重度抑郁第77页

有效缓解焦虑的几种方式，你也试试？

家里一个远方亲戚来北京治疗抑郁症，于是整个周末所有的情绪和话题都围绕着这两个字，躲不开，逃不掉，又难以面对。

TiuTiu·2023-12-05 10:16

21年3月复盘总结沮丧会儿，就沮丧会儿

今天是4月的第10天，拖到此时才来回顾我的3月，原因是今年的3月过的甚是糟糕，基本笼罩在烦燥、焦虑、抑郁、沮丧的状态中，所以内心很不愿意去面对这样一个低能量的自己。

谷悦uu·2023-12-05 09:09

养生营父母场

恭喜发财厉害了我的国升国旗往期回顾养生营眼耳意身口潜意识当命改变了命基础上的一切会自动发生改变我们是主体疾病是客体客体会随主题的变化而变化用规律来预测未来抑郁症：1.跟父母关系不好。

恩峻·2023-12-05 08:17

20221116品格教育直播金句:

1.不怕遇到困难，但要提前给孩子做好应对的心理准备；2.家和万事兴，家庭氛围比教育方式更重要；3.太多期待没有满足就容易抑郁，要适当放下期待；4.要培养孩子的柔韧度，学会适应不同的环境；5.看很多事情都顺眼的时候

慧豆·2023-12-05 08:34

我知道你已从抑郁症中走出来了，希望你不要再回头

DearD：我知道你走出来啦，这封信写给你，希望你不要再回头，一直一直往前走。想必你至今也没搞清楚到底从什么时候开始跌入这样一个漩涡：黑色的潮水淹没了你，你无法呼吸，挣脱不开，你夜夜咒怨自己横死街头，却在念及家人时怯懦。你偏离了所有正常轨道，尽管你依然无比渴望着一个正常人的生活。事情糟糕起来大概是在初中后半段，现在回想起来脑海中只剩下了许多个支离破碎的片段：发质差成一把枯草、神经性背痛发作时趴在课

寄不出的信·2023-12-05 07:08

抑郁症的五个不同阶段以及应对错失（建议收藏）

抑郁症一般是因为一些客观原因和主观原因交织在一起形成的。客观原因可能有原生家庭不行，身体不好，遭受了某种打击，遇到了意外事件等等。主观原因一般是一些错误的定势思维、行为模

穷人就要多旅行·2023-12-05 07:31

（随笔）你总是看的很多想的很多做的很少

让我能通宵看完这部电视剧的动力来源于向前的人生经历很多人都说电视剧嘛都是按照剧本来的但是我觉得你电视剧难道不正是在说我们的生活吗开局是一个很成功的经融大亨后遭人陷害以至于破产老婆又得了抑郁症不得已跟他离婚了可以说是家破人亡了后续又通过自己的坚持不懈和努力慢慢站了起来从头到尾他都是一

你能懂曼巴精神吗·2023-12-05 06:05

纠结

想到这里我就内心很崩溃，但是人生场大戏要走出去不得靠自己吗，所以我有时真的觉得是自己像得了抑郁症，看外面发生

努力生长的小耐·2023-12-05 06:32

【拼命—最糟糕的努力姿势】07

2.心态上容易焦虑或者抑郁——当推进的工作遇到困难和挑战，长时间得不到突破

高效能教练马继标·2023-12-05 05:15

通往死亡的路被春天隔断

在门前的谷堆上，春雨淋湿了负重的冷风一把寂寞的镰刀，割断了乌云的喉咙月光宣泄下来，顺着大地的脉络行走孤独从荒凉的田野上升起一位抑郁的少年被锁在黑屋在通往死亡的路上被春天阻断少年的眼泪烫伤了干瘪的记忆湿漉漉的夜里

