0903

【0903晨读感悟】击溃焦虑 - 草稿

图片发自App生活当中，经常不自觉地突然焦虑起来。比如，放假，单位的Q群里有未读消息，立刻焦虑起来，不是又通知要加班吧！眼看着一趟公交车从眼前过去，没赶上，就差一点还要再等下一趟，焦虑。超市交钱队伍分了四列，每一列都很长，想到要浪费较长时间排队，就焦虑。今天，雨下了一天，上午洗的衣服，到傍晚也没干透，明早不知道能不能穿，焦虑。晚上，我用耳机听降央卓玛唱的《鸿雁》，又听了她唱的《驼铃》，她婉转的歌声
风里雨里我等你·2023-04-04 18:08

【华为OD机试真题 Python】对称字符串 (A卷2022Q4)

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moyu·2023-04-03 02:16

【华为OD机试真题 Java】上班之路 (A卷2022Q4)

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moda·2023-04-02 02:48

【华为OD机试真题 C++】上班之路

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_my·2023-04-01 11:03

【华为OD机试真题 C++】统一限载货物数最小值

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_my·2023-03-31 22:51

【华为OD机试真题 C++】字符串重新排列

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_my·2023-03-31 15:48

【华为OD机试真题 Python】英文句子倒序

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moyu·2023-03-31 15:02

【华为OD机试真题 C++】区块链文件转储系统

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_my·2023-03-31 12:41

【华为OD机试真题 Java】最大化控制资源成本

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moda·2023-03-31 00:27

764净化潜意识学习渠道

这是菡萏萏的第764篇0854-0903用时9分钟字数396图片发自App控制进入到自己视野，精力范围内的人和事。因为我们的潜意识会超乎我们想象的自动吸收周围的一切能量。
何不可·2023-03-27 07:27

【华为OD机试真题 Python】计算数组中心位置（全网最详细解答）

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moyu·2023-03-24 13:11

【华为OD机试真题 Python】高效的任务规划

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moyu·2023-03-23 21:37

【华为OD机试真题 Python】任务最优调度

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moyu·2023-03-23 07:18

202100828-0903周检视

️本周重点整理及反思️❤️❤️一周践行感想【日历清单】本周是否完成日历事项，有没有爽约和变更固定时间？完成就嘉许，没完成就思考改进。本周一共完成了多少件重要的事，做了多少件不太重要，可以委托给别人甚至是可以直接删除不做的事。【本周成就】1.给自己购买了新书《〈论语〉导读》《内驱成长》，送孩子《三国演义》。2.周四早晨主持〈同明广州读书会〉3.周五参加线线上周检视会4.9.1定下100天计划，没设目
婷婷_409c·2023-03-20 13:53

【华为OD机试真题 Java】计算数组中心位置（100%通过+全网最详细注释）

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moda·2023-03-14 04:38

【华为OD机试真题 Python】区块链文件转储系统

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moyu·2023-03-10 10:53

《做一个学生喜欢的老师》读书笔记3

0903-狗尾巴草《做一个学生喜欢的老师》p144-214（第一本书完）8，作文教学。本章写了如何进行写作教学，从素材、训练、命题、共写、堂批、范文、比赛、勤读这八个方面做了详细说明。
狗尾巴草115·2023-02-17 14:09

PyAutoGui 键盘控制文档

前言：模拟人为键盘输入，主要应用于测试，对于爬虫来说，访问到具有用户行为跟踪系统的网站，也可以使用该库进行模拟人为键盘输入作者：Simon0903链接：https://www.jianshu.com/u
Simon0903·2023-01-31 20:15

Swift之每天一道算法题

每天一道算法题：https://github.com/jixiang0903/JJAlgorithm-swift1.两数之和给定一个整数数组nums和一个目标值target，请你在该数组中找出和为目标值的那两个整数
执念12o3·2023-01-27 13:52

伺服驱动器参数设置

H0903:在线惯量辨识模式。0:关闭，1:缓慢变化识别，2:一般识别，3:快速识别H0901:刚性等级。H0900:设为1时启用手动的H0901的刚性
stephon_100·2022-12-20 10:40

【华为OD机试真题 Python】几何平均值最大的子数组

关于OD机试流程、面经、面试指导等，如有任何疑问，欢迎联系我，wechat：steven_moda；email：nansun0903@163.com；备注：CSDN。
steven_moyu·2022-12-02 13:42

【青龙面板】返利好省

活动入口——返利好省拉库qlrawhttps://raw.githubusercontent.com/YaphetS0903/JStest/main/flhs.js定时：136-23***一天3-4毛，
青龙-白虎·2022-05-07 20:22

