏太多谁还没有过尴尬的时候？比如我，一个妹子，就曾跑进男厕所。然后，一大男人朝我看过来，我搜地低下头跑出去，安慰自己：没关系，反正我们又不会再见面！虽然这些看起来是小事，但，很多人的第一反应仍然是产生

心象PSY·2024-02-03 01:53

觉察日记25

吐槽她婆婆周四到，她说提前抑郁了。我告诉她有人帮忙带孩子，是好事，她回答我这样想心里舒服多了。觉察:我的情绪是今天去北京有事，不用急着赶回来了，很开心。

辛霖月·2024-02-03 00:51

我是抑郁症焦虑症患者，3年才真正走出来

我是抑郁症焦虑症患者，3年才真正走出来我是焦虑抑郁症患者，现在正在康复中，大概是在3年前的时候，我患上了焦虑症，那个时候对焦虑症没有一点概念，但当我自己真的患上焦虑症才知道这种疾病的可怕。

8218回来了·2024-02-03 00:38

总逞能也会疯

我是抑郁症康复带头大哥。假发空与真牛逼。其实一个人总认为自己行不知道自己不行，就会变得烦躁与抑郁。脑子会发闷。其实脑子发闷到一定程度人就中疯了。

逍遥真龙哥哥·2024-02-03 00:29

泪失禁体质

“泪失禁体质”很多人都不是很清楚，而且动不动就落泪，有的人还以为自己的是抑郁症呢（我就有过这个想法），或者是什么疾病。毕竟流泪对于很多人来

borange·2024-02-03 00:57

TED演讲之《自闭历程》

随着人类发展进步，除了身体上的疾病，人们也越来越重视心理上的疾病，比如自闭症、抑郁症等被社会所关注。先来看看她的TED演讲。

opcc·2024-02-02 23:11

科技大学讯飞董事长刘庆峰：抑郁症成为青少年健康成长的主要威胁

本文共2512字，阅读全文约5分钟说到抑郁症，许多人会觉得它离我们的日常生活很远。事实并非如此。现代人的社会压力逐渐增加，心理健康已成为更重要的幸福指标。许多看似正常开朗的人实际上都很焦虑。

爱阅知识馆·2024-02-02 23:53

跳广场舞

没想到不执行每日计划，会变得很抑郁。原来坚持每日计划，坚持学习，不仅能够充盈内心，还能够充实头脑，使自己的生活更有意义。但是对比下计划记录，还是以笔记本的形式书面记录下来

ddmmddmm·2024-02-02 23:56

2022-08-04随笔

早上朋友跟我聊天，劝我要开心每一天，千万不要抑郁，跟我讲了抑郁症的危害，我很感动，觉得除了亲人还有人在关心我，让我更有了好好生活下去的勇气，加油吧亲爱的自己！

致重生的我·2024-02-02 22:42

一个手机重度上瘾者的自白

你玩手机是因为垂手可得。想要什么资讯，文字、图片、视频？手机一秒推送给你。你窝在蚕丝被里，暖暖的，懒洋洋的，只伸出一根食指，轻轻一点，全世界就向你涌来。你想要的一切像婴儿般毫不费力，咂咂嘴，母亲的乳头立刻递到嘴里，甜美温暖的乳汁立刻充盈你的肠胃。你还在口欲期，你还在全能自恋。现实生活不是这样。追求真理之路也不是这样。你必须准备好自己，肉体上强壮，心灵上强大。背起行囊，孤身上路，迎接风风雨雨，迎接必

树_a4ab·2024-02-02 22:59

500日知录：与抑郁共舞

人在江湖飘哪能不挨刀，焦虑、抑郁不可避免。抑郁、焦虑，已成为现代人的一个通病。越是事业心重、想做点事情的人，越是容易焦虑、抑郁。林肯、丘吉尔、罗斯福都是典型的严重抑郁症患者。

