青蛙

践行第一周收获

第一周践行收获每天坚持写晨间日记反思与排程，能够更好地明确当日的目标，做事更有方向现在学会精选当天最重要的三只青蛙，不贪多。一件做完再做另一件开始有慢下来的感觉，没有以前那么焦虑。
我是珊Sarah·2024-02-19 18:02

12.9周日幼体初级

上课内容：压前腿、把杆提锺、把杆压前腿、前滚翻、仰卧起坐、翘背肌、小青蛙或横叉、汇报演出练习新授：小火箭作业：1.小火箭要求：背挺直，绷脚尖，膝盖伸直图片发自App图片发自App
迷阿迷路的鹿·2024-02-19 18:45

晨间日记(27)

今天是什么日子27/90/H13起床：5：442昨日就寝：10：30天气：小雨地点：长沙今日三只青蛙/番茄钟1、一把手自己负责的综述2、复习情绪管理（践行记忆法则）3、回看自招视频小确幸：雨中跑步昨日收获
Lijiarui·2024-02-19 17:18

2018-4-24

一、阅读>001想法是行动的种子看过howto的视频里面有讲过一个故事，5只青蛙说要跳下去，最后岸上还剩几只。
思远同学·2024-02-19 16:44

Sophia打卡第46天

Sophia打卡第46天日期：4月26日打卡累计天数：46/60#父母是孩子最好的老师#孩子第二个30天目标：1.早睡早起；2.学会看清单；3，学会挑选青蛙4，习惯使用番茄钟妈妈第一个30天目标：1.早睡早起
jxshirleyzhang·2024-02-19 15:47

2020-3-24晨间日记

叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考验本月重要成果：工作学习今日三只青蛙/番茄钟药品啊复盘成功日志-记录三五件有收获的事务药品啊复盘财务检视收账100人际的投入邱啊开卷有益-学习/读书/听书
麦新·2024-02-19 15:22

时间管理第2天打卡

昨日三只青蛙已完成。早起跟妈出去溜达，外面下起蒙蒙细雨。图片发自App图片发自App图片发自App上午努力完成三只青蛙，下午跟家人们一起出去吃火锅，晚上回家后查看学校信息，这段时间还可以再高效利用。
Nanco南柯_人生整理·2024-02-19 14:09

2020-3-3晚间日记

今天是什么日子起床：7点半就寝：24点天气：晴心情：还好纪念日：没有叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：考研本月重要成果：努力学习中今日三只青蛙/番茄钟300分钟成功日志-记录三五件有收获的事务努力学习
换一个昵称·2024-02-19 14:48

易效能亲子打卡第31天。

家长第一个30天目标：早睡早起加锻炼加油小宝（陈绎轩+9岁）践行打卡1/301.早睡早起：10:15点睡7:00起床2.先吃青蛙：3.️今日闪光点：今天下午放学，他4:00~5:00有一个乒乓球课，他的同学都在旁边的滑滑梯玩
瑞琪儿_深圳·2024-02-19 14:56

瓜娃子旅行日记

图片来源网络我是一只青蛙我叫肚皮，妈妈和我说过出门在外不要饿肚皮。每次我要出门远游的时候，都会发现在我的身后有一双眼睛在目送我离开。
崂山御猫·2024-02-19 14:40

2021健康达人07-03

实施方法：游泳，瑜伽，健身房，民族舞2021年6月15日至7月15日月度计划游泳，瑜伽，健身房，民族舞，每天必须完成一项训练计划2021年6月28日第三周计划每天写每天写青蛙游泳，瑜伽，健身房，
光明_ec8c·2024-02-19 14:06

学习收获

今天上午，我们学了青蛙卖泥塘，老师让我们回答了几个问题:青蛙为什么要卖泥塘？来买泥塘人有谁？
王玉滢·2024-02-19 13:30

青蛙写诗

青蛙说：“我要写诗啦！四条小蝌蚪游过来说：“我们可以当个双引号。”小鱼吹着泡泡说：“我能当个小叹号”。小蛇扭着屁股说：“我要当个问号。”青蛙的诗写成了：“呱呱，呱呱，呱呱呱。呱呱，呱呱，呱呱呱……”
老六阿福·2024-02-19 12:03