钟春生的诗·2023-12-05 05:50

健康-- 早起之后做什么？

一、简·麦格尼格尔（一）原文1、玩耍的对立面不是工作，而是抑郁2、关于游戏化的观点，商界最具创造性的100位杰出人物之一3、俄罗斯方块或者糖果消消乐，能够帮助人们摆脱消极想象，可以用于治疗成瘾症以及预防创伤后的应急障碍

lucky佩辰·2023-12-05 05:40

写在结营后

我在pk赛的时候暴露自己曾经是211大学毕业年薪30万的造价工程师，但是却抑郁了。

糖糖82·2023-12-05 05:03

像我们这种情感缺陷者是不是不配拥有感情——抑郁女孩的自述 - 草稿

上一次犯病的时候，持续了几个月，然后换了个城市生活。病情逐渐好转，偶然之间遇见了大熊先生。慢慢聊的热络，后来就在一起了。期间走过了大半年，情绪一直都挺稳定，也会时常感叹生活也是美好的。我们跟很多小情侣一样，做了很多美好的事情。其实也挺感谢大熊先生的，给了我不一样的感受。大熊先生的工作比较特殊，我们会很久见不上面，但心里也是满足的。可是后来，逐渐有了情绪，又慢慢变得压抑，越来越敏感，安全感也丧失了。

何奈奈啊·2023-12-05 04:43

随笔2

我想我是乐观的，并不抑郁。可是时时我感觉自己是孤独的，痛苦的。因为精神上的孤独，比肉体上的陪伴更渴求，渴求一个可以理解，相知相爱的人。她可以在你一个人无助的时候，像母亲般给你温暖，让你放松身

007啊·2023-12-05 04:39

帕金森是什么病？有什么症状？

患者会随着病症加剧逐渐出现焦虑、抑郁等负面情绪。另外，帕金森病人长期服用美多芭后易出现开关现象、异动症等情况，甚至部分患者会出现幻听、幻觉等精神类症状。

凡心点点1·2023-12-05 04:43

【26】世界上最大的借口就是“我有拖延症” -时间管理听后感

严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。

Joanna妃·2023-12-05 03:06

多一份关“eye”，多一份“睛”彩

也许你很好奇我在文章的开头写了无理无头的故事，其实我是一个重度胎记的女孩，从小我的眼睛好像整个都是黑黑的，眼白的部分因为胎记的原因，也是清灰色的。随着年龄的增长

初夏_Eileen·2023-12-05 03:52

抑郁催眠：自卑压抑，本应该是美好的青春，却看不到一丝明亮的光！

一个女士，焦虑抑郁症。虽然事业有成，但总是整日惶恐不安，压力紧张！以下是她的自述，经常做梦，梦里有时候在考试，梦见自己又回去读高中，很多学习问题都不懂，感觉自己考不上大学。

啊漫老师深度催眠·2023-12-05 03:46

剧本杀【万应公】复盘解析+凶手是谁+剧透结局+测评+怎么玩？

首先我个人是个重度

VX搜_彤彤速递·2023-12-05 02:35

萨古鲁即使生气片刻，你也是已经生病了

萨古鲁:即使生气一片刻，你也是已经生病了Sadhguru（萨古鲁）：如果你有能力给自己制造出抑郁......我这样说，并非不顾及你的疾病，也不是我缺乏同情，而是因为这就是事情的本质。

草莓牛奶咖啡布丁·2023-12-05 02:45

后羿之死另有隐情？

风光过后是无尽的悲凉，后来炼成一颗仙丹被妻子嫦娥偷吃，他失去了最爱的妻子抑郁而死。真实的情况是怎样的？真实的情况后羿不是抑郁而死，而是累死的。

行者超·2023-12-05 02:44

吃错主食体重增加

9020220816减脂知识日更18/70：《教授大揭秘减脂这点事儿——肥胖是一种疾病》摘要：肥胖孕妇易产生妊娠并发症，妊娠并发症及妊娠期间发生的非妊娠直接引起的疾病，包括妊娠期糖尿病，妊娠期高血压，子痫前期，贫血症，抑郁症等关于妊娠期糖尿病的研究