浴火凤凰死而复燃·2024-02-02 22:48

华元杰刘友龙秦皇岛焦点班坚持分享第67天 2019.12.11

提示：虽然缄默可以被诠释和面制为一种防御，但是一些受困于客体关系问题或抑郁的人在治疗中可能需要你对他们说的更多(没有诠释的)以便激发言语表达。60.饶舌你说的太多，但是并不想详细或切题。

倾心心理·2024-02-02 22:48

为什么很多年轻人宁愿送“外卖”，也不愿进厂

作者：张涔汐前几天，一个读者给我私信：涔汐，我实在不想在工厂呆了，想换个职业送外卖去，在工厂我都快抑郁了。看到这个留言，我没有及时回复。

张涔汐·2024-02-02 21:36

总算等到雾霾散了_2020年12月23日跑步日记

今天早上依然是有雾霾的天气，雾霾指数190+中度污染，实际上距离重度污染也就是一步之遥。

跑渣汤姆·2024-02-02 20:59

Episode 2：迷失水滴与混沌之声

01迷失的蓝抑郁的蓝GinMalhi和JohnMann于2018年在医学期刊《柳叶刀》刊载的文章《Depression》中，提到了全球有超过3亿人遭受抑郁困扰，而抑郁症的全球终身患病率为15%-18%，

羽饰的面纱·2024-02-02 20:06

2022抗疫日记-15【2.27】

想到HK这么小的空间，自己居家隔离，还要担心传染给室友，要我铁定抑郁了。看到乌克兰读书的同胞一边得新冠一边逃命，还不能

不喫草·2024-02-02 19:09

愿你的生活像朋友圈一样美好

一个人独居上海，比上面那些“不好”更糟糕的是她曾患有抑郁症。她十分坚强，又十分脆弱。所

屹耳yier·2024-02-02 19:49

（日更106）《这不是你的错》——第三集：PTSD格雷琴的故事（带你走进家庭代际创伤的世界）

图片发自App1有自杀念头的格雷琴我叫格雷琴，37岁，服用抗抑郁药多年。现在只要是我能记得的部分，都是在与情绪抗争。那种负性情绪是那么强烈，我几乎就要控制不住它们在自己身体内的涌动。

一笑艺宸缘·2024-02-02 19:15

心理绘本| 《我的心感冒了》

书的第四页，有一段话对抑郁的陈述。抑郁，是凌晨努力紧闭双眼的清醒无比！是翻个身给手机充电的力所不及！是一遍遍在耳边否定自己的尖酸刻薄！是藏起来谁也不想见的退缩孤僻！是动不动就能放声大哭的脆弱无助！

SW_企鹅·2024-02-02 19:24

知乎破万赞回答：全职妈妈如何月入10万，实现人生自由？

知乎上有个关注度很高的问题：全职妈妈为什么会抑郁？有个高赞回答是：“带不好孩子，更调整不好自己，火气特别大。累都是小事，关键是那种与世隔绝的孤独感太难受了。

悠悠幼稚园·2024-02-02 18:35

为什么成年女性抑郁是男性的近2倍？

有研究表明，成年女性抑郁是成年男性抑郁的近2倍。

倚龙杂谈·2024-02-02 17:32

拾遗

重度雾霾笼罩的城市仿佛仙境，一切都是那么的朦胧，高楼大厦仿若空中楼阁，时隐时现。灰蒙蒙的天，呛人的空气让多少人望而却步，待在家里的人却又有一种金丝雀的悲哀，矛盾就是人类这个综合体。

662beb62236e·2024-02-02 17:56

一个婚后抑郁的女人的忠告：别在一无所有的时候，去生孩子

愿我的故事细水长流，敬你的孤独择日而终。关注微光，看尽世间百态图片来自网络女人在陷入爱情最深的时候，最神魂颠倒的时候，最为爱痴狂的时候，会有怎样的想法？“我不止想和他谈恋爱，我还想和他结婚，想当她的老婆，想给他生个孩子。”这是最普遍的想法——喜欢是你侬我侬，花前月下，而深爱，是为你生孩子。好像生孩子，就表达出了自己的爱意，就是肯为对方付出一切的决心。我想，这种根深蒂固的思想，是一代又一代人传统的观

