重度抑郁

怀孕日记——备孕及孕早中期

上次写关于他的内容还是怀孕七个月的时候写的怀孕日记，转眼都过去十个月了，其实在我还没怀孕的时候我就在想如果有一天我顺利的生了小朋友第一件事就是要分享一下我完整的备孕/怀孕以及生产的过程，因为在我为生不了孩子而担忧抑郁的那几年里我都是会搜索看有没有跟我有过相同经历最后成功生了小朋友的人能从他们的成功经验中得到一些鼓励
张小妍小妍·2023-12-03 11:13

听课|从拖延到高效，五步改变法

不断地自我否定、贬低,并伴有焦患症、抑郁症等心理疾病。全世界25%的人都有拖延行为，但简单的小拖延未必是真的拖延症，就像我们会有强迫行为，反复确认有没有锁门，反复洗手，但我们不是强迫症。
绿竹风潇潇·2023-12-03 10:10

接纳自己情绪中的负面存在，稳定恢复自己的内在秩序

在我看来，秦姐姐的生活很美满幸福，老公对她也挺好的，总是会接她下班，两个人在一起看个电影吃个饭什么的，礼物也是不断，但是秦大姐上个月住院了，我问怎么了，说是抑郁症，我当时很纳闷，后来知道是之前他们有个儿子在三岁时出了意
十里荷塘秋水长·2023-12-03 08:37

专业生活系列-9月12日

板块划分：一、新闻或时评；二、教育学或心理学；（1）青春期系列（2）抑郁症三、学科知识；四、班主任系列；五、家庭教育；9月12号【二、教育学或心理学；（2）抑郁症01】抑郁症的思考：一、抑郁症的表现（1
一棵开花的榕树·2023-12-03 08:28

今日好书推荐：《天堂旅行团》

《天堂旅行团》是千万级畅销作家张嘉佳，在焦虑、抑郁、惊恐的挣扎求生中，完成的一本书，是一本献给小人物的书。
雪妖爱读书·2023-12-03 06:36

2019-07-30

有一瞬间的抑郁，想想还是鼓起勇气继续前行，路上，总会遇到各种不顺心，庆幸遇到一群特别好的小伙伴还有导师。一直鼓励，他们常常对我说，扶起一个人需要千言万语，百般鼓励，而毁了一个人只要一句话。
甜甜时光·2023-12-03 06:56

我只想说我努力地活着

答：抑郁症举一个例子就足以说明了！癌症患者，在大众的眼界里，够痛苦了吧，但你见过多少癌症患者愿意选择自杀的？！他们总是会坚持到最后一刻，在疾病百般折磨之后，恐惧遗憾着死去！！！而抑郁症患者，就不然了！
飞翔的鱼sally·2023-12-03 05:27

这样子，我到底该不该生活下去。

父母没人理解我，我特别想死，都只管我哥哥，没人管我，我爸因为我哥哥变成这股劲，也不知道是咋了，整天说话阴阳怪气，我还有抑郁症了呀，有时候我可恨你们，为啥要给我这基因，母亲只会骂骂咧咧，从来没有关心过我心里头咋想
怦然心动的小猫·2023-12-03 03:46

抑郁的价值

在我阅读第一次时没有什么感觉，第二次阅读后开始思考自己的抑郁是什么，第三次阅读完才终于明白自己应该思考什么。为了使自己心灵得到成长，读这本书时我每一节都会反思自己存在什么问题，并且做什么改进。
遇见更丰盛的生命·2023-12-03 03:35

莫名的情绪

说不出任何原因，想着人不是用大脑思考吗，为什么难过是从心里感受到的，真的是那种来自心脏的疼痛和抑郁。那种感觉难受却熟悉，甚至不想摆脱。仿佛进入了一个漩涡，越陷越深。
木木与yu·2023-12-03 02:54

音乐的魅力无限大

如果没有音乐听，我估计已经抑郁而亡虽然这样说有点夸张，但是当心情不好的时候，音乐总是能带给我力量。
明天会更好777·2023-12-03 02:52

周末，请给自己的心灵放个假

心灵的休息比肉体的更重要，最近自己身边、电视中的人好几个因抑郁离世，感到深深的震惊。那最后一根稻草不知道什么时候来，请善待自己，给自己心灵放个假。
七月up·2023-12-03 02:33

