C盘减肥第14页

初见

我们俩都是胖胖的所以呢我的是在一家减肥训练营的相遇相知相爱的下面开始阐述我们的故事，文笔不好别笑话我哈说的好听一点的话我是一个安静的男生，说的难听一点就是有点闷，那一天我往常一样抱着手机在操房看小说，那个女孩出现了

一夜吱秋·2024-02-10 23:50

吃出一道彩虹

大家好，我是匆匆，每天分享一点点，希望每天的分享可以带给你收获带给你成长～在最近的分享中我们提到减肥多吃蔬菜，那如何更好地吃蔬菜呢，今天给大家推荐一个“彩虹餐”何为彩虹餐？

匆匆成长·2024-02-10 23:22

新年计划

在生活上，我要照顾好自己，盖的被子要拿出去晒，兼职买自己想要的东西，床单一个月洗一次，牙刷可以换成电动的，早晚都刷，多喝开水，早起尽量喝一杯温水，要跑步减肥，减到120斤，还要长高，有时间可以和朋友们出去聚餐

Nick_503c·2024-02-10 23:09

2018-06-16

平板支撑3分钟）2.A4记录法（一分钟内文字），每天做5张（反思）3.睡觉：12:30-8:10，慢慢恢复11:00-6:00，晨起把人生目标的所有转盘转起来了A区，关键词:自信力、亲子、管理能力提升，减肥美丽

敢比会重要·2024-02-10 22:44

2018级学生作品集《竹笺》个人故事

于是，她怕自己继续长胖，所以一直在减肥。减肥从她老爸开始做起，常看到她老爸带她到体育场去跑步。一直坚持得较好，效果显著。刘大小姐也找回了自信，从此，我渐渐考到一个不胖不瘦的女生。

源氏袁帅·2024-02-10 22:34

减肥失败者都掉进过的4个大坑！

其实大家都明白，减肥掉体重并不难，更难的是怎么样保持住，如果把减肥比作一场战争，那么有的人屡战屡败屡败屡战，有些人可能就不再战斗了，因为反反复复，自己都觉得没意思了。

刘洹Burning·2024-02-10 22:20

功过格一百四十一

健康的功课都完成了，素食，撞背，减肥操，伸展，下

丰盛富足·2024-02-10 21:02

2023-11-01王荣生小学语文课程标准与教材研究1.4

刚才称了一下体重还是就是七点多公斤，离我的目标比较远，昨天在健身房一个私人教练说要让我跟着他学习，一个月要交三千元，我感觉真的是有点多，我感觉还是自己练习吧，教练也说要对我的饮食和运动进行指导，但是我感觉不想交钱，当然减肥有很多方法

每天坚持·2024-02-10 21:39

公交怪谈第一回一60多岁减肥的阿姨

“六十多岁的人了，整天就喜欢穿红色的衣服，她最近开始减肥了。”“减肥，减什么肥，她有没有高血压，没有高血糖，好好的人一把年纪了非得减出病来。”“我跟你说你千万别减，她那是不懂。”

堇荆·2024-02-10 21:49

中年老母减肥记

随便这个周眼看一半没得了，我还没选好写那本书评，有一种杨白劳过年没钱给喜儿买衣裳，最后扯二尺红头绳给喜儿扎起来嗨！哈哈哈原谅我一天到晚脑洞大开。年一天天近了，我却发现个新问题。今年初三才值一天班，可以休息七天，二不跨五，跑远点来回时间不够，进处没得啥好去的，娘屋娘没了，也没得了，婆屋是人家的。总之上辈子估计打怪太多，这辈子自从有了婆屋和娘屋，回去都要自带干粮人民币，寄人篱下，索性每年过年都要求上班

我爱家佳·2024-02-10 20:18

10-17 晴

不过也没什么，重要的是要有心去减肥了。胖子的未来面积很小吧，我科科宝也比较胖，怎么办，从小带

小兰的小窝·2024-02-10 19:07

《饮食术》： 90%的疾病都因为体内糖分过多，糖类中毒自测表

餐后时常体会不到满足感4.看见食物，闻到香味就想吃5.有时肚子没饿，可是到了晚上还是想吃东西6.总想吃夜宵7.吃得过饱，觉得身体没劲8.午饭后，总觉得疲劳或是有空腹感9.有时明明吃饱了，却还停不下筷子10.有过减肥反弹的经历以上

