马拉大米

看的信息越来越多，我却越来越焦虑了……

抖音、快手、知乎、小红书、、今日头条、喜马拉雅、得到……手机里装着越来越多的APP，每一个打开都是扑面而来的信息，除了纯粹的消遣，还为了能够学点东西、提高自己。

灰咖儿·2024-09-15 21:55

记录生活第552天，2023-04-08

生命不是短跑，生命其实是马拉松，而这个马拉松一定是那些有坚强耐力的人才能跑得最远、跑得最好，而不是那些起跑很快，却半路“夭折”的人。

快乐姐星球·2024-09-15 08:41

给儿子的第291封信说教、梦境、晨市（内附儿子的文章）

妹妹关键词:昨夜姥姥家中、今日见面再续，喜马拉雅课程、儿童分级阅读。爸爸关键词:夫妻轻断共识、一夜脑中无影、雷雨交加凌晨、梦回毕业惊醒、早茄杏角番瓜、三口快步回家、餐食豆杏卷葱、指标体重成功。

用书信书写父亲·2024-09-15 07:56

不跑马拉松的四个理由

过去十年，马拉松受到了许多人的欢迎。光是2018年，就有456,700名美国人完成了马拉松，参与率较2008年增加了10%。人们认为参与这场42公里的竞赛以及对应的训练，会对心脏造成不利影响。

杨然谦·2024-09-15 06:16

从一点点的改变开始

作者奇迹四连四排大米之前常听人说：瓶颈期。一直不太能体会它的含义。我以为我会成功躲过，但是……，33岁的我，有一个自己的小团队，自己的工作量不大，每天除了按时完成工作，没什么别的事情可以做。

大米_de06·2024-09-15 01:46

晓思的ScalersTalk第六轮《新概念》朗读持续力训练Day08—20210105

【练习材料】(喜马拉雅新概念英音第二册)☞原文Lesson8ThebestandtheworstJoeSandershasthemostbeautifulgardeninourtown.Nearlyeverybodyentersfor'TheNicestGardenCompetition'eachyear

XS_XS·2024-09-14 23:42

老公说，宁愿干家务活，也不愿意带娃！

所以，在中国或者说亚洲社会，丧偶式育儿这么多年，连带孩子都是难题，让爸爸们选择做全职奶爸，对他们而言不亚于去攀登喜马拉雅山吧。2新西兰女总理杰辛达•

做个行动派1981·2024-09-14 21:55

当姨妈遇见马拉松赛事，该怎么破

图片发自App凌晨4:30分匆匆洗漱出门，到5:10分集合点与团长、许总车自驾前往参赛地（漳州市华安县），车上听说参赛点大雨倾盆，本来就有心无意参赛的（没雨就跑，有雨弃赛），果不其然在进入华安县的时候就遇瓢泼大雨，于是与如风大神们说笑着，若到起跑点还是这般大雨就弃赛。因都身体抱恙。所幸，天工不负有心人，到达目的地存包直到开跑，雨奇迹般的停了。临近比赛的前三天正好生理期，在纠结去还是不去的时候，内心

语非年·2024-09-14 17:42

2021年1月9日晴

【今日肯定清单】1，现在每天都要做的事：早起，吃早餐，给娃穿衣，早晨一杯水，打开樊登读书签到，听一段书，打开喜马拉雅，听一段书，打开一书一课，听一段书，中午休息一会，敷眼睛，晚上阅读纸书，刷题至少十道，

两只黄鹂鸣啾啾·2024-09-14 16:04

喜马拉雅怎么配音赚钱?喜马拉雅赚钱是真的吗?

先下载好喜马拉雅软件，然后就可以选择自己希望长期进行更新和入驻的领域，进入页面最顶端选择直播的选项，然后在搜索栏的红色框中，选择我要进行直播，创建直播后，可以依靠积累粉丝，获得打赏来进行收益。

配音新手圈·2024-09-14 16:28

小白录音有声书接单难不？有声书接单培训靠谱吗？

一、接单难易度有声书的接单一般就是直接中书，像我们在喜马拉雅或者是畅读有声书都是可以看到会提供机会，像配音云上也是一样的，平台会提供非常多买家的要求，然后自己提供对应的试音，通过就可以获得书籍的录制权。

配音新手圈·2024-09-14 14:33

易效能时间管理小结（一）

两天的时间管理线下课，心得体会：一、课前准备：1、听喜马拉雅FM叶武滨老师《时间管理100讲》《时间管理进阶课》做笔记、写思维导图。2、购买的装备（跑步、电子设备…），以新的面貌改变。