又是失眠的一天

抑郁的良方是缺什么，给什么。我的良方是从头再来。这又从哪里寻找？
前方黑洞洞·2023-12-03 01:45

顺利的一天

我这人偏偏性格也不是特稳定，不喜欢的工作感觉没意思，状态也不好，有时还爱犯病，类似于抑郁症，处在抑郁状态时会感觉没有活路了，反正怎么也是没意思！
积极向上的娃妈·2023-12-03 01:38

莫名的抑郁

我有好几次，在睡梦了气得，抑郁的不得了，醒了还能记得。我感觉我平时是性格比较开朗的人，也不钻牛角尖，平时也没有什么事情，让我抑郁，即使有，我也能很快地排解掉。但为什么会出现在梦里呢？
三百六十五里路·2023-12-03 01:35

抑郁时没钱的窘迫和艰苦请记住！

晚报看到孟津人民医院有位骨科好医生，学会开车带老爸看病的念头夺屏而出。更在网上看了有关婆婆帮小姑子带娃有关评论。说的很有道理，手心手背都是肉啊！公婆的时间金钱精力愿意干嘛就干嘛！但是要带小姑子一家到我家混饭吃常住得话，我作为女主人是有拒绝的权利的！我是高龄产妇将来，我需要安静的空间。
娜么不同·2023-12-03 01:02

打开窗，让光透进来

直觉告诉我，她应该是有点抑郁
精灵儿飞·2023-12-03 00:23

抑郁日子里的孤独

每个人都会有一段莫名其妙很丧的日子而我似乎经常会使自己陷入丧的情绪中然后在他人眼中似乎一个月有半个月的我都在无病呻吟可总有一些伤心那种说不出口讲不清楚的难过我也不知道那是什么我没有不开心就是没有什么值得特别开心
老老猫·2023-12-03 00:07

谢霆锋，不仅仅是张柏芝的前夫，王菲的小男友

一出道，一付叛逆桀骜不驯加少带点儿抑郁的形象，由此圈了一大批粉。之后与王菲的姐弟恋，与张柏芝的孽恋，更是一地鸡毛……这是我对他的印象。
青格格·2023-12-03 00:25

我们都要好好的

今天我听说韩国明星雪莉自杀了，说是因为抑郁症，我不禁想到我自己。初三时学习不好，没考上高中，家里花了一万二供我读书。
小胡涂神儿·2023-12-02 23:45

抑郁前兆

最近总是做噩梦梦里在追究孤独的出口梦到恶鬼的纠缠和昏暗的黄昏和看不清面目的男人梦见被抛弃在废弃的旧屋里拼命喊着爸爸从小时候缺少的父爱现在一直在我的生命里像一颗定时炸弹一样随时准备在我神经脆弱的时候爆炸惊醒时脸上挂满了大颗的泪珠晚霞的最后一点余光从窗户缝里透进来没有立刻去开灯躺着想刚刚的梦隐约看到对面楼层错落亮起的灯这万家灯火每个人在自己的一隅里拥有幸福只有我自己在孤独的城市里在最不该睡过去的时候睡
树夏花旖·2023-12-02 22:37

抗抑郁日记15

今天和一位老友聊天，聊了聊单位的有趣的事情，我们对当下的情况聊了好多，他说现在活着好累啊，猪肉都卖到23一斤了，鸡蛋6块一斤，菜基本都要2块一斤，但是工资并没有像菜价一样上涨，明显觉得生活压力大了好多，孩子也不敢要，房贷还差十几年，车子想换也一直没有换，真的羡慕你单身的生活，自己吃饱全家不饿的状态。我说你就别搞我了，我工作不温不火，股票基金赔的要死，媳妇都娶不起的人，你竟然说我潇洒？我们一笑，果然
叫我王十块·2023-12-02 22:19

缺乏维生素对我们身体有什么害处?