约十岁·2024-02-10 19:09

2020年3月6日践行收获

1.减肥真是女人一生的事业。→_→瘦身很容易。告诉自己多余的肉肉会很快远离自己。2.坚持一件事真不容易。→_→

A7刘金枚廊坊_5b88·2024-02-10 19:09

【3班2组】Day15 掌握这几招，让你的文章脱颖而出

——咪蒙仿写如下：减肥就是自己跟自己过不去。一边喊着我要变美变瘦，一边自我安慰吃饱了再减，一边大汗淋漓

三日青年·2024-02-10 19:35

你一定要培养几个兴趣爱好

情绪宣泄从大二开始，我就开启了漫长的减肥之旅，虽然每次减肥都反反复复，但我养成了运动的好习惯。我依然记得夏夜里的操场人头攒动，大多是跑步的大学生，凉风习习。

大美的打字机·2024-02-10 19:38

[505]你认为很复杂的问题，其实都有简单的解决办法......（下）

01减肥秘诀：管住嘴，迈开腿想要减肥？秘诀就六个字啊：管住嘴，迈开腿。但很多人都希望速成，他们五年、十年的负向积累，想要在一年、半年，甚至是三个月内减下来，可能吗？听起来荒谬，但有多少就是这么干的？

张泽腾_·2024-02-10 19:50

Python配置虚拟环境---使用venv

Step1：确定虚拟环境存储位置虚拟环境可以存在c盘以外的其他盘。

俩小歪·2024-02-10 19:38

写给女儿

都说父母的言行是孩子最好的老师，想让自己成为孩子的榜样，那么就要先找到一件事情，就这样我开始了减肥之路。

洁_154e·2024-02-10 18:37

【2020减肥】第四天

今天下雨，没怎么走路，只能在家里搞点运动，减肥路上，你我同行。

苛娃·2024-02-10 18:15

没有人希望你过得比他们好

01刚生完孩子体重135+斤，肚皮皱皱巴巴的又很大，实在是丑，所以产后四个月就开始了我的减肥计划。历时5个月，终于下百了，整个人精神头太好了，每次照镜子都很开心！

阿曹啊·2024-02-10 18:39

迪士尼减肥之旅暨如何没买早享卡还玩下十几个项目全攻略（下）

只买到票没有买到早享卡的我和闺蜜，凭借两张当天入园紧急购买的尊享卡和手快抢到的两张FP（fastpass）成功实现逆风翻盘，玩下十个自己喜欢的项目还达成二刷成就。上次已经介绍了迪士尼的很多项目，我在这里继续为各位介绍迪士尼剩下的项目以及购物建议和总结。「米奇俱乐部」（分类：室内项目推荐度：两颗星★★槽点：排长队的见面会）此时天已经全黑了，为了等晚上八点半才开始的灯光烟火秀，我和闺蜜围着城堡前面的空