给我一片天

0907-0914周检视目标完成1、吃掉那只青蛙，已经学习完毕，这本书给我的收获蛮大的，也学习到了文章的哪些重点和笔记。2、这周做轮值组长还算可以，组里面的同学们都比较自觉的完成打卡任务。
非凡容容·2024-02-19 11:57

第140天晨间日检视

21-31℃日出6:13――日落19:155:37起床今日金句：烂开始好发展好结果【60天践行目标】1.运动健身2.听20本读8本书3.把计划落到实处4.每天正念幂想15分钟5.学会使用番茄钟/学会吃青蛙
好心情_d8eb·2024-02-19 11:32

The “Science” of Manipulation2

他对消费者的态度可以从他给百货公司的提交的声明表现出来“消费者对于制造商、百货商店和广告商而言就是青蛙对心理学家的意思。”
Reiko丶·2024-02-19 11:33

【晨间日记】 2020年7月21日

2020年7月21日天气：小雨转阴【90天践行目标】（44/90）①5：30早起②22：30早睡③写晨间日记【昨日践行】①5：32起床②22：30入睡③晨间日记已达成【今日青蛙】①照顾父亲②致电社区申请请假
语瞳SAMA·2024-02-19 11:13

2018-03-26

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音各半小时，目标声明2遍+备课+打三个电话+【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时，目标声明2遍备课打三个电话【易效能90天目标】锻练60天两个合伙人建立10个新客户，保证每月固定销售
D6_李晓红Dorothy·2024-02-15 09:21

2019-11-9晨间日记

正念纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标：提高自己认知的同时带好娃，践行早教，记录宝宝每一次有意义成长点滴读书+写作（日更）本月重要成果：计划中：30篇；帮助一位践行中的伙伴儿；共读群读两本书今日三只青蛙
高维智慧实修·2024-02-15 09:35

2018-10-19晨间日记

图片发自App今天是什么日子起床：7：50就寝：2（喝茶了）天气：晴心情：好纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：科目三.四本月重要成果：简化生活，语言今日三只青蛙/番茄钟1.发完高龄补贴
果实_a412·2024-02-15 09:10

最怕青蛙长脑子

这俩天朋友圈里到处都在等自己的青蛙回家，为什么还不回家？是不是吃的没带够？我去看看地图，是不是这次去的地方比较远？
XMist·2024-02-15 07:08

练习：“像小青蛙一样静坐”

第一次播放像小青蛙一起静坐的音频，“叮”的一声引起了我跟小孩的注意，听着音频的声音非常治愈，刚开始小孩还是愿意去听，但是说着她又沉浸在她的联想中，好动活泼，不受控。
小倩_01aa·2024-02-15 07:31

打卡日期2019.4.9

#口号（陪着蜗牛散步的妈妈）#孩子目标：早睡早起妈妈目标：做好孩子的榜样与共同进步的同伴加油宝贝（王境铉+12）68/901.早睡早起：早上7:00，晚上睡觉22:302.先吃青蛙：23.番茄钟：0#宝贝点滴记录
36e845a58594·2024-02-15 05:42

第455天晨间日检视

℃日出5:48――日落19:474:55起床―22:15睡觉今日金句：烂开始好发展好结果【践行目标】1.运动健身2.听20本读8本书3.把计划落到实处4.每天正念幂想15分钟5.学会使用番茄钟/学会吃青蛙
好心情_d8eb·2024-02-15 04:43

2022-4-14晨间日记

今天是什么日子起床：8点左右就寝：一点半左右天气：晴心情：比较开心纪念日：暂无发现叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：盈利20万，关键在于报价与成交本月重要成果：参与了抖音起盘活动今日三只青蛙/番茄钟拍摄抖音视频培训辉阳管理的一些知识做一下未来的计划成功日志
鱼笨自由·2024-02-15 03:16