2.维生素B6——感到抑郁、急躁。维生素B6与人体多种神经递质的合成有关，而人
Moonmum·2023-12-02 21:40

自我救赎

总之有一股气压着我，使我并不想动弹，我想可能是因为我有抑郁的心态。
金子同学·2023-12-02 21:15

无趣到抑郁的人怎么去生活

生活总是让我们头疼，大大小小的事都来自于它们。我是一个无趣的人，从小到大没有最开心的事，也没有太痛心的，心情一直处于低沉状态，不明白自己难过什么也不明白自己的开心点在哪里，和别人交流下意识的把自己武装起来，装作自己很懂事，很会聆听，结束的那刻像泄了气的气球。后来为了让自己摆脱掉这种情绪，跑去报了健身房希望让汗水释放自己的压抑，渐渐地喜欢上了累的浑身酸疼，累的像死了一样，再坚持不了时，心里时刻默念着
叶_e955·2023-12-02 21:46

最后一碗炸酱面！

明明天气预报上说，今日大风，重度污染，温度7-24℃，顾小一却偏偏骑着电动车顶风跑了40公里的路跑回了家。
吾为连清·2023-12-02 21:47

左手孩子，右手外卖，山东一95后全职妈妈把日子活成了一道光

事情说的是山东嘉祥有位23岁的全职妈妈，名叫赵鑫鑫，刚出月子的时候老公就去了外地，因为24小时独自面对哭闹的孩子，感觉非常无助的她患上了严重的产后抑郁，因为抑郁，她还想到过死亡。
丁路遥知事·2023-12-02 21:49

抑郁

我想天是哭泣的我想树是颤抖的花儿似乎在流血月亮浮尸在水中哦，你在说什么？嘲笑我的存在……躲在尘埃下不要让光进来我愿单独到发霉……图片发自App
烟火飘摇·2023-12-02 20:45

抑郁症真的太恐怖了

儿子第一次爬完梧桐山，回来就跟我说，他长大了要爬上珠穆朗玛峰。好大一个flag。在我们成人的世界里，已经没有理想这个词了。小时候老师要我们写《我的理想》作文的时候，那是怀着多大的勇气爱心耐心与职业道德来呵护孩子们幼小充满希望的心灵。和理想一起消失的，是对生活的信心希望与热忱。没有对生活的信心希望热忱，你就永远没有执行力。反过来说，有理想并且有执行力的人，都是热爱生活的人。生活中的鸡零狗碎，早就磨灭
河渺·2023-12-02 20:41

来访者产生了微笑抑郁症，从三个层面来调适，抑郁症得到减轻改善

在一个阳光明媚的下午，一位来访者来到咨询室。整个人的精神状态不是很好，表情也是比较呆滞的，整个人说话的水准也是思路不清的。在这样的情况下，心情和天气成了强烈的反比。每一位来访者来到咨询室，都有自己的想法，都有自己的观念，每一种想法和观念对于来访者来说都是一次挑战和磨合。我们有时候很难去控制自己的心境，总是让自己的心境随着环境的变化而变化，所以修为就很重要。一个人的修为在于自己平时的言辞以及行动。言
十八点心理·2023-12-02 19:31

在别人的故事里发现自己

黄老师说，年轻的时候因为学业而自卑，甚至一度抑郁。如今，已
子若老师·2023-12-02 19:05

压不住的抑郁症

图片发自App不是想死，只是觉得活着太难但是责任未尽不能去死只是心里千般难受，为什么要这么做我只能说分散注意力，不那么难受不博取同情，不理解的话也不用理解别恶意中伤就好，没那么坚强
不爱良人·2023-12-02 19:58

这只是一个故事

抑郁症，它只是一个故事里的多重感觉。
醒觉的猫·2023-12-02 19:23

从教育角度思考观《温暖的抱抱》有感

集重度洁癖，重度强迫症于一身的
梅梅子小姐姐·2023-12-02 18:57

一片叶子

那一段时间一直抑郁不已，觉得很是悲伤，感觉一位好朋友离我而去了，要反思，那一段时间自己没有很好的去照看……失手了。
lin秀·2023-12-02 15:13

老付啊，这次我不会错过你了！

一个多月的时间，了解到他有轻微抑郁。因为我喜欢他，希望他能多依赖我一点。我们填了同一个学校，同一个专业，在即将迎来新开始的
这里是漂流日记·2023-12-02 15:54

心理锦囊[30]：如何帮助来访者矫正中间信念？

工程师小雨因为工作压力大，感情也不太顺利，前3个月情绪持续低落，不想上班，对什么事情都提不起兴趣，失眠健忘，整天提心吊胆，到医院就诊，医生诊断为中度抑郁和轻度焦虑，前来咨询。
素心人生设计·2023-12-02 14:26