草莓丸子_1892·2024-09-14 14:24

励志文字集

—岛田洋七《超级阿嬷的信》不要停，人生本就是场马拉松，游手好闲只会伤了自己，变得越来越焦虑，最终神经衰弱还一事无成，搞懂自己才是最重要的。不懂就去做，不做永远不懂。2、永远年轻，永远热泪盈眶。

幸福如期而至·2024-09-14 13:45

有什么朗读文章赚钱的软件？有声朗读兼职怎么找？

一、有什么朗读文章赚钱的软件1.有声平台：喜马拉雅，荔枝FM都是有声平台，除了有声书以外，自己也可以以朗读其他文章的方式上传

配音新手圈·2024-09-14 09:24

舌尖上的记忆

大米百十斤，淘净，沸水下锅，煮至米用手指轻捏即软时，舀起装入筛箕。筛箕下置一木盆，米汤自筛箕孔流入。再洗锅，将欲

老怀·2024-09-14 05:25

今天有点丧，但是……

好吧，手机插上耳机，打开喜马拉雅电台听一些鸡汤吧。听着听着就听到了一些感觉特别的话，与你们分享一下。你已经做的很好了，别听别人瞎扯。

无名的心情杂货铺·2024-09-14 00:59

距离2023高考269天

公园里跑步环境好氛围好，可能因为是假期，早上跑步的人很多，其中不乏那些跑马拉松的大神。有位小姐姐身材真好跑得也好，我都忍不住想多看两眼。今天我的状态还行，跑完无任何不适。

知心爱人_0161·2024-09-13 17:14

坚持写日记第98天

今天听了一个从业三十多年的一个老师对个人成长之路的分享，他也是半路子出来，1985年开始做咨询，后来经过了许多系统的学习，终于摆脱了半路子的情况，他说：慢就是快，学习是马拉松，不是百米赛，也说到了现在的各种流派太多

漫步奋斗路·2024-09-13 11:45

我的马拉松体验

马拉松是什么？

彪行天下1983·2024-09-13 10:39

接纳与挑战 20200106 晨间日记

这当中有挑战自己不舒服的尝试，比如说全程马拉松，这个过程中，对于自我是一种考验。在跟朋友分享的时候，确实会得到不少赞叹，心里会有一些得意，不过也有朋友会说，活得这么累是为了什么呢？

吴伯符·2024-09-13 10:52

三年计划（二）

2.学历再进一步3.有一个温暖、上进的爱人4.继续旅行，完成国内还没有去过的50%的地方5.精通英语6.考过钢琴三级（每年一级）7.还完房贷8.保持健康，每年两次马拉松9.存款10万10.读完300本书

路小厨·2024-09-13 04:14

2019.6.30今日三正

3、以前都是对自己的不开心有很多觉察，今天发现我对自己的言行开始有觉察，譬如今天发现书上被画了很多线条，我问是谁画的，马上发现大米紧张了，觉察到我的语调不对，然后缓缓滴蹲下来温柔滴说是谁在妈妈的书上画了呀

觉察者·2024-09-13 04:37

大众跑者跑马的经历【02】：三月的马拉松

马拉松赛事的井喷，原因是多方面的，一与经济发展水平相关；二与城市营销的热潮相关，马拉松赛事自带流量，已成为不少城市推广城市品牌的重要抓手；三与人们追求健康的生活方式相关。

平阳县体育总会春哥·2024-09-13 02:47

声音训练营前与后的差别

今天是晚到的一天，昨天李子老师让我们听一月以前11月25号在喜马拉雅上录制的《初心》--董卿！与一月以后结营时再一次录制的《初心》做对比，听完以后自评。

穆希乐·2024-09-13 00:22

我为什么选择在大二实习？

在三月份的时候找投了一整个月的前端实习，截止四月初拿到了知乎、喜马拉雅、第四范式三个小厂offer，最后选择了待遇相对比较好的第四范式，目前已经实习了一个月，虽

沈七QWQ·2024-09-12 21:10

2019-04-10

做事慢慢悠悠，走路匆匆忙忙的伴随着喜马拉雅的头条新闻在六点五十终于来到办公室。

梓潇_af35·2024-09-12 21:05

猫熊宝贝膳食分享11月11日-11月15日

周一早点：华西鲜牛奶，奶香蛋糕午餐：紫薯米饭（大米，紫薯）肉末蒸蛋（猪肉，胡萝卜，鸡蛋）西湖瓜炒肉（猪肉，西湖瓜，红椒）香菇瓢儿白（瓢儿菜，香菇）平菇肉末汤（平菇，猪肉）午点：苹果晚餐：扬州炒饭（玉米，