《小青蛙有了熊爸爸》读后感

这个故事讲了树下小花狗“呼噜呼噜”睡着大觉，小青蛙“扑通扑通”跳过来不小心跳到了小花狗的脚上，小花狗醒了抓住小青蛙就要咬。小青蛙吓得呱呱叫:“小花狗我不是有意的，请你别咬我。”
觅音少女·2024-02-15 03:49

2020-1-14 周二

今天是什么日子起床：就寝：天气：心情：纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书健康与饮食今日步数
冰果2016·2024-02-15 03:05

2019.5.9#复盘#day505

今年目标：健康管理（早睡11点之前、饮食、体重）白色LAVIDA今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.运动今日漫步：1.早起5:30打卡签到。2.听音频。3.学习。4.练字。5.去看朋友。6.做饭。
镇星Aquarius·2024-02-15 02:39

诗歌|它是一只青蛙

图片发自App风没停留下来，像野狗，乱咬慌乱中，你留下一朵玫瑰花，很香愿意给你一座城，飞向远处，不要留恋我我没有找到血色的浪花，也没有礁石贪婪的鱼，没有尾巴，没有牙齿，它是云朵我想你的脸上，有没有那条不安分的鱼当所有恐慌的月光落下一米酒我才在没有梦醒的草垛里发现，赤身的萤火虫它们飞舞，闪光，最后落在水草里，不开花从来没有人告诉你，流过的河流，有什么谎言没有蓝色的海，冲击着所有的美好和慌乱我在寻觅那
冯玙哲·2024-02-15 02:44

做个积极乐观主义者-吃掉那只青蛙

今天的内容分享，希望能帮到你图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App
英子Lucy·2024-02-15 02:02

听说恋爱有攻略

图片发自App号称佛系养蛙一切随缘的《旅行青蛙》在刷爆朋友圈的第二天各类攻略就纷纷出炉了。
四喜团子·2024-02-15 01:00

墨菲定律（三）

青蛙法则青蛙法则：居安思危，让你的职场永
博学的毛婆婆·2024-02-15 00:58

易效能一阶践行(66/90)

2021-9-28昨天践行总结昨天的青蛙完成了80%，差“国庆计划”未最终敲定。今天晨间静心做了链接自己上半身的静心，我做着做着泪流了，感觉自己愧对自己的身体。以后要爱自己。
21088c694d50·2024-02-14 23:48

《吃掉那只青蛙》｜第6章 ABCDE法

图片发自App第6章持续不断地练习使用ABCDE法成功的第一定律是专注，是把所有精力聚焦在一点上，然后向着这一点的目标努力推进，不要瞻前顾后。——威廉·马修斯（WilliamMathews）在开始处理一项工作之前，你在制订计划、设定优先顺序方面投入得越多，你所做的事情就越重要，一旦开始工作，你的效率就越高。你所从事的工作越重要、越有价值，你克服拖延症、全力投入该工作的劲头也就越足。ABCDE法是一
生如夏花绚烂璀璨·2024-02-14 23:13

2022-8-19晨间日记

今天是什么日子起床：7:50就寝：12:50天气：晒心情：好运气纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：清债本月重要成果：帮朝霞搞好退休社保今日三只青蛙/番茄钟打坐喝水大笑成功日志-记录三五件有收获的事务日更
我是老阳·2024-02-14 23:28

90天目标3/19-3/25（周简视）

（每天跑步‍8000步以上）2.分析营销运营3.现在已经看了3本书，听了15本书4.青蛙完成20只最大的收获是：终于明白了幸福是自己给的，快乐是自己给的，所有的人、事、物是为我而来。
百燕·2024-02-14 22:25

陌忆

也许文/何熙也许同一片蓝天下的孩子在欢笑也许同一座大山里的云雀在鸣叫也许同一条溪流中的青蛙在蹦跳也许也许回忆并不能重复现实并非因此而美妙月亮也许没有繁星的陪伴会更加闪耀花朵也许没有蜜蜂的守护会更加妖娆孤城也许没有我的痴情会更加美好你的话杜绝记忆的重现而我去只能回忆曾经的美好
诗人何熙·2024-02-14 22:38