疯子和傻子

疯子总是不计后果现身说法傻子总是唯唯诺诺毫无思想疯子抵不过一个傻子傻子也惧怕眼前这个疯子疯人院里来了一个傻子他并没觉着有何不适因为他傻傻得毫无判断他看不出好坏，辩不出真伪他不明白疯人院与医院有何不同疯人院里是病人，医院里的人也有病大家都有病，谁怕谁0903
墨上城·2022-02-11 21:00

泳记｜9月第2泳：快乐的独行侠（1979/90/0903）

202109038:4701风吹走了夏天，把我吹上了高速赛道昨天下午四点多的时候，突然就阴云密布了，然后风一点点从远及近，由小到大。风声带着让人惊恐的啸叫声，让呆在门窗紧闭的家里的我听得心惊胆战。我想象着城市的某处是不是刮起了黑成一团的龙卷风，某个体重太轻的人紧紧地抱着路边的柱子才没被风刮走。还好，这阵让人惊恐的风只刮了不到十分钟，接着就下了一场雨。雨后气压还是很低，但明显没有那么热了，那阵让人害
每日心流·2021-09-03 19:15

周检视 0903-0909（207期-17-陈倩）

没有记录，就没有发生！我做的PPT作业如何过一天就是如何过一生！一周的时间说长不长说短不短，却是一个月的四分之一，一年的四十八分之一，如此一看，这一周就显得至关重要了。一直在问自己，自己是否完成了这一周的目标？自己对这一周还满意吗？是否还有遗憾和计划留给下一周？前进的道路免不了经常的回顾、反思、总结，感恩所有发生的一切，下面就从八大关注来看看这一周到底发生了什么吧！仙与俗【陈倩的人生梦想】：1.创
无哟·2021-06-26 11:40

[0903晨读感悟]我体验过的焦虑不安

图片发自App生而为人，从小到大，没有产生过焦虑情绪的人恐怕没有吧（除非那些神志不正常的人）。说明焦虑是每一位正常人必定会发生的情感体验，它是与身俱来的，既是与生俱来的东西，那就没必要那么抗拒它排斥它。反而要从容的接纳它，正视它，疏导它，解决它。前段时间因为孩子考学的事情，扎扎实实把我折腾的够呛。因填报第一志愿的高中录取分数线高出他考试成绩五分而不幸落榜，另一所高中却是以低他十几分的分数招录了一批
小小火红·2021-06-23 22:01

0903：生活随记～关于岍宝宝的那些事儿

玩疯的滑梯文/禅心今天发现了一个问题，这孩子晚上连洗澡都要我来给他洗，睡觉也让我抱着。在这之前，都是他爸给他洗，我则忙着洗衣服拖地、各种忙，等我忙完，他爸早将他抱在怀里哄着睡着。就在刚才，从果果妹妹家里回来，他有些犯困，哭着闹着不愿意他爸帮洗澡，嚷嚷着要妈妈，我有些无奈，拿出了杀手锏，“宝宝，妈妈给你拿个山楂片，你跟爸爸去洗澡好不好？”“好！山楂片！”然后，他乖乖的让爸爸抱着去洗澡了。我承认这算不
禅心丽华·2021-06-20 07:50

0903晨读感悟，安抚焦虑

焦虑不是个让人舒服的情绪，虽然它有一定的好处，比如帮我们检测危险，但是不能放任它生长，过分生长的焦虑，会把一切不太顺心的事灾难化，易抑郁，严重点儿精神分裂怎么排解焦虑呢？写情绪日记把所有開心的不开心的都写下来不要有太負面情緒，多看書，看略帶辯論嗯辯論很好，可以把问题真的暴露出来，省得自己走弯路还有一个是吸收好的情绪，多看正能量的东西，多向对的人请教哎呀妈呀好困，边写边睡最后一个，要锻炼身体，好的身
猫良猫良·2021-06-19 23:01

生存法则

空瓶子时间:2019-0903作者：执笔言情狐狸和猴子好几天没吃东西了，在路上它们发现了一个洞穴，里面有个神像和两个瓶子。
执笔言情·2021-06-14 10:52

2017年九月晨读感悟汇集

【2017年九月坚持勋章申请】ID：我奉你为神群昵称：大红花申请3枚坚持勋章：九月全勤打卡日期：09.01～09.300901晨读感悟-心灵的窗户0902晨读感悟-忧郁的蓝0903晨读感悟-我拿什么缓解焦虑
我奉你为神·2021-05-20 21:42

【天使三阶周检视】#周检视# A8张黎0828-0903

【天使三阶周检视】周检视#A8张黎0828-0903百日目标检视目标1早睡早起目标2锻炼身体目标3每日阅读本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）
小汐_eea7·2021-05-20 17:05