猫熊宝贝国际儿童之家·2024-09-12 17:11

巴菲特从小企业家成为股神的成长史

轻触收听语音版，或移步【喜马拉雅FM】、【网易云音乐】以及【企鹅FM】搜索【更好时代知识服务】收听：（由声优杨一方演绎）巴菲特从企业家到股神的成长史来自更好时代00:0004:25-巴菲特的成长史巴菲特的人生可以分为三个阶段

更好时代·2024-09-12 13:24

相伴不易，珍惜彼此

恋爱八年，订婚对象不是你A同学和男朋友相恋八年，马拉松式的恋爱已经到了一个节点，女生想要的是安稳的生活，能够相濡以沫，两个人共同为自己的小家庭去奋斗。

荔枝山竹菠萝蜜·2024-09-12 10:17

所有让你变好的选择，过程都不会很舒服

在朋友圈里看到朋友梁远晒出马拉松比赛的奖牌后，我感到非常意外。在我印象里，他一直是没有运动细胞的懒人，平时上个六楼都喘得厉害，更别提需要耐力和能量的长跑了。我疑惑地问他：“你真去参加马拉松了？

青春的洗礼·2024-09-12 06:52

一位五年级学生家长向我求教的数学试题思考方法和解题技巧。

一批大米，第一天用去了1/5多16千克，第二天用去余下的1/3少4千克，还剩下260千克，原来这批大米有多少千克？方法一:用对应分率的方法解决问题。

亮靓_27d5·2024-09-11 19:13

配音接单的平台有那些，适合新手的？

1、喜马拉雅FM喜马拉雅这个平台，原本是一个声音平台，那么我们也可以通过喜马拉雅平台进入后台做相应的任务，比如喜马拉雅的平台有个有声制作，这个就是一个配声任务平台，我们点击立即入驻，里面有很多任务，我们都是可以靠自己声音去做的

配音新手圈·2024-09-11 18:19

2023-06-02《青楼文学与中国文化》陶慕宁64

按说昨天我应该是听完了陶慕宁老师讲的课，但是我的听课记录上显示我没有听完，还是感觉喜马拉雅手机版记录的比较详细，但是喜马拉雅电脑版上的记录没有那么详细，感觉这些音视频软件应该更精准的记录一个人的听课位置

每天坚持·2024-09-11 17:53

粽子里的乡情

她们将两片粽叶交叠在一起，弯出一个“漏斗”的形状，舀一勺大米，根据自己

木秋七爷·2024-09-11 14:42

看起来懂很多，却还是做不好一顿辅食

决定提供辅食的那天，我小心翼翼地喂宝宝吃了第一口辅食，那是用母乳冲调的高铁纯大米米粉，我仔细地观察着她的表情，想象着她的欣喜，或是颦眉，她是会张大了嘴要再来一口，还是紧紧闭上嘴小手把勺子往外推。

弱水轻寒·2024-09-11 12:28

晓思的ScalersTalk第六轮《新概念》朗读持续力训练Day63—20210301

【练习材料】(喜马拉雅新概念英音第二册)☞原文Lesson63ShewasnotamusedJeremyHampdenhasalargecircleoffriendsandisverypopularatparties.Everybodyadmireshimforhisgreatsenseofhumor

XS_XS·2024-09-11 09:27

第一步：像跑马拉松一样存钱！

关注“味柚杜鹃山”不知道你有没有跑过马拉松，就算你没有跑过马拉松，你上小学的时候，应该也跑过800米和50米，长跑和短跑对呼吸发力和耐力的要求是完全不同的，今天我就用跑步的原理来给你讲一讲，该怎么存钱才能够坚持下来

水清明·2024-09-11 08:39

叶华芳随笔第1022篇：

我喜欢在喜马拉雅听书，听古书，现在听诸子百家智慧，一共有217集呢！人们赞美胡杨是千年不死，死后千年不倒，倒下千年不朽，铮铮铁骨千年铸，不屈品质万年颂。实际上，这是一种