微光片断·2024-02-02 17:00

带着大宝养二宝

经历了一段长时间的黑暗，这其中的痛回想起来依然让我毛骨悚然，二宝还有一个多月就见面了，所以时常自己在做事情的时候会把注意力不自觉的放在二宝出生以后我会怎么样，有一种担心和阴影，担心自己又会陷入其中，又来一个抑郁的轮回

接纳万物·2024-02-02 16:51

我爱自由，自由你爱我吗？

也许宫寒不孕，小野猫一直没怀上，倒把跳蚤带到家里，还以为自己那些红点点是过敏了，痒的我苦不堪言，今天带到宠物店给它剃光毛毛，丑的像只外星球来的老鼠，它若能照镜子看到自己这的模样，怕是能得抑郁症。

清欢M·2024-02-02 16:04

把焦虑抛在身后，将快乐留在世上

生活中不可避免会有很多压力，这些压力不能正确的处理，将会引起许多心理疾病，比如抑郁、焦虑……严重的话，还会影响正常的生活。这也是人们越来越重视心理健康的原因。

颜洳碧语·2024-02-02 14:35

雪白梨花终凋零

让我的思绪一下子回到了几年前，乔任梁突然离世的消息，抑郁症三个字三个字回到了大众的视野！明星为什么会抑郁?他们明明有美丽的外表，有足够的金钱，有光鲜体面的生活，可是为什么他们的生活那么的黑暗？

浅苏1220·2024-02-02 14:27

语言能量医学：善用语言威力与潜意识沟通

调查显示，我国70%~80%的肿瘤患者有不同程度的抑郁、焦虑、恐惧等心理障碍，在患者检查出癌症之前，绝大多数患者只是感觉

雪卉心音·2024-02-02 14:15

我的心理学里程开始啦

第一、亲身经历4年前我得过抑郁症，感觉自己对所有事情都不再感兴趣，每天起床后，就是赖在床上，连Facebook也不想去翻，直到饿的受不了才会起床去找东西吃，每天都是在床上摊着，思索着很多东西，哭泣，

我不叫李小暖·2024-02-02 14:56

我们忽略的，可能正是孩子心理渴求的

有研究表明，抑郁、自杀的群体，百分之八十以

张静君的私密日记·2024-02-02 14:39

为什么如此执着？

我一直在坚持自己认为值得坚持的事情，也许你不认可，当这个你是甲方的时候...我，就彻底的抑郁了......我觉得，我是患上了轻微的抑郁症，亦或是狂躁症。

Wayne曹肖伟·2024-02-02 13:58

【东宫番外】错过六十

折颜悠闲的坐在湖边钓鱼，白真一脸心情抑郁的在他身边坐了下来。“怎么了，心情不好。”“折颜，为什么现在我觉得什么事情都变了。”

天空书站·2024-02-02 13:57

焦虑——生活中的精神怪兽

如若不及时解忧，很有可能会进展成抑郁。人们之所以会产生焦虑，无非是对未知的恐惧，或者是对已知的恐惧。而我们未来的人生，充满着未知与已知。

与你一起探讨世界的菜菜·2024-02-02 13:23

读《蛤蟆先生去看心理医生》：原来，我很重要！

我甚至觉得自己是有轻度抑郁的。所以，努力在找些书籍看，想拯救自己。昨天看脱口秀大会

晴天爱阅读·2024-02-02 13:39

重度职业病患者的自我救赎|第一章·能干的女记者却有着不为人知的辛酸

白敏思受尽了各种神秘恐吓电话、恐吓信以及无助民众的骚扰，终于下定决心提交了辞职信。电视台的台长方圆惊讶地目瞪口呆，义正言辞地说道：“敏思，你可是事业蒸蒸日上啊，刚调到台里做核心记者，就打算撤了？你知不知道你这是断送大好前程？”白敏思好几个夜晚没有合眼了，充满红血丝的双眼无力地冲着方圆眨巴着：“台长，我实在受不住了，这个活儿不是谁都能扛得住的。我需要休息，我也反映过了，我收到的恐吓信和恐吓电话，还有