乘风破浪周沫含·2023-12-05 01:32

30 岁倒计时54天（关于自省）

图片发自App自以为这么些年来活的挺明白的，其实什么也不是，什么也没有……想到这的时候失望满满，怕一不小心就想不开，抑郁了！

花谢花飞花满天2199·2023-12-05 01:47

034/100花仙子《见过生活凌厉，依然内心向暖，做一个在时光中盛开的女子》

她说她在加入猫叔行动营之前，曾觉得自己得了抑郁症，不愿见人不愿做事，机缘巧合之下，她看了一篇猫叔的文章《那些难熬的时光，终将照耀你前行的路》，等到猫叔招人是，她下定决心要进，她要改变自己！

三妹的冒险人生·2023-12-05 01:02

每日一练©瑜伽之直挂云帆式0612

可使心跳减慢，让人感觉平静和镇定，消除抑郁。3，训练时间：6时51分开始，起床后。4，训

楠天下的太阳花·2023-12-05 01:19

2022-03-05 空心病（1）

如果一个人原生家庭有很多问题，他很容易出现抑郁或者绝望，甚至自杀的问题；（烂根）o树干，主要是指他的社会知识系统，以及他的信仰、理想和价值观。（空心）

专业的亚瑟·2023-12-05 00:58

陶侃搬砖

确实，有些人太闲，就会东想西想，甚至都压抑了，抑郁了，特别是对喜欢钻牛角尖的人来说。有闲，固然是一种福气。但有福

覃榜言·2023-12-05 00:09

2021-04-19

一个抑郁症病人，是抑郁影响了他，而不是他就是那样的的人。抑郁是怎么影响到你们一家人的它是怎么来的，家里每个人是怎样应对他的！问题常发生在当事人与人的社会互动之间，而非当事人的个人内在！

甜乐_ed8c·2023-12-04 23:32

一方有难，八方支援

[强]不料就在出院时突发左侧肢体重度瘫痪伴失语，大量痰液。病情岌岌可危！就在这紧要关头，我立即飞奔上楼。

b626ee160ba4·2023-12-04 23:57

在我的人生中，这是最让我后悔的决定之一。

今年年初的时候，领导忽然找我谈话，打算要给我调到基层部门工作，而且暗示我，如果去了会有机会进步，我当时是很高兴，不过经过几天的考虑后，我又犹豫了，后来发生的事，让我甚至抑郁了。

嗯嗯呵呵哈哈·2023-12-04 23:52

《情绪的毒身体知道》启动健康自愈力

多思则气结，想太多会让情绪抑郁，提不起劲儿，一旦这种情形恶化，就会伤到脾脏和胃，胰脏等消化系统器官。许多人都有痘痘，粉

鸿雁长空·2023-12-04 22:05

心塞

图片发自App有点怀疑自己是不是有些抑郁，下午去接孩子，跟老师沟通之后，越发觉得自己精神方面似乎有些问题，但也说不清楚到底是哪方便的问题？急躁、焦虑、易怒等等这些分分钟就能火冒三丈！

生煎鱼片·2023-12-04 22:40

《海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵》作者: [加]塞尔日·马基著

猫头鹰和海绵，牡蛎和老人……这一个个丰富而独特的故事，都是在邀请大家同海龟先生一起，深度观察自我、改变自我：自恋、完美主义、焦虑型依恋、抑郁症、双向情感障碍……本书故事性较强，语言也风趣幽默，是一本人人可读的心理学

刘书朋·2023-12-04 21:12

酒鬼老公耍酒疯让我患上抑郁症，不知道以后生活该何去何从

五年前的一个晚上突然整夜未眠，接下来的一个星期都是如此，医生说我患上中度抑郁和

古风心理咨询·2023-12-04 19:28

2020-02-09

外切眼袋可以让下睑中重度膨隆的人变得更年轻，眼袋外切手术对于爱美的女性已不陌生，也受到爱美者的喜爱，但是眼袋外切后遗症层出不穷，,让不少人对切眼袋心存疑惑。

军悦2020·2023-12-04 19:47

今日金句，坚持分享第1421天，2021年3月21日。

3，抑郁是一个人在遇到自己人生重要的时刻时，发现能力不够，由于不能承受生命之轻，而反复回忆自我攻击。4，抑郁背后规则性的东西，与自己与世界的关系已经没有效果了。

ZAF峰回路转·2023-12-04 19:12

10月17日《精神分析诊断》第一章读书笔记陶陶然——向阳

性格类型的描述，理所当然遵循精神分析的理论和含义这样的二维方向，本书中所描述的，用以探索来访者的二维方向思路，将有助于扭转“今生分析无法应用于重度抑郁、严重创伤、少数民族、成瘾者群体”这样的误解。