叶华芳随笔·2024-09-11 07:37

【活法No.13】见植——以理性精神打理一家浪漫花房

南京南站附近的证大喜马拉雅有一间阳光花房——见植Plantopia,露天的小庭院里有晃悠的摇椅，屋内有咖啡和蛋糕，伴随着轻柔的音乐，眼前是花房里满目葱郁的绿色和头顶玻璃尖顶里倾泻下来的大片阳光……难怪此地八月刚开业

纪梦冉·2024-09-11 01:11

【牛犇马拉松】D85+会生活很重要

2021.05.24会生活真的是一项很重要的技能或者说能力！并不是每个人都能把生活过得好！尤其实在会受到经济制约的条件下！能赚钱是能力，会用钱更是能力！生活中，有些人过得很好，挺精致！一般会觉得可能是别人经济条件好！但是并不是经济条件好，就是花费随意！要不就是真正实力雄厚，要不就是会打理会生活！把钱的用在，需要，实用，有效，合理的地方！会生活！既不是一味节俭，也不是只图“贵”。而是充满智慧的生活和

悦惜恒妍·2024-09-11 01:38

【牛犇马拉松】D116+生活好难

2021.06.25生活真的好难，好好生活更难，精致生活更是难上加难！要好好工作，让工作不仅只为获取收入，有端正积极的态度，对未来有规划……也要好好生活，，保证身体健康是基础，要让生活有乐趣，有品味，会烹饪，会穿搭，保持自律，保持好身材，懂收纳，整理，清洁，会做家庭规划，财务规划……还要让生活更有品质，就光是整理，收纳，穿着方面，就让人头疼！物品选择，让家更和谐，舒适！服饰，鞋包，配饰……喜欢好的

悦惜恒妍·2024-09-10 18:05

微习惯复盘与感恩日记2022-04-30

4、写小说15分钟：报名了无戒学堂的马拉松，激励自己完成豆瓣马拉松吧。虽然今天也没有写小说，已经三天没有写了。没关系，明天一定写！5

小木山庄的溜溜·2024-09-10 17:50

2021-11-30|生命日记100#28天

跑步120公里/120公里读书五本|3本|《蛤蟆先生去看心理医生》《精力管理》《孤独是一个人的清欢》《装台》在读《早起的奇迹》《人生遗憾才完美》成就日志件：记录三五件有收获的事务1.报名了12月份小说马拉松挑战

度九天·2024-09-10 12:57

致2017年

17年底马拉松的场面一度冲击到自己辩不清现实的真假，不曾想过世界上会有如此多志同道合的人一起奔跑于21公里道路上，也在这一天见证了如此多不可能，马拉松开启了自己的些许

奔跑的Danielle·2024-09-10 10:57

2019年目标新人版复盘——在蓝图上当梦想家

就像前几天苏州马拉松比赛，临近终点时，一位志愿者出于好心，去给冲刺的中国选手何引丽献上国旗。殊不想此举却干扰她的比赛节奏，让

Ares1981·2024-09-10 08:40

《驴友的朝圣》046 冰河速滑马拉松赛，开创户外全民上冰雪篇章

这年，王一夫认识到户外运动要转型并升级，他提出一个大胆的承办“冰河速滑马拉松赛”策划案，提交协会理事会讨论。如果说东北的冰天雪地时间占一年的一半时间的话，那么，我们就更应该在这冰雪世界上做文章。

经典老表·2024-09-10 06:05

【41/2020周总结】第10期第3周08号李斌+没假期的十一黄金周 -

二、财务状况1.采购电器用品2.红包3.安装网络4.石棉瓦三、健康四、娱乐1.时间马拉松提前完成目标120天1200㎞2.看电视3.十一七天乐跑70㎞五、朋友与重要他人六、家庭1.陪伴玖

学霸教练李斌·2024-09-10 02:26

广东十年 0004 艰苦

而98年这时的大米才八

d9ac4495b702·2024-09-09 12:15

遇见美好｜期待越来越好的自己｜复盘日记Day148

学习新知识1.晨间日记（并打卡21天习惯群）√2.自我肯定宣言朗读（并打卡365目标群）√3.看书+刷题（每日最低2H，周末逐增）×（完成半小时）4.每日复盘（，头条记录）√5.亲子共读音频（并发布喜马拉雅

沫ma的1001页·2024-09-09 08:49

千年古城独克宗，夜未央，心已醉

书中描述的是在喜马拉雅山脉西端一个山谷中，一群信奉藏传佛教的居民与无意间闯入的旅行者之间发生的故事。这个带有神秘色彩的世外桃源就是香格里拉。

锦瑟82·2024-09-09 06:01

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