F组陈丽旭0828——0903

周检视F组陈丽旭0828——0903百日检视目标1.早睡早起（晚11早6）2.每天运动半小时3.考英语方面的证书一个4.每天阅读➕反思5.女儿增肥➕学习家庭（多说爱少讲理）1.开始教女儿三字经2.每天跟老公拥抱一次
丽旭·2021-05-20 11:24

彭小六早读日报（2017-09-04）

因为数学能让我抓住事物发展背后的逻辑，同时也是因为数学具有简单的一致性，这就让我们经常能用一种思想来解决不同种点击阅读全文彭小六私密群日更计划·【0903晨读】你焦虑的样子，看起来可真让人焦虑作者：Ameizeng
BigQ个人成长·2021-05-18 02:03

2016年36周（0828-0903）总结

0.引言本周公司年中盘点，导致工作时间调整。周三和周四盘点，周五和周六放假。工作和家庭平衡发展，聚焦，提高时间利用率，成果导向。一.本周得失36周计划表.jpg1.工作任务进度：计划内3个，完成1个，完成率30%计划外1个，完成1个，完成率100%成果和心得：**成果心得1：**启动并推进星型罗拉铝合金拉拔件项目，工作中，一方面要成果突出，高效高成果；另一方面，自己专业知识的积累和沉积。因此，在做
菜鸟要成长·2021-05-18 01:16

20170901-0930晨读感悟汇总

目录：链接晨读链接打卡图片截图链接：An_An晨读链接：0901-091009017个改善视力的小方法0902颜色的前进与后退0903马上十一了，你买好票了吗？
An_An·2021-05-17 01:12

0903咖啡冥想

2017年9月3号咖啡冥想：我三个月的目标是种下种子，实现工作调动到新塘附近，或者调动到公司基于以上目标我的咖啡冥想内容是：周五晚上，我感到有些懈怠，于是问我的七阶伙伴，是否参加第二天的学习，她说要加班，想参加，到不能参加，我咬咬牙说，好，我去听，把录音给你。第二天，准备要出门的时候，发现妈妈已经准备好早餐了，是红枣粥和她做的油饼，啊，非常地感恩她，听到我说到想要吃油饼就为我做了，还加了美味的豆粉
波罗豆·2021-05-16 21:35

#周检视#F组-彭苏梅#0827-0903

��百日目标检视1.两证考试（每天学习不低不2小时）2.养成运动习惯（每周不少于3次）3.养成早6点起晚23点睡4.养成觉察.冥想习惯��本周成果（可从八大关注选择全部或部分进行检视“健康/家庭/效能/成长/财富/社交/事业/休闲”）一、家庭：1.早睡早起：早6点晚23，本周有一天早起打卡超过7点，青蛙打卡一次晚于10点。2.陪伴：1）和女儿外出聚餐2次。2）3次陪女儿练钢琴。3）全家一起逛超市购
suki1688·2021-05-14 07:02

2017-09-12

0903-swsz-213-郭淑娟-第8次作业图片发自App文章多角度分析了什么是真正的爱，什么是似是而非的爱，分析了心理学角度的原因，形成过程。
SukieGUO·2021-05-13 13:08

0903-0909.2018周检视

图片发自App4.0践行目标1.减重3公斤2.正畸系列课程学习3.阅读财务方面书籍和学习三个目标践行情况这周跑步比较少，一共只跑了3次，跑量14.83公里，去健身房骑动感单车一次，私教体验课一次，体重有点回升，涨了2斤，下周需要调整运动时长，还是觉得跑步更适合我。下周目标跑步35公里。专业方面的学习没有天天做到，但是没有停止，有时间就会去看视频听录播。财务方面在学习简七理财，明白了一些基本概念，对
呼吸_85ac·2021-05-13 11:43

0903晨读感悟：拿什么拯救你——我的焦虑

原来从人出生以来焦虑就无时无刻不伴随着我们，童年的时候希望自己快长大，长大后又有成长的烦恼，单身狗想要另一半，结婚的想要买房子，总之就是人生的每个阶段都会遇到不同的问题，而这些问题久而久之就变成了你焦虑的来源，那么是不是我们就没办法改变焦虑了呢？今天我们就破解焦虑背后的秘密。01.焦虑遵循的规则①检测危机我们总会不停的预测还没有发生的危险。我们总是会对没有发生的事情进行预测，担心考试会挂科，担心做
摆渡精灵·2021-05-12 08:10