钟毓文·2024-02-02 11:33

第N次自律计划

每周一本书，本周开始学会提问慕课，每天2节课/35分钟早睡早起，本周10-6的作息(周日除外)，视情况调整人生不易，自律很重要，人性的弱点，说好不好，快乐最重要，抑郁不要

柚不柚·2024-02-02 11:52

保姆级 Git 入门教程，10000 字详解

大概是大二的时候开始接触和使用Git，从一开始的零接触到现在的重度依赖，真是感叹Git的强大。Git的api很多，但其实平时项目中90%的需求都只需要用到几个基本的功能即可

ls_qq_2670813470·2024-02-02 11:54

村上春树《弃猫》:人生最难的修行，是与自己和解

彼时的村上千秋，尽管意识清醒，思路清晰，但是已经被癌症和重度糖尿病折磨得骨瘦如柴。面对行将就木的父亲，村上春树无语凝噎，思绪翻涌。成年人的世界，有多少阳光，就有多少阴影。

清巧浅笑·2024-02-02 10:15

学习|【情绪心理三十课】03：连接外界，再难受的情绪，也是生命的见证(文字稿)

无论你多么的痛苦，多么的愤怒或者是多么的抑郁，但是在你还能感知到自己这种难受的时候，其实就说明你的生命还在存续之中。只要你还有情绪，你的生命就还在对这个

爱读胡图酱·2024-02-02 10:55

孩子得了严重的心理抑郁，你们还不知道吗？

现在，随着经济发展的同时，生活的压力也逐渐增加，抑郁症，正在成为仅次于癌症的人类第二大杀手，正在开始肆虐，近几年更是在青少年群体中横行起来。

彭华勇·2024-02-02 09:27

每一个母亲都输给了身上掉下来的那一块肉

这个妈妈，应该是有些抑郁了吧?当给自己巴掌的那

胖鱼可可·2024-02-02 09:57

感恩~让我与抑郁症擦肩而过

后台有个观众给我分享了一件事情。镜子是一个二婚女士。她与前夫离婚十年后才遇到现在的丈夫。她没有孩子，而现在的丈夫有两个孩子。一个已经上大学，平常不怎么在家，另一个现在上小学，需要一个人照顾日常生活。镜子说，她离婚十年，本来不想再婚的，觉得一个人生活也挺不错。但是遇到现在的丈夫后，觉得有个人相互照顾也是一件不错的事。当时，男方跟镜子第一次见面时，很坦然地对镜子说，与他在一起要想清楚，因为他不是一个人

依云70后·2024-02-02 08:21

你有拖延，我有“药”

一个重度拖延症患者所信奉的哲学是“明天奇迹论”，这是一个奇怪的理论，它的核心是：不要担心，总有一天会有一个位盖世英雄会驾着五彩祥云来救你！可是不要忘了，踩云来的也可能是雷公。

彼岸的云端·2024-02-02 07:50

最好的生活是，好心态

曾一度怀疑自己抑郁！后来发现自己是因为压力和情绪无法发泄，心态不好后，开始暗示自己。当很多人把事情丢过来，还催我时。我开始告诉自己，没事儿～很快就能好了。就改一下下而已，没啥事。

自己的太阳_0572·2024-02-02 07:55

一个冗长的梦

以后你弟你俩的学费可能不会供应那么足，我说没事啊，你们都辛苦那么久了，我们两个也成人了，我们自己挣学费，母亲的眼睛暗沉下去，都是难过抑郁的颜色。我转头问我弟弟，说妈这是怎么了，弟弟也是一副欲言又止。

一碗阿七·2024-02-02 07:55

大学以后

这一年小A大学毕业，回到家没有找到工作，加上失去母亲的伤心，整天坐在家里对着电脑足不出户，他爸爸担心他得抑郁，找亲朋好友来劝他，到外面去找工作，可都被他拒绝。几年后，小A一直都在家足不

阿慧_2017·2024-02-02 07:36

推荐频道

重度抑郁