2022-10-26 复盘日记总结

10-26日常青蛙~1.操纵习题，练习习题50道。✓2.航海学，回顾昨天的视频回放大约1-1.5H。✓3.整理英语笔记，开始碎片化时间背单词到当前课程结束。✓4.钢琴琴谱练习，完成副歌前部分的练习。
千云百鸟·2024-02-14 21:52

晨间日记2021-6-22

活在当下，少说多做，知行合一早睡早起5：30～10：30英语+家庭+经络【今日青蛙】点亮自己的明灯早上：冥想（18-100）英语朗读上午：上班抄经中午：午休下午：上班听课作业晚上：小组会【优秀是一种习惯
蚊蚊幸福妈妈联盟·2024-02-14 20:01

5/5亲子践行

做好当知当觉的父母，处理情绪是第一步）#孩子第一个30天目标：每晚21:45前睡觉家长第一个30天目标：每晚23:00前睡觉加油小宝（黄唯嘉+10岁）践行打卡55/901.早睡早起：22：30-6：302.先吃青蛙
豆果妈·2024-02-14 20:46

2021-8-31晨间日记

今天是什么日子起床：6：00就寝：22：00天气：晴心情：一般纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：再签约1500万，出货1000万本月重要成果：收款300万今日三只青蛙/番茄钟1.学习职场知识
半粒尘埃·2024-02-14 19:02

可转债投资之—如何投资可转债（小白普及篇）

“为了给伙伴们做一次交流分享，林蛙使出浑身解数，借着青蛙君的实盘（19年29%、20年22%、21年半年15%），结合自身理论的一套，浅显地讲一讲如何投资可转债。首先还是定义的理解，什么是可转债？
蛙声叫叫一家亲·2024-02-14 19:31

2021-2-22晨间日记

今天是什么日子起床：时间未知就寝：时间未知天气：晴心情：好纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-
文字帝·2024-02-14 19:48

第四周作业

通过网上下载好医生app与知名医院医生沟通，综合医生的建议，和自身的身体条件，又沟通当地熟人了解医院资质，找到可行方案②减重5公斤，每天青蛙专门有运动，通过运动让身体和精神都更好，只是体重减的不太多，因为身体原因
chunmiao·2024-02-14 18:55

2021-7-27晨间日记

今日三只青蛙/番茄钟读书道德经。锻炼身体，腹肌训练。节目编排。成功日志-记录三五件有收获的事务1发现了晨间日记模板。2备课充分，上课快乐。
东北老白·2024-02-14 18:12

【绘本分享——鱼就是鱼】“鱼就是鱼，”我就是我，坦然接纳自己

慢慢地，蝌蚪变成了青蛙，并且离开池塘看到了外面的世界。他跟鱼讲述了自己
兔小兔悦分享·2024-02-14 17:10

水中猎手——龙虱

龙虱，一个比田鳖还变态的杀手，水里真正的霸主，水里的青蛙都要让它三分，而且龙虱的幼虫也是个贪婪的掠食者。
锦程666·2024-02-14 17:58

2021-4-27晨间日记

今天是什么日子起床：79:10就寝：11:30天气：晴心情：不美丽纪念日：无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：努力本月重要成果：今日三只青蛙/番茄钟今天依旧平平无奇，但是做了很重要的决定，感觉得到了解脱成功日志
桃子味儿的小奶酪·2024-02-14 17:57

2019-11-8晨间日记

今天是什么日子起床：6:00就寝：23:30天气：晴朗心情：平静纪念日：直播观赛叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点：国考考研本月重要成果：学习今日三只青蛙/番茄钟观看直播追剧读心成功日志-记录三五件有收获的事务观看直播追剧读心财务检视
麦新·2024-02-14 17:25

辟谷第四天

6月1日，儿童节，辟谷第四天～昨晚快十二点才睡着，早上五点半闹钟闹醒，赖床15分钟，喝300ml温开水，运目搓耳做好洗漱，点艾灸，抖动功，敲打丹田1000下，青蛙肚100下今天要给分公司小伙伴培训，所以挑战还是很大的
wendy1976·2024-02-14 17:45
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