婆家，是生命再次成长的地方

今天这个特别的节日听过很多人说“中国的婆媳问题基本无解”曾经我自信的认为，我不会有婆媳问题，我这种独立自主型，自己的事情都可以自己做的人，怎么会有婆媳问题，有了孩子后我才明白原来功课在这里…所有的产前抑郁
a来自巍巍·2023-12-02 13:13

这是要抑郁吗

最近心情糟透了，对什么都没有兴趣！不想跟任何人交流～～图片发自App图片发自App呜呜呜～呜呜呜呜
芝麻小站·2023-12-02 13:46

终于把自己折腾抑郁了！可喜可贺

最近总是头晕，眼花，思维很清晰，足够理智，但是经心理咨询师点拨，才知道这种病不是看手机看多了，也不是得了不治之症，而是抑郁症！真是可喜可贺啊！有生之年，终于体会到了这种高级病症。
追梦成真·2023-12-02 13:36

D60. 你想过百岁人生规划吗？

开心逍遥一段时间之后发现没有目标的生活也很迷茫，甚至不能认同自我价值，出现了抑郁。最近看了《百岁人生》这本书，对人生规划和开拓了视野和思路。书里说因为医疗进化，教育
绿水芙蓉·2023-12-02 11:36

产后抑郁真的很难受

大意就是产后伤口疼，奶涨得难受，又担心孩子吐奶，月嫂和家人因为观念不同起冲突，老公老是刷抖音不帮忙，就快产后抑郁了。我想，几乎所有的女人坐月子的时候都哭过吧。
泥鳅不溜秋·2023-12-02 11:18

读书分享第94天-接纳自我《焦虑新定义》

对于很难改变的事情，比如先天性的疾病、基因导致的缺陷、还有身体机制，我们要尝试认识并接纳它；对于比较难改变的事情，比如一些情绪问题、抑郁、焦虑、愤怒，我们可以通过情绪管控来做出调解；对于一些看上去很难改变但实际容易的事情
忎染·2023-12-02 11:17

抑郁症中西医治疗对比？

抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗方法包括中医和西医两种。下面就抑郁症中西医治疗进行对比：治疗方法：中医治疗抑郁症强调整体观念和辨证论治，通过调理身体各部分的功能，达到治疗抑郁症的目的。
小楊生煎·2023-12-02 11:29

抑郁症由什么引起？

抑郁症的发生并不是单一原因所导致，而是多种因素相互作用的结果。以下是一些主要的原因：首先，生物学因素在抑郁症的发病中起到了关键作用。
小楊生煎·2023-12-02 11:58

抑郁症中西医治疗对比？

抑郁症是一种常见的心理障碍，治疗方法包括中医和西医两种。下面就抑郁症中西医治疗进行对比：治疗方法：中医治疗抑郁症强调整体观念和辨证论治，通过调理身体各部分的功能，达到治疗抑郁症的目的。
小楊生煎·2023-12-02 10:26

日更

感觉的广告越来越多了，叉都叉不掉，有时候想写点什么，感觉根本就点不进去，不管点叉还是什么，都直接跳到淘宝那里去了，而且点都点不开，只能一直循环点到广告那里，这段时间一直在家，他爸爸也经常在家，感觉有点抑郁
0bc1417956ed·2023-12-02 10:56

老外尝试中国甜品后的感觉是如何的呢? 小哥: 这东西美国没有的

经典甜品提拉米苏甜品受人喜欢的一个重大原因在于能够使人感到愉悦，治疗抑郁的心情，达到放松的效果，对于现代城市社会压力的年轻人群再适合不过了。
留七_5936·2023-12-02 10:01

当你得了抑郁症不久后又确诊了骨癌，刘耀文却要你给你的同父异母的妹妹满意换肾时，你受不了跳楼自杀，刘耀文知道真相后的反应 (第一章)

你叫满月，是一个抑郁症患者。满意是你同父异母的姐姐，在别人眼里你只是一个小三的女儿，却不知道其实在另一个城市，你父亲满海涛与你的母亲才是夫妻。父亲经常借着出差的名义去江市找满意与她的母亲柳青云。
RAzzx1119·2023-12-02 10:27

真没意思为什么感觉整个世界都这么没意思

我不知道我现在算正常人还是得了病的抑郁症患者，我感觉做什么都没意思，什么都不想做，做什么都毫无意义。
向日生花·2023-12-02 10:13
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