种子银行0903

20170903（第1天）【一个目标】2017.12.31前把工作调动到家附近【今日种下的与此目标相关的种子】1.今天在家陪家人，让他们安心2.为唐卡传习基地扩建公益项目捐款活动做准备3.昨晚完成实践计划统计工作，满愿以及服务他人4，随喜领导调职到公司，加薪升职，工作更轻松
波罗豆·2021-05-10 19:44

20170903 日计划&日回顾

一、计划&回顾（一）今日计划0903日计划.PNG（二）今日回顾1.总体完成情况:0903任务完成情况.PNG（三）未完成任务处理：目标管理反思与复盘→推迟到0905月回顾过程反思复盘→推迟到09059
成长路上的碎碎念·2021-05-10 05:19

极简生活3.2什么东西不要买 食物

七夕七夕2017-01-0903:32:20自从我买了一个类似vitamix的榨汁机之后，我的生活改善了很多。哪些东西我不再买了呢？我从此再也不买果汁和除了酒之外的饮料了。
yijun1025·2021-05-09 22:43

0903-0909.周成长总结

【收获】1、听了一堂宏观经济分析报告的分享会，之前一直把宏观基本面当成是很大周期的一条均线，但实际还有很多细节可以参考利用。宏观离我们的生活并不远，比如研判当下的经济周期阶段，可以更有效的对资金做出不同的结构配置，也还能通过各种周期的分析，对未来的经济形式有个提前的布局准备；2、与老交易员谈真实的交易，听取了对规则、风险、左侧、仓位管理的个人理解，拓宽了自己的视野。规则在自己平时的交易中占有极高的
海上大王·2021-05-09 14:57

【周检视】0903-2017@深圳 阵雨

检视时间段：20170828~20170903一周内有收获或有意义的事情：1、古人读书是为了扩充硬盘，现代人读书是为了提升CPU的运行速度。2、学会了使用keynotelive远程多平台演示PPT。3、时间管理的目的是让自己有更多的主动时间去做与自己梦想相关的事情。4、分享工具并不仅仅是使用方法，更重要的是使用的思维。5、时间管理不是知识，而是一项技能，如同游泳一样，需要我们不断地去做和刻意练习才
Frank3908·2021-05-08 12:45

1天1篇李娟反思日记0903-2017

反思日志0903周日阴有小雨6:00起床23:00睡觉运动：（重点关注右侧大腿，髂腰肌及骶髂关节的拉伸放松，最终能开髋）饮食计划益食：牛奶无糖豆浆豆奶燕麦鸡蛋牛肉鸡肉（去皮）鸭肉（去皮）虾鱼海鲜肉瘦猪肉鸡爪低糖水果
娟妹纸李娟·2021-05-07 03:09

【0903 晨读感悟】让我们与焦虑共舞～

今天晨读分享的书是《我焦虑得头发都掉了》，在这个信息爆炸、房价冲天的时代，没有哪个人是不焦虑的，面对这个时不时蹦出来扰乱我们生活的恶魔，我们能做些什么呢？首先，我们要知道它到底是什么：001焦虑与生俱来焦虑是人类在千百万年的进化过程中演变出来保护自我的一项本能。a.检测危险。焦虑让我们时时保持警觉，能快速发现生活中存在的危险。b.将危险灾难化。为了能全力应对危险，人类会把危险灾难化，夸大危险的危害
菲哈Fayhaa·2021-05-06 21:46

【坚持勋章】9月晨读

0901简单易学的视觉训练恢复法0902色彩的神奇魔力0903如何才能不焦虑0904简单思考，打造你的个人品牌0905让你的语言更有力量0906建立自己的知识体系0907如何让自己更受欢迎0908你真的会提问吗
饼姑娘·2021-05-06 19:51

【0903晨读感悟】勿焦虑 身心轻

新学期开始了，工作即将进入紧张而忙碌的状态。孩子刚开始上学，也会有些不适应。但这次我没有像以前一样焦虑，甚至睡不着觉，因为自己知道该如何应对，所以内心很坦然。当看到小伙伴们一个个上首页，上头条，阅读量突破几千，成为大型活动主持人，为几千人的大型活动策划，各种技能的掌握……大家都逐渐有了收获时，自己焦虑了，心浮气躁，怕自己落的太远。图片发自App焦虑不安会让自己的状态更加打折，正确认识焦虑，找出应对
李旭玲的后花园·2021-05-06 03:22

9月坚持勋章申请

0901晨读感悟视力有救了0902晨读感悟色彩的奥秘0903晨读感悟如何迎接更美好的自己？
大写的李·2021-05-05 14:17
上一页 1 2 3 4 5 6 7 8 下一页
按字母分类： ABCDEFGHIJKLMNOPQRSTUVWXYZ其他