脑洞少女肉肉·2024-02-10 18:19

先建立一个计划和目标

比如减肥，我们

寻谓_f969·2024-02-10 17:57

本周复盘

之前纯粹是为了减肥，这次是为了把体能和敏捷力练上去。最近发生的事件让我心有余悸。拥有强健的体魄才是保护自己和保护家人的前提。为了自己和家人，一定得坚持下来！

荷小晰·2024-02-10 15:52

减肥是最好的整容方法——明星胖瘦形象对比

然而一些明星曾经也有过肥胖的时期，下面我们就一起来看看她们减肥前后的对比吧！宋慧乔乔妹在大家心中一直是温婉雅致的形象，不曾想还有土肥圆的时候。

玉兔时尚笔记·2024-02-10 14:41

开始绘画打卡模式（第一天）

这是看了一只成功减肥的橘猫的文章后，把那只肥猫的样子描了下来，猫都能坚持一个目标（虽然有人陪着，督促着），我们为什么不能坚持？

黔之楠·2024-02-10 14:36

接纳自己，起码做个健康快乐的胖子

很多人都关注减肥的话题，下面主要和你说说节食减肥。长远看节食不仅不能减肥，还会让你更胖，而且会危害健康，甚至会导致饮食失调，得贪食症或抑郁症。为什么会这样呢？

奔跑的鱼7·2024-02-10 14:53

小结 | 把自己活成一束光，自信坦荡，光芒万丈4.8

2.每天做一件事儿打卡，Day20，读书打卡Day33.减肥打卡，Day40，又是认真运动的一天。4.今天找了吧唧当英语老师，开始学音标，鸡娃先自鸡。

静静朵朵开·2024-02-10 13:55

3.2复盘

任继莹·2024-02-10 13:57

日更2022年9月13日-日签393

image.png2a3933a306732bfd5714d18c0.PNG每天4个习惯（昨天复盘）a.坚持写日更：✓b.健身：✓（2022.9.30日减肥到66公斤以内！！！）

爱运动爱学习·2024-02-10 13:37

2018-12-04

万湾30天习惯养成第一天（自我救赎之路，一切靠自己）1.早起5:30：无（8:30起）2.早睡12:00：无（2:00睡）3.减肥：72.9公斤（目标月底65公斤，方法是少吃多动）4.阅读5页：已完成吸引力法则

敢比会重要·2024-02-10 13:38

要学会和自己相处

不知道什么原因白细胞低，我一度怀疑是以前吃减肥药吃的(早就不吃了)。都后来感冒不容易好，到现在一跑步就流鼻水。

o泡泡0o·2024-02-10 13:29

找不到msvcrtd.dll的解决办法

的解决办法一、找不到msvcrtd.dll的问题msvcrtd.dll是微软编译程序调试版本相关文件，解决弹出对话框找不到msvcrtd.dll，无法继续执行代码的问题注意：系统不同查找的安装目录不同，本地磁盘C盘找到

我是YI隻羊羔仔·2024-02-10 13:42

霍山黄芽为什么如此出名？

它的香气成分有46种之多，其中香叶醇含量比一般名茶多出5倍；同时，崔山黄芽还富含多种维生素、天然们物质、茶多酚类化合物、植多糖及部分氨基酸，具有减肥瘦身、消热解暑、护齿明目、平衡人体酸碱、抗辐射、抗衰老

心灵云谷2022·2024-02-10 12:25

熬一夜

也忘了这段时间在减肥，晚饭都不吃。这回真是吃饱撑的，睡意都没了。前半夜，听着两个出差的哥们在喝酒侃大山。这后半夜，去了一趟卫生间，洗下手和脸，又精神了，只有拿起手机瞎写一通，列车又到一站。

东北老农·2024-02-10 12:03

减肥倒计时Day79

今日体重：66.2体重和昨天一样，昨晚大吃大喝，还好没变化，早晨醒来，一杯黑咖啡，四点半出门跑步。身体出现了抗拒，再说，我很累，我需要休息。可是，我没了偷懒的借口，肥胖的肉，撑破的衣服……饮食方面：吃你想吃，保持热爱！不过今天需要清肠今日清肠：芹菜胡萝卜汁早餐：芹菜胡萝卜汁加餐：西红柿中餐：西红柿胡萝卜汁加餐：西红柿晚餐：李子6颗.两个西红柿2022.7.51.饮水:4500ml。大麦茶2升冬瓜水

俗世小师太·2024-02-10 12:58

113号#百日生涯营#Day1穿越日

中学的自己，好好学习，考上北上广的名牌大学；大学时代学好专业课、广泛阅读、减肥、运动、谈恋爱，高质量陪伴家人；毕业以后多经历多体验，在自己能力范围内

Sarah_Lee·2024-02-10 12:38

日更随记

从来不信减肥有难度，这次彻底理解胖人的无奈了。节食、减肥药、运动，没有一样对我是乐观的。

邱兰芳·2024-02-10 11:47

清明假期

现在开始，每天都要抽时间去上课，努力减肥才很啊！加油！

诗酒趁年华13·2024-02-10 11:37

和女儿减肥打卡第1天

昨天女儿在完成老师布置的卷腹动作时，我着实有些吃惊，她己长到62公斤了，肚子上厚厚的脂肪让她吃力难堪，爸爸的失望表情我心里为女儿难受，到房间陪她读书时，她趴在桌子上哭了，我拍拍她的背安抚她，唉，都是肉肉的，马上就13岁了，确实不能再胖了。首先我们做父母的是有责任的，她爸爸每日的羊肉汤饭把自己吃成了糖尿病，把她女儿吃成了小胖妞，我也是中年大妈。我们差不多同时放假，又赶上疫情，不能出去跑步，我的体重也