陶向阳_bf88·2023-12-04 18:41

“我刚满18岁，我觉得我明白了，人对彼此的意义”

1男生叫JAMES，小时候，目睹了抑郁症母亲的自杀，然后，周围的世界就再也不能让他有任何感觉图片发自App他表明平静，内心也异常平静他渴望着去感知，但是...无论是他把手放进油锅里，还是去杀邻居家的猫，

江小漫·2023-12-04 18:42

学会从痛苦中解救自己

面对痛苦与失意，我一直都是弱者，任由其膨胀肆虐，我只会哭泣、痛苦、烦闷、抑郁，甚至怀疑人生。读了这篇文章，收获甚多。学会从痛苦中解救自己，是我努力的目标。

乾辛·2023-12-04 18:49

【王朔】 2019:像猪而生

但人类是这个星球最矫情的物种，在一个不变的状况下时间长了就会觉得无聊，于是开始寻找活着的意义，结果一无所获，然后就痛苦了，抑郁了，成了一个社会不稳定因素。

纵马绝尘1979·2023-12-04 17:51

《月嫂先生》之“产后抑郁症”的思索

“产后抑郁症”，一个可能被认为是新手妈妈矫情和不懂事的表现，是多少中国青年女性产后都会得的病症啊！！中国的家庭结构注定了产后妇女的压抑无处释放，从而引发或轻或重的产后抑郁症

于晓慧_aaf2·2023-12-04 16:35

苏轼过黄州，留下寂寞沙洲冷

苏轼后又被贬海南，转年返京再过黄州，却听说姑娘抑郁成疾，竟然已

黛荷翁诗画·2023-12-04 16:30

不止成年人会得抑郁症，青少年抑郁症更值得被关注！

答案也许会让很多人感到意外——根据世界卫生组织的报告，青少年致病致残的最主要因素，其实是抑郁症。根据调查和统计，全球范围内有约20%的青少年经历过抑郁症状。「小孩子有什么可抑郁的？」

心理咨询师余两全·2023-12-04 16:06

抱着不负责任的心态，我点了“日更挑战”

一个快要无聊到抑郁的人，内心OS每天都上万字的人，

白珂_BK·2023-12-04 16:17

如何战胜焦虑、抑郁等负面情绪

忍过事堪喜——如何战胜焦虑、抑郁等负面情绪鲍勃·迪伦说过，“我年轻时很老，而现在则年轻多了。”我亦有同感。

呱呱呱爱啊·2023-12-04 16:51

成功人士的标配

一年多时间，当年事很多，很焦虑，有点抑郁。为了提醒自己活着当下，又找人弄了一幅字，“今天”。每天看到这幅字，都会反思自己，有没有活在当下，把自己的

魅力船长·2023-12-04 15:34

照风月宝鉴：黛玉的慢性绝症张国荣也有？老子《道德经》里有解药

2016年9月，乔任梁的经纪公司发文证实，青年演员乔任梁离开人世，让人扼腕叹息，原因可能是抑郁症。和哥哥张国荣一样，耀眼的明星，光明的前途，却倒在心灵这个最隐秘的世界里。

清静自然_82ef·2023-12-04 15:52

20211020看完《我们如何对抗抑郁》之后的一点感想

一是患抑郁症的群体，与年龄、性别、职业、贫穷没有关系。

俊_241a·2023-12-04 14:43

为什么把“抑郁症比作是心灵感冒呢？”它真的是简单的感冒吗？

文/阿秋为什么我们把“抑郁症比作是心灵感冒呢？”

二级心理咨询师阿秋·2023-12-04 13:44

迷茫

前一阵子有点抑郁，总有想着结束生命罢了。青春的前头没有计划与想法，混吃混喝等死。年龄的逼迫与生存的压力越压的喘不过

铃娜·2023-12-04 10:47

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