拉k的麻麻·2024-02-10 11:21

今日水素氢生活：低GI饮食

可能相当一部分人对此还比较陌生，但不妨碍它被越来越多的控糖、减肥人群奉为圭臬。今日水素氢生活带您了解什么是低GI饮食。GI即血糖生成指数，是衡量食物引起餐后血糖反应的一项有效指标。

青青子吟·2024-02-10 11:29

佛系少女减肥日记

图片发自App终于在各种亲朋好友的挤兑下决定开始减肥。唉，一把辛酸泪啊，其实我感觉胖一点也挺好的。至少自己会有很强的安全感。但是为了爱与和平，我终于良心发现我还是照顾一下身边人的视觉吧。

养梦的兔子·2024-02-10 11:21

如何删除C盘Windows.old，Windows.old可以删除吗

如何删除Windows.old文件操作：打开文件资源管理器/此电脑(快捷键Win键+E)->单击C盘，右键->点击属性(R)->点击磁盘请理(D)->点击请理系统文件(S

Keven__Java·2024-02-10 11:14

北方有佳人，绝世而独立

别人吃一点就会长肉，尤其是在家呆几天，非得胖两斤，然后还得想方设法的减肥，真是苦不堪言。而她呢？当别人辛辛苦苦的减肥时，她却吃着美食，高高兴兴的漂亮着，随时都能以最美的姿态出

宁静山麓·2024-02-10 10:44

有没有莫名想吃洋快餐的

在吃的方面，我从来不虐待自己，减肥更不能阻挡我对吃的孜孜不倦的追求。想吃就吃吧，大不了多跑几公里多流几身汗就是了。图片发自App其实对洋快餐并不感冒，平时也极少光顾。

sscc流年·2024-02-10 10:06

2020-09-27

我意外的发现，生酮减肥法对我有另外一个帮助。我以前晚上不敢喝水，喝一点点水就要起来上厕所，至少半夜要起来一次胜通减肥法之后，体重下降，肌肉稳定，脂肪也下降了，然后晚上起夜的次数减少了。

李审·2024-02-10 09:27

我该不该买衣服

也怪自己胖了那么多而且不运动不减肥，瘦子穿啥都好看。唉，所以我该不该买衣服。不买心里痒痒难

凌轩杰·2024-02-10 09:55

四月风

那些个一直喊着减肥的小姐姐却没有行动这个时候暗自高兴了，毕竟瘦小好带的小姐姐有这么些待遇：‘世界那么大，风儿带你去看看’，免费的舒适

宗门君·2024-02-10 09:53

8月减肥第16天

有一句话估计很多人都读过：“我们读了那么多书，却依然过不好这一生.”我的怀疑是：我们从来没有认真实践过书里的真理，以至于我们根本就没有领会它，甚至于压根儿就没有看见它，也就更谈不上掌握它、熟练运用它.所以，我决定亲自去尝试一些真理，从而让自己能领悟这些真理.原始体重：83kg今日体重：81kg已减：2kg早餐：中餐：晚餐：今日运动：

姜地主·2024-02-10 09:04

2022周复盘 | 摆烂的一周（第18周）

最后几天各种放纵自己吃碳水，重油重盐，也不运动，四月的前面减肥有多努力，最后一个周就有多么放纵。，好不容易养成的腹式呼吸的习惯，感觉又找不到感觉

静静朵朵开·2024-02-10 09:04

全年最适合减肥的季节！不可不推的运动项目~

天气渐凉，想想以往深冬时的我们——总想窝在被子里不出门，连工作日的早上都是凭着勇（pin）气（qiong）起床的！本着“能不起床就不起床，能不出门就不出门”的准则，出门健身运动好像变得越来越难了（不存在的！）但是！健身爱好者们其实都知道，冬天才是健身减脂的好时机！有研究表明，冬天基础代谢量比夏天要高10%！而且，我们的身体为了抵御严寒，需要燃烧体内更多的脂肪，来保持正常的体温。一个澳洲的研究表明：

人鱼线vs马甲线·2024-02-10 08:39

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